Dehnen im Sport
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Postulierte Effekte von Dehnungsübungen<br />
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Vergrößerung der Beweglichkeit<br />
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kurz-, langfristiger Gewinn<br />
als Therapeutikum<br />
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in der Physiotherapie<br />
zur Kompensation muskulärer Dysbalancen<br />
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Leistungssteigerung<br />
Verletzungsprophylaxe<br />
Unterstützung der Regeneration