You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
65g šokolaaditahvel 40<br />
200g pakk küpsiseid 72<br />
Tass t<strong>ee</strong>d 2 tl suhkruga 10<br />
330ml purk koolat 35<br />
Igati propag<strong>ee</strong>rida lapse pikaajalist rinnaga toitmist.<br />
Toitesegud ei põhjusta r<strong>ee</strong>glina hambakaariest, v.a. juhul, kui toitmine on väga sage<br />
ning toimub päeval ja öösel, või kui segule lisatakse suhkrut 17 .<br />
Lehmapiim ei põhjusta hambakaariest, välja arvatud juhul, kui sellele lisatakse<br />
suhkrut 18<br />
Lapse toitmise järel on soovitatav anda joogiks vett, et suuõõs puhastuks<br />
Suhkru lisandiga ravimite kasutamisel tuleb peale ravimi võtmist<br />
anda lapsele vett juua. 19<br />
Fluoriteraapia 10,11,12<br />
Joogiv<strong>ee</strong> fluor<strong>ee</strong>rimine<br />
Eestis fluor<strong>ee</strong>riti vett Tallinnas 1960. aastate lõpul lühiajaliselt, kuid loobuti reagentide<br />
raske kättesaadavuse ja kalliduse tõttu. Käesoleval perioodil joogivett ei fluor<strong>ee</strong>rita.<br />
Tänapäeval on ka Eestis püütud leida teisi abinõusid fluori kasutamiseks hambakaariese<br />
profülaktikas (hambapastad, lakid g<strong>ee</strong>lid, silandid, tabletid jt) Joogiv<strong>ee</strong> sisalduval<br />
fluoril on profülaktiline toime hambakaariesele kuni kontsentratsioonini 1,5 mg/l.<br />
Kõrgemate kontsentratsioonide korral hakkab avalduma juba fluoriühendite toksiline<br />
toime. (Maailma Tervishoiuorganisatsiooni soovitus,1997), Kui hammaste arengu<br />
perioodil saab laps pikemat aega kõrge fluorisisaldusega joogivett, ( 1,5 –2,0 mg/l)<br />
pidurdub hambaemaili struktuuri normaalne mineralisatsioon ja areneb välja<br />
fluoroos 20. Seda näitasid ka Eestis erinevatel perioodidel läbi viidud uuringud, kus<br />
täheldati Lääne-Eesti kooliõpi<strong>laste</strong>l suuremat fluoroosi esinemist. Toit suudab katta<br />
maksimaalselt ainult 10 –20% organismi fluorivajadusest. S<strong>ee</strong>tõttu on joogiv<strong>ee</strong><br />
fluorisisaldusel suur tähtsus organismi fluoriallikana hambakaariese profülaktikas.<br />
Optimaalseks p<strong>ee</strong>takse joogiv<strong>ee</strong> fluorisisaldust 0,7 –1,2 mg/l. Joogiv<strong>ee</strong>varude<br />
optimaalne fluori sisaldus jääb iga ennetava <strong>hambaravi</strong> strat<strong>ee</strong>gia nurgakiviks 9. Fluori<br />
preparaatide kasutamist hambakaariese profülaktikas on kasutatud pikemat aega ja<br />
tunnistatud efektiivseks. Joogiv<strong>ee</strong> fluoritaseme optimis<strong>ee</strong>rimist on püütud rakendada<br />
paljudes riikides, kui ideaalset rahvatervise m<strong>ee</strong>todit, kuid praktiliselt ei ole seda<br />
saadud läbi viia.<br />
Kõrge kaariese riskiga lapse juures, sh. ka ortodontilisi aparaate kandvatel <strong>laste</strong>l, on<br />
langenud sülje puhastusvõime, suurenenud s.mutans’i hulk, on vajalik regulaarne<br />
hammaste puhastamine, millele lisanduvad ka suuloputused fluorisisaldava suuv<strong>ee</strong>ga.<br />
Kui kõrge kaariese riski puhul tulemusi ei ole, tuleb rakendada professionaalset<br />
fluoriravi.<br />
Fluori sisaldavad hambapastad<br />
Hambapastade fluorisisaldus peab olema teada. Nende sobivus ja pasta kogus lapse<br />
hambaharjal peab olema arsti poolt nõustatud ja vanemate poolt jälgitud.<br />
11
Change language