Deutsche Vize-Meister Basketball (wU 16) - SC Alstertal Langenhorn
Deutsche Vize-Meister Basketball (wU 16) - SC Alstertal Langenhorn
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Von Dr. Frank Neuland<br />
F i t n e s s u n d G e s u n d h e i t<br />
Neu im Schlehdornweg:<br />
FUN DANCE für Kinder<br />
Jeden Mittwoch, <strong>16</strong>.00 - 17.00 (7 -9<br />
Jahre) und 17.00 - 18.00 (10 - 12 Jahre)<br />
- Saal 1 und Kursraum (1. Stock).<br />
„Beim FUN DANCE steht der Spaß an<br />
der Bewegung und die Freude, dies in<br />
der Gruppe zu erleben im Vordergrund!<br />
Zu aktueller Musik werden Choreographien<br />
in verschiedenen Tanzstilen erlernt<br />
und dabei die Grundtechniken des<br />
Tanzens vermittelt.“ (Jeanine Kortny,<br />
Tanzpädagogin) Probestunden sind jederzeit<br />
möglich.<br />
seit 1909<br />
In puncto<br />
Inneneinrichtung<br />
immer am Ball<br />
Tapeten • Bodenbeläge<br />
Vorhänge • Gardinen<br />
Dekorationen<br />
und Neubeziehen<br />
Ihrer Polstermöbel<br />
Beratung in Ihrem Hause<br />
<strong>Langenhorn</strong>er Markt 1A<br />
22415 Hamburg<br />
Telefon: 532 8686 Telefax: 532 86 819<br />
Von Dr. Frank Neuland<br />
Tai Chi, das sogenannte chinesische<br />
Schattenboxen, ist für seine entspannende<br />
und gesundheitsfördernde Wirkung<br />
bekannt. Die positiven Effekte regelmäßigen<br />
Übens stehen daher in den wöchentlichen<br />
Kursen auch Mittelpunkt des<br />
Trainings. Doch Tai Chi bietet noch mehr:<br />
In den verschiedenen Figuren des Tai Chi<br />
ist viel Wissen über körpergerechte, effektive<br />
und ökonomische Bewegung<br />
überliefert. Doch diese Überlieferung<br />
muss erst wieder mit Leben erfüllt und<br />
aufgeschlüsselt werden.<br />
Dazu findet unter dem Motto „Tai Chi<br />
unter der Lupe“ im <strong>SC</strong>ALA einmal im<br />
Quartal ein Workshop statt, der sich<br />
intensiver mit den Bewegungsprinzipien<br />
des Tai Chi beschäftigt. Er richtet sich an<br />
Fortgeschrittene ebenso wie an interessierte<br />
Anfänger dieser asiatischen<br />
Bewegungskunst. Am Beispiel ausgewählter<br />
Figuren steht das eigene Entdecken<br />
und Erforschen der „Geheimnisse<br />
harmonischer Bewegung“ im Zentrum<br />
dieser Extra-Termine. An ihnen werden<br />
Themen behandelt und vertieft, für die<br />
in den wöchentlichen Kursen zu wenig<br />
Zeit bleibt.<br />
Christoph Blumberg ist Diplom-<br />
Sportwissenschaftler und unterrichtet<br />
seit vielen Jahren Tai Chi und Aikido. Er<br />
Tai Chi unter der Lupe<br />
ist Lehrbeauftragter für „MuDo – Achtsames<br />
Bewegen“ am Fachbereich Sportwissenschaft<br />
der Universität Hamburg<br />
und beendet zur Zeit seine Dissertation<br />
zum Thema „Innensicht der Bewegung“.<br />
Termin I: Samstag, den 1.Juli von<br />
14.00 – 17.00 Uhr<br />
Termin II: Samstag, den 26. August<br />
von 14.00 – 17.00 Uhr<br />
Ort: Sportzentrum Schlehdornweg 10,<br />
Seminarraum<br />
Kosten: Vereinsmitglieder: 15 €, Nichtmitglieder:<br />
25 €<br />
Anmeldung: Dr. Frank Neuland, Tel. : 50<br />
06 85<br />
22 Sportspiegel 02/06
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