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trägt so - auch wegen <strong>de</strong>r wenigen eigenen<br />
Kalorien - zum natürlichen Abnehmen<br />
bei.<br />
Dr. med. Christian Guth, Burkhard Hickisch<br />
und Martina Dobrovicova, drei ausgewiesene<br />
Fachleute, haben ein informatives<br />
Buch mit vielen Praxistipps herausgebracht,<br />
<strong>das</strong> sowohl die Hintergrün<strong>de</strong> zum<br />
„Was" und „Wie" als auch viele Rezepte<br />
zum Selbermachen darstellt. Das Buch eröffnet<br />
einem ungeahnte Möglichkeiten für<br />
eine gesun<strong>de</strong>, energiegela<strong>de</strong>ne Ernährung,<br />
die schon bei <strong>de</strong>r Zubereitung Spaß macht.<br />
Der positive Langzeiteffekt ist, was man an<br />
sich selbst feststellt, angefangen bei <strong>de</strong>r guten<br />
Laune bis zu <strong>de</strong>n kleineren Zahlen auf<br />
<strong>de</strong>r Personenwaage. GK<br />
* aus „Grüne Smoothies", Guth/Hickisch/<br />
Dobrovicova im Gräfe und Unzer<br />
Verlag, München.(www.gu.<strong>de</strong>)
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