Wegweiser des Stadtseniorenrats - in Tübingen

32
IV. Gesundheit ist ein hohes Gut
1. In Bewegung bleiben
Sich körperlich fi t und in Bewegung zu halten, das ist in jedem Lebensalter
wichtig. In den Begegnungs- und Bildungsstätten gibt es ein umfassendes Angebot
an Gymnastik, Schwimmen, Yoga und vielem mehr.
Koordinationsstelle: „Gesund und aktiv älter werden“
Miriam Ibrahimovic, Bei der Fruchtschranne 1, 72070 Tübingen. Termine nach
Vereinbarung. Beratungs-Telefon: 07071 2041703, Di und Do 10.00 – 12.00 Uhr.
E-Mail: miriam.ibrahimovic@tuebingen.de
Der Wegweiser „Aktiv im Alter“ bietet Bewegungsangebote für Seniorinnen
und Senioren im Landkreis Tübingen. Er ist zu beziehen über: Landratsamt
Tübingen, Abt. Gesundheit, Wilhelm-Keil-Str. 50, 72072 Tübingen, Tel.: 07071
2073328, E-Mail: gesundheitsamt@kreis-tuebingen.de
Offenes Bewegungsangebot im Alten Botanischen Garten. Jeden Dienstag
und Freitag, 10.00 Uhr.
Aktivierender Hausbesuch
Geboten werden Bewegungsübungen und Gespräche für ältere Menschen, die
sich außerhalb der eigenen Wohnung nur noch schwer oder gar nicht mehr
bewegen können.
Kontakt und Information: Deutsches Rotes Kreuz – Kreisverband Tübingen
e.V., Claudia Stöckl, Steinlachwasen 26, 72072 Tübingen, Tel.: 07071 700026,
E-Mail: bewegungsprogramm@drk-tuebingen.de
Post – SV Tübingen
Wöchentlich: Lauf- und Walkingtreff Sa 15.30 Uhr und So 09.00 Uhr für Alt und
Jung. Treffpunkt: Sand, Falkenweg, www.post-sv-tuebingen.de
Tü -
Tü -