Sportspiegel TuS Bloherfelde

Gofi
Ansprechpartner Hilke Lüder Tel.: 0441-36148484
Das Funktionelle Konditionstraining ist ein nach medizinischen Gesichtspunkten
komplex ausgerichtetes einstündiges „therapeutische s“ Fitnessprogramm.
Angesprochen sind Menschen, die Lust haben, sich von Kopf bis zum
kleinen Zeh nach Musik zu bewegen.
Die Idee eines therapeutischen Fitnessprogramms entstand in Schweden.
Sie wurde durch die Zusammenarbeit von Sportphysiotherapeuten und Ärzten in
Hamburg, die sich auf den Zusammenhang von Sport und Gesundheit konzentrierten,
weiterentwickelt. Anatomische sowie neurophysiologische Kenntnisse
des Bewegungsapparates bilden die Voraussetzung für eine gezielte Konditionsgymnastik,
die versucht, Bewegungsmangelerscheinungen und Folgen einseitiger
Beanspruchungen wie z.B. Muskelatrophien sowie muskuläre Dysbalancen
zu beheben. Insbesondere Störungen/Erkrankungen der Wirbelsäule werden
berücksichtigt. Kenntnisse aus der Medizinischen Trainingstherapie und
Funktionellen Bewegungslehre bilden Voraussetzungen für ein an alltäglichen
Ansprüchen orientiertes Fitnesstraining.
In Kursform: s. Aushänge, Presse, Homepage, Gymnastiksaal
Gymnastik und Tanz
Ansprechpartner Geschäftsstelle Tel.: 0441-9571957
Dies ist eine Form der Gymnastik, für die Wettkämpfe auf Bezirks-, Landes-
und Bundesebene durchgeführt werden. Die teilnehmende Gruppe muss eine
Gymnastik- und eine Tanzvorführung zeigen. Es werden in den Stunden daher
einerseits Volks- und moderne Tänze einstudiert, andererseits wird mit Seilen,
Bändern, Reifen, Stäben, Bällen und Keulen geturnt. Folgende Kurse werden
angeboten: An Wettkämpfen nimmt zur Zeit nur die Frauengruppe teil.
Das Angebot richtet sich an:
Kinder (Anfänger, Fortgeschrittene) (Wettkampf-) Frauen ab 30 Jahre
Jugendliche Show-Gruppe
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