Gesundheitswegweiser Koblenz - Stadt Koblenz

Selbsthilfe im Gesundheitsbereich
Haben Sie sich auch schon darüber
gewundert? Da verabschiedet Sie
der Arzt aus seiner Sprechstunde und
gibt Ihnen zum Abschluss noch die
Adresse einer Selbsthilfegruppe mit.
Andere Menschen bekommen von
einer Freundin den Tipp, das Problem
in einer Gruppe Gleichgesinnter
– sprich Selbsthilfegruppe – zu besprechen.
Aber vielleicht haben
Sie ja ein etwas merkwürdiges
Gefühl bei dem
Gedanken, in eine Gruppe
zu gehen, in der „nur“ über
Ihre Krankheit gesprochen
wird. Dann ist es gut, dass
Sie diesen Artikel gefunden
haben, denn heute erfahren
Sie etwas über die Ziele, die
Grenzen und auch die Risiken
von Selbsthilfegruppen.
Die Ziele
Zuerst einmal vorab: Eine
Selbsthilfegruppe besteht aus
Menschen, die mit den gleichen
Problemen kämpfen und die deshalb
im Laufe der Zeit ähnliche Erfahrungen
gemacht haben. Denn
beim Arzt oder im Krankenhaus
konzentriert sich die medizinische
Versorgung eines Patienten gewöhnlich
fast ausschließlich auf
das körperliche Leiden. Hilfen, die
sich auf die Psyche und die soziale
Situation des Kranken richten,
kann der Arzt schon allein aus
Zeitmangel selten geben. Hier
springen die Selbsthilfegruppen
ein. Ihre Regeln sind dabei immer
dieselben: Es gibt in der Gruppe
keine Leitfigur; alle Mitglieder sind
gleichberechtigt. Es gibt auch keinen
„Zuschauer“, denn jedes Mitglied
der Gemeinschaft ist selbst
betroffen, sucht Hilfe und hilft den
anderen Mitgliedern.
Über die besprochenen Angelegenheiten
herrscht Verschwiegenheit nach außen.
Die teilnahme ist freiwillig und kostenlos.
Durch solche vereinbarten Regeln entsteht
das Gefühl von Sicherheit und außerdem der
Zusammengehörigkeit. Denn wenn jemand
in einer Selbstgruppe sein Problem vorstellen
möchte, muss er es nicht erst lange erklären.
Vielmehr kennen alle die Hoffnungen und
Ängste, die sich im Verlauf von vor allem
langwierigen Krankheiten einstellen können.
Durch den Austausch mit anderen Betroffenen
wird auch das Gefühl von Einsamkeit
und Isolation gelindert. In der Gruppe wer-
den verschiedene Lösungswege zusammengetragen
und man kann dann für sich einen
eigenen Lösungsweg finden. Natürlich wird
auch medizinisches wissen über neue therapien,
Medikamente und Forschungsergebnisse
besprochen. Nicht selten verhilft eine
Selbsthilfegruppe zu einem völlig neuen
Selbstverständnis und eigener Stärke.
Beratung von Selbsthilfegruppen
Die Grenzen
trotz dieser Vorteile kann es manchmal
passieren, dass man sich in einer Selbsthilfegruppe
belastet fühlt. Denn mit gewissen
Aufgaben können Selbsthilfegruppen
schlicht überfordert sein. So dürfen Sie keine
professionelle Betreuung erwarten, wie sie
ein therapeut bei psychischen Erkrankungen
leistet. Auch kann das Plus der Selbsthilfegruppen,
nämlich Erfahrungen auszutauschen,
bei einigen Problemen auch negative
Effekte haben. Etwa dann, wenn jemand ein
trauma verarbeiten möchte und zusätzlich
INFoRMAtIV
permanent mit anderen traumata konfrontiert
wird.
Sehr sinnvoll sind Selbsthilfegruppen
erwiesenermaßen in den Bereichen Sucht,
sowie chronische Erkrankungen. Aber auch
hier gilt: Die medizinischen Experten sollten
immer noch die Ärzte sein, und nicht die anderen
Gruppenmitglieder.
Die Risiken
wo Licht ist, ist auch Schatten.
Das gilt leider auch für Selbsthilfegruppen.
Man kann sie missbrauchen,
wie die folgenden Beispiele
zeigen.
• Menschen, die im medizinischen
Bereich tätig sind oder vor allem
tätig werden wollen, rufen zu ihrem
Gebiet eine Selbsthilfegruppe
ins Leben, einzig und allein,
um damit Kunden bzw. Patienten
zu gewinnen und um in der dann
so genannten Selbsthilfegruppe
termine zu vereinbaren.
• Ab und zu gehen auch Professionelle
in eine Selbsthilfegruppe
und geben sich nicht zu erkennen.
Sie beabsichtigen damit
Betroffene persönlich anzusprechen,
um sie dann an sich selbst
zu verweisen.
• Firmen machen Selbsthilfegruppen
finanzielle Angebote,
unter der Voraussetzung, dass
ausschließlich in der Gruppe
bestimmte therapien intensiv
besprochen werden.
• Sektenmitglieder schleichen sich
dort ein und versuchen, Betroffene
für die Sekte abzuwerben.
Die „Gefahren“ sollten Sie jetzt
aber nicht abschrecken, sondern
nur sensibel machen. Selbsthilfegruppen
sind notwendig und hilfreich.
Selbsthilfegruppe gründen
Etwa drei Millionen Menschen engagieren
sich in Deutschland in rund 100.000
Selbsthilfegruppen. trotzdem kann es sein,
dass es „Ihre“ Gruppe noch nicht gibt, und
Sie sie erst gründen müssen. wie geht das?
Informationen über eine Neugründung
und die Gesamtthematik erhalten Sie bei
den Selbsthilfekontaktstellen (SeKIS) in
Rheinland-Pfalz tel. 0651/141180 oder bei
weKISS tel. 02663/2540 (siehe Seite 100)
Dort erhalten Sie kostenlose Informationen
oder werden weiter vermittelt.
87