Sportspiegel - SC Alstertal Langenhorn

Au s g A b e 4 • d e z e m b e r 2009 • c 1712 e • w w w.spor tclub1.de 

Mitgliederzeitschrift des sportclub AlstertAl-lAngenhorn e. v. 

Sportspiegel 

Auf Traumreise: 

Die Volleyball-Mädels 

Kinderturn-Sonntag: 

Ein voller Erfolg 

seite 26 

Aikido: 

Bestandende Prüfung 

zum 1. Dan 

seite 20 

Fußball: 

Die Ligamannschaft 

im Aufwind 

seite 23

12 

inhalt 

10 

23 

Was uns beWegt 

05 editorial 

Liebe Mitglieder, .... 

06 scala-Kurzmeldungen 

Namen und Nachrichten 

titel 

10 mit dem Volleyballteam in 

Kanada und alasKa 

Eine unvergessliche Traumreise 

tribüne 

12 inzmühlen-reise 

Eine wunderbare Tradition 

aus den sparten 

16 Volleyball 

Berichte und Aussichten 

18 leichtathletiK 

Rückblick auf eine erfolgreiche Saison 

19 tennis 

Bericht aus der Tennisjugend 

19 tischtennis 

Saisonzwischenbericht 

20 budo 

Aikido, Judo, Karate 

22 billard 

Offene Stadtmeisterschaft 

23 Fussball 

Halbzeit 

24 basKetball 

Saisonzwischenbericht 

26 turnen und Freizeit 

Kinderturn-Sonntag, 

Rhythmische Sportgymnastik 

28 Fitness und gesundheit 

Tag der offenen Tür, Mini-Max, Rückenprojekt, 

Winter-Nordic-Walk, Reisen 

32 Kung Fu 

Porträts 

34 bildung und Kultur 

Kurse und Veranstaltungen Winter 2010, 

Chor-Spaß in Gudow, Ausstellung des Malund 

Zeichenkurses 

in jeder ausgabe 

38 organisation 

Verein, Geschäftsstelle, Sparten 

38 impressum 

SCALA Sportspiegel 3/2009 3

W 

ir hoffen, dass Ihnen – nach unserer 

Festschrift – nun auch die Ausgabe 

Nr.3/2009 und die heute vorliegende Ausgabe 

unserer Vereinszeitung gefallen. Der 

Vorstand bedankt sich bei unserem neuen 

Redakteur Andreas Brannasch und bei der 

Grafikerin Bianca Adam herzlich für das neue 

Erscheinungsbild und die, bei aller Farbigkeit, 

übersichtliche Aufmachung. 

Die Kritik eines Mitgliedes, wir hätten 

unseren Vereinsbeitrag im Sommer 2009 

nur deshalb erhöht, weil wir uns jetzt eine 

„Luxus-Zeitung“ leisten wollen, geht zum 

Glück an den Tatsachen vorbei. 

Jeppe NielSeN 

Weil in vielen Druckereien mittlerweile Farbdruck 

kostengünstiger ist als Schwarz-Weiß- 

Druck sind die Gesamtkosten für den „neuen“ 

Sportspiegel sogar geringer als vorher. Hinzu 

kommt, dass sich durch die nun höherwertige 

Aufmachung neue Anzeigenkunden 

angesprochen fühlen, was die Vereinskasse 

weiter entlastet. 

Seit dem Sommer waren einige unserer 

Sparten von erheblichen Einschränkungen 

bei der Sporthallennutzung betroffen: Durch 

Asbestverdacht, Brandstiftung oder durch 

Sanierungsarbeiten im Rahmen des Konjunkturprogramms 

wurden etliche Hallen 

kurzzeitig oder auch längerfristig von der 

Liebe Mitglieder! 

Schulbehörde geschlossen. Dadurch sind 

Ihnen, liebe Mitglieder Nachteile entstanden, 

die wir trotz aller Bemühungen nur zum Teil 

durch Ausweichen in andere Hallen abfedern 

konnten. Vielen Dank für Ihr Verständnis und 

Ihre Geduld, wir hoffen, dass zum neuen Jahr 

die meisten Hallen wieder uneingeschränkt 

nutzbar sein werden. 

Von solchen Einflüssen höherer Gewalt 

können wir uns nur durch vereinseigene 

Sportanlagen unabhängig machen: Der beabsichtigte 

Neubau eines Kindergartens mit 

Gymnastik-Halle an der Lüttkoppel nimmt 

immer mehr Gestalt an. Wir sind bereits in 

der direkten Planungsphase und werden Sie, 

liebe Mitglieder, zu gegebener Zeit über die 

Baupläne und die Finanzierung des Projektes 

informieren. Bei einem Finanz-Volumen von 

ca. 1,6 Millionen Euro werden wir die Pläne 

der Mitglieder-Versammlung zur Abstimmung 

vorlegen. 

Wir wünschen Ihnen ein gesegnetes Weihnachtsfest 

und ein gesundes und 

glückliches Neues Jahr. 

Für den Vorstand 

editoral 

WeihnachtsFerien 

unserer geschäFtsstelle 

Liebe Mitglieder, 

in der Zeit vom 

24.12.2009 – 3.1.2010 

bleibt unsere Geschäftsstelle 

geschlossen. 

Ab Montag, 4. Januar 2010, 

sind wir wieder für Sie da. 

Wir wünschen Ihnen ein frohes und ge- 

segnetes Weihnachtsfest und einen guten 

und gesunden Rutsch ins Neue Jahr! 

Ihr Geschäftsstellen-Team 

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namen und nachrichten 

Kurzfristig 

noch Plätze 

frei! 

Familien-Wintersportreise 

liVigno 2010 

Wo es einem gefällt, da soll man gern wieder hinreisen. Und uns gefällt es immer 

ausgesprochen gut in Livigno. Deshalb wollen wir in den Frühjahrsferien 2010 wieder 

mit SCALA-Mitgliedern nach Livigno/Italien reisen. Das großzügige Skigebiet und die 

Gastfreundschaft der Familie Longa im Hotel Astoria machen uns zu Stammgästen. 

Zusätzlich haben wir mit unserem Skipass die Möglichkeit, das Weltcup-Skigebiet im 

ca. 40 km entfernten Bormio kennen zu lernen. 

Zeit: Sonntag, 08.03. bis Freitag, 19.03.2010, 13 Tage/11 Skitage 

Ort: Livigno/Italien; Ort 1800 m, 4-Sterne-Skigebiet 

(laut Skiatlas) bis 2800 m, ca. 110 km Piste 

Leistungen: Bahnreise mit ICE nach Zernez/CH, Bustransfer nach Livigno; 

Übernachtung im 3-Sterne-Hotel mit Halbpension; Skipass für die 

Skigebiete von Livigno und Bormio; Ski- und Snowboardbetreuung 

für die Kinder am Vormittag 

Teilnehmer/innen: SCALA-Familien mit Kindern im Alter von 5-16 Jahren 

Kosten: Erwachsene ca. 1400 Euro, Kinder bei Unterbringung im Zimmer 

der Eltern je nach Alter: 9 – 16 Jahre ca. 850 – 1100 Euro, 

6 – 8 Jahre ca. 700 Euro, unter 5 Jahre ca. 500 Euro. 

informationen: petra brannasch, telefon 599285, e-mail: pbrannasch@web.de 

Fahrradgruppe 

immer gern unterWegs 

Ab März 2010 rollen wieder die Räder: Unter 

der leitung von Volker Stübing startet immer 

sonntags die SCAlA-Fahrradgruppe – sofern 

das Wetter mitspielt. Meist finden sich fünf 

bis neun interessierte zusammen und treffen 

sich in Ohlsdorf oder Fuhlsbüttel am Bahnhof, 

um zum Startpunkt ihrer Tour zu gelangen, 

von wo es dann losgeht. 

6 SCALA Sportspiegel 3/2009 

Schon mal 

vormerken: 

sKigymnastiK: 

zeit: 9 termine, 7.1. – 4.3.2010, 

donnerstags, 

19.00 – 20.00 uhr 

ort: turnhalle eschenweg 1 

infos: geschäftsstelle, tel. 505718 

Kosten: Vereinsmitglieder € 20 

nichtmitglieder € 40 

Bisher waren es immer wunderbare ziele, 

wie das Alte land, die Fischbeker Heide, entlang 

des elbe-lübeck-Kanals, nach Sylt, nach 

Travemünde, von Otterndorf nach Cuxhaven, 

eine 3-Flüsse Tour in Hamburg, an den 

großensee usw. Wir sind eine lustige Truppe 

und es macht immer mächtig Spaß, die Natur 

radelnd zu erleben. 

Wer in zukunft dabei sein 

und nähere informationen möchte, 

melde sich bitte unter 

telefon 50748952 (18 bis 20 uhr), 

oder in der geschäftsstelle, 

telefon 505718. 

porträt 

ein leben 

Für den Verein 

Ja, sie hat auch mal zwei Jahre lang an einer 

Waldorfschule in Benefeld unterrichtet 

– damals, gleich nach ihrem Studium 

der Sportwissenschaften und germanistik. 

Aber nach der geburt ihres Sohnes 

im Jahr 1965 war es mit dem Schuldienst 

für gisela Kortmann nicht nur vorerst, 

sondern für immer vorbei. 

Als junge Mutter war sie zuerst als 

internationale Kampfrichterin in der 

damaligen Wettkampfgymnastik (heute 

Rhythmische Sportgymnastik) bei TuS 

Alstertal aktiv. 

Durch ihre Kinder wechselte die zugezogene 

langenhornerin dann zum SC 

langenhorn, weil ihre Söhne dort zum 

Kinderturnen gingen. „zuerst habe ich die 

Jungs nur begleitet, später bin ich dann 

als Übungsleiterin eingestiegen.“ Die Arbeit 

mit Kindern, die freiwillig zum Sport 

kommen, schien ihr besser zu gefallen 

als der Schulsport. Jedenfalls engagierte 

sie sich seitdem lieber im Vereinssport, 

mit stetig wachsender Verantwortung: 

Übungsleiterin – Spartenleiterin Turnen – 

Mitglied des Vorstandes – 1. Vorsitzende 

im SCl. 

Als Vorsitzende des SC langenhorn 

gestaltete sie mit dem damaligen Vorsitzenden 

des TuS Alstertal Kurt Rhode 

die Fusion zum SC Alstertal-langenhorn, 

hier ist sie nach wie vor Mitglied des 

Vorstandes. 

in jungen Jahren hat sie über Turnen, 

Schwimmen und leichtathletik vielfältige 

Sporterfahrungen gesammelt. „Durch 

meine eltern bin ich dann früh zum Tennissport 

gekommen. Wir Kinder haben 

damals für fünf pfennig pro Stunde Bälle 

gesammelt, und wenn meine eltern 

pause machten, haben wir uns deren 

Holzschläger gegriffen und selbst gespielt.“ 

Noch heute schlägt sie gern zwei- bis 

dreimal pro Woche die Bälle übers Netz – 

natürlich auf der SCAlA-Tennisanlage am 

Beckermannweg. abra 

Foto: Michael lau

- 

Wellenreiten an der 

FranzÖsischen 

atlantiKKüste 2010 

Okay, es geht wieder los: In den Sommerferien 2010 möchten wir nach vielen tollen 

Reisen in den letzten Jahren wieder mit 15 Jugendlichen nach Frankreich zum Wellenreiten 

fahren. Wegen der warmen Wassertemperaturen und erstklassigen Wellenbedingungen 

zählen die Strände an der französischen Biscaya zwischen Bordeaux 

und Biarritz zu den beliebtesten Surfregionen Europas. Weite, helle Sandstrände, 

die flach ins Meer führen, bieten ideale Voraussetzungen zum Wellenreiten. 

Der Campingplatz von St. Girons Plage liegt direkt hinter der Düne in einem 

idyllischen Pinienwald. 

Zeit: 23. Juli – 8. August 2010 

Ort: St. Girons Plage/ Frankreich 

Leistungen: Busreise bis zum Camp, Ausleihe Surfbretter und Neoprenanzug, 

mindestens 40 Stunden Schulung, Einsteigerunterricht, 

Unterbringung in geräumigen Doppelzelten mit bequemen 

Schlafunterlagen 

Teilnehmer/innen: Jugendliche im Alter von 14 – 18 Jahren 

Voraussetzungen: Schwimmsicherheit, sportliche Belastbarkeit, keine Ohrenerkrankungen 

Verpflegung: Selbstverpflegung, gemeinsam organisiert, Campküche 

Kosten: ca. 900 Euro, die genauen Kosten werden erst im Februar 

feststehen 

Informationen: Petra Brannasch, Telefon 599285, Mail: pbrannasch@web.de 

sport-FlohmarKt 

tauschen, KauFen, VerKauFen 

Der Schnäppchenmarkt des SC Alstertallangenhorn 

hat Tradition. Am Sonntag, 17. 

Januar 2010, steigt bereits die 19. Auflage. 

Nicht nur Wintersportartikel können gehandelt 

werden, sondern alle Sportartikel von 

der Angelrute bis zum zaumzeug. 

in den letzten Jahren herrschte immer reichlich 

Andrang. Wenig gebrauchte Schlittschuhe, 

Skianzüge und Snowboards finden 

bei günstigen preisen schnell einen interes- 

sport-FlohmarKt 

termin: sonntag, 

17. januar 2010 

10.00 bis 12.00 uhr 

ort: scala-sporthalle 

lüttkoppel 1 

stand- 

gebühr: 5 euro/meter 

info + 

anmeldung scala-geschäftsstelle, 

telefon 505718 

senten, aber auch Kinderski und -skischuhe 

sind echte Renner, denn für den Nachwuchs 

muss es meist jedes Jahr eine Nummer größer 

sein. gut erhaltene inline Skates sowie 

Tennis-, Badminton- und Hockeyschläger 

sind ebenfalls gefragt. zum entspannen vom 

Kaufrausch gibt es Kaffee und Kuchen – wer 

tauschen, kaufen, verkaufen oder auch nur 

stöbern möchte, sollte sich auf den Weg in 

die Sporthalle an der lüttkoppel machen. 

Stand-Anmeldungen sind ab sofort möglich. 

namen und nachrichten 

Vorstand, jugend 

ideen-bÖrse 

Habt ihr spannende ideen für Jugend- 

Veranstaltungen im kommenden Jahr? 

Dann teilt sie mir einfach mit, in welcher 

Form auch immer. Vielen Dank! Telefon 

503640, Mail: a.stuercke@yahoo.de. 

Vereinsjugendwartin 

Andrea Stürcke 

porträt 

FreiWillig sozial 

eigentlich ist er Fußballer durch und durch. 

Selbst spielt Matthias Halpaap bei SCAlA 

in der 2. Herren, als Trainer betreut er 

außerdem die 2. B- und die 2. C-Jugendmannschaft. 

Seit 1. September leistet er in 

unserem Verein sein Freiwilliges Soziales 

Jahr und trainiert nun zusätzlich auch die 6. 

F- und die 5. B-Jugend. 

Über seine Tätigkeit im Verein hat der 22-Jährige 

aber auch das Kinderturnen schätzen 

gelernt. „Das Turnen mit den Kleinen macht 

mir richtig viel Spaß, denn am liebsten arbeite 

ich praktisch.“ immerhin begann auch 

seine eigene Sportlerkarriere bei SCAlA im 

zarten Alter von zwei Jahren in einer eltern- 

Kind-gruppe. Die leitung hatte damals 

petra Brannasch – die er heute an einigen 

Tagen in der Woche in ihren gruppen und 

außerdem bei Veranstaltungen unterstützt. 

Obwohl Matthias mittlerweile in lemsahl- 

Mellingstedt wohnt, ist er dem Verein treu 

geblieben. Nachdem er bei SCAlA angefragt 

hatte, ob er hier sein Freiwilliges Soziales 

Jahr leisten könne, wurde ihm diese 

Stelle dann über die Hamburger Sportjugend 

vermittelt. im Anschluss an sein Jahr 

bei SCAlA würde der gelernte Mechatroniker 

(= Maschinenbau, elektrotechnik und 

informationstechnik) sehr gern wieder in 

seinen Ausbildungsbetrieb zurückkehren. 

„Unsere kleine Firma kümmert sich um alle 

Formen von Aufzügen. Dieser Beruf hat zukunft, 

wir können sogar die riesigen Kräne 

im Containerhafen warten und reparieren.“ 

Doch bis ende August 2010 hat sich Matthias 

Halpaap noch voll dem Sport verschrieben 

– egal ob beim Fußball oder beim Kinderturnen. 

abra 


titelstory 

Mit dem Volleyballteam 

in Kanada und Alaska - 

meine Traumreise! 

Kanada – eine Reise in ein fernes und unbekanntes 

Land. Das hieß es für mich, als 

Pedi (Petra Kerl) mich vor ungefähr eineinhalb 

Jahren fragte, ob ich im Oktober 2009 

mit möchte, für drei Wochen nach Kanada 

und Alaska, in zwei fremde Länder auf der 

anderen Seite der Welt. Meine Antwort? Ja! 

Mein Traum würde wahr werden. Mit neun 

Mädels und Pedi für drei Wochen weit weg 

und etwas ganz Neues erleben. 

Atemberaubend: Der mit 6.193 m höchste Berg 

Nordamerikas: Denali (Mt. McKinley) in Alaska 


Doch zuerst musste geld verdient werden, 

also ging es mit der Arbeit los. Flohmärkte 

waren angesagt, das hieß: um 4 Uhr aufstehen 

und um 5 Uhr an der garage stehen. Dort 

guckte man in verschlafene und schlecht 

(selten auch gut) gelaunte gesichter. Autos 

beladen und ab zum Flohmarkt. Oft stand 

die Rinderschlachthalle auf unserem plan, 

doch auch Schmuggelstieg, Feldstraße oder 

etwas ganz anderes waren dabei. Auf den 

Flohmärkten hatten wir leider nicht so einen 

finanziellen erfolg. Deshalb machten wir auch 

Ausrichtungen von Beachmeisterschaften. 

Dort hat uns auch immer lisa Marie tatkräftig 

geholfen. Wir halfen auch beim Festball zum 

100. Vereinsjubiläum und machten ein Kuchenbuffet 

beim SCAlA Sommerfest. 

ein Sponsorenlauf am 18. September sollte 

unsere Reisekasse auch noch etwas auffüllen. 

Mit den selbstbemalten T-Shirts von pia 

liefen wir alle zusammen insgesamt 112 Runden. 

Dabei wurden wir herzlich von unserer 

Familien und einigen Freunden angefeuert. 

Danach wurde gegrillt und wir zehn Mädels 

sangen unsere Songs. 

Als erstes kam “Who let The Dogs Out”. 

Dieses lied brachte uns immerhin 50 euro 

von Svenjas Cousin ein, auch wenn das lied 

nicht perfekt einstudiert war. Danach sangen 

wir Songs von Taylor Swift und Shania Twain, 

doch wir hatten zu den liedern unsere eigenen 

Texte geschrieben. im Vergleich zu 

heute klangen die lieder damals auch nicht 

wirklich schön. Als Dankeschön an unsere Familien 

und unsere Freunde sangen wir dann 

noch „ein Kompliment“. 

Die Tage bis zum Abflug schwanden dahin. 

Und am Tag vor dem Abflug war unsere Aufregung 

wohl nicht mehr zu stoppen. Voller 

Aufregung wurde die Tasche gepackt und 

immer wieder hatte man etwas vergessen 

und musste noch etliche Sachen dazu packen, 

nur um sie nach fünf Minuten wieder 

herauszunehmen, weil man sie eigentlich 

doch für unwichtig hielt.

Am Morgen des zweiten Oktober trafen wir 

uns um 6 Uhr am Hamburger Flughafen. Wir 

waren wohl alle sehr müde, denn über Nacht 

haben wir kaum oder gar nicht geschlafen; 

doch die Aufregung war stärker. Dort haben 

wir für pedi „Oh Mandy“ als Dankeschön gesungen. 

Viele hatten Tränen in den Augen, als 

Merles Mama uns glöckchen gab, damit uns 

die Bären auch hören, weil sie nicht so gut 

sehen können. Spätestens beim Abschied 

mussten dann alle weinen. Nur Merle und pia 

wollten einfach nicht weinen, sie wollten einfach 

nur los. im Flieger schliefen wir fast alle, 

denn nach dem kurzen Flug nach Frankfurt 

ging es über Montreal/Kanada nach Vancouver 

und weiter nach Whitehorse. insgesamt 

waren wir 33 Stunden unterwegs. 

Oben: Vorfreude auf eine unvergessliche Reise 

Unten: Das Team und Betreuerin Petra Kerl im Haus 

von Santa Claus in Northpole/Alaska. 

Wir waren da. in KANADA! 

Unser Traum wurde Realität. 

in Kanada und Alaska erlebten wir sehr viel: 

Wir waren bei Frank Turner und seinen 140 

Hunden. 

Wir haben Adler und elche gesehen. 

Wir hatten eine Begegnung mit einem 

Bären. 

Wir waren in Vancouver shoppen. 

Wir haben Wale, Seelöwen, Seehunde und 

Otter gesehen. 

Wir waren in den Rocky Mountains. 

Wir waren auf einem gletscher. 

Wir haben eine landschaft gesehen, die 

unglaublich ist. 

Aber nicht nur das land haben wir kennengelernt. 

Wir haben auch viel über uns und das Team 

gelernt. 

es war einfach eine tolle zeit! 

Danke! An alle, die uns unterstützt haben. 

Danke! An pedi unseren Coach. 

Danke! An peter und Tobi, unsere Driver. 

Danke! An Merle, pia, lea, Sophie, Nadine, 

Franzi, Clara, laura und Svenja. 

es war die zeit unseres lebens und wir werden 

diese Reise wohl nie vergessen. 

es war eine wunderschöne zeit mit euch! 

Danke für Alles! 

eure Fenja 

Am Shoup Glacier in der Nähe von Valdez/Alaska 

titel 

Nachtrag 

Übrigens: Unsere Mädchen können nicht 

nur Volleyball spielen! 

Nach meiner diesjährigen Kanada-Reise bekam 

ich ein ganz besonderes DANKeSCHÖN! 

ein Mädchen der Truppe hatte einzelnen Tagen 

der Reise selbst geschriebene gedichte 

gewidmet. Mich haben die geschriebenen 

Worte sehr berührt und mit pias einverständnis 

möchte ich euch teilhaben lassen 

an dieser ganz speziellen Form Dankeschön 

zu sagen. 

geboren 

auch schön 

Wenn der Wind weht, 

über alle Strenge schlägt. 

Wenn der Schnee schneit, 

die kühle warme Atmosphäre bleibt. 

Wenn der Regen regnet, 

den hell-grün Blühenden begegnet. 

Wenn der Wald atmet, 

dann ist die Weite nicht mehr fraglich. 

Dann ist die Freiheit nicht verloren. 

Dann ist das Vertrauen nicht gestorben. 

Dann wurde die Faszination endlich 

geboren. 

21.10.09, Athabasca Falls, 

Jasper National park/Kanada 

liebe pia, 

Deine gedichte werden mich ab jetzt immer 

begleiten. 

DANKeSCHÖN!!!!!!! 

Deine pedi 


Veranstaltungen 

Eine wunderbare Tradition: 

Nicht alles, was man regelmäßig wiederholt, 

muss deshalb langweilig werden. Und was 

war diese ich-weiß-nicht-wie-vielte Fahrt 

nach „inze“ wieder für eine tolle Woche! 40 

Kinder unseres Vereins, sechs Betreuerinnen 

und jede Menge Besucher aus Hamburg 

machten unsere Reise in die Nordheide wieder 

mal zu einem unvergesslichen erlebnis 

für alle Beteiligten. 

„Am Sonntag zur gewohnten Zeit – 

Gepäck und Kuchen mitgenommen – 

standen alle längst bereit, doch der Bus 

ist nicht gekommen.“ 

Das war zum Beispiel noch nie passiert: Der 

vorgesehene Bus erlitt auf der Anfahrt zur 

lüttkoppel einen Motorschaden, der ersatz- 

Busfahrer stand noch zu Hause unter der 

Dusche, als ihn der Notruf von seinem Chef 

erreichte. So mussten wir uns rund 45 Minuten 

gedulden, ehe wir endlich abfahren 

konnten. 

Das Wetter? Na ja, sehr wechselhaft und 

manchmal ganz schön feucht. Trotzdem 

waren wir selbstverständlich jeden Tag drau- 


Inzmühlen-Reise 

ßen. Die lage der Jugendherberge direkt am 

Waldrand und an der Seeve ist einfach großartig. 

Wetterfest eingepackt und mit guter 

laune starteten wir in unsere Sportwoche. 

„Am Montag konnte jeder zeigen, was 

athletisch in ihm steckt, 

vom Fußballspielen ganz zu schweigen – 

das Mittagessen Kräfte weckt.“ 

Nach einer erkundung der unmittelbaren 

Umgebung lautete das Motto der Woche: 

Sportabzeichen. Rekorde im Sprinten, Werfen 

und Springen wurden gebrochen und 

neue Bestmarken erzielt. Spätestens am 

Mittwoch waren wir eine einzige große 

Sportlerfamilie, die unendlich viel Spaß miteinander 

hatte. ein Höhepunkt zum Beispiel 

das Wimmel-Fußballspiel 20 Mädchen gegen 

20 Jungs auf dem kleinen Bolzplatz hinter der 

Jugendherberge – übrigens habe ich ein Tor 

geschossen. 

Der 800-Meter-lauf wurde auch von den 

jüngsten Teilnehmern bewältigt. Das Tolle: 

Die älteren Kinder liefen sogar mehrfach, um 

die Kleineren zu motivieren und ihnen den 

richtigen Weg zu zeigen. Denn unser Sportabzeichen 

wird unter erschwerten Bedingungen 

im Wald und auf dem Bolzplatz abgelegt 

– eine besondere Herausforderung! 

„Am Dienstag wieder auf dem Platz. Zum 

Werfen, Springen und zum Sprint. 

Am Nachmittag konnten alle zeigen, wie 

hoch, wie schlau und kreativ sie sind. 

Und die Wanderung bei Nacht 

hat auch viel Spaß gebracht.“ 

Diesmal hatte ich mich während der Nachtwanderung 

versteckt. irgendwie schien mich 

aber zuerst überhaupt niemand zu vermissen 

... oder doch? 

Mittwoch fuhren wir in das Hallenbad nach 

Buchholz, denn fürs Sportabzeichen muss 

auch geschwommen werden. Statt eines 

warmen Mittagessens gab es für jeden ein 

lunchpaket. Dann wurde erst mal gegangen 

Das Betreuerinnen-Team: Sonja, Petra, Lisa

statt geschwommen: 20 Minuten von der 

Herberge zum Bahnhof in Handeloh zu Fuß, 

dann 10 Minuten mit dem zug bis Buchholz, 

und schließlich noch mal 20 Minuten zu Fuß 

bis zum Bad. Die meisten Brötchen waren 

da längst verschlungen. Die Bademeister 

kennen uns schon aus den Vorjahren, denn 

unser Auftritt ist immer sehenswert: Alle SCAlA-Kinder 

setzen eine gelbe Badekappe auf, 

damit wir sie besser erkennen können. Das 

war für die Kinder zwar ungewohnt, aber alle 

hatten verstanden, warum das sein musste. 

Die vielen quitschgelben punkte im Becken 

sahen außerdem auch toll bunt aus zu dem 

blauen Wasser. 

„Die Badekappen leuchten gelb, 

so kann die Petra schneller sehen, 

wenn jemand von uns braucht mal 

„Help“, sie lässt doch keinen untergehen.“ 

Am Donnerstag standen ausschließlich Sport 

und Spiele auf dem programm. Und dazu 

endlich Sonnenschein. zur erwärmung: 

Bockspringen über den ganzen Bolzplatz. 

Kein problem. Was haben die Kinder doch für 

eine energie – unglaublich. 

„Am Abend dann nach alter Sitte, 

saßen alle in der Hütte 

und sangen wieder die alte Leier 

beim Stockbrot Grillen am Lagerfeuer.“ 

Der Freitag war dann der Tag der Abnahme 

fürs Sportabzeichen. Alle Kinder waren gespannt 

und aufgeregt. Jeder wärmte sich 

intensiv auf, dehnte und streckte sich. letzte 

Anweisungen und Tipps von uns. Durch diese 

Woche „Trainingslager“ verbesserten sich alle 

Kinder in ihren leistungen und waren auf 

dem punkt genau fit. Und alle unterstützten 

und motivierten sich gegenseitig: Nach gelungenen 

Würfen eine Umarmung, nach 

tollen Sprüngen ein Abklatschen, beim lauf 

motivierendes Anfeuern durch die anderen. 

„Dass jeder gab das Allerbeste 

wird belohnt mit einem Feste.“ 

Am Abschiedsabend konnte sich jeder feiern 

lassen, denn für die tollen leistungen und 

Fortschritte gab es für jeden eine Medaille. 

es gab aber auch lustige Vorführungen von 

jedem zimmer und nach fetziger Musik wurde 

bis zur letzten Minute abgetanzt – und 

es wurde geweint: einige Kinder wollten auf 

keinen Fall schon nach Hause fahren, für die 

Ältesten war es das letzte Mal inze. Sie waren 

schon so viele Male dabei gewesen – und 

hatten es doch nie langweilig gefunden. in 

ein paar Jahren wollen sie auf jeden Fall als 

Betreuerinnen wieder dabei sein. 

An die Betreuerinnen von diesem Jahr ein 

großes Dankeschön, wir waren ein tolles 

Team. petra, lisa (Verse) 

Begeisternde Helferinnen: Simona, Annika, Luisa 

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Begeisterte Teilnehmer 

tribüne 

Fotos: Simona Tacke 

Auch nach dem Üben für das Sportabzeichen 

(unten: Schlagballweitwurf) blieb der Spieltrieb ungebremst 

(oben: der tägliche Bolzplatz-Kick) 


BerIChTe AuS Den SPArTen 

wir machen Sie fit!


Volleyball 

Weibliche d-jugend: unsere 

Quali Für die hamburger 

meisterschaFten 

Morgens um 7.45 Uhr haben wir uns bei 

pedi vor der Tür getroffen. Nachdem wir das 

problem mit dem Navigationssystem gelöst 

hatten, fuhren wir mit zwei Autos los. Am ziel 

angekommen stellten wir fest, dass es drei 

Hallen gab. Wir suchten also sehr lange nach 

der richtigen Halle. 

in der Halle angekommen, ging unser glück 

auch gleich weiter. ein gegner hatte nur 

Spielerinnen aus dem 96er Jahrgang dabei. 

Da wir hier aber bei der Quali für die D- 

Meisterschaften waren, wurden sie disqualifiziert! 

So blieb uns nur noch ein gegner: die 

Schwarzenbecker. Wir haben gespielt und 

25:8 gewonnen. 

Von Betreuerin Lisa Marie optimal eingestellt 

gab es einen hohen Sieg 

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Die weibliche D-Jugend – Gleich im ersten An- 

lauf für die Hamburger Meisterschaften qualifiziert 

Nachdem wir alle abgeklatscht hatten konnten 

wir uns aussuchen, ob wir nach Hause 

wollen oder noch ein Freundschaftsspiel gegen 

die anderen gegner spielen wollen. Wir 

entschieden uns, nach Hause zu fahren. Also 

stiegen Nina, Jenny, Annemarie, Celine, lotta, 

pedi, Ninas Vater und mein Vater wieder in 

die Autos und fuhren zurück. 

Wir waren froh, dass wir uns gleich in der 

ersten Runde für die Hamburger Meisterschaften 

qualifiziert haben. Henrike Buss 

Volleyball 

danK an die trainerin 

„Ding-Dang-Dong!“ Das letzte Schulgongeln 

an diesem Tag für uns. es ist viertel vor vier am 

Nachmittag – jetzt aber schnell nach Hause, 

etwas essen, die Trainingssachen packen und 

dann ab zum Training. 

So geht es vielen Mädchen an unserer Schule, 

die Volleyball spielen. im Moment ist bei uns 

alles wirklich gerade sehr stressig. Und wenn 

dann noch das harte Training dazu kommt, 

denkt man einfach manchmal nur noch: Keinen 

Bock auf Training! Aber wenn man dann 

vor der Halle steht und petra auf ihrem Fahrrad 

angetuckert kommt, dann fällt alle Anspannung 

von einem ab und man freut sich 

auf ein geiles Training. zwar scheucht sie uns 

manchmal wie nichts gutes durch die Halle, 

aber es ist ein tolles gefühl, so eine Trainerin 

zu haben. Sie engegiert sich wirklich hundertprozentig 

für uns und deshalb kommt 

auch etwas dabei raus. 

Häufig hilft sie uns auch, wenn es unds mal 

schlecht geht. Man weiß einfach, was man 

bei ihr leistet und ist stolz, dass man doch 

noch zum Training gegangen ist und es 

durchgezogen hat. Wir sind petra wirklich 

dankbar, dass sie unsere Trainerin ist und uns 

in allem ünterstützt! Denn sie ist wirklich immer 

für einen da. Und an dieser Stelle sagen 

wir dir: “Danke petra, wir haben dich lieb!“ 

elisabeth Hirsching und Celine eggers 

Volleyball 

ein coach an sein team 

Hallo meine Mädels, zuerst einmal: 

ich hab euch lieb! 

in dieser Saison spielen wir in der Bezirksklasse 

in neuer Besetzung. SCAlA und lemsahler 

Mädchen bilden eine tolle Mischung und 

trainieren fleißig. ihr habt Spaß zusammen 

und das ist das Wichtigste. Der letzte Spieltag 

hat mir gezeigt, wir sind auf dem richtigen 

Weg! es gibt zwar noch Viel zu tun, aber wir 

packen es an. 

DeR Weg iST DAS ziel! eure pedi 

zum bezirksliga-team gehören: 

leonie · Jessica · Sadia · Fenja · Katha · 

Celine Sophia · Christine · lissy · Jey

Volleyball 

erster spieltag der 

jugendliga 5/3 

Der Tag begann für mich früh, aber sehr erfreulich. 

Denn um 8.15 Uhr waren meine Mädels 

(zwischen 5 und 8 Jahre alt), deren eltern 

(= Fahrer) und ich verabredet, doch schon 

um 8.10 Uhr konnten wir starten, denn alle 

waren überpünktlich erschienen. 

es ging über die Autobahn in die Feldstraße 

nach Halstenbek. Meine Mädels waren schon 

auf der Fahrt sehr aufgeregt, schließlich erlebt 

man nur einmal sein erstes punktspiel. 

Beim gemeinsamen Aufwärmspiel hatten 

nicht nur wir, sondern auch die zuschauer 

und die gegnerischen Trainer sehr viel Spaß, 

denn wie mir hinterher gesagt wurde, sah ich 

wohl beim „Brückenticken“ zwischen meinen 

„Kleinen“ (die für mich ganz groß sind!) sehr 

amüsant aus! 

Als wir fertig waren, sagte unser erster gegner 

jedoch ab, sodass wir kurz darauf gegen unsere 

eigenen Reihen, die Mannschaft „Scala 2“ 

spielen mussten. Dazu muss man sagen, dass 

diese Mädchen doppelt so alt und ein gutes 

Stück größer als meine Mädels waren – aber, 

Mädels, ihr habt euch wacker geschlagen! 

ihr hattet keine Angst vorm Ball, wart aufgeweckt 

und habt ziemlich viele Aufschläge 

rüber geschafft! ihr wart echte „Kampfbiber“ 

und am ende habt ihr sogar insgesamt über 

15 punkte gesammelt! Doch das darauf folgende 

Freundschaftsspiel gegen Halstenbek 

setzte dem ganzen noch die Krone auf – einen 

ganzen Satz habt ihr gewonnen! ich bin 

sehr, sehr stolz auf euch und ich hoffe, dass 

ihr diese Saison so verantwortungsbewusst 

und motiviert weiterspielt! ihr seid einfach 

der Hammer! ich freue mich schon aufs 

nächste Spiel! Merle 

Volleyball 

Am Sonntag, 1. November, hatten wir, die Scala 

1 Mädchen, unser erstes punktspiel in Hamburgs 

höchster Spielklasse, der Verbandsliga. 

Wir alle waren gespannt, was die kommende 

Saison für uns bringen würde, vor allem 

weil wir nun eine ehemalige, professionelle 

und erfolgreiche Volleyball-Nationalspielerin 

als Trainerin an unserer Seite haben. An diesem 

Spieltag mussten wir die Mannschaften 

HTBU und gWe 2 bezwingen. Da wir das 

erste Spiel, bei dem HTBU gegen das Team 

von gWe 2 spielte, schiedsrichtern mussten, 

konn ten wir uns die gegner schon einmal 

anschauen und einschätzen. 

Als erstes mussten wir uns dann gegen die 

gewinner des ersten Spiels, HTBU, beweisen. 

Und wie das beim ersten Spiel der Saison so 

ist, waren wir mächtig aufgeregt. Doch diese 

Aufregung legte sich langsam, nachdem 

wir den ersten Satz gewonnen hatten. Auch 

der zweite und der entscheidende dritte Satz 

gingen an uns. Somit hatten wir unser erstes 

Spiel in der Verbandsliga gewonnen und waren 

stolz auf unsere leistung. 

Ungeschlagen an der Tabellenspitze: das Verbandsligateam 


Verbandsliga: geglücKter saisoneinstieg 

im zweiten Spiel standen wir der Mannschaft 

gWe 2 gegenüber. Auch in diesem Spiel 

gewannen wir den ersten Satz, doch dann 

kam das böse erwachen, denn den zweiten 

und dritten Satz konnte gWe für sich entscheiden. 

im vierten Satz, den wir unbedingt 

gewinnen mussten, wechselte sich unsere 

Trainerin Christina Benecke ein. Schnell war 

die niedergeschlagene Stimmung verflogen 

und der vierte Satz gewonnen. Mit Hilfe von 

Tina gewannen wir dann auch den fünften 

Satz und somit auch das zweite Spiel. 

es war zwar ein langer Spieltag, aber am ende 

waren wir alle froh, einen geglückten Saisoneinstieg 

feiern zu können. Alles in allem 

freuen wir uns auf die kommende Saison und 

hoffen auf weitere siegreiche Spieltage. 

pS: zurzeit steht die Verbandsligamannschaft 

ungeschlagen mit 16:0 punkten an der Tabellenspitze. 

Farina und luisa 

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leichtathletiK 

erFolgreiche saison Für die lg alsternord 

Das Jahr 2009 war die Saison von Jennifer 

Tuffor. im April und Mai erreichte sie schon 

die Qualifikation für die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften 

der Schülerinnen 

und außerdem über 100 m flach und 100 m 

Hürden für die Deutschen Jugendmeisterschaften. 

Neben dem 100 m Titel bei den 

Norddeutschen B-Jugendmeisterschaften in 

12,13 Sek. erkämpfte sie sich einen hervorragenden 

3. platz im Block Sprint/Sprung 

bei den Dt. Mehrkampfmeisterschaften der 

Schülerinnen. ganze 20 punkte fehlten für 

Silber. 

Neben den 2. und 3. plätzen bei den Norddeutschen 

Meisterschaften in Salzgitter verbesserte 

sie gleich vier Hamburger Rekorde 

und holte sich 14 Hamburger Titel in der 

Halle und auf der Bahn. ihre leistungen wurden 

vom Hamburger leichtathletik Verband 

mit einem pokal für die beste Schülerin des 

Jahres ausgezeichnet. Jenny war schon in der 

Hallensaison die beste Athletin ihrer Altersklasse 

in Hamburg, aber seit sie in potsdam 

im Sportinternat trainiert, haben sich ihre 

leistungen auf einem sogar noch höheren 

Niveau stabilisiert. Jetzt erreicht sie zeiten, 

die sie für den leistungskader des Deutschen 

leichtathletik Verbandes empfehlen. 

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pia Jensen ist eine weitere Schülerin, die mit 

platz 11 im Block lauf einen großen entwicklungssprung 

gemacht hat und gemeinsam 

mit Victoria eggers, Ann Katrin Seeman und 

Marjorie Maurer im nächsten Jahr die Jugend 

verstärken werden. 

Das Trio lavinne Okello, Jessica Schwarz und 

Anabelle eggers, durfte als Hamburger Siebenkampfmeister 

an den Deutschen Jugend- 

Mehrkampfmeisterschaften teilnehmen und 

erreichte einen 7. platz. lavinne schraubte ihre 

leistung als Hamburger Weitsprungmeisterin 

auf 5,43 m, Jessica als Speerwurfmeisterin auf 

41,10 m und Anabelle als Hochsprungmeisterin 

auf 1,66 m. Jesko Baguhl schaffte über 

400 m mit 50,13 Sek. die Qualifikation für die 

Deutschen Meisterschaften, musste aber leider 

absagen, da sein Bruder zu dieser zeit in 

den USA heiratete. Stark verbessert zeigten 

sich Svenja Schumann auf 3,40 m und Jonas 

Neubert auf 4,10 m im Stabhochsprung. Till 

Hansen wurde Doppelmeister mit Kugel und 

Diskus. 

Unsere Jüngsten – 10 und 11 Jahre alt – erreichten 

bei den Deutsche Schüler- Mannschaftsmeisterschaften 

und im Mannschafts- 

Vierkampf jeweils Silber. Catarina Carstensen 

wurde mit 1,23 m im Hochsprung Meisterin. 

Jenny Tuffor in Aktion beim Sportfest „Jüngster 

Nachwuchs“ auf der Anlage der LG Alsternord 

Antonia Bäron (13) siegte über 60 m Hürden 

in der Halle und draußen, wo sie mit 9,98 Sek. 

einen neuen Vereinsrekord aufstellte. Niklas 

Brenneisen als Meister über 300 m und Robin 

Kühnholz als Kugel- und Speerwurfmeister 

bei den 12-Jährigen zeichneten sich bei den 

Jungen aus. Bärbel Woltmann

tennis 

der tennisalltag der 

jugendlichen 

Tennis spielen wir schon seit vielen Jahren, 

aber es macht uns immer noch genauso viel 

Spaß wie früher. Das Training mit Oliver gehrke 

und Wolfgang Bauer ist immer sehr lustig, 

da sie immer viele Späße machen und trotzdem 

gut unterrichten. Wir freuen uns besonders 

auf die Sommersaison, weil wir jederzeit 

draußen spielen können, ohne etwas dafür 

bezahlen zu müssen. 

Neben dem Training gibt es besondere 

Highlights, wie die Weihnachtsfeier und das 

Sommercamp. Bei der Weihnachtsfeier sind 

alle immer sehr gespannt, weil die Doppelpartner 

erst kurz vorher ausgelost werden. 

es gilt, möglichst viele punkte zu erreichen. 

Außerdem muss das glück auch mitspielen, 

da man verschieden anspruchsvolle gegner 

zugelost bekommt. 

Das Sommercamp bringt allen immer sehr 

viel Spaß, weil die Beteiligten viele Trainingseinheiten 

bekommen. Für ausreichend Verpflegung 

ist immer gesorgt. Wir freuen uns 

besonders, dass wir eine Nacht in der Halle 

schlafen dürfen. So haben wir nach den anstrengenden 

Trainingseinheiten noch genug 

zeit, um selber zu spielen oder andere Sachen 

zu tun. 

Wir sind froh, in diesem Verein zu sein und 

diese Highlights miterleben zu dürfen. Wir 

freuen uns auf viele weitere Jahre beim 

Sportclub Alstertal-langenhorn! 

Von Marielle Dubucq und lenia Fischereit 

tischtennis 

zWischenbericht über eine Wiedergeburt 

in diesen herbstlichen zeiten, in denen uns 

ausgefallene und verlegte punktspiele aufgrund 

defekter Heizungen in den Sporthallen 

wenig aussagekräftige Tabellenzwischenstände 

beschert haben, möchte ich einen 

kurzen Bericht über die 7. Herrenmannschaft 

abgeben: Hatte ich Mitte des Jahres in unserer 

Vereinszeitschrift über den Abstieg der 

Siebten in der letzten Spielzeit und über die 

gründe dafür berichten müssen (aufgrund 

von Krankheit, beruflicher Abwesenheit oder 

Urlaub einzelner Mannschaftskameraden 

wurde kein Spiel in derselben Aufstellung 

bestritten – Diskontinuität in der Mannschaft 

war also der wesentliche grund für den Abstieg), 

so war es dem Verein gelungen, dem 

Verband einen Freiplatz für die Siebte abzuringen, 

so dass der Abstieg letztlich vermieden 

werden konnte. 

Dieser Umstand gab der Mannschaft einen 

Ruck: Beim „Sportlerteller“ (giros mit pommes 

und Salat für den kleineren Hunger) in unserem 

Stammlokal wurde sich eingeschworen, 

in der kommenden Saison von Anfang an auf 

Sieg zu spielen und gleich in der Hinrunde das 

nötige polster für den Klassenerhalt zu erreichen. 

Und das Vorhaben scheint zu gelingen: 

Mit 9:5 punkten aus den ersten sieben Spielen 

und einem ausstehenden Nachholspiel, 

das aufgrund der Tabellensituation noch gewonnen 

werden sollte, stehen wir derzeit auf 

einem gesicherten Tabellenplatz und gehen 

von Spiel zu Spiel mit deutlich gestiegener 

einsatzfreude an die platten. Unser häufigstes 

ergebnis scheint das 8:8 Unentschieden 

zu werden, wobei unser Spitzenduo - beide 

weisen eine überragende einzelbilanz auf - 


das Abschlussdoppel regelmäßig gewinnt. 

Auch das ist ein zeichen für die neu gewonnene 

Selbstsicherheit. Vor allem aber ist die 

mannschaftliche geschlossenheit nicht zu 

übersehen: Die Mannschaftsaufstellung ist 

gefestigt, die Doppel haben sich gefunden, 

Schläger werden nicht mehr geworfen, ein 

gemeinsames Ausklingen des Spieltages bei 

Bier und einem Happen ist die Regel, unser 

6. Mann, der aufgrund der schlechten Bilanz 

der letzten Saison zwei Mannschaften tiefer 

gemeldet werden musste, fährt in dieser 

Spielzeit einen Sieg nach dem anderen ein 

– ob dieser Harmonie kann sich der Mannschaftsführer 

nur freuen und entspannt an 

die nächsten Spiele denken und darüber 

träumen, was der Mannschaft wohl noch so 

alles gelingen wird ... 

Schon hört man von ähnlicher Harmonie 

und deren Auswirkungen bei einer anderen 

Mannschaft: gerade erst aufgestiegen, legt 

die 9. Mannschaft in der höheren Spielklasse 

einen Siegeslauf hin, dass einem angst und 

bange werden kann! ihr wollt doch nicht 

schon wieder aufsteigen und dann der Siebten 

in derselben Klasse paroli bieten? 

Und was über unsere Schüler- und Jugendmannschaften 

und jugendlichen einzelspieler 

in unserer Vereinszeitschrift seit längerem 

berichtet wird, lässt das Tischtennisherz höher 

schlagen! Hier tragen die hervorragenden 

leistungen und der einsatz der Jugendwarte 

und Betreuer Früchte, die zu höchsten 

erwartungen Anlass geben. Das ist Werbung 

für die Abteilung und den Tischtennissport 

ganz allgemein. Weiter so! Uwe 

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SCALA Sportspiegel 3/2009 19 19


budo | aiKido 

gratulation zum 1. dan – 

aiKido in der scala entWicKelt sich! 

Übungsleiter Sven lohmann hatte sich für 

2009 ein umfangreiches programm vorgenommen! 

Spezifische grund- und Aufbaulehrgänge 

und ein einwöchiger prüfungslehrgang 

brachten dem sympathischen Aikidoka die 

Fachübungsleiterlizenz im Aikido! 

Das sollte nicht ausreichen. Sven trainierte 

mit seinem Übungspartner Christian Mahnke 

gewissenhaft und ausgesprochen intensiv an 

seiner Dan-Vorbereitung. Unter dem erfahrenen 

„Auge“ unseren technischen leiters in 

Hamburg eckhard Claaßen begann im März 

dieses Jahres das aufwendige Training. Nicht 

nur viel Schweiß, sondern vielmehr die mentalen 

„Kurven“ begleiteten das Trio auf den 

Weg zum 1. Dan. So manche Ausführung 

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Sven Lohmann (vorne li.) mit seinem Traininingspartner Christian Mahnke (vorne re.), 

dahinter: Eckhard Claaßen 


musste akribisch analysiert und verinnerlicht 

werden. eckhard Claaßens grundschule hat 

sich wieder einmal perfekt übertragen. Nach 

Monaten der Korrektur und so manchen kritischen 

Aspekten konnte unserer Aspirant 

dann am 10. Oktober vor die prüfungskommission 

treten. Sven ist mit dem Konzept 

der ausgeprägten grundtechnik sehr gut 

gefahren und hat sich mit seiner hervorragenden 

Kondition durch das vielseitige programm 

der 1. Dan – prüfung gearbeitet. 

Wir gratulieren unserem Übungsleiter Sven 

lohmann zum 1. Dan und wir freuen uns, 

dass er Aikido bei SCAlA weiter betreut 

und jeden Mittwoch mit den Schülern diese 

eleganten Bewegungen des Aikido bis zur 

leichtigkeit übt! 

eckhard Claaßen 

budo | judo 

scala hat einen 

neuen KampFrichter 

Der Sportclub Alstertal-langenhorn hat einen 

neuen Kampfrichter mit der B-lizenz im 

Judo! Der Judoka und nun auch Kampfrichter 

ivan Radilj (s. Foto) erwarb diese nach einer 

theoretischen und anschließend praktischen 

prüfung bei der Hamburger einzelmeisterschaft 

der U 14 am 4. Oktober dieses Jahres. 

Nach Aussage von ivan ist dies für ihn ein 

großer erfolg und ein weiterer großer Schritt 

in seine zukunft im Judo. Damit ist SCAlA einer 

der wenigen Vereine im Hamburger Judo 

Verband, die einen lizensierten Kampfrichter 

stellen. Arnd gläser 

Wir gratulieren allen 

budo-prüflingen zu ihren 

bestandenen prüfungen. 

Die frisch gekürte Dan-Trägerin Jacqueline Tran mit 

den Prüfern Bundestrainer Eftimios Karamitsos (l.) 

und Frank Asner (r.) 

budo | Karate 

neue dan-trägerin beim 

Karate 

Am 28. November legte Jacqueline Tran aus 

der Sparte Karate erfolgreich ihre Dan-prüfung 

bei einem lehrgang von Bundestrainer 

Karamitsos in Berlin ab. „ich habe alles gegeben 

und mich fast selbst über meine lauten 

Kiais (Kampfschreie) erschreckt,“ berichtet sie, 

dass sie noch zwei Tage nach der prüfung 

heiser gewesen sei. Begleitet wurde sie von 

Nora Schubert und Daniela Augusto, die am 

gleichen Tag ihre Braungurt-prüfungen bestanden. 

Jacqueline begann 1997 im Vfl 93 

mit dem Karate und trainiert seit zweieinhalb 

Jahren bei SCAlA-Karatelehrer Andreas Brannasch. 

abra 

Fotos: privat

Oben: 

Mehmet mit seinen Karate-Kindern vor dem Turnier 

Links: 

Carolin erobert sich einen tollen zweiten Platz 

Unten links: 

Tom freut sich über seinen Sieg 

im Kampf um den 3. Platz 

Unten rechts: 

Tobias mit Kampfschrei 

und vollem Einsatz – der Lohn: 2. Platz 

budo | Karate 

erste erFolge Für 

scala-Karate 


erst wenig mehr als ein Jahr ist es her, dass 

die Kindergruppe in der damals neuen Sparte 

Karate mit dem Training begann. Am 15. 

November konnte man bei Nachwuchsturnier 

„Kyu-Cup“ in der Sporthalle Wandsbek 

erleben, dass sie seitdem eine Menge gelernt 

haben. Mit acht Kindern im Alter von sieben 

bis elf Jahren trat das SCAlA-Team unter der 

leitung ihres Trainers Mehmet zumberi auf 

dem mit über 200 Startern gut besetzten 

pokalturnier an. Alle stellten sich zum ersten 

Mal einer Bewertung in der Wettkampfform 

„Kata“, bei der im direkten Vergleich mit dem 

gegner festgelegte Formen vorgeführt werden 

müssen. Wer gewinnt, zieht nach dem 

K.O.-System in die nächste Runde ein. 

es gehört einiger Mut dazu, sich allein auf 

die große Matte zu wagen, um seine Kata 

vor den Kampfrichtern zu zeigen. Von den 

SCAlA-Kindern erreichten in verschiedenen 

Altersklassen Carolin und Tobias jeweils einen 

zweiten und Tom einen dritten platz. Bei den 

Jugendlichen am Nachmittag schaffte außerdem 

der schon wettkampferfahrene elias in 

einer schwierigen gruppe den dritten platz. 

Das ist ein großartiges ergebnis für die junge 

Karatesparte und vielleicht schafft beim 

nächsten Mal sogar jemand den Sprung ganz 

nach oben aufs Treppchen. 

Andreas Brannasch (Text und Fotos) 

training 

di., 18.30 uhr und fr., 19.00 uhr: 

einsteiger bis orangegurt. 

di., 19.30 uhr und fr., 20.00 uhr: 

Fortgeschrittene ab grüngurt. 

do., 17.45 uhr: Kinder ab 7 jahren. 

gymnastikhalle der albert schweitzer 

schule, schluchtweg 1, Kleinborstel. 



billard 

1. oFFene stadtmeisterschaFt 

im snooKer 

Am 10. und 11. Oktober haben die Hamburg- 

Flames als Billardsparte vom SC Alstertallangenhorn 

in zusammenarbeit mit dem 

Snookerclub Hamburg erstmalig die offenen 

Hamburger Stadtmeisterschaften im Snooker 

ausgerichtet. 

getragen wurde die Veranstaltung durch die 

einbindung namhafter Sponsoren, wie dem 

elektronic-Discounter MediMax oder dem 

Wandsbek Quarree, wo auch die Final-partien 

am Sonntag für eine breite Öffentlichkeit zugänglich 

ausgetragen wurden. Weit über 200 

begeisterte zuschauer verfolgten dort die 

spannenden partien um die Verteilung der 

insgesamt 2400 euro preisgeld. 

Sascha Lippe vom Snookerclub Essen, 2. Platz 

Auch auf Spielerseite waren die plätze für das 

auf 64 Teilnehmer begrenzte Feld heiß begehrt. 

Nur wenige Stunden nach Veröffentlichung 

der Termine u.a. bei den Hamburg- 

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Das Quarree in Wandsbek diente als Austragungsort der Snooker Stadtmeisterschaft 

Flames auf der Homepage, hatte sich nicht nur 

die Crème der Snookerszene in Deutschland 

verbindlich angemeldet, sondern speziell die 

Resonanz aus der lokalen Spielerfamilie war 

überwältigend hoch. Die Nachrückerliste war 

zeitweilig fast ebenso umfangreich wie das 

Teilnehmerfeld selbst. es schien, als wollte 

sich jeder Spieler mit einem eigenen Queue 

mit bekannten Spielern wie patrik einsle oder 

dem Co-Sponsor und ehemaligen Bundesligaspieler 

der Hamburg-Flames, Sascha lippe, 

messen. 

erwartungsgemäß setzten sich in dem hochkarätigen 

Feld aber die Spitzenspieler durch, 

sodass die Finals praktisch exklusiv durch 

Spieler aus dem Team der 1. Bundesligamannschaft 

des Snookerclubs 147 essen e.V. 

bestritten wurde. 

Halbfinals: einsle – Figureido 1:3 und lippe – 

Stacha 3:0 

Finale: Figureido – lippe 4:3 

Höchstes Break: patrik einsle mit 108 punkten 

Als Veranstalter konnten wir naturgemäß 

nicht allzu viele Spieler stellen, da wir auf 

der organisatorischen Seite gefragt waren. 

Trotzdem schaffte es der 2. Vorsitzende der 

Billardsparte im SC Alstertal-langenhorn – 

Ramin Baghai – trotz zahlreicher Nebenverpflichtungen 

bis ins Feld der letzten 32, wo 

er schließlich am späteren Finalisten Sacha 

lippe scheiterte. 

termine: 

in diesem zusammenhang bedanken wir 

uns auch noch mal ganz herzlich für die 

logistische Unterstützung aller freiwilligen 

Helferinnen, wie gaby Röttmer, Birgit lang 

und Monika Jarecki aus der pool-Sparte. Sie 

ließen es sich trotz ihrer laufenden Vorbereitungen 

auf die deutschen Meisterschaften 

im pool-Billard in Bad Wildungen nicht nehmen, 

die zahlreichen Spieler und gäste im 

Vereinsheim der Hamburg-Flames am Oehleckerring 

19 zu bewirten. 

zusammen mit unserem 1. Schiedsrichter 

Stefan Weber, der dort zur leitung der partien 

berufen wurde, trat Monika vom 24. Oktober 

bis 1. November in den Disziplinen 14.1-endlos, 

8-Ball und 9-Ball der ladys an, nachdem 

sie sich über die landesmeisterschaften in 

ihrer Altersklasse qualifiziert hatte. 

in Bad Wildungen treffen sich jedes Jahr die 

Bestplatzierten der landesmeisterschaften 

in den verschiedenen Disziplinen, um den 

deutschen Meister auszuspielen. Schon 

letztes Jahr hatte sich Moni bei den ladys 

durchsetzen können und dokumentierte 

auch dieses Mal mit einem 15. einem 13. und 

einem 9. platz ihre spielerische Qualität unter 

anspruchsvollen Bedingungen, mit hochklassigen 

gegnerinnen. 

Herzlichen glückwunsch zu diesem erfolg. 

Mit sportlichen grüßen 

Dirk Stutz 

gOSR Masters 18. – 20. Dezember 2009 

Abschlussturnier der gOSR Serie mit den 20 Bestplatzierten der Saison 2008/2009 

jeden Freitag 8ball-turnier 

Die jeweiligen Startzeiten sind auf der Homepage www.hamburg-flames.de zu 

finden. 

Fotos: Bernd Brüggemann

Fussball 

die 1.herren im auFWind 

Die Hälfte der Saison ist vorbei und es ist Zeit, ein erstes Fazit zu ziehen. 

Das Trainergespann Carsten gerdey und 

Oliver Kral kann auf eine erfolgreiche Hinrunde 

zurückblicken. Mit nur zwei Niederlagen 

– und die ausgerechnet in Heimspielen 

– steht die junge Truppe auf einem tollen 2. 

platz in der Bezirksliga Nord. 

Die zu uns gestoßenen A-Jugend-Verbandsligaspieler 

haben sich sehr gut integriert und 

tragen ihren Teil zur erfolgreichen Spielweise 

bei. Die neu eingeführte Viererkette ist 

verinnerlicht und auch nach vorne geht die 

„post“ ab. Hoffen wir, dass wir in dieser Sai- 

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son vom Verletzungspech 

verschont bleiben und in 

der Rückrunde das Niveau 

halten können. erfreulich 

ist der zuspruch auf der 

Siemershöh. Durch die integration 

vereinseigener 

Spieler (ca. 90 prozent der 

Spieler sind bei SCAlA „ausgebildet“ 

worden) können 

sich die zuschauer mit der 

Mannschaft identifizieren 

und nicht selten sind über 

100 zahlende auf den Rängen. 

Am 2. Januar 2010 findet 

wieder unser traditionelles 

Hallenturnier in der lüttkoppel 

statt. Der Künzel- 

Cup wird in 2 Vierergruppen 

gespielt und beginnt 

um 14 Uhr. Bis jetzt zugesagt 

haben BU, TuRa Harksheide, 

Hummelsbüttel und 

unsere jetzige A-Verbandsliga. Für Speis´ und 

Trank ist zu fairen preisen gesorgt und unsere 

Mannschaft würde sich über möglichst viele 

zuschauer freuen. 

Die Vorbereitung auf die Rückrunde wird 

diesmal nicht wie sonst in Damp stattfinden, 

sondern vom 29.01. – 31.01.2010 in der 

Sportschule parchim. Hier wollen wir das 

nötige „Rüstzeug“ für den Rest der Saison einfahren. 

Sollte das dann mit einem Aufstieg in 

Ungebremst in die Spitzengruppe: 

SCALA-Spieler Marco Wagner setzt sich durch 

die landesliga verbunden sein, umso besser, 

aber Druck von außen gibt es hier nicht. Die 

Jungs sollen in erster linie Spaß am Fußball 

haben und der Rest kommt von alleine. 

Wer aktuelle informationen über die Mannschaft 

nachlesen möchte, kann dies tun unter 

www.scala-liga.de. Rainer Wagner 

Fotos: privat 



W11: ungeschlagener 

Tabellenführer 

Von links nach rechts: 

Vordere Reihe: Benita, 

Mona, Tomke, Ina 

zweite Reihe: Joana , Jule, Laura 

dritte Reihe: Meta, Lea, Sarah, 

Lina, Kimberly 

auf dem Foto fehlen 

Amina, Jessica, Melisa S., 

Melissa A, Sheila, Alexandra, 

Su Bin und Louisa. 

Coach: Birgit Studer, 

Co-Trainerin: Birgit Naumann 

Fotos: privat 


basKetball 

das erste saisondrittel ist 

um – ein zWischenFazit 

Die ersten Monate der Saison 2009/2010 

liegen inzwischen hinter den Basketballern 

– Zeit ein erstes Zwischenfazit zu ziehen. 

Das Aushängeschild der Sparte ist und bleibt 

die 1. Damenmannschaft. Seit dieser Saison 

startet sie in Kooperation mit dem SC Rist 

Wedel unter dem neuen Namen SCAlA RiST 

ladybaskets in der 1.Regionalliga. ein Teil der 

überwiegend sehr jungen Spielerinnen läuft 

gleichzeitig unter der Bezeichnung RiST SCAlA 

ladybaskets in Wedel in der 2. Bundesliga 

auf. Betreut werden beide Mannschaften 

vom letztjährigen Meistertrainer Alexander 

May und dem neuen Assistenzcoach Adesina 

Ogundipe. Durch den gemeinsamen Kader 

ergibt sich eine höhere Trainingsqualität als 

dies für die einzelnen Mannschaften möglich 

wäre. So ist es nicht verwunderlich, dass sich 

beide Mannschaften bisher hervorragend 

schlagen und im ersten Drittel der jeweiligen 

Tabelle etabliert haben. 

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Auch die 2. Damen in der Oberliga sowie die 

3. Damen belegen vordere plätze in ihren 

jeweiligen Spielklassen, wobei gerade die 3. 

Damen nach ihrem Abstieg zum ende der 

letzten Saison gerne wieder den Schritt nach 

oben schaffen würden. Für das Seniorenteam 

der 4. Damen geht es dagegen mehr um Fitness, 

Spaß und die Vorbereitung auf die Seniorenmeisterschaften. 

Das gerade in die Oberliga aufgestiegene 

1. Herrenteam hat sich nach anfänglichen 

Startschwierigkeiten inzwischen zusammengerauft 

und ist auf einem guten Wege. Die 

meist sehr engen Spiele, die oft nur mit wenigen 

Korbpunkten Differenz enden, zeigen 

die Ausgeglichenheit dieser höchsten Hamburger 

Spielklasse. Hier ist sicher noch die 

eine oder andere Überraschung zu erwarten. 

Mit dem Abstieg sollte das Team von Ulises 

Solorzano am ende nichts zu tun haben. 

Die 2. Herren liebäugeln bei augenblicklich 

blütenweißer Weste mit dem Aufstieg in die 

Stadtliga, während die 3. Herren stabil im Mittelfeld 

der Kreisliga platziert sind. 

Der männliche Jugendbereich der Sparte erscheint 

momentan leider etwas ausgedünnt, 

wird aber von unten her erneut systematisch 

aufgebaut. entsprechende Kooperationen 

mit den Schulen unseres einzuggebiets unterstützen 

dieses Vorhaben. 

Von den weiblichen Jugendmannschaften, 

die überwiegend in den Hamburger leis- 

Das Team der SCALA RIST Ladybaskets startet erfolgreich in die Saison 

tungsrunden antreten, ist besonders die W11 

hervorzuheben, die bisher unbesiegt an der 

Spitze der Tabelle steht. Hier wächst durch 

die gute Arbeit von Birgit Studer und Birgit 

Naumann ein weiterer Jahrgang heran, der 

eines Tages in die Fußstapfen der heutigen 

Regionalligaspielerinnen treten könnte. 

Ralf Thänert 

Conny Wegner in Aktion 

Nachfolgend die Tabellenstände aller Senioren- 

und leistungsrundenteams mit Stichtag 

15.11.2009: 


mannschaFt spielKlasse platz siege/niederlagen 

1. Damen 1. Regionalliga 3 4/3 

2. Damen Oberliga 3 4/2 

3. Damen Bezirksliga West 2 5/1 

4. Damen Bezirksliga Ost 6 2/2 

1. Herren Oberliga 5 3/4 

2. Herren Bezirksliga A 2 3/0 

3. Herren Kreisliga B 7 3/2 

Ü35 Herren Senioren ii 2 1/0 

M20l 1 2/1 

W15l 6 3/7 

W13l 5 4/6 

W11l 1 12/0 



turnen und Freizeit 

Kinderturn-sonntag 

Am 8. November fand in über 20 Hamburger 

großvereinen der Kinderturn-Sonntag statt. 

Für Noch-nicht-Mitglieder bietet dieser Aktionstag 

die gelegenheit, das Kinderturnangebot 

unseres Vereins aus nächster Nähe kennenzulernen. 

Wir waren gut vorbereitet. Weil 

die Fußballsparte uns schon einen Tag vorher 

aufbauen ließ, konnten wir die Kinder am 

Sonntagmorgen ganz entspannt erwarten. 

Die Kinder konnten erleben, wie viel Spaß es 

macht, spannende Spiellandschaften zu erkunden 

und dabei schrittweise die eigenen 

Fähigkeiten zu entdecken. Und die Kinder 

entdeckten und turnten, waren bemüht sich 

auf den extra für diesen Tag gedruckten laufkarten 

ihre Stempel abzuholen. Am Schluss 

des parcours gab es kleine Überraschungen 

für die Kinder, die von mehreren institutionen 

gespendet wurden – niemand musste 

mit leeren Händen nach Hause gehen. 

zwischendurch zeigten die Mädels vom Kreativen 

Kindertanz, wo man überall landen 

kann, wenn man im Weltall umher fliegt. 

Am ende der Veranstaltung konnten wir 30 

neue Mitglieder begrüßen. ich möchte mich 

ganz herzlich bei allen Helfern bedanken, 

ohne deren Wochenend-einsatz solche Veranstaltungen 

gar nicht möglich wären. 

petra 


Das machte Spaß: 

Unsere vielen kleinen Gäste 

haben den bewegungsreichen 

Kinderturn-Sonntag 

bei uns genossen. 

Fotos: Simona Tacke 

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Bild stammt vom Hansecup 

turnen und Freizeit 

hamburger bestenKämpFe / hamburger poKal in der 

rhythmischen sportgymnastiK 

Nach drei Jahren war es mal wieder soweit: 

Wir, also SCAlA, durften in unserer Trainingshalle 

mehr als 50 gymnastinnen aus sieben 

Hamburger Vereinen zu einem Wettkampf 

begrüßen. geturnt haben die Anfängerinnen 

– hier war die jüngste gymnastin 4 Jahre alt 

– , die „Kleineren“ bis 12 Jahre sowie die „größeren“, 

die es nicht bis zu den Hamburger 

Meisterschaften geschafft hatten. 

es war ein bunter Tag mit tollen leistungen. 

Die Mädchen zeigten ihr Können ohne Handgeräte, 

also die Beweglichkeitselemente, 

Sprünge, Drehungen und Stände passend 

zum Rhythmus der Musik. Aber auch die geräte 

Ball, Reifen, Seil und Keulen kamen zum 

einsatz. 

Von SCAlA waren fünf Mädchen am Start, 

Svenja musste leider verletzungsbedingt passen. 

Schade, aber gute Besserung! Jana Schipke 

zeigte in der K5 ihre Übungen ohne Handgerät 

und mit dem Ball. Sie wählte als einzige 

peppige Musik, was den Kampfrichtern wohl 

nicht so gut gefiel – sie wurde Sechste. Finja 

Schipke ging in der K6 an die Start, neben 

der Übung ohne Handgerät zeigte sie eine 

Reifenübung. Den pflichtteil mit dem hohen 

Wurf turnte sie außergewöhnlich risikoreich 

und bekam beim Fangen sogar Szenenapplaus. 

leider haben sich einige „Flüchtigkeitsfehler“ 

eingeschlichen, deshalb reichte es 

am ende „nur“ für platz elf. eine Altersklasse 

höher, in der K7, gingen Stine Helmke und Fi- 


ona Schöniger in den Wettkampf, sie zeigten 

Übungen mit Seil und Reifen. Dass die ersten 

plätze unter den Hoisbüttler gymnastinnen 

vergeben würden, war klar – die trainieren 

mehr als doppelt so viel wie wir. Deshalb dürfen 

sich unsere beiden über die plätze drei 

und vier freuen. im Hamburger pokal waren 

zwei Mädchen am Start und Kim gülzow belegte 

nach guten Übungen mit Keulen und 

Reifen einen zweiten platz. 

herzlichen glückwunsch an 

alle gymnastinnen zu den 

ergebnissen – auch wenn es nicht 

die vordersten plätze waren. 

ihr habt euch wenigstens getraut, 

euch den Kampfrichterinnen zu stellen. 

toll! 

zum Abschluss möchten wir uns noch bei 

den vielen fleißigen Helfern bedanken, ohne 

die solche Veranstaltungen nicht Möglich 

sind. DANKe! Karen David 

Ob Turnen, 

Jazzdance oder 

Rope Skipping... 

Unser komplettes Sportangebot finden 

Sie unter 

www.sportclub1.de 

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Fotos: Matthias Seuring 


Fitness und gesundheit 

erFolgreicher tag der oFFenen tür 

Kaum da, und schon etabliert: Unsere am 

Tag der offenen Tür vorgestellten Galileo 

Vibrationstrainingsgeräte sind ein voller 

Erfolg! 

Über 90 interessentinnen lauschten dem 

Vortrag des Orthopäden Dr. georg Dahmen, 

der sehr ausführlich und anschaulich die einsatzmöglichkeiten 

des galileo-Systems darstellte. 

ein Schwerpunkt seines Vortrages lag auf der 

Darstellung der hervorragenden und wissenschaftlich 

nachgewiesenen Wirkungen für 

die prävention und Behandlung der „Knochenschwund-Krankheit“ 

Osteoporose. An 

dieser Stelle möchten wir Herrn Dr. Dahmen 

noch einmal ein ganz herzliches Dankeschön 

sagen! 

inzwischen trainieren mehr als 50 clubaktiv- 

Mitglieder auf den galileo-geräten und die 

zahl steigt täglich. Andere Vereinsmitglieder 

und auch gäste, die nicht Mitglied sind, haben 

die Möglichkeit, galileo mit zehnerkarten 

zu buchen. Nähere informationen dazu 

direkt im Studio oder unter Telefon 590685. 


Der Vortrag von Dr. Dahmen war ausgesprochen gut besucht. 

Orthopäde Dr. Georg Dahmen erklärt die Vorzüge des 

Galileo-Trainingssystems 

Natürlich fanden auch die vielen anderen 

gesundheitssportangebote unseres Studios 

große Beachtung. Die Studioleitung und die 

engagierten Trainerinnen und Trainer führten 

eine Vielzahl von Beratungsgesprächen. Von 

großem interesse waren auch die Möglichkeiten 

der Krankenkassenunterstützung bei 

Teilnahme an unseren zertifizierten Kursangeboten, 

speziell zu Rückentraining und Nordic 

Walking, aber auch zum Reha-Sport. 

ein tolles ergebnis am Schluss des Tages: 40 

neue Mitglieder gaben ihre eintrittserklärung 

ab und sind jetzt dabei, die Vorzüge eines 

regelmäßigen Fitness- und gesundheitstrainings 

zu erfahren! Jürgen Mems 


eine geschenKidee zu 

Weihnachten 

Wenn es mal etwas anderes als Socken, Krawatten 

oder pralinen zu Weihnachten sein 

soll: Verschenken Sie doch das Wertvollste, 

was einer ihrer lieben oder gute Freunde 

sich wünschen könnten – Fitness und gesundheit!! 

Wie das geht? 

zum beispiel mit einer 10er Karte für 

unser neues galileo-Vibrationstrainingssystem 

zum preis von nur 

€ 49,00 inklusive einweisung und 

trainingsplanerstellung. 

oder mit einem monatsgutschein zur 

nutzung des gesamten angebots des 

clubaktiv Fitness- und gesundheitsstudios, 

einweisung und saunanutzung 

inklusive, zum preis von 

ebenfalls nur € 49,00! 

informationen und beratung in 

unserem sportzentrum schlehdornweg 

10, telefon 590685. 

Dort erhalten Sie auch die galileo 10er Karten 

und die Monatsgutscheine fürs clubaktiv- 

Studio. Jürgen Mems

Eine Mini-Mäxin in Aktion 

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Fitness & gesundheit 

mini-maX ist Wieder da! 

Nach einer längeren pause gibt es wieder unser 

beliebtes Bewegungstraining für die ganz 

Kleinen im clubaktiv. Unsere Mini-Mäxe starten 

ab Donnerstag, 14. Januar 2010 endlich 

wieder durch: Fühlen, sehen, spüren, riechen, 

bewegen und hören! Beim Mini-Max werden 

alle Sinnesorgane der Kleinen angesprochen 

und ihre entwicklung gefördert. 

Wir treffen uns mit den Kleinsten 

0 monate bis zum Krabbelalter am 

donnerstag um 10.00 uhr, 

Krabbelalter bis zum laufen am 

donnerstag um 11.00 uhr im sportzentrum 

schlehdornweg 10, Kursraum 

(1. stock). ein Kinderwagenparkplatz 

ist auch im hause. 

bitte bringt eine kleine decke mit! 

ich freue mich darauf, mit euch die 

Welt zu entdecken! 

Kursleiterin: uschi geiss 

informationen und anmeldung zu 

einer probestunde unter der 

telefon 590685 

Dr. Frank Neuland 


Fitness & gesundheit 

drittes clubaKtiV 

rücKenprojeKt 

Nach den beeindruckenden erfolgen der 

Teilnehmer in den vergangenen beiden 

Jahren geht das clubaktiv-Rückenprojekt ab 

28. Februar 2010 in die dritte Runde. Und so 

funktioniert es: Die Teilnehmer werden nach 

einer eingangsbefragung auf die aktuellen 

Kraftfähigkeiten ihrer Rumpfmuskulatur getestet. 

Das geschieht am „Dr. Wolff Back Check“, 

einem speziellen Test- und Diagnosegerät 

zur erfassung der leistungsfähigkeit der 

Muskulatur im Bauch-, Rücken- und Oberkörperbereich. 

Aufgrund des Testergebnisses 

erstellen unsere qualifizierten Trainer einen 

individuellen Trainingsplan für 12 Wochen, 

der zur Halbzeit überarbeitet und aktualisiert 

wird. Nach diesem plan sollen die projektteilnehmer 

dann 1-2 Mal/Woche trainieren und 

zusätzlich einmal in der Woche ein gruppentraining 

in einem zertifizierten Rückenkurs 

absolvieren. Am projektende steht der Wiederholungstest 

am „Back Check“, um die erfolge 

zu dokumentieren. 

Das projekt lief im Jahre 2009 so erfolgreich, 

dass über zwei Drittel der clubexternen Kursteilnehmer 

im Anschluss Mitglied im clubaktiv 

Fitness- und gesundheitsstudio wurden! 

Die projektteilnahme ist auch für bestehende 

Mitglieder möglich. 

Anmeldungen zum 3. Rückenprojekt werden 

ab sofort entgegengenommen. 

das 12-wöchige projekt startet am 

28. Februar und kostet € 132,00. 

es ist zuschussfähig durch die Krankenkassen. 

Für nähere informationen 

stehen die projektleiter dr. Frank 

neuland und jürgen mems gern zur 

Verfügung: 

telefon 590685 oder direkt im sportzentrum 

schlehdornweg 10. 

Jürgen Mems 




scala Winter-nordic-WalK 

in den harburger bergen 

Mittlerweile eine beliebte Traditionsveranstaltung: 

Unser jährlicher Winter-Nordic-Walk 

durch die Harburger Berge mit anschließendem 

„einkehrschwung“ in die Kärntner 

Hütte. 

So ist der Ablauf: Sonntag, 10. Januar 2010, 

um 12:45 Uhr, eintreffen vor der Kärntner 

Hütte, Cuxhavener Str. 55 c, (ca. 1 km von 

der Abfahrt Heimfeld, A7, Richtung Buxtehude/Stade). 

parkplätze stehen dort in ausreichender 

zahl zur Verfügung. 

Nach einem gemeinsamen Warm Up geht es 

dann ab 13 Uhr für ungefähr zwei Stunden 

durch die winterlichen Harburger Berge. Kleidung 

und Schuhwerk bitte der Witterung anpassen! 

Nach rund neun km Strecke sind wir 

gegen 15 Uhr wieder an der Kärntner Hütte. 

Sie ist wie immer komplett für unsere gruppe 

reserviert. Aus diesem grunde ist auch eine 

Anmeldung zum Nordic Walk zwingend notwendig, 

die Höchsteilnehmerzahl liegt bei 

90, dann ist die „Bude voll“. 

Anmeldungen bitte ab sofort unter Telefon 

590685, dabei bitte auch den essenswunsch 

mitteilen. zur Vermeidung von längeren Wartezeiten 

hat es sich bewährt, dass jeder mit 

der Anmeldung seinen essenswunsch durchgibt. 

zur Auswahl stehen: 

A Kaiserschmarren, € 5,00 

B gulaschsuppe, € 5,00 

(Nachschlag möglich!) 

C gemischter Salat mit Schinken 

und ei, € 6,00 

Bis auf den individuellen Verzehr in der Kärntner 

Hütte ist die Teilnahme am Winter-Nordic-Walk 

kostenfrei! Jürgen Mems 

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Auf den Spuren Gaudís: Die Sagrada Familia – das Wahrzeichen von Barcelona 

reisen mit clubaKtiV 2010 

barcelona, südtirol, FuerteVentura, lissabon und Kroatien 

Unser Studioname clubaktiv steht bekanntlich 

nicht nur dafür, dass wir im Club aktiv 

Sport treiben, sondern auch dafür, dass wir 

mit dem Club Aktivitäten entwickeln, die 

zum Teil hunderte oder tausende Kilometer 

von Hamburg entfernt stattfinden. Obwohl 

diese Aktivitäten in den letzten Jahren immer 

mehr wurden, liest man in unserer Vereinszeitung 

SpORTSpiegel eher selten davon. 

Die erklärung leuchtet ein: Viele Ausflüge 

und Reisen sind so schnell nach ihrer Bekanntgabe 

im Studio ausgebucht, dass eine 

Ankündigung im Sportspiegel keinen Sinn 

mehr macht. Wäre ja auch frustrierend, sich 

auf etwas zu freuen, anzurufen, und dann zu 

erfahren, dass bereits nichts mehr geht! 

So war es in diesem Jahr, als wir im September 

eine phantastisch gute Städtereise nach 

Barcelona unternahmen und dann eine sensationelle 

Woche im wahrhaft goldenen Oktober 

in Südtirol erleben durften! 

Für Januar 2010 ist die Aktiv-Woche auf Fuerteventura 

mit 85(!) Sportfreunden schon 

seit langem ausgebucht! 

Unsere Städtereise 2010 führt vom 15. – 18. 

April nach lissabon. Hier waren bei Redaktionsschluss 

noch sechs plätze frei! 

im September 2010 geht es mit einer Kombination 

aus 7 Tagen Schiffsreise (mit dem 

Motorsegler durch die dalmatinische inselwelt) 

und anschließenden 7 Tagen in einem 

schönen Strandhotel nach Kroatien. Tolles 

programm, leider schon so gut wie voll, bei 

Redaktionsschluss war gerade noch eine 

Doppelkabine auf dem Schiff zu haben! 

Jürgen Mems 

Das gesamte clubaktiv-Team 

wünscht ein gesegnetes Weihnachtsfest 

und ein gesundes neues Jahr! 

Foto: Bianca-Maria Adam


Kung Fu 

porträt: 

siFu hubert WolF 

Man trifft in seinem Kampfkunstleben auf 

viele Schwarzgurte, lehrer, experten oder gar 

großmeister. Sie alle haben eine gewisse Motivation, 

die sie antreibt, immer neue Höhen 

in der Kampfkunst zu erreichen. Bei manchen 

ist es der Wille zur perfektion, bei anderen der 

pure Fleiß. einige wenige machen es, weil 

es für sie richtig und pflicht zugleich ist. ich 

habe viele getroffen. 

Die Auswahl derer, denen zusätzlich zur liebe 

für die Kunst, auch die Menschen, die zu 

ihnen kommen, am Herzen liegen ist enorm 

dünn gesät. So ein Mensch ist SiFu Hubert 

Wolf. ihn Kennenlernen und von ihm lernen 

durfte ich erst 1986. 

zu diesem zeitpunkt war sein Werdegang 

schon weit fortgeschritten und er hatte viele 

Jahre, teils echte Kampf- und Kampfkunsterfahrungen 

bereits erlebt. Willensstärke und 

Wachheit sind die ersten Auffälligkeiten in 

den Augen von SiFu Hubert Wolf. zu seinem 

markanten und gewaltigen Äußeren gesellt 

sich eine ebenso durchdringende, wie impulsive 

Stimme. Seiner Statur mag man es kaum 

anmerken, doch dieser große Mensch nennt 

mit SiMo Malia Bernal und Sigung Al Dacascos 

zwei absolute Kung-Fu-persönlichkeiten 

seine lehrer, die gerade mal zusammen sein 

gewicht auf Waage bringen und es an Agilität 

selbst in hohem Alter noch mit Jedem 

aufnehmen können. Doch neben diesen 


Oberflächlichkeiten gibt es einen ganz anderen 

und auch viel prägenderen Fakt: Seinem 

Unterricht merkt man es sofort an. Hier ist ein 

echter SiFu am Wirken und es ist nahezu unmöglich, 

sich dem Kung Fu von SiFu Hubert 

Wolf auf eine wahrhaftige Art zu entziehen. 

Dieser Mensch erkennt Deine Schwächen 

und er wird niemals müde, Dich damit zu 

konfrontieren. Ohne die elementaren Kung- 

Fu-Tugenden der Kontinuität, Selbsterkenntnis 

und genauigkeit braucht keiner seiner 

Schüler ernsthaft über eine mögliche nächste 

prüfung nachzudenken. 

1979 assistierte SiFu Hubert Wolf bereits 

beim Unterricht in der ersten Kung-Fu- 

Schule Deutschlands auf dem Hamburger 

Kiez. Fünf Jahre später erarbeitete er sich 

seine eigene gruppe in der renommierten 

Sportschule Nippon in Hamburg Fuhlsbüttel. 

Kurze zeit darauf kam eine weitere gruppe in 

Hamburg Rahlstedt hinzu. Die beiden gruppen 

existieren heute noch und stehen im regen 

Austausch miteinander. Nach 30 Jahren 

lehrtätigkeit ist SiFu Hubert Wolf nicht müde 

geworden seine Schülerinnen immer wieder 

aufs Neue mit seiner vollen Aufmerksamkeit 

und mit weisem Rat zu beschenken. Am Herzen 

liegt ihm besonders die Ausbildung des 

Charakters seiner Schüler. Aus diesem grund 

ist er auch außerhalb der Unterrichtsstätten 

beständig an den Fortschritten seiner Schülerinnen 

interessiert und verbringt eine Menge 

zeit mit gedanken um seine Kung-Fu- 

Familie. in ihr gibt es viele, welche bereit sind, 

die gaben des Wissens anzunehmen. Allein 

der Umsetzung bedarf es bei den meisten 

etwas mehr zeit. Denn eines wird es bei SiFu 

Hubert Wolf niemals geschenkt geben – und 

das ist die nächste Schärpe. 

Marvin Sadrinna

Kung Fu 

porträt: 

si hing andrÉ Weiers 

Als Jugendlicher war André schon sportlich, 

zuerst beim Fußball und dann beim Schwimmen. 

groß geworden ist er in Hamburg Altona, 

wo er 1989 auch sein Abitur machte. 

Beim Kung-Fu konnte er dann seine Talente 

voll entfalten, unterstützt von Sifu Hubert 

Wolf, seinem lehrer und Mentor. zwischen 

den beiden hat sich über die Jahre eine innige 

Freundschaft entwickelt. 

Mit dem Kung Fu begonnen hat er 1985, als 

15-Jähriger in der Sportschule Nippon. inzwischen 

ist die gruppe in den SC Alstertal-langenhorn 

nach Fuhlsbüttel umgezogen. André 

bestand seine gelbgurt-prüfung schon nach 

vier Monaten und bereits nach sieben Jahren 

legte er eine hervorragende Braungurtprüfung 

ab. Die Spontanität und präzision seiner 

Techniken waren beeindruckend. Sein Kung- 

Fu war ungewöhnlich wirkungsvoll. Nach der 

Braungurt-prüfung war er vom Verletzungspech 

verfolgt und konnte nicht mehr aktiv 

trainieren. Durch sein Coaching auf Turnieren 

konnten ich und andere viele Kämpfe gewinnen. 

Sihing versteht es, gegner zu lesen und 

während des Kampfes die passenden Konter 

zu vermitteln. Dahinter steht ein fundiertes 

Verständnis der Kampfprinzipien, welches er 

auch gern weitergibt. 

Sihing André liebt die Menschen und führt 

gespräche, die in erinnerung bleiben. er geht 

auf den gegenüber ein und will überzeugen 

oder eben überzeugt werden. Das macht ihn 

zum energiezentrum in unserem Freundeskreis. 

Durch das Unterrichten und philosophieren 

über die besten Techniken hat sich 

sein Kung Fu ständig weiterentwickelt. Seine 

überzeugenden erklärungen und seine Offenheit 

für andere lösungen machen es zur 

Freude, mit ihm zu trainieren. 

Seit 1992 leitet Sihing André die Kinder Kung- 

Fu-gruppe und seine ersten Schüler sind 

schon lange keine Kinder mehr. Sihing lars 

Schult hat er zum Beispiel mit dem „Hervorragend-Virus“ 

infiziert und lars ist inzwischen 

Schwarzgurt. Sihing André bekam im Jahr 

2003 den 1. Dan und im Dezember 2008 den 

2. Dan verliehen. 

Nach Schule und zivildienst studierte Sihing 

André philosophie und informatik. Auch interessiert 

er sich seit seiner Jugend für 3D- 


graphik und Computeranimation und gründete 

1995 seine eigene Firma, in der er sein 

zweites Hobby zum Beruf machte. Auch in 

diesem Bereich hat er sich mit Kompetenz 

und Strategie stetig weiterentwickelt. 

Sihing André ist ein guter Freund. Als Freund 

zeigt er außergewöhnlichen einsatz und 

nimmt sich innerhalb und außerhalb des 

Kwoon viel zeit für seine Freunde. 

Marvin Sadrinna 

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ildung und Kultur 

Das SCALA Bildungs- und Kulturprogramm 

Winter 2010 

sprachKurse 

italienisch i (anFänger) 

beginn: dienstag, 5.1.2010, 

19.30 – 21.00 uhr, seminarraum 

schlehdornweg 10, 8 termine. Kosten: 

Vereinsmitglieder € 70,00 

nichtmitglieder € 80,00 

italienisch ii 

(Fortgeschrittene) 

beginn: dienstag, 5.1.2010, 

18.00 – 19.30 uhr, seminarraum 

schlehdornweg 10, 8 termine. 

Kosten: Vereinsmitglieder € 70,00 


leitung der sprachkurse: 

heidi al-ameery, lehrerin 

a. d., Fremdsprachenkorrespondentin 

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musiK 

scala-chor 

...ein Chor für jung und alt! Mitsängerinnen 

und Mitsänger sind jederzeit willkommen! 

chorleiter: olaf schultz. der chor trifft 

sich jeden donnerstag um 19.00 uhr 

im gemeindesaal st. lukas, hummelsbütteler 

Kirchenweg 3. 

gitarren crash Kurs am 

Wochenende 

gitarre spielen kann in jedem Alter erlernt 

werden. Man braucht dazu lediglich 

Spaß an der Musik und eine gitarre. Wir beginnen 

nicht umständlich mit Notenspiel, 

sondern fangen gleich mit Songs aus dem 

Rock- und pop Bereich an. 

Kursleitung: olaf schultz 

(musikpädagoge) 

9.1. (14.00 -17.00 uhr) und 10.1.2010 

(11.00 -14.00 uhr) im sportzentrum 

schlehdornweg 10, seminarraum. 



entspannung, KÖrperarbeit 

und mehr 

homÖopathie Für die Familie 

Chronische infektionen von Hals, Nase, 

Ohren, untere Atemwege, auch klassische 

Kinderkrankheiten, sowie Allergien und Verdauungsprobleme 

können durch homöopathische 

Unterstützung linderung oder Heilung 

erfahren. Die wichtigsten 

Arzneimittel sowie deren 

Anwendungsmöglichkeiten 

werden in diesem 

Seminar vorgestellt. 

Dabei lernen 

Sie, wie sie sich und 

ihrer Familie gezielt 

helfen können. 

Kursleitung: (Foto) 

nancy horn-Fahrenholz, 

heilpraktikerin und Klassische 

homöopathin. 

samstag, 23.1.2010, 10.00 -13.00 uhr, 

sportzentrum schlehdornweg 10, 

Kursraum 



„total entspannt“ 

“Anspannung und entspannung sollten sich 

im leben stets ergänzen. Obwohl beides 

zwei verschiedene paar Schuhe sind, gehören 

sie doch für eine ausgewogene lebensweise 

zusammen. Während Anspannung immer einen 

Weg findet, dich zu erreichen, sei es im 

Alltag, beruflich oder privat, ist es bei der entspannung 

nicht so. entspannung geschieht 

nicht von selbst. Um entspannung musst du 

dich aktiv bemühen. Dass es sich hierbei um 

einen individuellen Weg handelt, solltest du 

wissen, denn die Vielfalt der entspannungsmöglichkeiten 

ist grenzenlos. Wenn du also 

deinen inneren Ausgleich wiederherstellen 

möchtest, entspannung erfahren und wissen 

willst, wie es sich „anfühlt“ entspannt zu sein, 

dann bringt dich genau dieser Schritt auf 

den richtigen Weg der Achtsamkeit“ (Sevda 

günes). 

Kursleitung: sevda günes, entspannungstrainerin. 

samstag, 30.1.2010, 13.00 – 17.00 uhr, 



nichtmitglieder € 25,00

alltag als (beWegungs-) 

abenteuer 

immer das gleiche ist langweilig? Wer weiß, 

wie man beim Wiederholen ständig Neues 

entdecken kann, kennt keinen eintönigen 

Alltag mehr. Das probieren wir aus. 

Kursleitung: christoph blumberg, tai 

chi lehrer und diplom sportwissenschaftler 

samstag, 6.2.2010, 14.00 – 16.00 uhr, 

schlehdonweg 10, Kursraum 



ursprüngliches spiel 

Kinder spielen bei jeder gelegenheit. im Spiel 

sehen wir die Welt mit anderen Augen. Wie 

finden wir erneut zugang zu dieser Welt? Mit 

praktischen Übungen. 

Kursleitung: christoph blumberg, 

tai chi lehrer und diplom sportwissenschaftler 

samstag, 20.2.2010, 14.00 – 16.00 uhr, 




einFührung in die 

FeldenKraismethode 

in einfachen Bewegungsabläufen werden die 

eigenen gewohnheiten erforscht und in Variationen 

neue Alternativen entwickelt und erfahrbar 

gemacht. So lernen wir auch im Alter 

beweglich zu werden und zu bleiben. 

Kursleitung: Katrin springherr, 

Feldenkraislehrerin und -ausbilderin 

samstag, 13.2.2010, 14.30 – 18.00 uhr, 




„bauchtanz entdecKen“ 

“Der orientalische Tanz, bekannt als Bauchtanz, 

ist eine sehr alte Kunstform. er ist einer 

der wenigen Tanzformen, bei der die Betonung 

auf der isolierung bestimmter Körperteile 

liegt. gleichzeitig fördert er das zusammenspiel 

von gefühl und Bewegung und 

wirkt somit auf Körper und geist. Dadurch 

wird der Körper auf unterschiedliche Weise 

neu erspürt und ein Bewusstsein für ein positives 

Körpergefühl entwickelt. Wer neugierig 

geworden ist und es einfach mal ausprobieren 

möchte, ist herzlich willkommen“ (Sevda 

günes). 

Kursleitung: sevda günes 

samstag, 27.2.2010, 15.00 – 18.00 uhr, 


saal 1 



best generation Fitness 

im Mittelpunkt dieser Veranstaltung steht 

ein präventives grundlagentraining für Menschen 

zwischen dem fünfzigsten und siebzigsten 

lebensjahr. grundlage soll hierbei eine 

ganzheitliche Körperarbeit sein, die auch psychologische 

und soziale Aspekte berücksichtigt. 

Theorie und praxis ergänzen sich (bitte 

bequeme Sportkleidung mitbringen). 

Kursleitung: dr. Frank neuland, 

sportwissenschaftler 

samstag, 6.3.2010, 15.00 – 17.00 uhr, 


saal 1 



Best Generation Fitness 

bildung und Kultur 

bildende Kunst 

malen und zeichnen 

„Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit 

dem Malen und zeichnen beschäftigen 

möchten. Verschiedene Mal- und zeichentechniken 

kommen hier zum einsatz. in anregenden 

Aufgaben werden – wie nebenbei 

– räumliche und figürliche Darstellungen, 

Bildaufbau, Farbe und Form, sowie experimente 

thematisiert. gestaltungslust und 

Freude am eigenen Ausdruck stehen im Vordergrund. 

Anfänger/innen und Teilnehmer/ 

innen mit Vorkenntnissen können hier neue 

einsichten gewinnen. zum ersten Termin bitte 

vorhandenes zeichenmaterial mitbringen“ 

(gabriele Kruk). 

Kursleitung: gabriele Kruk, 

dipl. graphik-designerin, malerin 

beginn: mittwoch, 17.2.2010, 10.00 – 

12.00 uhr, jugendraum lüttkoppel 1, 

12 termine 



Anmeldung 

Das Werk einer Kursteilnehmerin 

Wir bitten um rechtzeitige verbindliche 

anmeldung unter telefon 

505718. überweisen sie bitte 

die Kursgebühr vor beginn der 

Veranstaltung unter angabe der 

Veranstaltung und dem Vermerk 

„bildungswerk“ auf folgendes 

Konto: 

scala bildungswerk Kto.-nr.: 

1215 122 795 

hamburger sparkasse 

blz: 200 505 50 


ildung und Kultur 


chor-spass in gudoW 

Schon zum zweiten Mal trafen wir uns vom 

25. bis 27. September in gudow zur Chor- 

Freizeit. im letzten Jahr wurde noch skeptisch 

nachgefragt: „gudow?? – Noch nie gehört! 

Wo liegt denn das?“ Und dann die Überraschung! 

Wir erlebten ein sensationell tolles 

Wochenende zusammen! Das sei wohl kaum 

zu toppen, meinten viele. Vielleicht wollten 

gerade deshalb alle unbedingt in diesem 

Jahr wieder dabei sein! 

In geselliger Runde singt es sich besonders schön 

Unser erster Abend beginnt mit einem superleckeren 

Büfett! Den lieben Heinzelmännchen, 

die dies bewerkstelligt haben, sagen 

wir hiermit nochmals herzlichen Dank! Nach 

dem Schmaus ist Üben angesagt und unser 

Chorleiter Olaf Schultz hatte bereits voller 

enthusiasmus sein elektrisches Klavier aufgestellt 

und gut gelaunt verlangt er: „Arme 

hooooch!“ Also, ohne die obligatorischen 

Atemübungen läuft bei Olaf überhaupt 

nichts! 


Der SCALA-Chor auf Ausfahrt in Gudow 

Wir sind ja alles Amateure und nur wenige 

von uns haben Notenkenntnisse bzw. musiktheoretisches 

Wissen. Unser Chorleiter 

wird bombardiert mit Fragen wie: „Olaf, schadet 

es der Stimmgabel, wenn man sie mal für 

Schokoladenfondue benutzt? Kann man damit 

auch Spaghetti aufrollen?“ Olaf ist bei jedem 

Jux dabei – grinst bis über beide Ohren: 

„Jaaah, dieses Teil ist schon ein echtes Highlight 

in jeder Küchenschublade!“ Aber dann 

werden wir richtig produktiv. Was ist eine 

Quinte? Was ist eine Quarte? Wie können wir 

Tonintervalle selbst herausfinden? Kann uns 

die Stimmgabel dazu nützlich sein? Hach! 

Manchmal macht lernen so richtig Spaß! 

inzwischen ist es dunkel geworden. Wir rücken 

Tische und Stühle zusammen und genießen 

in geselliger Runde den Abend. Alle 

brechen in schallendes gelächter aus, als absolut 

bühnen- reife Darbietungen vorgetragen 

werden. Als nun auch noch gitarren zum 

einsatz kamen, geht so richtig die post ab. 

Fetzige Songs wechseln sich mit verulkten 

popschnulzen ab. es war ein Heidenspaß und 

so landen wir erst weit nach Mitternacht im 

Bett (Damit keine zweifel aufkommen: im 

eigenen!) 

Am Sonnabend schlafen wir aus, es geht auf 

neun Uhr zu, als wir uns zum Frühstück treffen. 

Nach einem wunderbaren Frühstück 

(Schon wieder diese Heinzelmännchen!) studieren 

wir am Vormittag ein neues lied ein, 

nämlich das schottische Traditional Amazing 

grace – na ja, zunächst nur die ersten Takte. 

Astrid singt die Solostimme, welche wir dann 

vierstimmig leise begleiten, und das hört sich 

so schön an, dass sich tatsächlich etwas gänsehaut 

einstellt. Wir proben auch nochmals 

Teile unseres Repertoires; ein bisschen Feinschliff 

ist immer gut! 

im Sauseschritt ist die Hälfte des Tages schon 

wieder ’rum. es ist warm heute, fast richtiges 

Sommerwetter. Wir verdrücken uns an die 

frische luft, halten Siesta oder erkunden die 

idyllische Umgebung mit einigen versteckt 

liegenden Seen. 

ein rustikales Abend-Buffet im Dorf-gasthof 

ist äußerst verlockend angerichtet, es schmeckt 

prima und wir essen viel mehr, als uns gut 

tut. 

Am Sonntag stehen wir früh auf und sind ein 

bisschen aufgeregt, weil wir einen Auftritt in 

gudows romantischer Feldsteinkirche haben. 

Der gottesdienst ist gut besucht, doch nicht 

etwa unseretwegen? pastor Martin Jürgens 

offenbart uns, dass er eigentlich erst zum 

erntedankfest ein volles Haus erwartet habe. 

Wir staunen über uns selbst, unser Vortrag 

hört sich wunderbar an (kein Wunder, bei 

dieser tollen Akustik in der Kirche) und die 

gemeinde scheint wirklich beeindruckt zu 

sein. Der schönste Dank für uns ist der anhaltende 

Applaus. 

Bevor wir nach Hause fahren, treffen wir uns 

nochmals im garten. Simon singt uns ein 

selbst komponiertes Abschiedslied, dann reichen 

wir uns alle die Hände und singen unser 

obligates: „Bye – bye – bye“. Ach, nicht traurig 

sein, bis zu unserer nächsten Chorfreizeit sind 

es ja nur noch höchstens 333 Tage! 

Silke Buggedei und Sigrid Baguhl 

ps: Wir freuen uns über neulinge! 

probe ist immer am donnerstag, von 

19.00 bis 20.30 uhr im gemeindesaal 

der Kirchengemeinde st. lukas, 

hummelsbütteler Kirchenweg 3. 

unser „Frontmann“ ist olaf schultz. 

der spaß am singen steht im Vordergrund! 

eine „schnupperprobe“ ist 

unangemeldet für jeden interessenten 

möglich. gerne vorbeikommen! es 

braucht übrigens niemand vorzusingen! 

einfach mitsingen, nur mutig, 

denn singen macht spaß! übrigens 

üben wir zurzeit Weihnachtslieder ein!

Kursleiterin Gabriele Kruk, 

Dipl. Grafik-Designerin und Malerin 


malen und zeichnen: 

erste ausstellung im schlehdornWeg 

Am 8. November präsentierten unsere SCAlA-Künstler 

unter der leitung von gabriele 

Kruk zum ersten Mal ihre Werke in einer kleinen 

und feinen Ausstellung im Sportzentrum 

Schlehdornweg der Öffentlichkeit. Der zulauf 

war rege, die Resonanz beeindruckend! 

es wurde klar, welchen Sinn künstlerische 

Betätigung in unserem Sportverein macht: 

es ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen, 


Oben: Die SCALA-Künstlergruppe 

Links: Das Publikum war interessiert 

und fachkundig 

dass sportliche Bewegung positive effekte 

auf die gehirnleistung hat. Doch so manche 

durch Bewegung neu gebildete Synapse verabschiedet 

sich hinterher wieder beim Fernsehgucken 

auf dem Sofa, anstatt beim Malen 

oder Singen im Chor so richtig gefordert und 

gefördert zu werden. Und viele Künstler kennen 

das problem, auf die weiße leinwand 

starrend um eingebung zu beten, während 

ein bisschen Bewegung der inspiration und 

Kreativität wie von selbst auf die Sprünge 

helfen würde. 

Also liebe Sportler, werdet kreativ! 

zum beispiel beim nächsten malund 

zeichenkurs ab 17. Februar 2010. und 

liebe Künstler, macht sport bei uns, 

das fördert eure Kreativität! 

Dr. Frank Neuland (Text + Fotos) 


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Sportspiegel 

Herausgeber 

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Redaktion Andreas Brannasch 

Gestaltung Bianca-Maria Adam 

Druck Druckerei Steffens 

Hamburg 

Anzeigen und Vertrieb geschäftsstelle 

Erscheinungsweise 4 x im Jahr 

Bezugspreis im Mitgliedsbeitrag 

enthalten 

redaktionsschluss 

für den Sportspiegel 1/10: 12.2.2010 

Die namentlich oder mit Initialen gezeichneten 

Beiträge geben die Meinung des Autors und nicht 

unbedingt die Ansicht der Schriftleitung wieder. 

Hierfür wird auch nur die presserechtliche Verant- 

wortung übernommen. 

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stv. Vorsitzender Fred Menkhoff 


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Jugendwart Andrea Stürcke 


Mitglied des Vorstands gisela Kortmann 


Mitglied des Vorstands gebhard Bahr 


Mitglied des Vorstands Matthias Seuring 

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spartenleiter 

Basketball Michael Kölbl 

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Billard Stefan Röttmer 


Budo Arnd gläser 


Fußball Helmut Kammradt 


Handball Heike Bahr 


Hockey ingrid Hansemann 


Leichtathletik Klaus Schmidt 


Tennis Karl Drexel 


Tischtennis Hans-georg Karg 


Volleyball petra Kerl 


abteilungsleiter 

Badminton Dawin Kasper 

Telefon 0163/3599413 

Fitness & Gesundheit Jürgen Mems 

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Kung Fu Hubert Wolf 


Rock n’ Roll Dr. Dirk Jacobi 


Turnen petra Brannasch 

Telefon 599285

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