Kurz-Programm '13 - vhs Beilngries
Kurz-Programm '13 - vhs Beilngries
Kurz-Programm '13 - vhs Beilngries
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Gesundheit und Fitness<br />
Haben Sie versucht abzutauchen, hatten aber<br />
Probleme mit dem Druck auf den Ohren oder<br />
ging Ihnen die "Puste" recht schnell aus?<br />
Mit etwas Training wird es Ihnen gelingen den<br />
Atem optimal anzuhalten, den Druckausgleich<br />
durchzuführen, wenig Energie zu verbrauchen<br />
und in bisher unbekannte Tiefen abzutauchen.<br />
Dann können Sie die bunte Unterwasserwelt aus<br />
der Nähe bestaunen und relaxt zur Oberfläche<br />
zurückkehren.<br />
Lernen Sie in 3 Modulen die Techniken des Freitauchens.<br />
Modul 1: Grundlagen und Physiologie des Freitauchens,<br />
Druckausgleich, Sicherheit und Ausrüstung<br />
Modul 2: Atemtechnik, Entspannung und Luftanhalten<br />
im Pool (Hallenbad)<br />
Modul 3: Anwendung in der Praxis, Streckentauchen<br />
im Pool (Hallenbad)<br />
Des Weiteren können Sie die unterschiedlichsten<br />
Flossen, Masken und Schnorchel testen.<br />
Voraussetzungen: Man muss mindestens 100 m<br />
non-stop schwimmen können und 16 Jahre alt<br />
sein<br />
E-4960 Schnuppertauchen DSD -<br />
Discover Scuba Diving<br />
Informationsabend: Montag, 18.02.2013<br />
19:00 Uhr - 20:00 Uhr<br />
Tauchschule Altmühltal, Felsenstr. 22, Paulushofen<br />
Referenten: Franz & Anita Schauer<br />
Unverbindlicher Informationsabend, eine Anmeldung<br />
ist erforderlich!<br />
Die Kurstermine werden am Informationsabend<br />
abgesprochen.<br />
Kursgebühren: 59,00 EUR<br />
Kursinhalte:<br />
In einer kurzen Theorielektion vermittelt Dir dein<br />
Instructor das nötige Know-how damit Du anschließend<br />
deinen ersten Tauchgang von ca. 1<br />
Stunde im Schwimmbad erfolgreich durchführen<br />
kannst.<br />
Voraussetzungen: Mindestalter 10 Jahre (bis 15<br />
Jahre nur in Begleitung eines Elternteils), Guter<br />
31<br />
Gesundheitszustand, angemessene körperliche<br />
Fitness, Wohlfühlen im Wasser<br />
Nach dem Tauchgang erhältst Du ein Brevet das<br />
Dir die Teilnahme am Padi DSD Kurs bestätigt.<br />
Die erworbenen Fähigkeiten sowie die Kursgebühr<br />
können teilweise auf den OWD - Open<br />
Water Diver Kurs angerechnet werden.<br />
Kultur<br />
Kultur<br />
E-5100 Freies Malen<br />
Dienstag, 04.06.2013<br />
19:00 Uhr - 21:00 Uhr, 5x<br />
Mittelschule <strong>Beilngries</strong>, Ingolstädter Str. 7<br />
Referent: Matthias Schlüter<br />
Gebühren: 46,00 EUR<br />
Ein Malkurs, in dem die lockere freie und persönliche<br />
Malweise mit dem dazugehörigen Bildaufbau<br />
geübt wird.<br />
Für Anfänger oder Fortgeschrittene.<br />
Bevorzugte Technik: Aquarell. Aber auch Zeichnen<br />
z.B. mit Kreiden oder Pastellstiften sowie individuelle<br />
Wünsche für spezielle Techniken können<br />
in dem Kurs eingebracht werden.<br />
Mitzubringende Materialien:<br />
Farben nach eigener Wahl (Aquarell, Acryl,<br />
Gouache) Skizzenblock, Aquarellblock, Bleistift,<br />
Pinsel, Wasserglas, Lappen, Schwamm usw.<br />
Acryl auf Leinwand<br />
Dieser Malkurs eignet sich sowohl für Einsteiger<br />
als auch für Fortgeschrittene. Er richtet sich an<br />
alle, die Interesse und Lust am Malen bzw. an<br />
Kreativität haben. Bilder werden nach eigenen<br />
Vorstellungen der Teilnehmer unter fachkundiger<br />
Anleitung hergestellt.<br />
Individuelle Materialkosten werden mit der<br />
Kursleiterin abgerechnet.<br />
Mitzubringen: Rund- u. Flachpinsel in verschiedenen<br />
Stärken und Größen.
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