Sportspiegel 01 - SC Alstertal Langenhorn

Au s g A b e 1 • m ä r z 2011 • c 1712 e • w w w.spor tclub1.de
Mitgliederzeitschrift des sportclub AlstertAl-lAngenhorn e. v.
Sportspiegel
Kinderfasching:
Buntes Treiben in der
Sporthalle Lüttkoppel
seite 18
Spaß an Bewegung
Sportkindergarten:
Haspa unterstützt den KiGa
mit dickem Sparbuch
seite 10
Nordic Walking:
Neue Einsteiger-Kurse
vom clubaktiv
seite 34

Inhalt
Was uns beWegt
05 Vorstand
Liebe Mitglieder, ...
Neue Beiträge
Einladungen zu den Versammlungen
10 scala-Kurzmeldungen
Namen und Nachrichten
18
tribüne
Kinderfasching
20 reise nach fuerteVentura
aus den sparten
24 basKetball
1. Herren • Aufbau Damenmannschaft • W13
26 Volleyball
Regionalliga Damen • wA-Jugend • wU14, wU16
28 billard
Deutsche Meisterschaften
28 fussball
Programm zum 100-jährigen Jubiläum
29 tischtennis
Zwischenbilanz
30 leichtathletiK
Weltrekord-Staffel M70 • Hallenmeisterschaften
31 tennis
30 Jahre Bino-Cup • Eröffnung Sommersaison •
Termine
32 turnen und freizeit
Ropeskipping • Wandergruppe
33 budo
Judo • Karate
34 fitness und gesundheit
Minimax • Fit mit Kid • Nordic Walking • Rücken-Projekt
• Wassergymnastik
36 Kung fu
Aufsatz über den Vorsatz • Nord-Cup • Weihnachtsfeier
38 bildung und Kultur
Kurse und Veranstaltungen Frühjahr/Sommer 2011
in jeder ausgabe
42 organisation und impressum
Verein, Geschäftsstelle, Sparten
Wegen der besseren Lesbarkeit ist meist die männliche Bezeichnung gewählt.
Gemeint sind jeweils selbstverständlich immer sowohl die männliche als auch
die weibliche Form.
SCALA Sportspiegel 1/2011 3

Jeppe NielseN
Wir hoffen, dass sie gut durch den Winter gekommen sind
und nun, wo die linden lüfte bereits wieder erwacht sind,
mit frischem elan in den Frühling starten können.
in der letzten Vereinszeitung hatten wir – leider zu mutig –
die Fertigstellung unseres Kindergartens an der lüttkoppel
bis zum ende der sommerferien in Aussicht gestellt.
Dieser Termin ist leider nicht mehr realistisch, weil durch
den einspruch einer Behörde der Bau um 14 Meter zum Niedernstegen
hin zu verschieben war. eine andere Behörde hat
die Zustimmung jetzt verweigert, weil wir dann nicht mehr
genügend neue parkplätze (nur noch 9 statt 18) einrichten
könnten. Zudem benötigen wir die erlaubnis zur Fällung
einiger laubbäume, die hoffentlich so rechtzeitig bei uns
eintrifft, dass wir noch vor ende der Fällperiode tätig werden
können, sonst …
Der Vorstand soll Motor der entwicklung in einem sportverein
sein. Für gewöhnlich läuft ein Motor nur, wenn er mit
Liebe Mitglieder!
„sprit“ betankt wird. Bei uns ist dies nicht anders. Wir benötigen
jedoch keinen sprit sondern „Spirit“. sie, liebe
Mitglieder, können uns diesen „spirit“ liefern, wenn sie möglichst
zahlreich zur Mitglieder-Versammlung am 29. April
2011 kommen und durch ihr erscheinen ihre Verbundenheit
mit unserem sC Alstertal-langenhorn zeigen.
Wir bedanken uns sehr herzlich bei den tüchtigen Mitarbeiterinnen
und Mitarbeitern in unseren sparten und Abteilungen
für die schönen sportlichen erfolge und ihr unermüdliches
engagement, auch im Breitensport.
Herzlichst, für den Vorstand
Jeppe Nielsen
EdItoral
Ab 1. Juli 2011 wird es einige Anpassungen der Beiträge geben (Grundbeitrag und
einige wenige sparten-/Abteilungsbeiträge). Die gestiegenen Kosten für energie
und eine moderate Gehalts- und lohnanpassung für unsere Mitarbeiter können
wir leider – trotz Rationalisierung und synergieeffekten – nach nunmehr zwei
Jahren Beitragsstabilität nur durch eine ebenfalls sehr moderate Beitragserhöhung
ausgleichen. Die neuen Beiträge entnehmen sie bitte der Aufstellung auf der
nächsten seite, vielen Dank für ihr Verständnis.
SCALA Sportspiegel 1/2011 5

EInladungEn zu dEn
spartEnVErsammlungEn
Tennis
Montag, 28. März 2011, 19.30 Uhr
Tennisvereinsheim Beckermannweg
TAgeSordnung
TOp 1 Begrüßung und Feststellung
der Anwesenheit
TOp 2 Genehmigung des protokolls 2010
TOp 3 Bericht der spartenleitung über die
saison 2010
TOp 4 Bericht der Hallen- und Kassenwartin
zum Geschäftsjahr 2010
TOp 5 entlastung der spartenleitung
TOp 6 Wahlen
– Jugendwartin
– spartenleiter
TOp 7 projekte des Hauptvereins:
satzungsänderung, Beitragserhöhung
TOp 8 Anträge und Verschiedenes
Anträge, über die in der spartenversammlung beschlossen
werden sollen, müssen bis zum 21.3.2011
bei K. Drexel, immenredder 76, 22339 Hamburg,
eingetroffen sein.
gez. Karl Drexel
Hockey
Donnerstag, 31. März 2011, 20.00 Uhr
Jugendraum, Lüttkoppel 1
TAgeSordnung
TOp 1 Begrüßung
TOp 2 Bericht der spartenleitung
TOp 3 Bericht des Jugendwartes
TOp 4 entlastung des spartenvorstandes
TOp 5 Neuwahlen
TOp 6 Budget 2011
TOp 7 planung Feldsaison
TOp 8 Verschiedenes
gez. Ingrid Hansemann
8 SCALA Sportspiegel 1/2011
Vorstand
Budo
Montag, 4. April 2011, 19.00 Uhr
Jugendraum, Lüttkoppel 1
TAgeSordnung
TOp 1 Begrüßung und Feststellung der
ordnungsgemäßen einladung
TOp 2 Feststellung der anwesenden,
stimm-berechtigten Mitglieder
TOp 3 Genehmigung des protokolls 2010
TOp 4 Berichte spartenleitung, leiter,
Kassenwart, Jugendvertreter
TOp 5 entlastung des Vorstandes
TOp 6 Wahlen
- Wahlleiter
- spartenleiter
- Kassenwart (Uwe Behrmann steht
nicht mehr zur Verfügung)
- Jugendwart
TOp 7 Anträge
TOp 8 Verschiedenes
Anträge über die auf der Versammlung abgestimmt
werden soll, müssen spätestens am 8.4.2011
schriftlich, besser per e-Mail, bei Arnd Gläser
(e-mail: arnd.glaeser@t-online.de) oder in der
Geschäftsstelle eingegangen sein. Jeder Antrag
muss auf einem gesonderten Blatt mit Begründung
geschrieben werden.
gez. Arnd Gläser
Handball
Montag, 11. April 2011, 19.30 Uhr
Jugendraum, Lüttkoppel 1
TAgeSordnung
TOp 1 Begrüßung
TOp 2 protokoll der letzten spartenversammlung
TOp 3 Jahresberichte
- spartenleitung
- Kassenwartin
- Jugendwarte
- schiedsrichterwesen
TOp 4 Anträge
TOp 5 entlastung
TOp 6 Neuwahlen
TOp 7 Haushaltsetat für die kommende saison
TOp 8 Verschiedenes
gez. Heike Bahr
Fußball
Versammlung männliche Fußballjugend
Montag, 11. April 2011, 19.30 Uhr
Clubheim Siemershöh
Langenhorner Chaussee 118 a
stimmberechtigt sind alle Mitglieder der Fußballsparte
vom 12. – 17. lebensjahr, sowie alle Trainer
/ Betreuer von Jugendmannschaften.
gez. Alfred Cohn, Jugendleiter Fußball
Versammlung Mädchen- und
Frauenfußball
Montag, 11. April 2011, 19.30 Uhr
Clubheim Siemershöh
Langenhorner Chaussee 118 a
gez. Nils Bonk,
Abteilungsleiter Mädchen und Frauen
Mitglieder-Versammlung Fußball
Montag, 18. April 2011, 20.00 Uhr
Clubheim Siemershöh,
Langenhorner Chaussee 118 a
TAgeSordnung
TOp 1 Begrüßung
TOp 2 Genehmigung des protokolls 2010
TOp 3 Berichte des spartenvorstandes
TOp 4 Berichte der Abteilungen
TOp 5 Anträge
TOp 6 entlastung des spartenvorstandes
TOp 7 Neuwahlen
TOp 8 Verschiedenes
gez. Helmut Kammradt
Jugendausschuss
Mittwoch, 13. April 2011, 19.00 Uhr
Jugendraum, Lüttkoppel 1.
TAgeSordnung
TOp 1 Begrüßung
TOp 2 protokoll der letzten Jugendversammlung
TOp 3 Jahresbericht
TOp 4 entlastung der Jugendleitung
TOp 5 Neuwahlen
- Jugendwart
- Jugendausschusses
TOp 6 Verschiedenes
gez. Andrea Stürcke

Basketball
Mittwoch, 27. April 2011, 19.00 Uhr
Jugendraum, Lüttkoppel 1
TAgeSordnung
TOp 1 Begrüßung
TOp 2 protokoll der letzten spartenversammlung
TOp 3 Jahresberichte
TOp 4 Anträge
TOp 5 entlastung des spartenvorstandes
TOp 6 Neuwahlen
TOp 7 Haushaltsplan 2011
TOp 8 Verschiedenes
gez. Markus Studer
Vorstand
einLAdung zur MiTgLiederverSAMMLung
deS SC ALSTerTAL-LAngenHorn e.v.
liebe Mitglieder,
gemäß unserer satzung laden wir sie herzlich ein zu unserer Mitgliederversammlung am
FreiTAg, 29. ApriL 2011, 19.30 uHr (einLASS AB 19.00 uHr),
SporTHALLe LüTTkoppeL 1
TAgeSordnung
TOp 1 Begrüßung und eröffnung durch den 1.Vorsitzenden
TOp 2 Feststellung der ordnungsgemäßen einladung
TOp 3 Genehmigung des protokolls vom 30.4.2010
TOp 4 ehrungen
TOp 5 Bericht des Vorstandes
TOp 6 Bericht des schatzmeisters zum Jahresabschluss 2010
TOp 7 Bericht der Revisoren
TOp 8 Beschlussfassung über den Abschluss des sC Alstertal-langenhorn e.V. per 31.12.2010
TOp 9 Anträge
TOp 10 entlastung des Vorstandes
TOp 11 Wahlen
a) Wahl der/des stv. Vorsitzenden für 1 Jahr (bisher: F. Menkhoff)
b) Wahl von 2 Vorstandsmitgliedern für 1 Jahr (bisher G. Kortmann und G. Bahr)
c) Wahl von 2 Revisoren für 2 Jahre (bisher: M. Heins und J. schulze-scheer)
d) Wahl des ehrenrates für 1 Jahr (bisher: D. Buhr, K. Karrasch, G. seyffarth)
e) Bestätigung der Wahl der/s Vereinsjugendwartin/es
TOp 12 Genehmigung des Haushaltplanes 2011
TOp 13 Verschiedenes
sC Alstertal-langenhorn e.V.
gez. Jeppe Nielsen, 1. Vorsitzender
SCALA Sportspiegel 1/2011 9

namEn und nachrIchtEn
geMeinnüTziger FörderBeTrAg
HASpA unTerSTüTzT den SporTkindergArTen
Haspa leiter Region Nord Michael Günther (3. v. r.) und leiter privatkunden Andreas Knappe (2. v. r.) übergeben das sparbuch
an die sCAlA-Vorstände Jeppe Nielsen (re.) und Fred Menkhoff (4. v. r.) sowie KiGa-leiterin Angela scheer (li.)
10 SCALA Sportspiegel 1/2011
Fotos: Bernardo Peters
Da war die Freude groß: Am 20. Januar 2011 bekam
der sportkindergarten Besuch von hochrangigen
Vertretern der Haspa. Der leiter Region Nord, Michael
Günther, und der leiter privatkunden, Andreas Knappe,
überreichten ein sparbuch im Wert von 10.000
euro an unsere beiden Vorstände Jeppe Nielsen und
Fred Menkhoff. KiTa-leiterin Angela scheer und erzieherin
Birgit Hartmann hatten zum Dank mit den Kindern
ein lied einstudiert und ein Bild gebastelt – die
Kinder hatten keine scheu, dem Besuch dieses Bild zu
erklären, auf dem sich jedes Kind selbst gemalt hatte.
Der Förderbetrag soll für die Möblierung der
Gruppenräume im Bewegungskindergarten genutzt
werden. Das Geld stammt aus dem Haspa lotteriesparen.
Rund 130.000 Haspa-Kunden spielen jeden
Monat ein oder mehrere lose, von jedem euro fließen
25 Cent gemeinnützigen Vorhaben zu. Jeweils 10.000
euro wurden an zehn schulen und KiTas vergeben, die
besondere pädagogische Konzepte umsetzen – unser
sportkindergarten gehörte dazu.
ANZeiGe

perLeBerg
Das sport- und Vital-Resort Neuer Henningshof in perleberg auf halbem Weg
zwischen Hamburg und Berlin ist auch dieses Jahr unser Ziel für das lange Himmelfahrtswochenende.
Anreise ist Mittwoch, 1. Juni, Abreise am sonntag, 5. Juni. Für die
allermeisten wird nur 1 Tag Urlaub nötig sein.
Wir haben uns wieder die komplette Appartementanlage direkt am see reservieren
lassen. Alle Appartements zur 2er-Belegung, Kinder sind zusätzlich möglich.
Die fünf Tage kosten 285 euro pro person. Darin enthalten sind die hervorragenden
Frühstücks- und Abendbuffets, vier Übernachtungen in einem Appartement am
see, die Nutzung der saunalandschaft, des schwimmbades und des Fitness-studios.
Für unsere Tennisspieler: Die Anlage hat eine Dreifeld-Tennishalle und zwei gelenkfreundliche
Außenplätze.
ReiSeDienST UhLenhoRST
namEn und nachrIchtEn
AkTiv- und WeLLneSS-kurzurLAuB iM SporT-und viTAL-reSorT
neuer HenningSHoF, perLeBerg
Natürlich bieten wir exklusiv für unsere Gruppe weitere Bewegungsangebote, dabei
sein soll auch wieder die herrliche Radtour zum storchendorf Rühen, weiter über
den elbe-Radweg nach Wittenberge und zurück nach perleberg.
Ordentlich was los ist wieder am Himmelfahrtstag: auf dem innenhof der Anlage
wird dann bei live-Musik kräftig gefeiert. Auch für unsere Walking-/Nordic-Walking-
Fans ist die Umgebung des Resorts sehr attraktiv.
Wer in diesem Jahr dabei sein möchte: Bitte schnell anmelden! Anmeldungen und
informationen bei Jürgen Mems im clubaktiv Fitness-studio, Telefon 590685.
J. Mems
Hinweis : Dieses ist eine private Anzeige und kein Angebot des Vereins.
SCALA Sportspiegel 1/2011 11

SoMMereiSe Für JugendLiCHe
WeLLenreiTen An der
FrAnzöSiSCHen ATLAnTikküSTe 2011
Auch in den sommerferien 2011 möchten wir nach vielen tollen Reisen in den letzten Jahren wieder
mit 15 Jugendlichen nach Frankreich zum Wellenreiten fahren. Wegen der warmen Wassertemperaturen
und erstklassigen Wellenbedingungen zählen die strände an der französischen Biscaya
zwischen Bordeaux und Biarritz zu den beliebtesten surfregionen europas. Weite, helle sandstrände,
die flach ins Meer führen, bieten ideale Voraussetzungen zum Wellenreiten. Der Campingplatz von
st. Girons plage liegt direkt hinter der Düne in einem idyllischen pinienwald.
Zeit 15. Juli – 31. Juli 2011
Ort st. Girons plage/ Frankreich
leistungen Busreise bis zum Camp, Ausleihe surfboards und Neoprenanzug,
mind. 40 stunden schulung, einsteigerunterricht, Unterbringung in
geräumigen Doppelzelten mit bequemen schlafunterlagen
Teilnehmer/innen Jugendliche im Alter von 14 – 18 Jahren
Voraussetzungen schwimmsicherheit, sportliche Belastbarkeit, keine Ohrenerkrankungen
Verpflegung selbstverpflegung, gemeinsam organisiert, Campküche
Kosten ca. 900 euro
informationen sCAlA-Geschäftsstelle, Telefon 505718
12 SCALA Sportspiegel 1/2011
Hinweis Dieses ist eine private Anzeige und kein Angebot des Vereins.
porTräT
JeTZT
AnMeLDen!
FuSSBALL iST Sein LeBen
„Karl sagt niemand zu mir – nicht mal ich
selbst,“ erklärt Karl „Kalli“ Karrasch seinen
spitznamen, unter dem ihn mindestens in der
Fußballsparte jeder kennt. seine Karriere als
Fußballer begann er im Jahr 1953 in der Knabenmannschaft
beim damaligen Fichte langenhorn.
Dort durchlief er als spieler alle Mannschaften,
begann aber auch bereits im Alter von
17 Jahren, selbst eine eigene Knaben-Mannschaft
zu trainieren.
Auch bei den ehrenämtern hat Kalli Karrasch später im sC langenhorn und dann bei
sCAlA in den Fußballsparten fast jedes Amt bekleidet: Trainer, Betreuer, Fußball- und Vereinsjugendleiter,
schiedsrichter. Noch immer steht der 68-Jährige als schiedsrichter auf
dem platz und noch immer trainiert er eine Mannschaft: zurzeit die sehr erfolgreiche 1.
D-Jugend-Mannschaft. Außerdem ist er Mitglied im ehrenrat unseres Vereins.
von SeepFerdCHen
und FreiSCHWiMMern
sCAlA geht ins Wasser! seit Mitte Februar finden im
lehrschwimmbecken in der Grundschule eberhofweg
wieder schwimmkurse statt. Nach ihrem Babyurlaub
ist Kursleiterin Kirsten Holtmann ans schwimm
becken zurückgekehrt und leitet gemeinsam mit
sandra Jensen diese Kurse.
Angeboten wird die gesamte palette vom seepferdchen-Anfängerschwimmen
ab fünf Jahren über
Fortgeschrittenenkurse bis zum Jugendschwimmabzeichen
in Bronze, früher „Freischwimmer“. Die
derzeit laufenden Kurse waren sehr gut nachgefragt
und schnell ausgebucht.
Zeit: 7 Kursgruppen,
mittwochs, zwischen 14.00 und 18.00 Uhr,
und samstags, zwischen 12.00 und 16.00 Uhr.
Die Kurse finden zweimal pro Woche statt,
jeweils 30 Minuten Dauer.
Nächster Kursstart: Nach Ostern.
informationen: sCAlA-Geschäftsstelle
Telefon 505718
Auf die Frage, welchem der beiden Hamburger
Bundesliga-Teams er die Daumen drückt,
möchte er sich nicht festlegen: „Ob st. pauli
oder der HsV gewinnt, ist mir eigentlich egal
– Hauptsache ein Hamburger Verein.“ Mit dem
aktiven spielen musste er leider vor zehn Jahren
wegen einer Hüftoperation aufhören. sonst würde
Kalli Karrasch sicher auch heute noch bei den
senioren einen guten Ball spielen. abra

neu!
FiTneSS-FreiTAg MiT
AquA-gyMnASTik
Nach der Wiedereröffnung des lehrschwimmbeckens
eberhofweg steht der Freitag mit Aqua-
Fitnesskursen ganz im Zeichen von Fitness und Gesundheit.
Das gesunde Treiben im nassen element
trainiert den ganzen Körper und schont dabei sehnen
und Gelenke
im Gegensatz zum laufen oder Radfahren handelt
es sich bei Aqua-Fitness um ein Ganzkörpertraining.
es kommt also zu keinen einseitigen Belastungen,
sondern innerhalb einer Übungsstunde sind Arme
und Beine, linke und rechte Körperseite gleichermaßen
gefordert. Und das Tollste: Verletzungen gibt es
fast überhaupt nicht. „im Wasser macht der Körper
keine ruckartigen Bewegungen, Zerrungen passieren
nie,“ erklärt Trainer Hans-Joachim Deike. Hektische
Bewegungen werden sanft auf Zeitlupentempo abgebremst,
auch umknicken tut niemand. Böse stürze
sind unmöglich, denn Wasser hat zum Glück keine
Balken. Weil das Wasser den Körper mit leichtem
Druck umströmt, verhindert diese Massage einen
Muskelkater. in weiterer Vorteil von Aqua-Fitness: es
ist ein Ganzjahressport, Kurse finden unabhängig vom
Wetter statt.
Die Vorteile von Wasser als Medium für Bewegung,
wie entlastung des Halte- und Bewegungsapparates,
variable Belastung je nach Gesundheitszustand und
Nutzung des Wasserdrucks für das Ganzkörpertraining
werden für ein breites Angebot an einsteiger und Fortgeschrittene
genutzt. sCAlA bietet im eberhofweg
folgende Kurse an:
AqUA-GyMnASTik:
i 9.00 – 10.00 Uhr
ii 10.00 – 11.00 Uhr
iii 14.00 – 15.00 Uhr
AqUA-FiTneSS ALS inTenSiVeS AUSDAUeR-
UnD kRAFTpRoGRAMM: 15.00 – 16.00 Uhr
RüCken-GyMnASTik iM WASSeR:
16.00 – 17.00 Uhr
BoDy-ShApinG ZUM TRAininG SpeZieLLeR
MUSkeLGRUppen: 17.00 – 18.00 Uhr
AqUA-WeLLneSS UnD -ReLAx ZUM WoChen-
AUSkLAnG: 18.00 – 19.00 Uhr
start: Freitag, 1. April (kein scherz!)
Kursdauer: zehn Wochen
Kosten: 75,00 euro
information und Anmeldung beim ausgebildeten
Aqua-Trainer Hans-Joachim Deike, Telefon 28463039.
namEn und nachrIchtEn
SCALA Sportspiegel 1/2011 13

namEn und nachrIchtEn
Rückblick
SporTLiCHe SCHnäppCHenJäger
voLLeS HAuS BeiM 20. SporT-FLoHMArkT
Am 16. Januar 2011 ging es wieder hoch her in der sporthalle lüttkoppel: Zwei stunden lang wurde
gehandelt, gekauft, anprobiert, verkauft, getauscht. Der Jahreszeit entsprechend wechselten vor allem
Wintersportartikel den Besitzer, aber auch Basketbälle, Tennisschläger, Gymnastikmatten und jede Menge
sportklamotten. Der sCAlA-sportflohmarkt ist mittlerweile weit über die Grenzen unserer Heimat-stadtteile
bekannt, interessenten kommen aus dem gesamten Großraum Hamburg. Durch die vielen Helfer sah
die Halle schon um 13 Uhr wieder so sauber und aufgeräumt aus, als wäre nichts gewesen. abra
14 SCALA Sportspiegel 1/2011
WALking/nordiC WALking
rAuS An die FriSCHe LuFT
Gehen – zu diesem natürlichen Fitnesstraining muss sich niemand erst überwinden. Jeder macht es ständig
und seit seinem ersten lebensjahr. in kaum einer anderen sportart gehen Fitness und Naturerlebnis sowie
spaß an Bewegung eine so harmonische Verbindung ein – eine Tour zu Fuß an der frischen luft ist auch eine
Wohltat für die seele und der Frühling eine der schönsten Jahreszeiten dafür. Ärzte erklären übereinstimmend:
„Regelmäßige Bewegung an frischer luft hellt die stimmung auf.“
Wer das Tempo gegenüber Wandern ein wenig steigert, also mit zügigem schritt und kräftigem Armeinsatz
einige Kilometer Walking oder Nordic Walking betreibt, der kann sich nicht nur an der Natur erfreuen,
sondern auch am Trainingseffekt für Herz, Kreislauf und stoffwechsel. Das immunsystem wird im Frühjahr
durch den Kältereiz gestärkt und trainiert seine Abwehrkräfte. Durch den einsatz der stöcke wird Nordic
Walking zum Ganzkörpertraining und der energieverbrauch erhöht sich.
Die Gedanken, aber auch der Blick sind beim Walking und beim Nordic Walking frei. Der Blick auf einen
schönen Dachgiebel, eine große alte linde oder ein bunter Blumengarten heben die stimmung. lassen sie
sich von den sCAlA-Angeboten zum Mitmachen motivieren. abra
Walking
Termin Donnerstags, 18.30 – 20.00 Uhr
Treffpunkt schlehdornweg 10
leitung Andrea Hartung *
Termin Freitags, 9.15 – 10.30 Uhr
Treffpunkt schlehdornweg 10
leitung Andrea Hartung *
* Anmeldung und information:
clubaktiv sportzentrum, Telefon 590685
** Anmeldung und information:
sCAlA-Geschäftsstelle, Telefon 505718
noRDiC WALkinG
Termin Montags, 18.30 – 20.00 Uhr
Treffpunkt schlehdornweg 10
leitung Matthias seuring *
Termin Dienstags, 10.00 – 11.30 Uhr
Treffpunkt schlehdornweg 10
leitung Carola Mißfeldt *
Termin Donnerstags, 10.00 – 11.30 Uhr
Treffpunkt sportplatz Beckermannweg 23
leitung Claudia Bigger **
Termin Freitags, 10.00 – 11.30 Uhr
Treffpunkt schlehdornweg 10
leitung Carola Mißfeldt *
Foto: Fotolia
Fotos: abra

WATTWAndern
und Wieder ruFT dAS WATT!
5)
namEn und nachrIchtEn
Nach den tollen eindrücken in den letzten beiden
Jahren ist sie wohl auf dem besten Weg zu einer
Traditionsveranstaltung – unsere Wattwanderung
nach Neuwerk! Auch für dieses Jahr sind Busse, schiff,
essen und Wattführung bereits bestellt, bis zu 100
personen können mitfahren.
Dieses Mal haben wir eine neue „Verpflegungsstelle“
auf der insel: in einem sehr urigen Rahmen gibt es
diverses Gegrilltes nebst Beilagen und dazu noch
frisch geräucherten Fisch – soviel jeder schafft!
so kommt man nach 10 Kilometer „Matschlaufen“
schnell wieder zu Kräften!
Da die plätze wieder sehr begehrt sein werden,
empfiehlt sich eine umgehende Anmeldung im
clubaktiv-Fitness-studio, schlehdornweg 10,
Tel. 590685. J. Mems
Kosten 58,00 euro (Busreise, schiffsfahrt,
essen und Wattführung)
Termin samstag, 23. Juli 2011
Treffpunkt 7.45 Uhr an unserer Vereinssporthalle
lüttkoppel 1. Rückkehr gegen 23 Uhr
SCALA Sportspiegel 1/2011 15

SporT- und BeWegungSkindergArTen
kinder MüSSen SiCH Jeden TAg BeWegen
Je früher, desto besser. Was für viele sinnvolle Dinge
im leben gilt, hat für die Bewegungsförderung eine
besondere Bedeutung. Um Mangelerscheinungen
vorzubeugen und kleinen Kindern eine möglichst
vielfältige frühmotorische entwicklung zu ermöglichen,
hat sCAlA schon vor 17 Jahren den sport- und
Bewegungskindergarten eingerichtet. Durch regelmäßige
Bewegungsangebote sollen die Kinder einen
bewussten Umgang mit ihrem Körper erlernen.
„Unsere Kinder haben jeden Tag reichlich Bewegung,
egal ob mittwochs in der sporthalle und freitags im
schwimmbad unter der leitung von petra Brannasch
oder im Rahmen des regulären Kindergartenalltags
in der Bewegungshalle hier bei uns,“ erklärt leiterin
Angela scheer. Für ihre Arbeit im sport- und Bewegungskindergarten
hat sie sich durch eine spezielle
psychomotorik-Ausbildung zusätzlich qualifiziert.
„Unser Team geht regelmäßig auf Fortbildungen,
meist speziell für den Bereich Bewegungsförderung
in KiTas.“
Mehrmals im Jahr zeigen die Kinder Ausschnitte
aus ihrem programm beim sCAlA sommerfest oder
16 SCALA Sportspiegel 1/2011
auf dem Oktoberfest langenhorner Markt. Auch die
traditionelle alljährliche KiTa-Reise in die Wingst ist
von täglicher Bewegung geprägt.
selbstverständlich geht es auch in einem sportkindergarten
nicht ausschließlich und immer nur um
namEn und nachrIchtEn
sport, erklärt Angela scheer: „Das ‚normale’ KiTaprogramm
vermitteln wir unseren Kindern natürlich
auch: es wird gebastelt, gelesen, musiziert, erzählt,
gespielt und wir machen Ausflüge und Ausfahrten –
alles mit viel Fantasie und ideen.“ Zuletzt wurde auf
verschiedenen ebenen das Thema ‚Meeresgeheimnis’
behandelt, einschließlich einer Faschingsfeier mit
entsprechenden Verkleidungen.
Allerdings: Mit einer Belegung von 24 Kindern platzt
der sportkindergarten im schlehdornweg mittlerweile
aus allen Nähten. „Wir warten sehnsüchtig auf
den KiTa-Neubau an der lüttkoppel, dort werden
wir viel bessere Bedingungen vorfinden,“ schaut
Angela scheer in die hoffentlich nahe Zukunft. Denn
bei allem Bewegungsdrang sollen die Kinder sich
auch mal zum ruhigen spielen und zur entspannung
zurückziehen können – was zurzeit in den engen
Räumlichkeiten kaum noch möglich ist.
Der lohn für die frühzeitige und altersgemäße schulung
von motorischen Grundfähigkeiten wie laufen,
Balancieren, Klettern oder springen: Ausnahmslos
positive Rückmeldungen von Grundschullehrern über
ehemalige sCAlA-KiTa-Kinder. „Kinder, die einige
Jahre in unserem sport- und Bewegungskindergarten
waren, sind richtig fit.“ abra

kiTA-FLoHMArkT
porTräT
Samstag, 14. Mai 2011
FLoHMArkT „rund uMS kind und die
FAMiLie“
Am samstag, 14. Mai 2011, von 10.00 – 14.00 Uhr, veranstalten die eltern unseres Bewegungs- und
sportkindergartens wieder einen Flohmarkt vor dem sportzentrum clubaktiv, schlehdornweg 10, in
Fuhlsbüttel. Neben den vielfältigen Angeboten der Verkaufsstände gibt es auch Kaffee und Kuchen.
ein Kinderspielplatz für die „Kleinen“ steht zur Verfügung.
informationen: Frau Ahrndt, Telefon 2719265, oder sportkindergarten, Telefon 502952.
voM eLTern-kind-Turnen
zur üBungSLeiTerin
saskia Riecken hat fast buchstäblich ihre ersten
schritte im damaligen Tus Alstertal gemacht:
„Als ich gerade eineinhalb Jahre alt war, ist
meine Mutter mit mir in die eltern-Kind-
Gruppe bei petra Brannasch gegangen.“
eine Freundin hatte ihrer Mutter dieses
Angebot empfohlen.
seit dieser Zeit ist die heute 23-Jährige
ununterbrochen in irgendeiner Gruppe der
Abteilung Turnen und Freizeit aktiv gewesen:
sie durchlief sämtliche Altersstufen im Kinderturnen,
unterstützte petra als Gruppenhelferin und leitet
nach ihrer Ausbildung zur Übungsleiterin und der C-lizenz-
Fortbildung seit sommer 2010 in eigener Verantwortung die showgruppe Turnen. Fünf Jahre lang
hat sie als Jugendliche auch noch Tennis bei sCAlA gespielt und als Jugendwartin hatte sie eine
Zeit lang ein ehrenamt für den Gesamtverein bekleidet.
Trotz ihres zeitaufwendigen studiums der Ökotrophologie (ernährungswissenschaften) ist sie
auch weiterhin sportlich aktiv: Heute ist sie eines der erfahrensten Mitglieder im Ropeskippingshowteam
und konnte auch ihre schwester Annika zum akrobatischen seilspringen motivieren.
Die eltern haben die sportliche entwicklung ihrer beiden mittlerweile erwachsenen Töchter
immer unterstützt und sind bei fast allen Auftritten des showteams dabei. abra
SCALA Sportspiegel 1/2011 17

trIbünE
Rechts: Das gut gelaunte Helferteam der
Abteilung Turnen und Freizeit
18 SCALA Sportspiegel 1/2011
ein SporTLiCHeS HeLAu und ALAAF!
Kinderfasching in der
stell Dir vor es ist Fasching ... und alle kommen in die
sporthalle. Mehr als 400 Menschen wuselten zum
Kinderfasching der Abteilung Turnen und Freizeit in
der sporthalle lüttkoppel.
10.00 UhR: schon jetzt sind die fleißigen Helfer
aktiv, um eine fröhliche und bunte stimmung in die
sporthalle zu zaubern. Um Knoten zu binden, um
Rutschen zu bauen, um schaukeln zu befestigen, um
luftballons aufzupumpen, um leinen zu ziehen, um
Tische zu stellen, Kaffee zu kochen und und und. Die
Zeit bis zum start vergeht viel zu schnell.
11.00 UhR: Wir sind zu langsam: Die Rutsche hält
nicht, die luftballons verlieren wieder an luft, die
Knoten sind zu locker, die Taue hängen zu tief.
12.00 UhR: Doch wieder Hoffnung, dass wir es rechtzeitig
schaffen. Wo bleibt bloß die bestellte Hüpfburg?
Der Geräteraum ist leer – alle Geräte sind verbaut. Die
Matten reichen nicht. schnell den Teppich der Rhythmischen
sportgymnastik ausrollen und darunter
Gymnastikmatten verteilen.
13.00 UhR: Die Hüpfburg ist geliefert. Kurze Besprechung,
wer an welcher station steht. inzwischen sind
wir 20 Helfer, das ist klasse! Kurze pause für einen
kleinen imbiss.
13.30 UhR: Die ersten verkleideten Kinder stehen
bereits mit ihren eltern vor der Tür. Das ist doch viel zu
früh. schnell selbst verkleiden und schminken. „Wolle
mer se reinlasse?“ einige sind schon jetzt ziemlich k.o.
14.00 UhR: „Helau, Alaaf!“ Was für tolle Kostüme.
sogar viele eltern sind verkleidet. Gute laune, spaß,
Abenteuer- und Bewegungslust. Auf geht’s ...
15.00 UhR: Die Halle ist rappelvoll, es wird wuselig.
Vom Treppenhaus ist kaum noch etwas zu erkennen,
überall schuhe und Jacken. Durch die Halle flitzen
prinzessinen, indianer, spiderman, Feuerwehrleute,
löwen, piraten Zauberer, erdbeeren (!) ... und jede
Menge Fantasiekostüme.

Lüttkoppel
16.00 UhR: Bonbons fliegen von der Decke. Wo kommen
die denn her? Die stimmung ist prima, alle Kinder
sind beschäftigt: sie klettern, hüpfen, rutschen,
verstecken sich im Bälle-Bad, angeln Fische, zielen
Bälle in kleine säckchen, kriechen durch Tunnel.
17.00 UhR: in Hamburg sagt man „Tschüß.“ Wie kriegen
wir jetzt sooo viele Menschen aus der Halle raus?
Doch alle sind entspannt und bedanken sich für den
schönen Nachmittag, es geht relativ zügig.
18.00 UhR: Die Halle ist aufgeräumt – als wäre gar
nichts gewesen.
Vielen Dank an alle Kuchenspender. Ganz großes Dankeschön
an alle Übungsleiter, die diesen Karneval erst
möglich gemacht haben. Und Danke an den Flughafen
Hamburg für seine Unterstützung. Bis zum nächsten
Mal, wenn es heißt: stell Dir vor, es ist Fasching ...
Petra
Fotos: Simona Tacke
Kinderfasching bei sCAlA bedeutet: spaß an der Bewegung
trIbünE
SCALA Sportspiegel 1/2011 19

FuerTevenTurA iM JAnuAr
Ein Traum von Sonne und Meer
Der neue sCAlA-Clubtanz entsteht
Qigong bei sonnenuntergang
20 SCALA Sportspiegel 1/2011
eRST MAL AUFSTeLLUnG ZUM RekoRD-FoTo:
Über 100 sportfreunde aus der Fitness- und Tennisabteilung
ließen sich im Flughafen-Terminal ablichten,
indem sie mit ihren Körpern eine große „100“
bildeten. Das war anlässlich des einhundertsten Geburtstages
des Hamburger Flughafens eine tolle idee!
Gleich danach ging´s dann ab in die sonne – Fuerteventura
rief und wir folgten diesem Ruf nun schon
zum sechsten Male. landung bei Bilderbuchwetter, 24
Grad lufttemperatur, 21 Grad Wassertemperatur im
Atlantik - dieser „Zustand“ sollte die ganzen 10 Tage
anhalten, einfach sensationell!
Die vielen „Wiederholungstäter“ fühlen sich im Hotel
schon wie zu Hause. persönliche Begrüßung durch
den Hoteldirektor und reibungsloses Check-in lassen
den Urlaub gut beginnen. Auch der Restaurantchef
hat uns schon freudig erwartet und für unsere Riesengruppe
ein bevorzugtes Areal reserviert.
in den nächsten Tagen hieß es dann wieder: viele
Bewegungsangebote durchs clubaktiv-Trainerteam,
allesamt gut besucht. War auch wieder gut so, denn
bei der bekannten Hotel-Kulinarik und den abendlichen
erfrischungsgetränken in lustiger Runde hätte
sonst der Flieger auf dem Rückweg kaum abheben
können ...
im Weiteren statt viel Text lieber ein paar Fotos!
eine Anmerkung aber doch noch: es waren dieses Jahr
auch viele sportfreunde aus der Tennisabteilung mit
dabei, und ich muss sagen: Kommt das nächste Mal
gern wieder mit, wir hatten unheimlich viel spaß zusammen!
Jürgen Mems
Auf piratenfahrt

Fotos: Jürgen Mems, Airport Hamburg
SCALA-SporTreiSe FuerTeveTurA – ein gediCHT
Für einige wunderschöne sonnentage
Flohen gut hundert sCAlA-sportler aus der schnee-
und Kälteplage.
in einem Hotel mit viel platz und gutem essen
Konnten sie entspannt den Winter vergessen.
Morgens, kaum waren die Augen offen,
haben sich viele am pool schon getroffen.
Jürgen Mems hatte die Mannschaft gebeten,
das Wasser recht kräftig durchzutreten.
Kopf, Arme und Beine wurden zur Musik gestreckt,
damit auch allen das Frühstück schmeckt.
Doch trotz Bärenhunger konnte man vergessen,
dieses Buffet einmal leer zu essen.
Nun kam die stunde unserer super-Trainer-Crew,
Ute, Carola, Frank, Matze und Jürgen gehörten dazu.
Nach dem Motto: „Jeder kann, doch keiner muss,“
machten wir alle mit, bis zum schluss.
Mal probten viele den sCAlA-Tanz,
andere die acht Brokate des Qi Gong, wie in Trance.
Gymnastik gab’s, man hörte uns stöhnen,
das Walken dagegen war sport zum Verwöhnen.
Zwei Wanderungen, eine davon bis nach Jandia,
waren schlicht gesagt einfach wunderbar!
Wenn achtzig sportler mit stöcken am strand
langgehen,
bleibt andern Touristen der Mund offen stehen.
Das Baden im Meer war ein leckerbissen
und hinterher das sonnen im liegekissen.
Zwischendurch ein, zwei Drinks an der Bar,
das ist doch leben, mein´ ich, führwahr!
Für diese Reise, das sei ausdrücklich betont,
hat sich der Teameinsatz wirklich gelohnt!
Die meisten können es kaum erwarten,
im Januar ´12 wieder nach Fuerte zu starten.
Vielen Dank ans gesamte clubaktiv-Team! Barbara und Winfried Staudt
trIbünE
SCALA Sportspiegel 1/2011 21

ErIchtE aus dEn spartEn
wir machen Sie fit!

aus dEn spartEn
basKetball
1. herrenmannschaft Kämpft um
Klassenerhalt in der oberliga
Die saison 2010/11 startete für die 1. Herren unter
schwierigen Vorzeichen. Mit den Abgängen von Center
Tobias lange nach Berlin und Aufbauspieler lukas
Dannenberg (studium in Göttingen) brachen zwei
feste Größen weg.
Dass die Neuzugänge Michel Kaufmann und Götz
poggensee diese lücke nicht eins zu eins schließen
konnten, war klar – hinzu kam noch eine Trainingsbeteiligung,
die deutlich schwächer als in der vergangenen
saison war und ist. Ziel konnte daher in
dieser saison nur der Klassenerhalt sein.
Alles also nicht ganz einfach und so war es auch
nicht verwunderlich, dass der Verlauf der Hinserie
nicht sehr erfolgreich verlief. so konnte lediglich Aufsteiger
Harburg-Hittfeld im Heimspiel bezwungen
werden – dies jedoch mit 96:66 sehr deutlich. Daneben
setzte es aber acht, zum Teil deutliche Niederlagen
– was gegen die Teams aus der Tabellenspitze
wie BCH, AMTV oder pinneberg noch zu verschmerzen
war. sehr bitter waren jedoch die deutlichen Niederlagen
gegen Mitkonkurrent Billstedt, in denen siege
möglich waren, jedoch nicht gelangen.
es wurde klar, dass personell nachgelegt werden
musste. Und so wurden zum Teil spieler der zweiten
Mannschaft ins Training und in die spiele integriert,
24 SCALA Sportspiegel 1/2011
zum anderen wurde mit samer ismailat noch ein erfahrener
Aufbauspieler verpflichtet. Trainer Ulises solorzano:
„Wir haben samer schon über einen längeren
Zeitraum beobachtet und waren überrascht, dass er
zu diesem Zeitpunkt der saison vereinslos war. Umso
glücklicher sind wir, dass wir samer dann sofort verpflichten
konnten.“
im neuen Jahr klappte es dann auch schon besser
– mit Hittfeld und Bramfeld wurden zwei Konkurrenten
im Kampf um den Abstieg geschlagen. Daneben
gelang ein fast schon sensationell zu nennender
sieg mit nur 7 spielern beim Altmeister sC Rist Wedel.
Dazu kam, dass Konkurrent Billstedt zwei spiele am
grünen Tisch verlor und dadurch in der Tabelle hinter
die Alstertaler Herren gerutscht ist.
Die lage sieht also wieder etwas besser aus: in den
verbleibenden fünf Begegnungen geht es nun darum,
den derzeitigen Relegationsplatz noch zu verlassen
und in der liga zu bleiben. Kein unmögliches Unterfangen,
aber dennoch eine schwere Aufgabe, die es
im Februar und März zu meistern gilt. Daneben ist das
Team auch noch im Hamburger pokalwettbewerb vertreten
und kann mit einem sieg gegen die klassentiefere
BG Hamburg West sogar ins „Final Four“ einziehen.
Dirk Panten
basKetball
basKetball
Aktive eltern
gesucht!
aufruf an alle
eltern und basKetballspieler
Wir suchen für die neue saison eltern, die Basketball
gespielt haben oder noch aktiv sind und ihre
erfahrungen jetzt gerne an unsere Jüngsten weitergeben
möchten. es sollten sich aber auch alle spielerinnen
und spieler ab U16 überlegen, ob sie nicht lust
hätten, unter Anleitung eines Trainers in diese Aufgabe
hineinzuwachsen. eine Gelegenheit dazu bietet
sich sonnabends. Unser erfahrener Trainer lars Hahn
(Trainer B-lizenz), Vater von vier Kindern, bietet dort
von 9.30 – 10.30 Uhr Training für Jungen und Mädchen
der Jahrgänge 2002/03 und von 10.30 – 11.15
Uhr für die Jahrgänge 2004/05 an. Ziel ist die einrichtung
einer zweiten Trainingszeit innerhalb der Woche.
Für unsere Nachwuchsmannschaften W11, W13
und W15 suchen wir auch Unterstützung von eltern
oder spielerinnen, die die Kinder zu den punktspielen
begleiten und das Training unterstützen.
Wir freuen uns über möglichst viele Rückmeldungen,
denn ohne eure Unterstützung wird es
immer schwieriger, alle Mannschaften zu betreuen.
Denkt bitte über diesen Aufruf nach und überlegt, ob
ihr nicht auch einen kleinen Anteil beisteuern möchtet,
unsere Basketballsparte nach vorne zu bringen
und erfolgreich mitzugestalten.
Bitte meldet euch bei Birgit studer per e-Mail
birgit@scal-basket.de oder per Telefon: 530 48 711.
Wir werden dann für alle interessenten ein Treffen
organisieren, um Details zu besprechen.
Wichtig: Die Arbeit muss selbstverständlich nicht
unentgeltlich geleistet werden. Wir zahlen allen Trainern
und Betreuern eine Aufwandsentschädigung.
Markus Studer
noch mal den
sportlichen neuanfang
Wagen?
Zum Aufbau einer weiteren Damenmannschaft
zur saison 2011/2012 suchen die Basketballerinnen
noch Verstärkung. Angesprochen fühlen sollten sich
speziell junge Frauen im Alter von 16 bis 22 Jahre
und etwas basketballerischer erfahrung. eine kleine
Trainingsgruppe existiert bereits und trifft sich
derzeit donnerstags um 19.00 Uhr in der Halle TAlA
(Tangstedter landstr. 300). Ab Herbst soll dann in der
untersten Hamburger spielklasse in die punktspielrunde
gestartet werden.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst: schau doch
mal zum schnuppertraining vorbei!
Ralf Thänert

asKetball
basKetballteam
W13
in dieser saison spielten die Jahrgänge. 1998/99 in
der W13l und W13A. Die beiden Trainerinnen Brigitte
und Birgit hatten sich vor der saison dazu entschlossen,
keine Jahrgangsmannschaften zu melden, sondern
die Teams zu mischen. Wir erhofften uns, so eine
sehr leistungsstarke Mannschaft bilden zu können.
Wir spielten in der saison gegen die Teams von
Wedel, eTV, sG Harburg und ATsV und sind Tabellenzweiter
hinter dem Team aus Ahrensburg, das wir
bisher noch nie schlagen konnten. Alle anderen Teams
hatten wir im Griff und waren auch sehr sicher, uns
für die überregionalen Wettkämpfe beim Turnier am
11./12. Dezember zu qualifizieren. sonnabend im
ersten Qualifikationsspiel gegen Wedel taten wir uns
sehr schwer, konnten dann aber doch mit 64:53 den
ersten Fuß ins Halbfinale setzen. Am Abend um 19:30
Uhr ging es dann gegen sG Harburg um den einzug ins
Halbfinale. Wir starteten übernervös, so dass es nach
zehn Minuten nur 14:9 stand. Bis zur pause hatten wir
uns dann mit 30:13 einen respektablen Vorsprung erarbeitet.
Nun war der Knoten geplatzt und unser Team
spielte locker auf. Mit 94:26 hatten wir uns gegen
Harburg fürs Halbfinale qualifiziert, das am sonntagmittag
stattfand.
Wir wussten, dass es nicht einfach würde, waren
aber trotz der Ausfälle von Anneke und lara ganz
guter Dinge. es wurde ein sehr enges spiel, in dem
die eTV Mädels bereits nach acht Minuten mit 9:9
ausgleichen konnten. Zur pause lagen wir noch mit
zwei punkten vorn: 23:25. Nach der pause kamen die
eTV Mädels sehr gut ins spiel und zogen auf 31:25
davon. Die sCAlA Mädels kämpften sich wieder bis
auf zwei punkte heran zum 33:35. Der start in die
letzten 10 Minuten war alles andere als gut und eTV
zog auf 37:43 davon. Wir kämpften uns aber immer
wieder heran. Die letzten 3 Minuten wurden zum Kri-
mi, denn wir lagen nur einen punkt zurück. in diesen
letzten Minuten erzielte kein Team einen Feldkorb. Die
entscheidung brachten die Freiwürfe. Beide Teams
erhielten jeweils 3 Freiwürfe zugesprochen. Die eTV
Mädels konnten einen verwandeln zum 42:44 und
zogen somit ins Finale gegen ATsV ein.
Wir waren natürlich enttäuscht, weil wir unser Ziel
nicht erreicht hatten. Am 2. April werden wir um die
Hamburger Meisterschaft spielen. Wir hoffen auf viele
Zuschauer, denn wir wollen wieder für viel spannung
sorgen und uns für die Niederlage bei der Qualifikation
revanchieren. Die spieltermine werden auf unserer
Homepage veröffentlicht:WWW.SCAL-BASkeT.De
Unsere 2. Mannschaft, in der viele spielerinnen
ihre ersten spielerfahrungen sammeln, startete sehr
viel versprechend mit zwei siegen gegen Wedel 39:49
und BGW 38:55 in die saison. im dritten saisonspiel
kassierten wir eine richtige „Klatsche“ gegen eTV mit
19:81.Gegen Halstenbek mussten wir uns auch klar
mit 72:38 geschlagen geben. im darauf folgenden
spiel gegen WsV gingen wir als sieger mit 44:36 vom
aus dEn spartEn
Wir brauchen lautstarke
Unterstützung!
Feld. sieg und Niederlagen liegen also dicht beieinander
und bringen die Mädchen in ihrer Basketballkarriere
nur weiter. Wer interesse hat und auch mal bei uns
hineinschnuppern möchte, ist herzlich eingeladen zu
unserem Training. Die Trainingszeiten stehen auf unserer
Homepage oder ihr könnt auch direkt bei Birgit
anrufen und euch informieren: Telefon 530 48 711.
Wir möchten auch wieder eine neue Gruppe für
Mädchen der Jahrgänge 2003/04 einrichten. Wer interesse
hat, meldet sich bitte in der Geschäftsstelle an
mit Telefonnummer und e-Mailadresse: Telefon 50 57
18. Wenn sich genügend Teilnehmer gemeldet haben,
werden wir zu einem Training einladen.
Birgit Studer (Text), Thorsten Lichtner (Foto)
Wir brauchen lautstarke Unterstützung!
Die W13 spielt am samstag, 2. April 2011,
um die Hamburger Meisterschaft.
Beginn: 11.30 Uhr (sCAlA 1 – RisT)
Finale: 17.15 Uhr
Ort : Tangstedter landstraße 300
SCALA Sportspiegel 1/2011 25

aus dEn spartEn
Volleyball
regionalliga: unser spiel
gegen den sVf neustadtgleWe
einen Tag vor Nikolaus, am 05. Dezember 2010, bestritten
wir unser neuntes saisonspiel gegen den sVF
Neustadt-Glewe. Nach einer gut zweistündigen Autofahrt
durch eine schöne schneelandschaft erreichten
wir unser Ziel. Mit Ausnahme unser Außenangreiferin
Andrea skarupa waren wir vollständig und alle motiviert.
Nach dem einlaufen, Dehnen und einem kurzen
einspielen gingen wir eine Viertelstunde aufs Feld und
bereiteten uns auf das Match vor. Um 15.00 Uhr wurde
das spiel dann angepfiffen.
Wir hatten keinen guten start hingelegt, was bei
uns aber häufiger vorkommt, sodass es uns nicht mehr
so sehr verunsichert, denn gegen Mitte des ersten
satzes fingen wir dann endlich an, uns zu wehren. Mit
vielen guten Blockaktionen und harten, druckvollen
Aufschlägen konnten wir unseren Rückstand etwas
verringern. Doch dann schwächelten wir zu sehr in
der Annahme und gaben somit immer wieder punkte
ab. Den ersten satz konnten wir so nicht mehr für uns
entscheiden.
Nach diesem ersten verlorenen satz wollten wir
dann unbedingt den zweiten gewinnen. Doch uns
gelang es einfach nicht ins spiel zu finden, wir verschlugen
Aufschläge, verpatzten Annahmen und
auch der Angriff war ohne viel Druck. Wir haben uns
das spiel von Neustadt-Glewe aufzwingen lassen, die
durch die Führung und ihrem Heimvorteil natürlich
immer mutiger wurden und in den spielfluss kamen.
Wir hingegen waren ratlos und konnten uns unsere
schlechte leistung nicht erklären.
Das machte es auch im dritten satz nicht einfacher
für uns. Mit zwei verlorenen sätzen im Nacken mussten
wir unbedingt den dritten satz gewinnen, doch
26 SCALA Sportspiegel 1/2011
20)
20)20
wir hatten wohl zu viel Respekt und wollten um jeden
preis Fehler vermeiden, was zur Folge hatte, dass wir
ohne Druck und zu einfach spielten. somit machten
wir es Neustadt-Glewe leicht, uns auch den dritten
satz zu nehmen und niedergeschlagen und ratlos zurückzulassen.
Warum wir zum ende hin wieder so eingebrochen
sind, wissen wir wohl alle nicht, aber wir alle wollen
nicht, dass uns so etwas noch einmal passiert. Wir
werden mit noch mehr Mut und spaß unserem nächsten
Gegner begegnen und fighten wie verrückt, um
endlich wieder als sieger aus der Halle stolzieren zu
können. Farina Witt
Volleyball
a-jugend: endlich Wieder
grund zum jubeln!
Nachdem wir mit den letzten spielen in der Regionalliga
so unsere probleme hatten, fuhren wir am
15. Januar 2011 zu den Hamburger A-Jugend Meisterschaften
nach Nettelnburg-Allermöhe. Da ein Großteil
unseres eigentlichen Kaders schon zu alt für die
Jugendmeisterschaft ist, bekamen wir Unterstützung
von den B-Jugend-Mädels. so ging es also zu zwölft
los, mit dem Ziel vor Augen endlich mal wieder als
sieger aus der Halle zu gehen.
Foto: Fotolia © Fat Frog Fotography
Nach der Begrüßung und der Vorbereitungszeit
stand das erste spiel auf dem programm. Die VG HNF
war der erste Gruppengegner, den wir recht eindeutig
bezwangen, sodass wir viele Möglichkeiten zum
Wechseln hatten und jede von uns spielen konnte.
Nach einer kurzen pause gewannen wir dann auch
das zweite spiel souverän gegen die Volleyballerinnen
aus Reinbek. Damit war uns das Halbfinale so gut
wie sicher, denn den sicheren zweiten platz in der
Vorrundengruppe hatten wir uns durch die zwei gewonnen
spiele bereits erspielt. Das letzte spiel des
Tages, welches gleichzeitig darüber entschied, ob wir
am sonntag als Gruppenerster oder -zweiter antreten
würden, sollten wir gegen den uns schon wohl bekannten
Vfl Geesthacht bestreiten. Wir gingen hoch
motiviert auf das spielfeld und waren so laut wie
schon lange nicht mehr. Als Team überrumpelten wir
die Gegner und ehe sie sich besannen, gewannen wir
das spiel mit 2:0 sätzen. Krönender Abschluss des Tages
und gleichzeitig Matchpoint war der sensationelle
Ball von Cindy, der hier einfach nochmals erwähnt
werden muss.
Mit der positiven energie des Vortages stand am
sonntag dann das Halbfinale auf dem programm.
Gegen den Ausrichter der Meisterschaft gewannen
wir recht deutlich, sodass wir wieder alle spielen lassen
konnten. Nun stand es also fest, wir waren sicher
auf den Norddeutschen Meisterschaften. Jetzt wollten
wir es dem Vfl Geesthacht, der sich im anderen Halbfinale
durchsetzte, nochmals zeigen. Nachdem das
Jungs-Finale gespielt war, ging es also auch für uns
ein letztes Mal aufs Feld. leider zeigten wir hier und
da kleine schwachstellen, doch Dank der hervorragenden
stimmung gelang es uns, jede Führung des
Gegners aufzuholen und schließlich doch davonzuziehen.
Wir freuten uns riesig über den Titel und hoffen,
diese stimmung nun auch für den Abstiegskampf in
der Regionalliga nutzen zu können.
Luisa Braunschweig

Volleyball
Am 15. und 16. Januar 2011 hatten wir, svenja und
Fenja, unsere erste Hamburger Meisterschaft als Trainerinnen
in der Klasse der U16 zu betreuen. Wir hatten
die Mädels am Anfang dieser saison übernommen
und waren also noch ziemlich „frisch“ in unseren „Beruf“.
Wir waren ziemlich aufgeregt und gespannt, wie
es ist, wenn man mal nicht selbst auf dem spielfeld
steht, sondern (schweißtreibend) daneben.
Gut gelaunt und voller Neugierde ging es am samstagmorgen
los. in der Halle gab es dann auch gleich
unsere erst Trainerbesprechung. Wir fühlten uns ziemlich
unwohl als wir die musternden Blicke der anderen
Trainer auf uns spürten. Nachdem die Besprechung zu
ende und alles geklärt war, konnten nun endlich die
spiele beginnen.
es war echt richtig toll zu sehen, wie die Mädels
kämpften und einfach nur super spielten. Am sonntag
war es genauso, wir hatten sehr viel spaß mit den Mä-
Hamburger Meister: Die U14 Dritter platz bei den Hamburger Meisterschaften: Die U16
16) AUTohAUS WiCheRT
aus dEn spartEn
u14 und u16: unsere erste meisterschaft als trainerinnen!
dels und genossen das Wochenende sehr. es reichte für
einen sehr zufriedenstellenden dritten platz. Unser Fazit
war jedoch, dass es echt wesentlich anstrengender
ist, neben dem spielfeld zu stehen, als auf dem spielfeld,
denn in manchen situationen wären wir fast vor
Aufregung gestorben.
kLASSe U14
Am 29. und 30. Januar 2011 folgte dann gleich
unsere zweite Hamburger Meisterschaft, in der Klasse
U14. Hier waren wir nun schon etwas ruhiger, denn wir
wussten, wie alles ablaufen würde. Doch ein kleines
bisschen Nervosität war immer noch vorhanden.
Die Mädels spielten wie bei den letzten Meisterschaften
einfach super. Wir hatten eine Menge spaß
und viele tolle spiele. Als wir es dann ins Halbfinale
schafften, waren wir schon echt stolz auf unsere „Kleinen“,
doch nun fing der Kampf erst richtig an. Das
Halbfinale war echt sehr spannend, doch die Mädels
spielten super und sie hatten auch sehr viel spaß dabei,
denn sie freuten sich und darüber freuten auch
wir uns.
Mit unserer eigenen kleinen „party“ auf dem spielfeld
gewannen wir auch das Halbfinale und gelangen
somit ins Finale und qualifizierten und so auch gleich
für die Norddeutschen-Meisterschaften. Wie nicht anders
zu erwarten, war das sCAlA-Team noch in einem
Rausch und so gewannen wir auch das Finale.
Wir wurden doch tatsächlich Hamburger Meister!
Was für eine super leistung. Mädels, wir sind echt
super stolz auf euch. Wir hatten zwei sehr schöne Wochenenden
und sehr viel spaß mit euch. Und auf einen
dritten und einen ersten platz kann man schon mächtig
stolz sein! Danke, für die schönen Wochenenden!
Eure Svenja & Fenja
SCALA Sportspiegel 1/2011 27

aus dEn spartEn
1911-2011
1 0 0 J a h r e F u ß b a l l
fussball
die sparte fussball feiert 100-jähriges
jubiläum
Unsere Jubiläums-Feierlichkeiten beginnen mit
dem Airport Cup am pfingst-Wochenende unter dem
Motto: „100 Jahre Fußball – 100 Jahre Flughafen“. An
allen drei pfingsttagen (11. – 13. Juni 2011) finden
auf der Anlage siemershöh und auf dem Heinrich-
Traun-platz von morgens bis zum späten Nachmittag
Jugend-Turniere statt.
Hierbei werden wir wieder – nicht nur bei der
preisverleihung der einzelnen Turniere – von unserem
sponsor Hamburg Airport unterstützt. Neben vielen
tollen Fußballspielen der Jungen und Mädchen wird
auch für das leibliche Wohl gesorgt sein. Vielen Dank
schon jetzt für die Unterstützung und spenden der
Fußball-eltern.
28 SCALA Sportspiegel 1/2011
Die ligamannschaft 2010/11
Anno
1911
in der planung ist außerdem für den 15. oder
16. Juni 2011 ein Herren-Auswahlspiel auf der siemershöh.
Bitte dann die Aushänge beachten.
Weiter in der planung ist für samstag, 18. Juni
2011, eine große Jubiläumsfeier mit Musik und Tanz
in der sporthalle lüttkoppel. Hierbei sind Gäste aus
anderen sparten und Abteilungen gern gesehen.
Außerdem wird zurzeit durch Dieter Kuschmierz
mit viel elan und Aufwand eine Festschrift zum
100-jährigen Bestehen der sparte Fußball erstellt.
Helmut Kammradt
billard
deutsche billard-
meisterschaft 2010
Vom 18. bis 21. November 2010 kämpften in sindelfingen
Billardspieler um die Titel im poolbereich in
der Disziplin 10er Ball.
An dieser stelle möchte ich ganz kurz mal die Regeln
vom 10er Ball erklären: es werden 10 Bälle aufgebaut,
wobei die Nr. „10“ in der Mitte und die Nr. „1“
ganz vorne auf dem Tisch positioniert wird. Nach dem
Anstoß müssen die Kugeln in Reihenfolge, beginnend
mit der „1“ versenkt werden. Anders als beim 9er Ball
muss hier jede Kugel und Tasche angesagt werden. Jederzeit
kann aber eine Kombination auf die Kugel Nr.
„10“ gespielt werden, versenkt man die „10“, ist das
spiel gewonnen.
Monika Jarecki – also die Autorin dieses Artikels –
startete am Freitag mit einem klaren sieg gegen illa
Weberstetter aus ingolstadt (ehem. Deutsche- und
europameisterin) mit 4:2. in der zweiten Gewinnerrunde
kam ich gegen sabine Kamplade aus Hannover
und verlor deutlich mit 0:4. Am nächsten Tag ging es
um 12.00 Uhr in der 4. Verliererrunde weiter gegen
Anja Hehre aus Berlin, diese partie endete mit 4:1 für
mich. somit war der einzug ins Viertelfinale gelungen.
Um 18.00 Uhr kam susanne Wessel vom pBC Castrop,
beim stand von 1:4, foulte sie mich aus und ich verlor
gegen die spätere Deutsche Meisterin mit 1:5. somit
landete ich schließlich auf dem 5.platz. Moni
Bei der diesjährigen Mitgliederversammlung
am 21.1.2011 kam es zu Neuwahlen. Der neue
Vorstand:
1. Vorsitzender enlen Doce
2. Vorsitzender Michael sturhahn
Kassenwart: Yüksel Cinar

Unsere 10. Mannschaft – eine
harmonierende Mischung aus alten
Recken und jungen Nachwuchstalenten.
Nachdem die Mannschaft jetzt durch die
beiden Jugendlichen Florian und Tobias
verstärkt wird, eilt sie von sieg zu sieg.
tischtennis
die Wochen der Wahrheit
Wie in jedem Frühjahr entscheidet sich in den Monaten
Januar und Februar Wohl und Wehe unserer
Mannschaften: Konnten oder können die zu Beginn
der saison gesetzten Ziele erreicht werden oder müssen
– aus welchen Gründen auch immer – Abstriche
gemacht werden? Oder werden die Ziele gar verfehlt?
Haben sich zum ende der Herbstserie die spielstärksten
und auch die schwächsten Mannschaften der
einzelnen staffeln herauskristallisiert, so ist aus den
ersten spielergebnissen der Monate Januar und Februar
schnell ablesbar, ob sich einige Mannschaften
verstärkt haben, um sich im Ringen um die Aufstiegsplätze
noch besser zu platzieren oder den drohenden
Abstieg zu vermeiden.
in diesen Wochen kann es schon mal zu besonders
ehrgeizig, ja verbissen geführten spielen kommen –
umso mehr, wenn zwei Mannschaften desselben Vereins
in derselben staffel antreten. so ist unsere zweite
Herrenmannschaft (ersatzgeschwächt) sang- und
klanglos mit 2:9 gegen die dritte eingegangen; nach
dem anschließenden Mail-Verkehr zu urteilen hat es
einige Verwerfungen gegeben, die hoffentlich jetzt
wieder mit sportlicher einstellung geglättet worden
sind. Die vierte Mannschaft hat sich gegen die fünfte
noch knapp mit 9:7 behaupten können (auch hier
soll es in der Hitze des Gefechts einige verbale Äu-
ßerungen gegeben haben, die jetzt ebenfalls wieder
relativiert sein dürften), während unsere achte Mannschaft
die sechste klar mit 9:4 dominiert hat, wobei
die zahlreich anwesenden Zuschauer ihre sympathien
gleichmäßig auf beide Mannschaften verteilt hatten.
Ja, diese „Bruderkämpfe“ haben stets einen besonders
prickelnden Reiz ...
Vergleichen wir doch einmal die bei den einzelnen
Mannschaften gesetzten Ziele mit den derzeitigen Tabellenplätzen:
Die erste Mannschaft hatte eigentlich
einen besseren Tabellenplatz erwartet; in der Abteilungsversammlung
2010 war sogar der Hoffnung
Ausdruck verliehen worden, den Wiederaufstieg in die
1. landesliga anpeilen zu können. Nun dümpelt man
im Mittelfeld, drei punkte vor einem Abstiegsplatz.
Also heißt es noch einmal alle Kräfte zu mobilisieren,
um nicht in den sog des Abstiegskampfes zu rutschen.
Die zweite Mannschaft steht trotz des Missgeschicks
gegen die dritte mit knappem Vorsprung auf
dem ersten Tabellenplatz. Das ist spitze und sollte in
Anbetracht der ausstehenden spiele zum Aufstieg
in die landesliga reichen. Die dritte Mannschaft hat
sich einen ungefährdeten platz im Mittelfeld erobert,
während die vierte und die fünfte in der gemeinsamen
staffel der 2. Bezirksliga noch einige punkte
holen müssen, um die Abstiegsränge zu vermeiden.
Foto: Eduard Ponge
aus dEn spartEn
Die sechste und die siebte liefern sich dagegen in der
1. Kreisliga ein packendes Kopf-an-Kopf-Rennen; derzeit
steht die sechste einen punkt vor der siebten auf
einem Aufstiegsplatz!
Herausragend ist insbesondere die platzierung
der achten mit einem dritten platz, wo sie ja gerade
erst in die 1. Kreisliga aufgestiegen ist. Ganz von
ungefähr kommt dieser erfolg angesichts der Trainingsbegeisterung
dieser Mannschaft aber nicht. Die
siebte, neunte und zehnte Mannschaft stehen in ihren
staffeln jeweils im gesicherten Mittelfeld; zu einem
Aufstieg wird es wohl bei keiner Mannschaft reichen.
es war vorauszusehen, dass die im letzten Jahr neu
gebildete Damenmannschaft erst einmal lehrgeld
würde bezahlen müssen. Derzeit hat sie zwei punkte
erkämpft. Das Wichtigste dürfte sein, dass die Mannschaft
nach den häufigen Niederlagen nicht auseinanderbricht
und zur nächsten saison wieder antritt. es
kann nur aufwärts gehen!
Dasselbe gilt für die Mädchenmannschaft; immerhin
ist der sC Alstertal-langenhorn einer der wenigen
Vereine im Hamburger Tischtennisverband, die sowohl
eine Damen- als auch eine Mädchenmannschaft
für den spielbetrieb melden.
Bei den Jugendlichen ragen die erste und die dritte
Mannschaft der Jungen mit ihren Tabellenplätzen
zwei und eins heraus. ein besonderes lob gilt an
dieser stelle den engagierten Trainern der Jungen-,
schüler-, Mädchen- und Damenmannschaften. Und
wer unsere Jungs einmal beim Training in der Halle
Timmerloh erlebt hat, wo sie sich sogar beim anschließenden
Herrentraining von den älteren spielern nicht
von den Trainingsplatten verdrängen lassen, sondern
die Älteren zu weiteren Trainingsspielen herausfordern,
dem dürfte um die weitere entwicklung unserer
Abteilung und um die Nachwuchsförderung nicht
Angst und Bange werden.
Viel spaß und erfolg bei den ausstehenden spielen
dieser saison ... Uwe
SCALA Sportspiegel 1/2011 29

leichtathletiK
WeltreKord!
Über Monate wurde trainiert und am 30. Januar
2011 ist es wahr geworden: Hartmann Knorr, Horst
Hufnagel, paul Busse und Axel Wendt liefen im Rahmen
der Hamburger Meisterschaften in der 4x400-
Meter-staffel einen neuen Weltrekord in 5:05,68 Min.
sie unterboten damit den alten Weltrekord, gehalten
von den UsA, um 30,28 sek.
Natürlich wollten auch andere langsprinter der
M 70 in diese staffel und so gab es vorab einige Testläufe
zu bestehen. Fast wäre das Unternehmen noch
30 SCALA Sportspiegel 1/2011
Die neuen Weltrekordler: Hartmann Knorr, paul Busse, Horst Hufnagel, Axel Wendt (v.l.)
gescheitert, als beim ersten Wechsel der staffelstab
verloren ging, aber Horst reagierte richtig, sammelte
den stab wieder auf und lief weiter. Das Kampfgericht
entschied, dass Horst sich keinen Vorteil verschafft
hatte und erkannte den lauf als regelgerecht an.
Nun wird schon über die Möglichkeiten der Verbesserung
der erreichten Zeit gesprochen, aber wir
sollten erst einmal diesen erfolg feiern. Herzlichen
Glückwunsch!
leichtathletiK
hamburger/schlesWigholstein-hallenmeisterschaften
Frank Hensel, der Vizepräsident des DlV, sagte am
Verbandstag in Hamburg: „laufen, Werfen, springen
wird erst zur leichtathletik, wenn regelmäßiges Training
und der Wettkampf dazukommen.“ Das scheinen
viele unserer Aktiven nicht so zu sehen. Wie ist es sonst
zu erklären, dass wir nur zwei starter für die Hallenmeisterschaften
am 31. Januar in Hamburg melden
konnten? Oder treten die sportler nur an, wenn Chancen
auf den sieg bestehen? Das ist jedenfalls ist es eine
bedauerliche entwicklung, die wir aufhalten sollten.
Nun zu den Teilnehmern der Meisterschaft: sophia
Greve startete erstmals in der B-Jugend und erreichte
mit 8,42 m im Kugelstoßen den 7. platz unter 12
Teilnehmern. Da sie erstmals mit 4 kg statt mit 3 kg
stoßen musste, ist die leistung sehr zufriedenstellend.
im Hochsprung kam sophia mit 1,45 m auf den
8. platz.
Florian sarlette kam im Kugelstoßen der Männer
mit 12,84 m auf den 6. platz bei 14 Teilnehmern.
Florian trat zum ersten Mal gegen die Besten aus
Norddeutschland an und war sehr aufgeregt, sodass
er seine eigentlich besseren Trainingsleistungen nicht
abrufen konnte. es fehlt die Wettkampferfahrung.
Hamburg/schleswig-H.-seniorenmeisterschaften
Man konnte fast den eindruck gewinnen, es handele
sich in den Altersklassen M 65 und M 70 um unsere
Vereinsmeisterschaften mit Gästen. elf Titel gingen
allein an die Alsternord und Klaus Gailus war der fleißigsten
sammler mit vier Titeln. er gewann den Weitsprung
mit 4,53 m, den 60 m-lauf mit 8,57 sek., die
200 m in 29,21 sek. und in der 4x200-Meter-staffel
gemeinsam mit Christian Boysen, Norbert Meyer-
Hartmann und Franz Timmermann in 1:59,85 Min.
in der M 65 gewann Hans-Werner Meyer die 3000
m in 12:04,32 Min. sehr sicher. in der M 70 kam der
Neu-Alsternordler Heinz Keck zu einem erfolg über
200 m in 30,02 sek. und in der 4x200-Meter-staffel
gemeinsam mit peter suppa, Horst Hufnagel und
Hartmann Knorr in 2:05,06 Min. Thomas Bartling
konnte die 800 m in 2:57,48 Min. gewinnen und hatte
dabei ca. 30 m Vorsprung. Unsere einzige Dame, ingeborg
Thoma, W55, siegte im 60 m-lauf mit 10,31 sek.
und im Weitsprung mit 3,86 m.
es können sich also zehn sportler Meister nennen
und sie scheinen nicht müde zu werden, weiterhin
Meistertitel zu sammeln. Viel spaß dabei! Die 2. und 3.
plätze sind aller ehren wert, verblassen aber dabei ein
wenig.Wolfgang Sass

tennis
30 jahre bino-cup
Am 17. Dezember 2010 und 28. Januar 2011 wurde
zum 30. Mal um den Wanderpokal „BiNO-Cup“
(benannt nach dem stifter Herbert Bittcher , Bittcher
– Norderstedt) im Herren-Doppel gespielt. Dieses Mal
beteiligten sich in unserer schönen Halle insgesamt 18
Mitglieder. Gekämpft wurde in sechs Begegnungen.
Bis zuletzt war die entscheidung offen und sie fiel auch
erst im allerletzten spiel.
Mit 11:1 punkten (fünf siege und ein Unentschieden)
haben wir einen neuen Titelträger, dessen Name
das erste Mal auf dem sockel des pokals erscheinen
wird. Dank seines Könnens und einer guten Auslosung
gewann Dieter Winkler. Herzlichen Glückwunsch! Auf
den plätzen zwei und drei landeten Kalle evers und
Günter schröder. Den undankbaren vierten platz belegte
Jürgen Kozik, der Titelverteidiger.
Herbert Bittcher
Kalle evers, Dieter Winkler, Roland Krause (v.l.)
ps: Dieses Traditionsturnier bleibt weiter Bestandteil
unserer breit gefächerten Aktivitäten in der Tennissparte.
im Februar folgt bereits an zwei samstagen
ein ähnliches Turnier, nur im Mixed. Mein Dank gilt
Herbert für die Organisation und möge er dies noch
lange durchführen können.
Roland Krause
Eröffnung Sommersaison:
Samstag, 16. April 2011, ab 14.00 Uhr
„Tag der offenen Tür“: Sonntag,
17. April 2011, ab 11.00 Uhr
tennis
sommersaison-eröffnung
Wir möchten sie auf unsere so herrlich gelegene
Tennisclub-Anlage am Beckermannweg 25 in langenhorn
aufmerksam machen. Grün, schön und ruhig gelegen
– eine Oase in einem landschafts-schutzgebiet:
acht top-gepflegte Außenplätze, ein im Jahr 2003 neu
erbautes Clubhaus mit großer Terrasse, eine 3-Feld-
Tennishalle, ausgestattet mit gelenkschonendem
Belag und blendfreier Beleuchtung, einem angrenzenden
kleinen Hallenclubraum mit Blick in die Halle
und viele nette Tennismitglieder, die sich auf ihren
Besuch freuen.
Wir feiern gerne und oft: Meisterschaften, siege,
Grillfeste oder einfach nur schöne sonnentage. Der
Das Tennis-Clubheim mit sonnenterasse
termine der tennissparte im jahr 2011
eröffnung sommersaison: samstag, 16. April 2011, ab 14.00 Uhr
„Tag der offenen Tür“: sonntag, 17. April, ab 11.00 Uhr
große Clubraum mit sehr angenehmem Ambiente
bietet sich zu Feiern jeder Art an (bis ca. 40 personen)
und kann gegen eine Gebühr von 80,00 euro für
sCAlA-Mitglieder und 100,00 euro auch von Nichtmitgliedern
gemietet werden. Bei gutem Wetter kann die
sonnenterrasse einbezogen werden.
Unser Clubwirtin, Frau eva pfeiler, ist spitze und
bietet eine sehr gute Küche und Getränke zu einem
fairen preis an. (Telefon: 52732168, mo. – fr. ab 17.00
Uhr, Wochenende ab 10.00 Uhr oder R. + J. Brunnckow,
Telefon: 5316268). Besuchen sie uns gerne im
internet unter: www.scala-tennis.de.
Renate Brunnckow
WeiTeRe TeRMiNe
28.03.2011 sparten-Versammlung, Tennisvereinsheim, 19.30 Uhr
02.04.2011 1. Arbeitsdienst
09.04.2011 2. Arbeitsdienst
16.04.2011 3. Arbeitsdienst
Weitere Arbeitsdienste siehe Aushang über dem Belegbuch
16.04.2011 Ab 14 Uhr trifft sich der sportwart mit den Mannschaftsführern,
um die Bälle zu verteilen.
18.06. – 25.06.2011 Doppelmeisterschaften
12.06.2011 pfingstsonntag: Kuddelmuddel-Turnier.
Gäste und Neugierige sind herzlich willkommen!
01.07. – 05.08.2011 Mixed-Treff für erwachsene, jeweils freitags um 17.00 Uhr
(anschließend wird gegrillt)
ladies-Cup (Näheres siehe Aushang)
Hausfrauen-Turnier (Näheres siehe Aushang)
08.08. – 10.08.2011 Jugend-sommercamp
13.08. – 20.08.2011 Offene Mixed-Meisterschaften um den Künzel-Cup
20.08.2011 sommerliches Grillfest mit siegerehrung
22.08. – 27.08.2011 Jugend-Vereinsmeisterschaften
13.09.2011 Beginn der Hallensaison 2011/2012
Die spartenleitung wünscht allen viele schöne stunden auf der Anlage und
eine erfolgreiche Tennis-saison 2011.
aus dEn spartEn
SCALA Sportspiegel 1/2011 31

aus dEn spartEn
ropesKipping
auftritt der ropesKipper
bei der eppendorf ag
im Dezember 2010 hatte das Ropeskipping-Team
noch einen großen Auftritt: bei der Firmenfeier des
Biotechnologie-Konzerns eppendorf AG am Firmensitz
in Hummelsbüttel.
Wir waren ganz schön aufgeregt, weil wir unser
show-programm umgestellt und ganz neue Kunststücke
eingebaut hatten. Würde alles klappen? Möglichst
besser als bei der Generalprobe im Training? es
klappte alles wunderbar, die rund 500 Firmenangehörigen
spendeten begeistert Beifall und forderten
Zugabe – worauf wir selbstverständlich vorbereitet
waren.
Falls ihnen für ihre nächste Firmenfeier noch ein
fetziger programmpunkt fehlen sollte – wir kommen
gerne ... Petra Brannasch Das Ropeskipping-Team vor dem Auftritt bei der eppendorf AG
Start in die Wandersaison: Samstag, 7. Mai 2011, 9.00 Uhr �Treffpunkt: U/S-Bahn Ohlsdorf �
Ziel: Oberalsterniederung � Informationen: Monika Jasper, Telefon: 5209342
oder Monika Schnase, Telefon: 5370879.
32 SCALA Sportspiegel 1/2011
Wanderung am schaalsee
turnen und freizeit,
Wandergruppe
„die flotten socKen“
es gibt sie noch die Wandergruppe. Am 10. Mai
1997 fand die erste Wanderung statt: es ging damals
auf dem Alsterwanderweg von Ohlsdorf bis poppenbüttel.
Und weil es so schön war, wanderte der größte
Teil bis Fuhlsbüttel wieder zurück. so lang sind unsere
Wanderungen heute nicht mehr, das Alter fordert
doch seinen Tribut. Aber noch immer sind sieben Teilnehmer
der ersten Wanderung dabei. Was nur bedeuten
kann: Wandern in der Natur und an der frischen
luft verlangsamt das Altern.
Das sollte doch als Ansporn für neue Teilnehmer
reichen, die wir gut verkraften könnten. Denn nicht
immer kann jeder jedes Mal teilnehmen. Gewandert
wird immer am ersten sonnabend eines jeden Monats.
Treffpunkt ist in aller Regel der U/s-Bahnhof
Ohlsdorf um 9.00 Uhr. Wobei uns schlechtes Wetter
selten daran hindert, zu wandern (bisher sind nur
vier Wanderungen wetterbedingt ausgefallen!). Die
Wanderungen haben meist eine länge von 10 bis 15
km. Nicht nur Hamburg, auch die Umgebung haben
wir schon „abgewandert“. es erstaunt immer wieder,
wie viele Möglichkeiten es in unserer stadt zum Wandern
gibt. Der start ins 15. Wanderjahr am 7. Mai 2011
wäre doch ein guter Anlass einmal zu schnuppern! Ziel
wird dann die Oberalsterniederung sein.
Hans Fastabend

udo / judo
scala-judoKas bei der
hamburger meisterschaft
Am 16. Januar 2011 fand die Hamburger einzelmeisterschaft
der U17 im Judo statt. Dabei konnte
Kay Hornig einen sehr guten dritten platz belegen
und fährt somit am 13. Februar zur Norddeutschen
einzelmeisterschaft nach Rostrup in Niedersachsen.
Kay gewann seinen Auftaktkampf souverän, verlor
jedoch unglücklich seinen zweiten Kampf. Den Kampf
um platz drei gewann er durch eine Kampfrichterentscheidung.
Die Trainer Hartwich Theile und ivan Radilj
waren zufrieden mit den gezeigten leistungen. Herzlichen
Glückwunsch! Ivan Radilj
Kay Hornig (re.) auf dem Weg zur Bronzemedaille
aus dEn spartEn
links: Jede Menge Karateklasse beim Talentkader-sichtungslehrgang. (Meriel und Malte in der 2. Reihe 8. und 7. v.r.)
Vorne rechts Meriel und Malte mit einer Teilnehmerin aus lübeck, dahinter die Bundesjugendtrainerin sharzad Mansouri
budo / Karate
zWei scala-KarateKas bei der talentsichtung
zum bundesKader
Nach ihren Hamburger Meistertiteln in der Klasse
U14 wurden Meriel und Malte zum sichtungs-lehrgang
für das Bundes-Talentkader nach Maintal eingeladen.
Beide wurden jeweils von ihren Vätern auf
der Reise begleitet – Talentförderung wäre undenkbar
ohne Unterstützung der eltern.
Bei dieser sichtung geht es richtig zur sache: 45
Kinder aus allen Bundesländern bewerben sich um die
20 plätze im Kader, entsprechend hoch ist das Niveau.
Neben dem Karatetraining müssen die Kinder in verschiedenen
Tests auch ihre allgemeine Fitness unter
Beweis stellen.
Für Meriel und Malte hat es am ende nicht ganz
gereicht, aber der lehrgang war trotzdem eine tolle
erfahrung. Und im Oktober werden die beiden bei den
Deutschen schülermeisterschaften zeigen, dass sie
doch zu den Allerbesten im lande gehören.
Andreas Brannasch
SCALA Sportspiegel 1/2011 33

aus dEn spartEn
aus dEn spartEn
fitness
unsere „mini-mäxe“ suchen VerstärKung!
Unsere Mini-Max-Kurse richten sich an eltern mit
Kindern, die vormittags lust und Zeit zum gemeinsamen
singen, spielen, Toben oder auch Basteln
haben. Wir treffen uns altersgerecht aufgeteilt an
verschiedenen Tagen der Woche: Mittwochs, von 9.45
Uhr bis 10.45 Uhr, treffen sich Kinder, die schon laufen
können in unserer Bewegungshalle zum singen und
Toben oder auch mal zum Basteln. Am Freitag zur gleichen
Zeit dürft ihr uns noch einmal besuchen, denn
auch dieser Kurs ist für unsere laufkinder gedacht.
Donnerstags haben junge eltern mit ihren Babys
die Möglichkeit, eine stunde mit anderen Babys zu ge-
fitness
fit mit Kid
es ist wieder soweit: Ab sofort bieten wir wieder
dienstags, von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr, den Fit mit
Kid-Kurs für junge Mütter an. Der Kurs richtet sich
an alle Frauen, die den Rückbildungskurs hinter sich
gebracht und nun wieder lust haben, aktiv sport zu
machen. Das Baby darf gerne, wie bei den meisten
Rückbildungskursen, mitgebracht werden und schaut
dann der Mama bei der einstündigen Fitness zu. Aber
34 SCALA Sportspiegel 1/2011
stalten. Von 11.00 bis 12.00 Uhr sind eltern mit ihren
säuglingen (ab ca. 6 Wochen) herzlich willkommen.
es wird gesungen, Babymassage wird angeboten, die
Wahrnehmung der Babys gefördert. Von 10.00 Uhr bis
11.00 Uhr sind die Babys im Krabbelalter willkommen,
die gerne über Hindernisse krabbeln wollen und Kontakt
zu anderen Kindern suchen. Natürlich kommen
auch Gesang und z.B. Kniereiterspiele zum einsatz.
Neugierig? Dann kommen sie doch einfach ohne
Voranmeldung zum „Reinschnuppern“ vorbei.
Uschi, Gabi und Maike
auch eine Babybetreuung wird in unmittelbarer Nähe
angeboten.
Wenn sie also lust verspüren, sich mal wieder
sportlich zu bewegen, dann melden sie sich doch
einfach bei uns zu einer probestunde an im clubaktiv,
schlehdornweg 10. Telefon: 590685.
ich freue mich auf sie
Maike
fitness
nordic-WalKing-
einsteigerKurse
Der Frühling naht – es geht wieder los! Die ersten
Nordic-Walking-einsteigerkurse in diesem Jahr starten
ende März. Beide Kurse werden von erfahrenen
und zertifizierten Trainern geleitet. Die Kurse werden
durch die Krankenkassen bezuschusst, in der Regel mit
80 prozent der Kursgebühren. Jürgen Mems
Kurs I mittwochs, 18.00 – 19.30 Uhr,
ab 30. März, 6 Termine,
leitung Matthias seuring
Kurs II donnerstags, 10.00 – 11.30 Uhr,
ab 31. März, 6 Termine,
leitung Carola Mißfeldt
Kursgebühren sCAlA-Mitglieder 50,00 euro,
Nichtmitglieder 75,00 euro,
zahlbar in bar am ersten Kurstag.
Nordic Walking stöcke werden
gestellt.
Treffpunkt Beide Kurse starten am clubaktiv
sportzentrum, schlehdornweg 10.
Anmeldungen ab sofort im clubaktiv
sportzentrum schlehdornweg oder
telefonisch unter 590685.
Nordic Walking – ein besonders gelenkschonender
Ausdauersport

fitness
4. clubaKtiV rücKen-projeKt
Bereits zum vierten Male veranstaltet der clubaktiv
ein Rückenprojekt, der einstieg ist noch bis ende März
möglich! Und so läuft es ab: Nach dem einführungsgespräch
steht am Anfang die erfassung der Kraftfähigkeiten
der Rumpfmuskulatur. Diese testen wir an
einem speziellen Gerät, dem „Dr. Wolff Back Check“.
es zeigt11 sich, ob bestimmte Muskelgruppen das
gewünschte Kraftverhältnis zueinander haben oder
ob Dysbalancen (Ungleichgewichte) bestehen. Zudem
wird auch die absolute Kraft gemessen. Dabei erfährt
man, ob man verglichen mit einer Referenzperson
gleichen Alters, Geschlechts, Größe und Gewichts im
„grünen“ Bereich liegt, oder ob Defizite bestehen.
Aufgrund der Testergebnisse wird für die projektteilnehmer
ein individueller Trainingsplan ausgearbeitet.
Dieser soll in den folgenden drei Monaten ein- bis
zweimal pro Woche zur Anwendung kommen, zusätzlich
findet einmal pro Woche ein Rückentraining in
Kursform statt. Der Trainingsplan wird nach der Hälfte
der projektzeit entsprechend den Trainingsfortschritten
angepasst.
Nach drei Monaten zeigt der Wiederholungstest im
Dr. Wolff Back Check objektiv die Veränderungen zum
eingangstest an. Die erfahrungen der letzten Jahre
Rücken-Check modernste Kraftgeräte
Kurstraining
4. clubaktiv – Rückenprojekt
Schlehdornweg 10 · 22335 Hamburg · www.clubaktiv-online.de · (0 40) 59 06 85
Dauer
des Projekts:
12 Wochen
Zuschussfähig
durch die Krankenkassen
nach § 20 SGB V
Referent:
Dr. Frank Neuland,
Sportwissenschaftler
Wir laden ein zum Informationsvortrag
am Sonntag, 27. Februar, 14 Uhr
im Sportzentrum Schlehdornweg 10,
Fuhlsbüttel
Anmeldungen und weitere Informationen
ab sofort unter Tel. 590685
zeigen, dass so gut wie alle projektteilnehmer signifikante
Kraftzuwächse erzielten. Damit verbunden war
zumeist eine deutliche Verbesserung vorhandener
Beschwerden! J. Mems
Weitere Auskünfte erteilen Jürgen Mems, Dr. Frank Neuland und Kirstin Rasmussen.
Terminvereinbarungen unter Tel. 590685 oder direkt im clubaktiv Fitness- und Gesundheitsstudio,
schlehdornweg 10.
sCAlA-Mitglieder zahlen 110,00 euro, Nichtmitglieder 131 euro.
Die Krankenkassen erstatten nach § 20 sGB V meist 80 prozent der Kursgebühren, manche auch mehr.
Bei erscheinen dieses sportspiegels ist der informationsvortrag zum projekt zwar bereits gelaufen
(27. Februar 2011), der einstieg ins projekt ist aber noch bis ende März möglich!
fitness
aus dEn spartEn
WassergymnastiK
KURs i montags, 18.30 – 19.15 Uhr
KURs ii montags, 19.15 – 20.00 Uhr
schwimmbecken der Grundschule eberhofweg 63
information und Anmeldung im clubaktiv bei
Jürgen Mems, Telefon 590685
SCALA Sportspiegel 1/2011 35

aus dEn spartEn
Kung fu
aufsatz über den Vorsatz
im neuen Jahr hören alle auf zu rauchen, sind pünktlich,
essen gesünder, schauen weniger Fern, lesen
mehr, gehen öfter trainieren, wird der Unterricht
härter … schäumende Träume? ein kungfutar zum
Umsatz des Vorsatz.
si HiNG lARs | JANUAR 2011
Nicht mal 30 Tage ist das neue Jahr nun alt. Was im
Fußball „Vor dem spiel ist nach dem spiel“ heißt
oder unter Wirtschaftsprüfern „Der 31.12.2010 ist
der 01.01.2011“, lässt sich in den Volksmund legen
als: alles blieb, bleibt und wird beim Alten bleiben.
Menschen ändern sich nicht.
Neinnichtnie? Ausnahmen bestätigen auch hier oft
die Regel, umso mehr erfreut, wenn Menschen
die eigenen erwartungen nicht erfüllen, sondern
überraschen. Wie ändert man sich? Zwei der häufigsten
Gründe: extremsituationen und Willen.
Ausnahmezustände lassen sich schwer beeinflussen
und – nomen omen est – treten unregelmäßig
ein. ergo haben wir erstens keinen einfluss auf und
zweitens wünschen wir eigentlich niemanden in
diese situationen, denn häufig sind sie eher negativ
denn positiv.
setzen wir diesem Grund also nicht mehr nach. Aber
da ist ja noch der zweite pfad, mit dem großen „W“,
wie Willen, WAss oder auch Wun Hop Kuen Do-Kung
Fu. ein sportartikelhersteller mit Anfangsbuchstaben
N, bringt in drei Worten auf einen punkt, was Willen
ausmacht: „Just do it.“ 1
Jedem Unglücklichen, der sich jährlich fragt, warum
er sich nicht ändert, der sich jedes Mal aufs Neue
über den roten Zonk! hinter seinem Neujahresvor-
36 SCALA Sportspiegel 1/2011
hang ärgert, diesem sollte zugerufen werden: „Fang
[einfach] an!“ Alternativ auch das Gegenteil: „Hör
[einfach] auf!“ 2
Der schlüssel zur Veränderung liegt in einem selbst
und zwar in jedem Augenblick. Das ist es, was den
Unterschied macht, die gefällte entscheidung, der
goldene Wille 3 sowie die Disziplin der Umsetzung.
Der Willen hart an sich selber zu arbeiten, nicht nur
in Richtung der Grenze gehen oder hinübersehen,
sondern sie hinter sich zu lassen
Wenn sie sich fragen, was dieser Artikel mit Kung
Fu zu tun hat, hier kommt die Auflösung: der Begriff
kung Fu oder besser die beiden silben, kommen aus
dem Chinesischen und bedeuten, grob vereinfacht,
„hart arbeiten“, manchmal um die Worte „sich in
perfektion üben“ ergänzt. Was einen Kampfkünstler
formt, ist der Kampf mit seinem härtesten Gegner,
der anderen Weltmacht mit drei Buchstaben: das
eigene „ich“.
Wenn sie nun, geneigter leser, zufrieden sind und
keinerlei Änderungsdrang verspüren, lassen sie sich
von folgendem Nachsatz inspirieren: „Dinge müssen
sich verändern, damit sie so bleiben können, wie sie
sind ...“
in diesem satz ein gesundes, glückliches 2011 mit
viel liebe und spaß. paffpaffbäm!
Kritik & Kommentare sind herzlich willkommen, bitte
an sihinglars@whkd-alstertal.de
1 Die plattdeutsche Variante lautet: „Red‘ nich‘, tu!“
2 sie werden merken, es ist nicht so „einfach“ wie das
einfach in eckigen Klammern suggeriert. studieren
sie die wahrscheinlichen ersten Worte ihres Gegenü-
bers: „so einfach ist das nicht ...“ Und doch ist es so.
3 eiserner Wille rostet schneller.
Texts to come
• Kampfkunst vs Kampsport
• Perfektion
• Ent Schei Dung En
• Nachsicht mit Vorbilder
• Warum ihr Kind Kung Fu machen sollte
• Von Kungfuzianern und Cowfulern
TRAininGSZeiTen
DieNsTAGs
Kinder Anfänger 16.30 Uhr
Fortgeschrittene 17.30 Uhr
erwachsene Anfänger 19.00 Uhr
Fortgeschrittene
MiTTWOCHs
20.00 Uhr
erwachsene Anfänger 20.00 Uhr
Fortgeschrittene
DONNeRsTAGs
21.00 Uhr
erwachsene Anfänger 20.00 Uhr
Fortgeschrittene 21.00 Uhr
Kung fu
erfolgreiche Wettkämpfer:
lars schult (li.) und Johannes Cyrus
WaKo nord-cup
clubaktiv, schlehdornweg 10, saal 1
Am samstag, 13. November 2010, fand in ellerau
bei Hamburg der Nordcup der WAKO statt. Das Turnier
bestach durch hervorragende Organisation und eine
tolle Ausstattung, sowie gut geschulte Kampfrichter
und strikt angewandte, klare Regeln. si-Hing lars
schult und Johannes Cyrus waren für die Kung-Fu
sparte des sC Alstertal-langenhorn dabei und konnten
einen 1. und drei 2. plätze in den Klassen Waffenform,
Formen und semi-Kontakt Kampf mit nach Hause
bringen. Damit geht das Turnierjahr 2010 zu ende,
die nächsten Turniere finden ab Februar 2011 statt.
Johannes Cyrus

Kung fu
heiligabend unterm
pferdestand
Vorweihnachtszeit, philosophische Reden, ehrengäste,
si Hing & schüler des Jahres, Witzestand, Obdachlosenküche,
70er-Jahre-Motto, Danke! und ein
sCAlAziöses Jahr 2011.
Si Hing LarS | Dezember 2010
Die Vorweihnachtszeit ist bekanntlich geprägt
von weihnachtlichen Vorglühveranstaltungen en masse.
Jeder und jedes, engster Freundeskreis, regelmäßiger
Fußballtreff, sprachkurs, sportverein, Arbeit, sowie
sowieso Uni und schule, nicht zuletzt natürlich der
eigene familiäre Herd. es wird geglüht. Auch die Kung
Fu-Abteilung konnte nicht widerstehen, frönte der
lebkuchenhaftigkeit und erlag dem Weihnachtsfieber.
Die Tagesordnung war traditionell: Nach entspanntem
und ausgedehntem Empfang sowie Begrüßung
der Gäste, wurde übergeleitet zum lukullischen
Teil der Feier, auf den die suppenkomaphase folgte,
in der alle Gäste, in gemütlichem Völlegefühl, ihre
Gespräche fortsetzten oder neue interessante Konversationen
begannen.
erneut ein Dankeschön an Thomas und Si hing
Marvin, die, wie jedes Jahr, das übrig gebliebene essen
nach der Feier zum pik As (einer Obdachloseneinrichtung)
fuhren.
Bei gedimmten lichtern und dieses Jahr sogar im
Glanz des schnees von draußen, folgte schließlich die
altehrwürdige Gesprächsrunde, in der jeder sein ganz
persönliches Jahr Revue passieren lässt. Als letzter
fügte si Gung ein Resümee des Abends, des Jahres und
wegweisende Worte für die kommende Zeit, den strophen
der anderen hinzu.
soweit der traditionelle Teil. Zusätzlich gab es einige
Highlights, die einer expliziten Würdigung bedürfen.
im Namen aller sei noch einmal unseren beiden
ehrengästen Hanshi Holger Boldt und shihan Michael
Boldt vom Ryoku shin Do-Karate gedankt. Ihr
habt nicht nur den Abend, sondern auch den Geist der
Gruppe bereichert und der diesjährigen Feier, mit der
ehrung unseres si Gung, eine ganz besondere Note
verliehen. schön, dass ihr da wart.
Auch si Gung selber hatte noch einige Verblüffungen
parat: si Hing Marvin bekam den Si hing
des Jahres- und Johannes den Schüler des Jahres
2010-Titel überreicht. Herzlichen Glückwunsch euch
beiden!
Gab es so einen Titel bisher nicht, steht es für viele
außer Frage, dass er eigentlich eigens für Si hing Marvin
schon längst hätte eingeführt werden müssen, der
ihn sicherlich seit Jahren in Folge mit nach Hause hätte
nehmen können (hätte, hätte, Annette, Fahrradkette,
Toilette, liegt im Bette, Holzbrikette …).
Johannes hat nicht nur im letzten Jahr, aber dort
besonders sichtlich, erfolgreich die Betreuung der
Kung Fu-Kindergruppe übernommen. Mit der ihm eigenen
Kraft zur Motivation und Unterstützung seiner
schützlinge sowie der Zeit, die er sich für die Kiddies
nahm, ist die Gruppe so sehr gewachsen – sowohl in
der Größe als auch zusammen –, dass die Trainingszeiten
beinahe nicht mehr ausreichen, um sich gebührend
um jeden schüler einzeln zu kümmern und das
obwohl Johannes sogar mehrmals, am sonntag, beim
freien Training, eine extraeinheit für die Kids einlegte.
ein Anwärter für den Gerda-seyffarth-preis 2011?
Weiterer lichtblick des Abends: Christoph, der sich
auf die Weihnachtsfeier wieder mal exzellent vorbereitet
hatte (letztes Jahr gab es eine labdance-Form)
und erneut sein entertainmentpotenzial demonstrierte,
indem er im Pferdestand stehend 15 Minuten lang
Witze erzählte. pferdesstand sagt ihnen nichts? stellen
sie sich einfach vor, sie würden eine Kniebeuge machen
und würden auf halbem Wege innehalten und
nicht wieder hochkommen … für 15 Minuten.
sollte ihnen die merkwürdige Bekleidung auf den
Fotos ins Auge stechen, so müssen sie nicht befürchten,
sie seien ein Muggle und da draußen gäbe es eine
aus dEn spartEn
links: Johannes � Mitte: si Hing Marvin und si Gung Hubert Wolf � Rechts: pascal mit dem igohrenzieher
ihnen unbekannte Zauberwelt in der sich Menschen
komisch kleiden. seien sie beruhigt, es handelt sich
lediglich um die Verkleidungen zum Motto der Weihnachtsfeier:
70er-Jahre.
es gibt natürlich nicht immer nur Fröhliches zu
Berichten, so mancher lässt nicht nur ein Jahr zurück,
sondern auch schwere Momente und manchmal sogar
Menschen die ihm nahe standen. Umso tröstlicher ist
es, wenn im richtigen Augenblick, wo man den anderen
ein glückliches neues Jahr wünschen möchte
und einem die Worte vor Trauer buchstäblich im Halse
stecken bleiben, die Mitschüler da sind um einen aufzufangen.
Beileid von ganzem Herzen.
Und das ist es am ende ja auch, was einen Verein
ausmacht: Aus dem einzelnen engagement, schweiß,
Tränen, Blut, aber auch lachen, schreien und Freuen
wächst am ende die Gemeinschaft, die mehr ist als
die summe ihrer Teile. Jedes Mitglied, jeder Trainer,
jeder Kurs, jede sparte trägt dazu bei. in diesem sinne
hatten hoffentlich alle sCAlA-Mosaike eine tolle
Weihnachtsfeier, auf das es ein großartiges und buntes
SCALAik 2011 gibt.
ein herzliches Dankeschön an alle Co-Autoren
dieses Textes, ohne euch wäre dieser Artikel so nicht
entstanden! explizit danke an: si Hing An Dreh, si Hing
Mar Wien, Jil, Jan Air und To Maß.“
ein Koautor merkte an, ein Jahresrückblick im sommer
würde wahrscheinlich im Vergleich zum Winter
fröhlicher ausfallen. Aber ist die weihnachtliche Melancholie
in der dunklen Jahreshälfte nicht auch Teil
des Ganzen, ist es, neben dem sport, nicht auch das,
was uns bewegt?
Kritik & Kommentare sind herzlich willkommen,
bitte an: sihinglars@whkd-alstertal.de
SCALA Sportspiegel 1/2011 37

Das SCALA Bildungs- und Kulturprogramm Frühjahr/Sommer 2011
38 SCALA Sportspiegel 1/2011
bildende Kunst
MALen UnD ZeiChnen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit den
Grundlagen des Malens und Zeichnens beschäftigen
möchten. Verschiedene Mal- und Zeichentechniken
kommen hier zum einsatz. in anregenden Aufgaben
werden räumliche und figürliche Darstellungen, Bildaufbau,
Farbe und Form sowie experimente thematisiert.
Gestaltungslust und Freude am eigenen Ausdruck
stehen im Vordergrund. Auch Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen können hier neue einsichten gewinnen.
Zum ersten Termin bitte vorhandenes Zeichenmaterial
mitbringen.
Termin Mittwoch, 16.2.2011
10.00 – 12.00 Uhr
Ort Sportzentrum Lüttkoppel 1
Jugendraum
Kosten Vereinsmitglieder € 90,00
Nichtmitglieder € 100,00
Leitung Gabriele Kruk
Dipl. Graphik-Designerin, Malerin
SoMMeRkURS AqUAReLL:
BLüTen UnD BLäTTeR oDeR
„Mein GARTen eDen“
Die verschiedenen Aquarelltechniken: Nass-in-Nass,
lasur, Direktaquarell, experiment können in attraktiven
Übungen erkundet werden. phantasie und Naturbeobachtung
werden auf spielerische Art und Weise
angeregt. Bei schönem Wetter findet der Kurs unter
freiem Himmel statt. Gestaltungslust und Freude am
eigenen Ausdruck stehen im Vordergrund. Auch Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen können hier neue
impulse erhalten. Bitte vorhandene Aquarellausstattung
mitbringen oder vor Kurstermin mit der Kursleitung
in Verbindung setzen.
Beginn Mittwoch, 1.6.2011
10.00 – 12.00 Uhr, 4 Termine
Ort Sportzentrum Lüttkoppel 1
Jugendraum
Kosten Vereinsmitglieder € 35,00
Nichtmitglieder € 40,00
Leitung Gabriele Kruk
Dipl. Graphik-Designerin, Malerin

sprachKurse
SpAniSCh
(MiT VoRkennTniSSen)
Beginn Dienstag, 29.3.2011
18.00 – 19.30 Uhr, 8 Termine
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10
Seminarraum
Kosten Vereinsmitglieder € 80,00
Nichtmitglieder € 90,00
Leitung Heidi Al-Ameery, Lehrerin a. D.
Fremdsprachenkorrespondentin
SpAniSCh
(FüR FoRTGeSChRiTTene)
Beginn Mittwoch, 30.3.2011
18.00 – 19.30 Uhr, 8 Termine
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10
Seminarraum
Kosten Vereinsmitglieder € 80,00
Nichtmitglieder € 90,00
Leitung Jeanine Al-Ameery, Lehrerin
enGLiSCh
(MiT VoRkennTniSSen)
Beginn Dienstag, 29.3.2011
19.30 - 21.00 Uhr, 8 Termine
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10
Seminarraum
Kosten Vereinsmitglieder € 80,00
Nichtmitglieder € 90,00
Leitung Heidi Al-Ameery, Lehrerin a. D.
Fremdsprachenkorrespondentin
entspannung, Körperarbeit
und mehr
TAi Chi FüR JeDen
Ohne asiatische Folklore zeigt Dr. Christoph Blumberg,
was Tai Chi für jeden bereithält: Die Förderung
von entspannung, Vitalität, Gelassenheit und innerer
stärke. Diese kompakte einführung will lust auf mehr
machen.
Termin Samstag, 9.4.2011, 14.00 –17.00 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10,
Kursraum
Kosten Vereinsmitglieder € 20,00
Nichtmitglieder € 25,00
Leitung Dr. Christoph Blumberg,
Sportwissenschaftler, Tai Chi Lehrer,
Aikido Meister
SpieLeRiSChe eLTeRnSChAFT
im Ursprünglichen spiel geben wir unseren Kindern
sicherheit und Geborgenheit. Wortlos lassen wir sie
spüren: „schön, dass du da bist!“ Gemeinsames spielen
fördert die Verbundenheit. so gibt es im Alltag
weniger Konfrontationen und Konflikte.
Termin Samstag, 7.5.2011, 14.00 –17.00 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10,
Kursraum
Kosten Vereinsmitglieder € 20,00
Nichtmitglieder € 25,00
Leitung Dr. Christoph Blumberg
„hoMöopAThie“
DeR BeWeGUnG
bIldung und Kultur
Jeder Gedanke an eine Bewegung sendet signale an
die Muskeln. Mit diesen feinen, unsichtbaren Anregungen
können wir gezielt auf den Körper einwirken,
um die leistungsbereitschaft zu fördern und unser
Wohlbefinden zu steigern.
Termin Samstag, 27.8.2011,
14.00 – 17.00 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10
Kursraum
Kosten Vereinsmitglieder € 20,00
Nichtmitglieder € 25,00
Leitung Dr. Christoph Blumberg
AUToGeneS TRAininG
„Autogenes Training“ heißt lernen, sich durch
Konzentration zu entspannen. Die Methode ist medizinisch
anerkannt. Durch genau vorgeschriebene
Übungen wird die Fähigkeit erworben, sich nach und
nach ganz in sich selbst zu versenken und so die Funktion
des vegetativen Nervensystems zu beeinflussen.
Autogenes Training kann gegen stress und z.B. schlafstörungen
oder Kopfschmerzen helfen und ist von jeder
und jedem erlernbar.
Termine 18.5 – 29.6. und 17.8.2011,
mittwochs, 17.00 – 18.00 Uhr
8 Termine
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10,
Kursraum
Kosten Vereinsmitglieder € 60,00
Nichtmitglieder € 80,00
Leitung Margret Beck, Sportpädagogin mit
Zertifikat des DTB „Kursleitung Autogenes
Training“
Eine Teilerstattung der Kursgebühren durch
gesetzliche Krankenkassen ist möglich.
SCALA Sportspiegel 1/2011 39

Ildung und Kultur
WoRkShop STURZpRophyLAxe
Gezieltes Gleichgewichts- und Koordinationstraining
verbessert die geistige und körperliche Fitness und
kann in entscheidenden Momenten äußerst nützlich
sein!
Termin Samstag, 17.9.2011
15.00 – 17.30 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10
Saal 1
Kosten Vereinsmitglieder € 10,00
Nichtmitglieder € 15,00
Leitung Jürgen Mems, Sportlehrer
Dr. Frank Neuland
Sportwissenschaftler
„iCh kAnn LoSLASSen…“
es heißt, um einen Affen zu fangen, müsse man eine
Flasche mit einer Kirsche darin aufstellen. Der Affe
fasst in die Flasche hinein und greift nach der Kirsche.
Doch hat er diese in der Hand, kann er die geschlossene
Faust nicht mehr durch den Flaschenhals herausziehen.
sie steckt fest. er müsste die Frucht doch nur
loslassen, damit es ihm gelingt. Und genauso ist es
mit dem Menschen, der dennoch klammert und sich
festhält. Haben sie den Mut loszulassen, um Raum
und platz für Neues in sich selbst zu entdecken oder
sind sie damit zufrieden, was sie bereits in ihrem leben
kennen?
Termin Sonntag, 29. 5.2011,
13.00 – 16.30 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10
Kursraum
Kosten Vereinsmitglieder € 20,00
Nichtmitglieder € 25,00
Leitung Sevda Günes, Entspannungstrainerin
40 SCALA Sportspiegel 1/2011
„enTSpAnnen –
TRoTZ GeWohnheiTen“
Die Gewohnheiten, die die meisten Menschen schon
gar nicht mehr spüren, führen zu körperlichen Verspannungen.
indem der Geist fortwährend in die
gleichen Bahnen gelenkt wird, wird auch der Körper
ständig zu den gleichen Haltungen gezwungen.
solche Anspannungen tauchen am Körper auf und
äußern sich auch in unseren Atemgewohnheiten.
Dadurch wird lebenskraft vergeudet. im Orient und
auch im asiatischen Raum legt man viel Wert auf
Massagen, schüttelnde Formen der Bewegungen und
entspannung, um eingefahrene Bewegungsmuster
zu durchbrechen und den Geist zu wecken. Können
sie sich vorstellen ihren Gewohnheiten entgegen zu
entspannen?
Termin Sonntag, 26.6.2011
13.00 – 16.30 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10,
Kursraum
Kosten Vereinsmitglieder € 20,00
Nichtmitglieder € 25,00
Leitung Sevda Günes, Entspannungstrainerin
„enTSpAnnUnG –
MehR ALS ein heiLMiTTeL“
Unter entspannung verstehen die meisten Menschen
eine erholung des Körpers von den Anstrengungen des
Alltags und vom stress. Wie diese erholung aussehen
kann, darüber gibt es sicherlich unterschiedliche Meinungen,
denn jeder entspannt sich anders, aber die
meisten entspannen sich falsch. Viele versuchen den
Körper durch „pseudo-entspannung“ auszugleichen,
wie mit Alkohol, Nikotin, Tabletten und Kaffee, aber
auch schnelle Ablenkungen, ebenso rigide Fitness-
und Gesundheitsprogramme. Der so gestresste Körper
findet kaum noch die Ruhe, sich davon zu erholen. ich
zitiere hier eine Volksweisheit: „in der Ruhe liegt die
Kraft.“ Wer sich für eine bewusste entspannung entscheidet,
hat den ersten schritt bereits getan.
Termin Sonntag, 18.9.2011
13.00 – 16.30 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10
Kursraum
Kosten Vereinsmitglieder € 20,00
Nichtmitglieder € 25,00
Leitung Sevda Günes, Entspannungstrainerin
MiT hänDen UnD FüSSen
BeGReiFen UnD VeRSTehen
Wie Muster aus der frühkindlichen entwicklung uns
auch im Alter prägen.
Termin Samstag, 3.9.2011
14.00 – 17.30 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10,
Kursraum
Kosten Vereinsmitglieder € 30,00
Nichtmitglieder € 35,00
Leitung Katrin Springherr
Feldenkrais-Lehrerin
BeCkenBoDenTRAininG
FüR FRAUen
eine Muskelschwäche im Beckenboden kann durch
ein gezieltes Bewegungsprogramm trainiert werden,
egal wann auch immer sie mit dem Training beginnen!
Kursinhalte: Anatomie und Funktion des Beckenbodens,
Kennenlernen der Beckenbodenmuskulatur,
Beckenboden und Atmung, gezielte Übungen zur
Kräftigung des Beckenbodens, entspannungsformen.
Termine Samstag, 10.9.2011
14.30 – 17.30 Uhr und Sonntag,
11.9.2011, 10.00-12.00 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10,
Kursraum
Kosten Vereinsmitglieder € 40,00
Nichtmitglieder € 50,00
Leitung Andrea Hartung
DTB Trainerin Beckenboden
Foto: Fotolia

Foto: Kathrin Hieronymus
musiK und tanz
SCALA-ChoR
ein Chor für jung und alt! Mitsängerinnen und Mitsänger
sind jederzeit willkommen!
Termine Donnerstags, ab 19.00 Uhr
Ort Gemeindesaal St. Lukas
Hummelsbütteler Kirchenweg 3
Chorleiter
Olaf Schultz, Musikpädagoge
GiTARRen CRASh kURS
AM WoChenenDe
Gitarre spielen kann in jedem Alter erlernt werden.
Man braucht dazu lediglich spaß an der Musik und
eine Gitarre. Wir Terminen nicht umständlich mit Notenspiel,
sondern fangen gleich mit songs aus dem
Rock- und pop-Bereich an.
Wir bieten zwei Kurse an:
Kurs I 16.4.2011 (14.00 – 17.00 Uhr) und
17.4.2011 (11.00 – 14.00 Uhr)
Kurs II 18.6.2011 (14.00 – 17.00 Uhr) und
19.6.2011 (11.00 – 14.00 Uhr)
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10,
Seminarraum
Kosten Vereinsmitglieder € 35,00
Nichtmitglieder € 45,00
Kursleitung
Olaf Schultz, Musikpädagoge
TAnZTheATeRnAChMiTTAG
Aus dem Zusammenspiel von tänzerischem Körpertraining,
stimmübungen und spielerischen improvisationen
werden kleine Choreographien entwickelt.
Dieses Training erweitert das persönliche Bewegungsrepertoire
und regt zum körperlichen Ausdruck an.
Bewegungslust und Neugierde bitte mitbringen!
Termin Samstag, 26.3.2011,
15.00 – 18.00 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10
Kursraum
Kosten Vereinsmitglieder € 15,00
Nichtmitglieder € 20,00
Leitung Gabriele Kruk
Performancetrainerin und Künstlerin
AnMeLDUnG
Wir bitten um rechtzeitige verbindliche
Anmeldung unter Telefon 505718.
Überweisen sie bitte die Kursgebühr unter
Angabe der Veranstaltung und dem Vermerk
„Bildungswerk“ auf folgendes Konto:
SC Alstertal-Langenhorn
Hamburger Sparkasse • BLZ: 200 505 50
Kto.-Nr.: 1215 122 795
oRienTALiSCheR TAnZ FüR
AnFänGeRinnen
Der orientalische Tanz, bekannt als Bauchtanz,
ist eine sehr alte Kunstform. er ist eine der wenigen
Tanzformen, bei der die Betonung auf der isolierung
bestimmter Körperteile liegt. Der orientalische Tanz
wirkt besonders attraktiv durch seine anmutigen Körperhaltungen,
verleiht Ästhetik und Geschmeidigkeit.
Zudem stärkt er die Muskeln und löst körperliche und
seelische Verspannungen. Die inhalte des Workshops:
Die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes, typische
Tanzschritte und ausgewählte Kombinationen,
außerdem werden noch unterschiedliche Tanzaccessoires
und ein fundamentales Hintergrundwissen
vermittelt. Bitte mitbringen: Tuch für die Hüfte und
Ballettschuhe.
Termin Sonntag, 21.8.2011
13.30 – 16.30 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10
Saal 1
Kosten Vereinsmitglieder € 25,00
Nichtmitglieder € 30,00
Leitung Sevda Günes
SCALA Sportspiegel 1/2011 41

ImprEssum und organIsatIon
impressum
Sportspiegel
Herausgeber
Sportclub Alstertal-Langenhorn e.V.
Lüttkoppel 1 • 22335 Hamburg
Telefon 040 505718
Redaktion Andreas Brannasch
E-Mail sportspiegel@sportclub1.de
Gestaltung Bianca-Maria Adam
Druck Druckerei Steffens Hamburg
Anzeigen Geschäftsstelle
und Vertrieb anzeigen@sportclub1.de
Erscheinungsweise 4 x im Jahr
Bezugspreis Im Mitgliedsbeitrag
enthalten
redaktionsschluss 12.05.2011
für Sportspiegel 2/2011
Die namentlich oder mit Initialen gezeichneten Beiträge geben
die Meinung des Autors und nicht unbedingt die Ansicht der
Schriftleitung wieder. Hierfür wird auch nur die presserechtliche
Verantwortung übernommen.
spenden-aufruf
liebe mitglieder!
Helfen sie uns beim Bau unseres Kindergartens.
Jeder noch so kleine Betrag ist willkommen und wird
für die inneneinrichtung (Möbel, spielsachen etc.)
verwendet!
Bis zu einem Betrag von 200 euro genügt dem
Finanzamt ein Überweisungs-Nachweis;
bei größeren Beträgen erhalten sie von uns eine
spendenbescheinigung.
ihre spende erbitten wir auf unser Konto:
SC Alstertal-Langenhorn – kiTA
hamburger Sparkasse, BLZ 200 505 50,
konto-nr. 1215 12 99 23
Herzlichen Dank für ihre Unterstützung!
Vorstand und Vereinsrat des
sC Alstertal-langenhorn e.V.
ps: ihre spende ist absolut zweckgebunden
für den Bau Sporthalle der KiTa. Falls dieses projekt nicht umgesetzt
werden sollte, würden die gespendeten
Beträge zu 100 prozent zurückgezahlt.
15
3.35
3.50
15
S C A L A
OST- ANSICHT (NIEDERNSTEGEN)
42 SCALA Sportspiegel 1/2011
ARCHITEKTEN
H E R Z B E R G & P A R T N E R
UWE HERZBERG
WOLFGANG BRUCH
PEZOLDTWIETE 7 22175 HAMBURG SOPHIENSTR. 14 23560 LÜBECK
TEL.040-6937061 FAX 040-6953939 TEL.0451-6 55 51 FAX 0451-6 55 64
PROJEKT
Neubau einer KITA und Gymnastikhalle
Lüttkoppel 1, 22335 Hamburg
BAUHERR Sportclub Alstertal-Langenhorn e.V.
Lüttkoppel 1, 22335 Hamburg
organisation
Sportclub Alstertal-Langenhorn e.v.
Mitglied im Hamburger Sportbund und
im Freiburger Kreis
geschäftsstelle und sporthalle
Lüttkoppel 1 · 22335 Hamburg
geschäftszeiten
Montag, Donnerstag 9.00 – 16.00 Uhr
Dienstag* 9.00 – 18.00 Uhr
Freitag 9.00 – 12.00 Uhr
Mittwoch geschlossen
* in den Hamburger Schulferien bis 16.00 Uhr
telefon
Mitgliederverwaltung Telefon 505718
Fax Telefon 59350884
Internet www.sportclub1.de
E-Mail sportclub@t-online.de
Hausmeister Telefon 5001565
Ehrenvorsitzender Egon Schedler
Telefon 5238012
clubheim, Kegelbahn
Niedernstegen 21 · 22335 Hamburg
Telefon 59360847
sportzentrum clubaktiv/
sportkindergarten
Schlehdornweg 10/Erdkampsweg 97
22335 Hamburg
clubaktiv Telefon 590685
Sportkindergarten
und Clubraum Telefon 502952
tennisanlage
Beckermannweg 25 · 22419 Hamburg
Telefon 52732168 (ab 17.00 Uhr)
sportanlage siemershöh
Langenhorner Chaussee 118 a
22415 Hamburg
Clubheim Telefon 53169021
bankverbindung
Hamburger Sparkasse
BLZ 20050550 · Nr. 1215/122795
spendenkonto
Hamburger Sparkasse
BLZ 20050550 · Nr. 1215/121201
Vorstand
kiRChneR-BüRoBeDARF
1. Vorsitzender Jeppe Nielsen
Telefon 5391933
stv. Vorsitzender Fred Menkhoff
Telefon 5206212
schatzmeister Reiner Soll
Telefon 5383802
Jugendwart Andrea Stürcke
Telefon 503640
mitglied des Vorstands Gisela Kortmann
Telefon 5205509
mitglied des Vorstands Gebhard Bahr
Telefon 5114928
mitglied des Vorstands Matthias Seuring
Telefon 0175/2928413
spartenleiter
basketball Marcus Studer
Telefon 0172/4092906
billard Enlen Doce
Telefon 0176/62035210
budo Arnd Gläser
Telefon 5203167
Fußball Helmut Kammradt
Telefon 5278092
handball Heike Bahr
Telefon 5114928
hockey Ingrid Hansemann
Telefon 5318264
leichtathletik Wolfgang Sass
Telefon 6029111
tennis Karl Drexel
Telefon 5386159
tischtennis Hans-Georg Karg
Telefon 5311961
Volleyball Petra Kerl
Telefon 5208607
abteilungsleiter
badminton Dawin Kasper
Telefon 0163/3599413
Fitness & gesundheit Jürgen Mems
Dr. Frank Neuland
Telefon 590685
Kung Fu Hubert Wolf
Telefon 312130
rock n’ roll Dr. Dirk Jacobi
Telefon 6440479
turnen Petra Brannasch
Telefon 599285