Bewegungserziehung im Kindergarten und in der Primarschule
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• Prellen <strong>und</strong> dabei e<strong>in</strong>en Reifen durch den spr<strong>in</strong>genden Ball ziehen<br />
• Ball prellen <strong>und</strong> dabei <strong>im</strong> grossen Seil spr<strong>in</strong>gen<br />
• Spiel: Prellfangen: Alle prellen e<strong>in</strong>en Ball, Fänger wie Gejagte<br />
• Spiel: Prellstören: Alle prellen e<strong>in</strong>en Ball <strong>und</strong> versuche sich gegenseitig zu<br />
stören, dass heisst die Bälle wegschlagen. Der Ball darf nie mit beiden<br />
Händen gehalten werden<br />
• Welcher Ball prellt am besten? Viele verschiedene Bälle liegen <strong>in</strong> <strong>der</strong> Halle<br />
verteilt. K<strong>in</strong><strong>der</strong> laufen durch die Halle. Auf e<strong>in</strong> Signal nehmen sich die K<strong>in</strong><strong>der</strong><br />
e<strong>in</strong> Ball <strong>und</strong> prellen diesen 10x. Danach laufen sie wie<strong>der</strong> weiter.<br />
• Ganzer Prellparcours mit vier Langbänke <strong>und</strong> Hüttchen:<br />
über das Bänkli laufen <strong>und</strong><br />
den Ball darauf prellen<br />
(siehe auch Prellgeschichten)<br />
Slalom laufen <strong>und</strong> prellen <strong>und</strong> dabei<br />
den Ball auf dem Boden <strong>und</strong> auf<br />
dem Bänkli prellen<br />
Der Ball auf dem Bänkli prellen <strong>und</strong><br />
selber von rechts nach l<strong>in</strong>ks über<br />
das Bänkli steigen<br />
Übungen mit zwei gleichen Bällen<br />
• Beide Bälle gleichzeitig prellen<br />
• Sich dabei bewegen<br />
• Im Wechsel prellen<br />
• Prellen <strong>und</strong> sich dann drehen um 360°<br />
• Mit e<strong>in</strong>em Partner <strong>im</strong> Wechsel prellen<br />
Übungen mit e<strong>in</strong>em Tennisball <strong>und</strong> e<strong>in</strong>em Basketball (Differenzierung)<br />
• beide Bälle prellen<br />
• die Bälle wechseln<br />
• prellen, sich drehen <strong>und</strong> weiter prellen<br />
• die Hände überkreuzen<br />
• e<strong>in</strong>en Ball zwischen den Be<strong>in</strong>en durchspielen (sehr schwer für K<strong>in</strong><strong>der</strong>!)<br />
• Tennisball auf Basketball prellen (auch sehr schwer)<br />
• Komb<strong>in</strong>ation <strong>der</strong> drei Elemente (beide Bälle prellen, Tennisball auf Basketball)<br />
10<br />
über das umgekehrte<br />
Bänkli laufen, dabei den<br />
Ball auf den Boden<br />
prellen
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