Tag der Apotheke: 26. 9. 2012 - Österreichische Apothekerkammer
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© Richard Peterson<br />
Holun<strong>der</strong> ist seit Jahrtausenden bekannt<br />
und zählt zu den bewährtesten Mitteln,<br />
um das Immunsystem zu stärken.<br />
ÄTHERISCHE ÖLE<br />
Die feinstoffliche Struktur <strong>der</strong> flüchtigen Öle ermöglicht eine direkte<br />
Wirkung von Duftmolekülen auf jenes Gehirnareal, das<br />
unsere Emotionen und Befindlichkeit steuert, das limbische System.<br />
Aufgrund ihrer natürlichen Zusammensetzung können<br />
Ätherische Öle vom menschlichen Organismus gut aufgenommen<br />
werden. Dadurch wirken sie auch auf das körperliche<br />
KINDER IM FOKUS<br />
Gleichgewicht. Wichtig ist hier ausschließlich,<br />
Öle <strong>der</strong> höchsten Qualitätsstufe zu verwenden,<br />
das heißt naturreine Öle aus unverfälschten<br />
Rohstoffen ohne synthetische Zusätze.<br />
Ätherische Öle wie Lemongrass, Zitrone,<br />
Teebaum und Kamille besitzen immunstärkende<br />
Eigenschaften. Gerade die wohlriechenden,<br />
erfrischenden Zitrusnoten verbessern<br />
in einer Duftlampe während <strong>der</strong> Hausaufgaben<br />
das Raumklima. So steigern sie<br />
nicht nur die Abwehrkräfte son<strong>der</strong>n wirken<br />
auch konzentrationsför<strong>der</strong>nd und machen<br />
wach.<br />
Bei Kin<strong>der</strong>n und Jugendlichen, die eine gewisse<br />
Infektanfälligkeit aufweisen, sollte auf<br />
eine <strong>der</strong> zahlreichen immunstärkenden Maßnahmen<br />
zurückgegriffen werden.<br />
Der Nährstoffbedarf von 12- bis 16-Jährigen liegt höher als bei<br />
Erwachsenen. Jugendliche sollten daher hinsichtlich <strong>der</strong> Nährstoffbedürfnisse<br />
als Erwachsene betrachtet werden. �<br />
Quellen: Burgersteins Handbuch Nährstoffe; Uwe Gröber, Orthomolekulare<br />
Medizin; Norbert Fuchs, Mit Nährstoffen heilen<br />
Autorin: Mag. pharm. Esther Wurm<br />
<strong>Apotheke</strong> zur Hl. Elisabeth; 1030 Wien; office@apothekewienmitte.at<br />
DA September <strong>2012</strong><br />
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