Dr. Charles Eugster - Strenflex Fitness Sport

die Unterstützung von Pensionskassen
verlassen. Man darf auch nicht vergessen,
dass 1881, als die Pensionierung
von Bismarck eingeführt wurde, das
Pensionsalter 67 Jahre betrug und die
damalige Lebenserwartung 42 Jahre war.
Heute hat sich die Lebenserwartung mehr
als verdoppelt und das Pensionsalter
wurde auf 65 Jahre gesenkt – das ist doch
grotesk!
SG: Stimmt, das sollte uns schon zu
denken geben. Aber Sie haben nicht nur
nachgedacht, sondern auch gehandelt
und unter anderem mit dem Krafttraining
begonnen. Wie kam es dazu?
CE: Ich hörte einen Vortrag eines
Professors aus Kopenhagen, der
den Beweis erbrachte, dass man in
jedem Alter Muskel aufbauen kann.
Seine älteste Versuchsperson war 105
Jahre. Ich war erstaunt, dass diese
wissenschaftlichen Erkenntnisse nicht
in die Tat umgesetzt werden oder zu
wenig. Und so dachte ich, ich könnte
als „86-jähriges Versuchskaninchen“ mit
dem Bodybuilding beginnen. Gleichzeitig
musste aber auch auf die Ernährung
geachtet werden. Im ersten Jahr habe ich
12 Kilo abgenommen, d. h. 1 Kilo pro
Monat und jetzt habe ich das gleiche
Gewicht wie bei meiner Rekrutierung.
SG: Wollten Sie die 12 Kilo bewusst
loswerden oder geschah dies im Zuge
Ihres Trainings? Ich habe gehört, dass
etwas Eitelkeit auch im Spiel war.
CE: Der Verlust der 12 Kilo war
genau geplant, jeweils ein Kilo pro
Monat und es funktionierte ohne
die geringsten Schwierigkeiten, mit
Training und bewusster Ernährung.
Selbstverständlich spielte die Eitelkeit
eine Rolle. Heute habe ich eine
bessere Körperhaltung und einen
schöneren Körper als je zuvor.
SG: Und wie steht es mit dem
Wohlbefi nden?
CE: (lacht) SENSATIONELL! Es macht
mich schon zufrieden und glücklich,
dass es mir gelungen ist, in meinem
Alter noch einen so schönen Körper
anzutrainieren, dass sich die Leute
am Strand nach mir umdrehen.
SG: Wie sehen Sie das Jahr 2009 und
Ihre Zukunft mit STRENFLEX?
CE: Also, als aller Erstes werde ich an
den durch STRENFLEX aufgedeckten
Mängeln an mir selbst weiterarbeiten.
Zweitens hoffe ich, meine Leistung
zu steigern und Gleichgesinnte
meines Jahrganges für diesen Sport
begeistern zu können.
SG: Noch ein Schlusswort, bitte.
CE: Warten Sie nicht bis 90, um die
Vorteile von STRENFLEX zu erleben.
Obwohl es natürlich auch mit 90
noch möglich ist!
INTERVIEW
STRENFLEX fi tness sport 9