Ausgabe 01 2007 - Düsseldorfer Turnverein von 1847 eV

Stark und aufrecht im Alltag
…durch gezieltes Training der Halte- und Bewegungsmuskulatur. Das
ist mehr als nur Bodyforming, deshalb wird der Mittwochskurs in der
Staufenhalle ab sofort zum Fitness kurs, bei dem vor allem präventiv
die Halte muskulatur des Rumpfes, aber natürlich auch die Bein- und
Arm muskulatur trainiert wird. Das Training wird durch den Einsatz von
Hanteln, Therabändern, Redondobällen und Balance Pads unterstützt
und abwechs lungs reicher. Außerdem unterstützen Gleichgewicht übungen
die Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
Ich habe im November 2006 die Ausbildung zur DTB Rückenschulleiterin
mit Erfolg abgeschlossen und bin bereits Übungsleiterin für Prävention
im Bereich Haltung- und Bewegungssystem. Während dieser
Aus bildungen habe ich viel hinzugelernt. Deshalb liegt mir der Kurs besonders
am Herzen. Für nähere Infor mationen solltet Ihr einfach mal
vorbeischauen. Der Kurs beginnt immer um 19.30 Uhr am Mittwoch
und man kann jederzeit einsteigen.
Bis dahin
Eure Edith
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Gymnastik und Aerobic
Hallo!
In der Eltern-Kind-Abteilung schon seit mehreren Jahren bekannt,
möchte ich mich nun auch den Teilnehmern der Wirbelsäulengymnastik
vorstellen. Ich heiße Marion Riedl, bin 41 Jahre alt, verheiratet und
habe eine Tochter. Seit über 20 Jahren arbeite ich hauptberufl ich als
Erzieherin, davon 16 Jahre in Düsseldorf. Im DTV leite ich seit ca. 5 Jahren
Eltern-Kind-Gruppen.
Im Januar 2007 habe ich die Wirbelsäulengymnastik-Gruppe übernommen,
die Johanna aus berufl ichen Gründen aufgeben musste. Thea hat
für die Übergangszeit die Übungsleitung übernommen, um die Gruppe
zusammen zu halten. Ihr sei auf diesem Wege von allen Teilnehmern
ein herzliches Dankeschön ausgesprochen!
Auch wenn ich mir die Namen aller Teilnehmer noch nicht merken
kann, freue ich mich auf Euch. Ich hoffe, wir haben Spaß und ihr geht
alle „rückengestärkt“ aus den Übungsstunden.
Eure Marion
Merken!
Das 160. Saisoneröffnungsfest…
19. Mai 2007