Blickpunkt - Gießener Allgemeine

SPORTWELT
Mein erstes Mal: Yoga
Mit engen
Leggins und
rosa Stulpen
Beim ersten Mal tut’s noch weh. Diese Erfahrung dürfte wohl so
ziemlich jeder gemacht haben, der schon einmal den Versuch
unternommen hat, mit dem Kopf sein Bein zu berühren,
sei es zu Hause im Wohnzimmer, beim Fußballtraining
oder im Sportunterricht. Was genau
die Stirn allerdings an der Kniescheibe verloren
hat, wo überhaupt der Beckenboden ist, und wer der
herabschauende Hund und der Krieger II sind – darauf gibt
es die Antworten beim Yoga.
Wie erwartet bin ich der einzige Mann im
Kursraum des »World of Fitness« im Schiffenberger
Tal in Gießen. Meine anfängliche
Skepsis, ob es eine gute Idee war, hierher
zu kommen, weicht jedoch schnell einem
durchaus angenehmen Gefühl – zumindest
was die visuelle Wahrnehmung betrifft. Für
einen Moment komme ich mir vor wie in
Eric Prydz’ Videoclip zum Song »Call on
me«, in dem der Protagonist – ebenfalls
Hahn im Korb – in einem Fitnessstudio mit
einer ganzen Menge eng und leicht bekleideter
Damen um die Wette schwitzt.
Zugegeben, eine Menge ist es nicht, dennoch
muss ich mir eingestehen, dass meine
volle Konzentration nicht immer der
jeweiligen Übung gilt, sondern hin und
wieder abschweift auf die holde Weiblichkeit.
Los geht es dann mit dem Sonnengruß,
der mir zunächst keine Probleme bereitet.
In aufrecht stehender Haltung werden die
Hände zusammen vor dem Körper über
den Kopf geführt. Als es aber heißt, den
Oberkörper nach unten zu kippen, die
Finger so nah wie möglich in Richtung
Zehen zu bewegen und am besten sogar
den Boden zu berühren, fängt es so langsam
an zu kribbeln. »Wieso?«, könnte man
jetzt meinen, »nichts leichter als das.« Ich
sollte vielleicht dazu sagen, dass das Ganze
natürlich mit durchgestreckten Beinen
erfolgt, also ohne Beugung im Kniegelenk.
Zum Glück hat mich Veronika Chowdhury,
die Übungsleiterin, vorher darum gebeten,
die Bewegungen nur bis zur Schmerzgrenze
auszuführen – unabhängig davon,
welchen Grad der Verbiegung die anderen
erreichen. Und tatsächlich: Meine etwas
über 20-jährige brünette Matten-Nachbarin
mit ihren rosa Stulpen und der Leggins, die
sitzt wie eine zweite Haut, drückt in dieser
Haltung gemütlich die kompletten Handflächen
auf den Boden, während ich noch
versuche, mich langsam über das Schienbein
bis hin zur Schuhlasche zu tasten.
Fotos: Rainer Schmidt
42 streifzug 2/2012