odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije
odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije
odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
I Z N A Š I H D R U Š T E V<br />
Društvo <strong>diabetikov</strong> Celje<br />
Potrebujemo več gibanja<br />
in telesne aktivnosti<br />
V današnjem času ljudje premalo časa namenjajo svoji<br />
temeljni biološki potrebi – gibanju. Nekateri strokovnjaki<br />
menijo, da za sladkorno boleznijo zbolijo predvsem ljudje,<br />
ki se premalo gibljejo in preveč jedo.<br />
Odnos sladkornih bolnikov<br />
do športne dejavnosti<br />
in gibanja je sicer pozitiven.<br />
Čedalje bolj se zavedajo<br />
ugodnega vpliva telesne<br />
dejavnosti. Nekoliko<br />
manjša, a še vedno zadovoljiva<br />
pa je njihova pripravljenost<br />
za vadbo. Gibanje<br />
kot sestavni del vsake<br />
telesne aktivnosti je pomembna<br />
sestavina človekovega<br />
življenja. Dejstvo je,<br />
da pripomore k boljši kakovosti<br />
življenja sodobnega<br />
človeka.<br />
Prednostni pomen gibanja<br />
in ukvarjanja s športom<br />
je prav v pozitivnemu učinkovanju<br />
na zdravje ljudi,<br />
ker omeji delovanje negativnih<br />
dejavnikov sodobnega<br />
načina življenja in tako pomaga<br />
ohranjati zdravje.<br />
Značilnost sodobnega načina<br />
življenja je premajhna<br />
telesna dejavnost in je eden<br />
pomembnejših dejavnikov<br />
tveganja za nastanek številnih<br />
kroničnih bolezni, predvsem<br />
sladkorne bolezni.<br />
ORGANIZIRANO VADIMO<br />
ENKRAT NA TEDEN<br />
Ustrezna gibalna dejavnost<br />
je pomemben dejavnik<br />
urejanja sladkorne bolezni.<br />
Celjski diabetiki se<br />
zavedamo, da poleg samokontrole<br />
in zdrave prehrane<br />
gibanje velja za enega<br />
temeljnih zdravilnih ukrepov<br />
zoper vse oblike sladkorne<br />
bolezni in pripomore<br />
k učinkovitejšemu nadzoru<br />
bolezni. Prav zato<br />
celjski sladkorni bolniki<br />
vsak teden vadimo v telovadnici<br />
Splošne bolnišnice<br />
Celje in vabimo tudi<br />
druge, da se nam pridružite.<br />
Pred tem se prijavite na<br />
našem društvu.<br />
Veliko telesne aktivnosti<br />
pa imamo člani društva na<br />
7-dnevnih okrevanjih, ki jih<br />
organiziramo večkrat na<br />
leto. Zadnje je bilo 5-dnevno<br />
novoletno praznovanje<br />
v hotelu Manzato v Rogaški<br />
Slatini, kjer smo se družili<br />
z diabetiki iz drugih <strong>društev</strong>.<br />
Zaradi telovadbe, pohodov,<br />
plavanja in plesa so<br />
bile meritve krvnega sladkorja<br />
več kot zadovoljive.<br />
Namen srečanja je bil dosežen.<br />
Na koncu smo vsi mislili<br />
enako – še se bomo vrnili,<br />
saj bodo takšni programi<br />
vsak prvi teden v<br />
mesecu.<br />
G. V.<br />
Društvo <strong>diabetikov</strong> Murska Sobota<br />
Izlet na Goričko<br />
V oblačnem sobotnem jutru, 8. decembra 2007, smo se<br />
zbrali člani Društva <strong>diabetikov</strong> Murska Sobota in se z<br />
avtobusne postaje v Murski Soboti odpravili na izlet na<br />
Goričko.<br />
Pot nas je vodila proti<br />
Kuzmi, med potjo pa smo<br />
pobrali še nekaj članov.<br />
Pred osnovno šolo Kuzma<br />
nas je pričakala prijazna<br />
vodnica Marija Bundrla.<br />
Najprej smo si ogledali<br />
velik hrast, ki je star že<br />
približno 400 let. Nato<br />
smo se peš odpravili na<br />
Štiristo let star hrast v Kuzmi<br />
Največji grad v Sloveniji s 365 sobami<br />
ogled Križa treh dežel, ki<br />
je simbol prijaznosti Avstrije,<br />
Madžarske in <strong>Slovenije</strong>.<br />
Spotoma smo si ogledali<br />
cerkev Svetega Cirila in<br />
Metoda in lesen zvonik v<br />
Doliču.<br />
Nato smo se odpeljali<br />
proti zeliščnemu parku,<br />
kjer smo si ogledali razna<br />
zdravilna zelišča, in h<br />
Gradu na Goričkem. Sprehodili<br />
smo se po gradu, ki<br />
je znan po tem, da ima<br />
365 sob, toliko kot je dni v<br />
letu. Po ogledu gradu smo<br />
se odpravili v okrepčevalnico<br />
pri Belem križu, kjer<br />
smo imeli organizirano kosilo.<br />
Ob prijetni postrežbi in<br />
okusni hrani smo se pomenili<br />
o težavah z našo boleznijo,<br />
se tudi malo pošalili,<br />
razveseli ter zaplesali in<br />
zapeli z našim muzikantom.<br />
V prijetnem razpoloženju<br />
smo končali leto<br />
2007, ki je bilo za nas<br />
uspešno in zanimivo. Veseli<br />
in z lepimi spomini smo se<br />
razšli v želji, da se kmalu<br />
zopet snidemo.<br />
Jožica Gibičar<br />
38<br />
F E B R U A R 2 0 0 8
Change language