Sportspiegel TuS Bloherfelde

Aktuelle Trainingszeiten
Fitness - Power - Fun Geschäftsstelle Tel.: 957 1 957
BBP – Bauch, Beine, Po Montag 09.15 – 10.15 Gy mnastik-Saal
Dienstag 17.30 – 18.30 Schramperweg
Wir holen das Fitness-Studio in die Turnhalle
Zirkeltraining an Geräten Donnerstag 10.00 – 11.00 Gy mnastik-Saal
Spezielle Kurse für: Skigymnastik im Winter
Fitness for everybody: Runter vom Sofa Geschäftsstelle Tel.: 957 1 957
Body balance Montag 18.00 – 19.00 Gy mnastik-Saal
Ausgleichsgy mnastik Dienstag 09.00 – 10.00 Gy mnastik-Saal
Eff ektivtraining Dienstag 19.30 – 20.30 Schramperweg
Vielf alt der Gymnastik Mittwoch 20.00 – 22.00 Schramperweg
All together: gemischte Gruppen Geschäftsstelle Tel.: 957 1 957
Funktionsgy mnastik, Ausdauer, Koordination, Rückengy mnastik Mittwoch 11.00 – 12.00 Gy mnastik-Saal
Mittwoch 19.00 – 20.00 Schramperweg
Body styling Montag 18.30 – 19.30 Schramperweg
Powermen Heino Küpker Tel.: 04486 - 93 91 15
Fitnesstraining Montag 20.00 – 21.30 Schramperweg
Fit 60+ Geschäftsstelle Tel.: 957 1 957
Wer rastet, der rostet Montag 16.00 – 17.00 Gy mnastik-Saal
Donnerstag 09.00 – 10.00 Gy mnastik-Saal
Gesundheitssport Susanne Möller Tel.: 957 1 957
Nordic Walking (mit Vorkenntnissen)- ab April Donnerstag 17.00 – 18.30 Wildenloh
Pilates-Mattentraining Montag 17.00 – 18.00 Gy mnastik-Saal
Pilates am Mittwoch Mittwoch 18.00 – 19.00 Schramperweg
Reha-Sport f ür Wirbelsäulenpatienten Montag 17.30 – 18.30 Schramperweg
Mittwoch 17.00 – 18.00 Gy mnastik-Saal
Wirbelsäulengy mnastik Montag 19.00 – 20.00 Gy mnastik-Saal
Wirbelsäulengy mnastik / Funktionstraining Donnerstag 11.00 – 12.00 Gy mnastik-Saal
Spezielle Kursangebote gibt es für:
Gof i-Powergy mnastik, Nordic-Walking, Pilates-Einf ührung, Problemzonengy mnastik, Qi-Gong,Yoga
Turnen & Spiele Geschäftsstelle Tel.: 957 1 957
Spielkreis (0 – 3 Jahre) Mittwoch 09.00 – 11.00 Gy mnastik-Saal
Freitag 09.00 – 11.00 Gy mnastik-Saal
Eltern-Kind-Turnen/Kinderturnen
1 – 3 Jahre Dienstag 10.00 – 11.00 Gy mnastik-Saal
2 – 6 Jahre (Familienturnen 1) Donnerstag 16.00 – 17.00 Schramperweg
2 – 6 Jahre (Familienturnen 2) Donnerstag 17.00 – 18.00 Schramperweg
Kinder ohne Begleitung
3 – 5 Jahre Dienstag 15.00 – 16.00 Schramperweg
4 – 6 Jahre Mittwoch 15.30 – 16.30 TuS-Halle
6 – 9 Jahre Dienstag 16.00 – 17.30 Schramperweg
Einradfahren Geschäftsstelle Tel.: 957 1 957
Anf änger und Fortgeschrittene Freitag 16.00 – 17.00 Schramperweg
Leistungsturnen Susanne Möller Tel.: 957 1 957
6 – 10 Jahre Mittwoch 16.30 – 18.00 TuS-Halle
9 – 16 Jahre Freitag 17.30 – 19.00 TuS-Halle
Trampolinturnen Frank Ahlers Tel.: 0172 - 435 29 43
Kinder ab 7 Jahre Freitag 17.30 – 19.00 TuS-Halle
Wettkampf gruppe (Mo nur im Sommerhalbjahr)
Montag 16.00 – 18.00 TuS-Halle
Mittwoch 16.30 – 19.30 TuS-Halle
Spezialtraining
Freitag
31
Samstag
19.00 – 20.00
10.00 – 12.00
TuS-Halle
TuS-Halle