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Europas erstes Hotel mit e<strong>in</strong>em<br />
„Milon-Fitnesszirkel“ liegt im<br />
Herzen der Kitzbüheler Alpen:<br />
Der Lärchenhof. Der weltweit<br />
überaus populäre „Milon-Zirkel“<br />
erlebt derzeit auch im deutschsprachigen<br />
Raum e<strong>in</strong>en wahren<br />
Boom bei gesundheitsbewussten<br />
Männern und Frauen.<br />
Nur 17 km von der <strong>in</strong>ternational bekannten<br />
Sportstadt Kitzbühel entfernt,<br />
liegt „Der Lärchenhof“ im idyllischen<br />
Tiroler Ort Erpfendorf. Vier<br />
Jahreszeiten lang bietet das 5-Sterne-<br />
Hotel se<strong>in</strong>en Gästen Komfort und Luxus<br />
<strong>in</strong> allen Bereichen. In kuscheligen<br />
Zimmern oder luxuriösen Suiten f<strong>in</strong>det<br />
man <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er herrlichen Naturkulisse<br />
Ruhe, Erholung und neue Lebenskraft.<br />
Zum Wohlbef<strong>in</strong>den trägt auch e<strong>in</strong>e <strong>in</strong>s-<br />
Service<br />
Fitness-Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g der modernen Art<br />
gesamt 2500 m² große Wellness-Oase<br />
mit riesiger Saunalandschaft bei. Im<br />
Herbst wird das Freizeitangebot mit<br />
e<strong>in</strong>em Panorama-Relax-Pool erweitert,<br />
der zusätzliche Erholung und Entspannung<br />
bieten wird. Für das Wohlbef<strong>in</strong>den<br />
von Körper und Seele sorgt e<strong>in</strong><br />
fachkundiges Wellness-Team <strong>in</strong> der<br />
1200 m² großen Schönheitsfarm.<br />
Der Milon-Zirkel <strong>in</strong> der Schönheitsfarm<br />
Dort bef<strong>in</strong>den sich große, sonnendurchflutete<br />
Räume mit herrlichem Blick auf<br />
die hoteleigene Schiwiese am Lärchenhofhang.<br />
Es ist das Reich von Wellness-<br />
Coach Peter Pfeifer, der hier als Personal-Tra<strong>in</strong>er<br />
den „Milon-Zirkel“ betreut.<br />
Der diplomierte Gesundheitsberater<br />
und Masseur kann auf e<strong>in</strong>e langjährige<br />
Erfahrung mit vielen Hobby- und Leistungssportlern<br />
verweisen, die nun den<br />
Lärchenhof-Gästen zugute kommt: „Ich<br />
möchte die Menschen dazu motivieren,<br />
etwas für ihre Gesundheit zu tun und<br />
der Milon-Zirkel ist <strong>in</strong> der heutigen Zeit<br />
das ideale Kraft- und Ausdauertra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
für alle Altersstufen“, schwärmt der<br />
frühere ÖSV-Skitra<strong>in</strong>er von dieser tollen<br />
E<strong>in</strong>richtung.<br />
Auch ÖSv-Damenskiteam ist begeistert<br />
Begeistert zeigte sich auch das österreichische<br />
Damen-Sk<strong>in</strong>ationalteam, das<br />
im Herbst erstmals am Lärchenhof zu<br />
Gast war. E<strong>in</strong>ige Monate später krönte<br />
sich Andrea Fischbacher zur Super G-<br />
Olympiasieger<strong>in</strong> und neben ihr fanden<br />
auch die ÖSV-Speed-Damen Elisabeth<br />
Görgl, Reg<strong>in</strong>a Mader & Co. am Lärchenhof<br />
ideale Bed<strong>in</strong>gungen vor. Bereits im<br />
Frühjahr werden sie wieder kommen<br />
und freuen sich schon auf das abwechslungsreiche<br />
und effiziente Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g mit<br />
dem Milon-Zirkel.<br />
Start mit e<strong>in</strong>em Stoffwechselcheck<br />
Für alle Neue<strong>in</strong>steigerInnen gibt es zu<br />
Beg<strong>in</strong>n e<strong>in</strong> ausführliches Vorgespräch<br />
und den notwendigen Stoffwechselcheck.<br />
Danach wird man vom Fitnesstra<strong>in</strong>er<br />
genauestens <strong>in</strong> diese neue <strong>in</strong>novative<br />
Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gsform e<strong>in</strong>geführt. „Die<br />
dadurch erstellte persönliche Chipkarte<br />
ermöglicht e<strong>in</strong> optimales Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g an<br />
den puls- und bewegungsgesteuerten<br />
Hightech-Fitnessgeräten. Zudem sorgt<br />
die e<strong>in</strong>fache Bedienung der Geräte für<br />
e<strong>in</strong>e besonders hohe Effizienz und die<br />
ger<strong>in</strong>ge Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gszeit von 17 M<strong>in</strong>uten<br />
spricht ebenfalls für diese neue Art des<br />
Zirkeltra<strong>in</strong><strong>in</strong>gs“, hebt Personal-Coach<br />
Peter Pfeifer nur e<strong>in</strong>ige Vorteile hervor.<br />
Geme<strong>in</strong>sames Tra<strong>in</strong>ieren macht Spaß<br />
Geme<strong>in</strong>sames kommunikatives Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
im Zirkel lässt jeden <strong>in</strong>neren „Schwe<strong>in</strong>ehund“<br />
sehr kle<strong>in</strong> werden oder gänzlich<br />
verschw<strong>in</strong>den. So vergeht beim geme<strong>in</strong>samen<br />
Milon-Zirkel auch die Zeit sehr<br />
schnell, denn wie lange tra<strong>in</strong>iert wird<br />
bzw. wie lange die Pause zwischen<br />
den Geräten ist, zeigt e<strong>in</strong>e beruhigend<br />
wirkende Wassersäule <strong>in</strong> der Mitte des<br />
Raumes an. Vor jedem Gebrauch der<br />
Geräte werden die Sitz- und Hebelpositionen,<br />
Gewicht bzw. Widerstand eben-<br />
so <strong>in</strong> Position gebracht, wie die optimale<br />
Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gsherzfrequenz. Durch die persönlich<br />
erstellte Chipkarte können die<br />
häufigsten Fehler, die beim Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
mit herkömmlichen Fitnessgeräten fast<br />
unweigerlich gemacht werden (zu hohe<br />
Belastung, falsche Bewegungen) von<br />
vornhere<strong>in</strong> vermieden werden.<br />
vital und gesund <strong>in</strong> den Frühl<strong>in</strong>g<br />
Der Frühl<strong>in</strong>g bietet sich gerade zu an, den<br />
Körper zu entschlacken und mit e<strong>in</strong>em<br />
gezielten Vitaltra<strong>in</strong><strong>in</strong>g zu beg<strong>in</strong>nen. Mit<br />
dem Package „Der Weg zur Idealfigur“<br />
bietet der Lärchenhof vom 1. März bis<br />
30. April <strong>2010</strong> e<strong>in</strong> sensationelles, <strong>in</strong>novatives<br />
Angebot. Während des Aufenthaltes<br />
am Lärchenhof (<strong>in</strong>kl. Vitalmenü<br />
am Abend und e<strong>in</strong>em ausgewogenen<br />
Frühstücksbuffet), gibt es zahlreiche<br />
Extras (Vital- und Gesundheitsvortrag;<br />
Ernährungsplan; Wellnesswanderung;<br />
Ganzkörpermassage; Personal-Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g;<br />
Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gsplan für zuhause). Mit<br />
dabei natürlich die E<strong>in</strong>führung <strong>in</strong> den<br />
Milon-Zirkel mit täglichem Coach<strong>in</strong>g.<br />
Im Frühl<strong>in</strong>g wäre daher der ideale Zeitpunkt,<br />
um sich auf der Schönheitsfarm<br />
am Lärchenhof für se<strong>in</strong>e Idealfigur e<strong>in</strong><br />
<strong>in</strong>dividuelles und zielorientiertes Konzept<br />
erstellen zu lassen.<br />
vorreiterrolle <strong>in</strong> Sachen Fitness<br />
Dass se<strong>in</strong> 5-Sterne Hotel „Der Lärchenhof“<br />
als erstes Hotel <strong>in</strong> Europa mit e<strong>in</strong>em<br />
Milon Zirkel <strong>in</strong> Sachen Fitness wieder e<strong>in</strong>mal<br />
e<strong>in</strong>en Schritt voraus ist, freut natürlich<br />
auch Hotelier Mart<strong>in</strong> Unterra<strong>in</strong>er. Mit<br />
se<strong>in</strong>en <strong>in</strong>novativen Ideen hat der Tiroler<br />
Tourismuspionier immer wieder für viele<br />
zufriedene Gäste <strong>in</strong> se<strong>in</strong>em Ferienhotel<br />
mit 250 Komfortbetten <strong>in</strong> Erpfendorf<br />
gesorgt. Nicht umsonst gilt er aufgrund<br />
se<strong>in</strong>er Erfahrung und se<strong>in</strong>er „Tourismus-<br />
Philosophie“ als Vorbild <strong>in</strong> der gesamten<br />
Ferienregion Kitzbüheler Alpen.<br />
INFO<br />
DER LÄRCHENHOF<br />
Mart<strong>in</strong> Unterra<strong>in</strong>er<br />
A-6383 Erpfendorf - Kitzbüheler Alpen -<br />
Tirol - Österreich - Tel. +43/5352/8138-0<br />
<strong>in</strong>fo@laerchenhof-tirol.at<br />
www.laerchenhof-tirol.at<br />
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