NYXmag Sayı 002
NYX Magazine'in ikinci sayısı ile karşınızdayız. İlk sayımıza gösterdiğiniz yoğun ilgi NYXmag ailesi olarak bizleri çok mutlu etti. Covid-19 dönemi hepimizin hayatında pek çok değişiklik yarattı. Yeni normal hayatımızda büyük ölçüde online yaşama geçiş yaptık. Online toplantılar, online eğitimler derken yaşamın diğer alanlarında da etkisini göstermeye başladı. Görkemli düğünler çok az sayıda katılımcıyla yapılan sade törenlere dönüştü. Sosyetenin yaz davetleri az sayıdaki yakın dostların bir araya geldiği akşam yemekleri havasında geçti. Şirketlerin yıldönümü, toplantıları, motivasyon eventleri online mecralara kaydı. Peki bütün bunlar olurken moda sektöründe neler yaşandı? Moda sektörü de Covid-19'un yoğun etkisine maruz kaldı. Newyork, Milano gibi moda haftaları internet üzerinden canlı olarak yayınlandı. Olumsuz gibi görünen bu durumun iyi tarafı daha önce az sayıda katılımcının izleyebildiği defileler zorunlu olarak online yapılınca, dünyanın dört bir yanından moda tutkunu insanların da bu defileleri izlemelerine olanak sağladı. Biz de bu sayıda pek çok ünlü markanın defile görsellerini sayfalarımıza taşıdık. Aynı dünyada farklı bakış açılarına sahip markaları takip ederek, daha fazla ilham alabilir, gelecek günler için daha fazla umut taşıyabilirsiniz. NYXmag olarak kadınlara yönelik şiddetle mücadele ve aile-içi şiddetin önlenmesiyle ilgili “İstanbul Sözleşmesi” konusunda tutumumuzu net olarak belirtmiştik. Geçtiğimiz 3 ay boyunca İstanbul Sözleşmesi maddeleri çok fazla konuşuldu, tartışıldı. Tartışılan bu maddelerin tam olarak neler olduğu konusunda kafa karışıklığına son vermek için sözleşmenin maddelerini aynen yasada yazdığı haliyle sizlere sunuyoruz. ve yine tekrar söylüyoruz: “İstanbul Sözleşmesi Yaşatır” Yaşam hakkına, kadınların haklarına saygı duyan herkesin bu sözleşmenin yanında durması gerektiğini düşünüyoruz.
NYX Magazine'in ikinci sayısı ile karşınızdayız. İlk sayımıza gösterdiğiniz yoğun ilgi NYXmag ailesi olarak bizleri çok mutlu etti. Covid-19 dönemi hepimizin hayatında pek çok değişiklik yarattı. Yeni normal hayatımızda büyük ölçüde online yaşama geçiş yaptık. Online toplantılar, online eğitimler derken yaşamın diğer alanlarında da etkisini göstermeye başladı. Görkemli düğünler çok az sayıda katılımcıyla yapılan sade törenlere dönüştü. Sosyetenin yaz davetleri az sayıdaki yakın dostların bir araya geldiği akşam yemekleri havasında geçti. Şirketlerin yıldönümü, toplantıları, motivasyon eventleri online mecralara kaydı. Peki bütün bunlar olurken moda sektöründe neler yaşandı?
Moda sektörü de Covid-19'un yoğun etkisine maruz kaldı. Newyork, Milano gibi moda haftaları internet üzerinden canlı olarak yayınlandı. Olumsuz gibi görünen bu durumun iyi tarafı daha önce az sayıda katılımcının izleyebildiği defileler zorunlu olarak online yapılınca, dünyanın dört bir yanından moda tutkunu insanların da bu defileleri izlemelerine olanak sağladı. Biz de bu sayıda pek çok ünlü markanın defile görsellerini sayfalarımıza taşıdık. Aynı dünyada farklı bakış açılarına sahip markaları takip ederek, daha fazla ilham alabilir, gelecek günler için daha fazla umut taşıyabilirsiniz.
NYXmag olarak kadınlara yönelik şiddetle mücadele ve aile-içi şiddetin önlenmesiyle ilgili “İstanbul Sözleşmesi” konusunda tutumumuzu net olarak belirtmiştik. Geçtiğimiz 3 ay boyunca İstanbul Sözleşmesi maddeleri çok fazla konuşuldu, tartışıldı. Tartışılan bu maddelerin tam olarak neler olduğu konusunda kafa karışıklığına son vermek için sözleşmenin maddelerini aynen yasada yazdığı haliyle sizlere sunuyoruz. ve yine tekrar söylüyoruz:
“İstanbul Sözleşmesi Yaşatır” Yaşam hakkına, kadınların haklarına saygı duyan herkesin bu sözleşmenin yanında durması gerektiğini düşünüyoruz.
- TAGS
- daghansurek
- chefdietisyenyelizyildiz
- asliereneryildir
- emineakca
- denizaydin
- osmansuatozcelebi
- burcinyasaruner
- sevilbalaban
- nurguleryildirgunay
- freemagazine
- beautymagazine
- fashionmagazine
- hayvandostudergi
- healthandbeauty
- fashionandbeautymagazine
- kadinmodaguzellik
- modalifestyledergi
- modaveguzellikdergisi
- modadergisi
- nyxmagazine
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Fit Lezzet
Detoks ile Kilo Vermek...
Sağlıklı yaşam için sigara, alkol, kızartmalar, fast
food gibi ürünlerden uzak durmalıyız. Özellikle
büyük şehirlerde pek mümkün olmasa da elimizden
geldiğince temiz bir havada nefes almalıyız. Böyle
sağlıklı bir yaşama geçtiğinizde kilo verebilirsiniz ama
detoksun amacı kilo vermek değildir.
Detoks Yaparken
Neler Tüketilmeli?
Bol bol su tüketmeliyiz. Kahve veya siyah çay yerine;
kekik çayı, yeşil çay, nane, tarçın, zencefil, adaçayı
gibi bitki çayları tüketmeliyiz. Ayrıca bitki çaylarınızın
içerisine bir çay kaşığı bal ekleyerek antioksidan
özelliklerini arttırabilirsiniz. Yeşil yapraklı sebzelerin
önemli bir yeri vardır, gerek yiyeceklerde gerek
içeceklerde kullanmalıyız. Tuz kullanmamalıyız.
Şeker ve şeker içeren besinler tüketmemeliyiz.
Mevsimindeki meyve ve sebzeler tüketmeliyiz. C, E
ve B2 vitaminleri, biflavinoid, beta karoten, glutatyon,
selenyum ve çinkodan zengin beslenmeliyiz.
Hazır Detoks Diyetlerini
Uygulamayın
Hazır diyetlerin hiçbiri size uygun olmayabilir.
Unutmayın diyet kişiye özeldir. Sizin yaşam tarzınız
veya sağlık ölçütleriniz hazır diyetlere uymayabilir
ve bu kötü sonuçlara yol açabilir. Üstelik internette
bulacağınız detoks diyetleri çoğunlukla çok ağır
diyetler oldukları için kısıtlı sürelerde uygulanabilir
diyetler. Bir diyetisyenle kısıtlı sürelerde bu ağır
diyetleri uygulasanız bile detoksu bahsettiğim ufak
kurallarla bir yaşam tarzı haline getirebilirsiniz.
Detoks için vitamin ve
minerallerin kaynaklarını şöyle
örneklendirebiliriz;
• C vitamini: limon, portakal, mandalina,
greyfurt, kivi, brokoli, lahana, ıspanak
• E vitamini: badem, fındık, yer fıstığı, ıspanak,
kivi, brokoli, mısır yağı
• B2 vitamini: yeşil yapraklı sebzeler, tahıllar,
kırmızı et, karaciğer, yumurta, balık
• Biflavinoid: kereviz, elma, kayısı, kavun,
karpuz, erik, soğan
• Beta karoten: havuç, balkabağı, kabak,
dolmalık biber, kayısı
• Glutatyon: kırmızı et, tavuk, balık, brokoli,
bürüksel lahanası, karnabahar, lahana
• Selenyum: balık, hindi, tavuk, kırmızı et,
yumurta, pirinç, mantar, yulaf ezmesi,
ıspanak
• Çinko: fasulye, fındık, kepekli tahıllar, süt
ürünleri, ceviz
NYX
35
Change language