Beweglichkeit und Schnelligkeit im Alter - Department Sport ...

Tatsachen, die die Wichtigkeit der
Beweglichkeit und Schnelligkeit im Alter
belegen
→Mit steigendem Alter nehmen die Unfälle im Haushalt zu
→Die Komplexität in manchen Alltagssituationen (z.B. Straßenverkehr)
führt bei älteren Menschen häufig zu starken Belastungen und
Überforderungen
>>> Daraus entwickeln sich Ängste, Unsicherheiten, Unlust, Passivität,
Rückzug etc.
Daraus folgt: Abnahme der Lebensqualität