Sicherheit finden - AHG Allgemeine Hospitalgesellschaft

Ausgabe Nr. 85 - Dezember 2012
Thommener
Journal
Themen aus Suchttherapie und Klinikleben
Sicherheit finden
AHG KLINIKEN DAUN
Verhaltensmedizinisches Zentrum
für Seelische Gesundheit
Altburg | Am Rosenberg | Thommener Höhe

Veranstaltungen
AHG Kliniken Daun 2013
Veranstaltung
Termin
Ort
Dauner Foren
• Carsten Schubert/Jürgen Kalmbach
„Körperpsychotherapie oder Im Leib
spüren und ausdrücken lernen, was
noch unsagbar ist“
• Prof. Dr. Bernhard Badura
„Gesundheitsmanagement“
Drachenlauf
Ehemaligentreffen
Selbsthilfegruppentagung
20.02.13
Ende April/
Mai 2013
24.04.13
15.06.13 | 29.06.13 | 29.06.13
06.09.13
Thommener Höhe
Thommener Höhe
Altburg
Rosenberg | Altburg | Thommener Höhe
Thommener Höhe
Impressum
Thommener Journal
Themen aus Suchttherapie und Klinikleben
Ausgabe: Nr. 85
Auflage: 2500 Stück
Herausgeber: Wir Thommener e. V., 54552 Darscheid
Tel.-Nr.: 06592/201-706
Fax: 06592/201751
Internet: www.kliniken-daun.de
eMail: thommenerhoehe@ahg.de
Redaktion: Svenja Blasen, Patrick Burkard, Ute Grönke-Jeuck,
Winfried Haug, Elisabeth Petrov, Claudia Quinten,
Marita Schorn, Arnold Wieczorek
Verantwortlicher dieser Ausgabe: Patrick Burkard
Sekretariat: Elisabeth Petrov
Zeichnungen/Fotos: Patrick Burkard, Elisabeth Petrov,
Joachim Quinten, Pia Reichard, Sonja Westerling,
Gruppe M,
Layout und Druck:
creativdruck GmbH, www.creativ-druck.com
Patrick Burkard, Marita Schorn, Elisabeth Petrov, Claudia
Quinten, Winfried Haug, Ute Grönke-Jeuck (v.l.n.r.)
2

Liebe Leserinnen und Leser,
„Sicherheit finden“ – so lautet
das Thema unseres neuen
THOMMENER JOURNAL, dem
wir uns in ganz unterschiedlichen
Aspekten mit ebenso
unterschiedlichen Beiträgen
widmen. Wenn man sich mit
dem Begriff „Sicherheit“ vor
dem Hintergrund des komplexen
Themas „Abhängigkeit“
auseinandersetzt, öffnet sich
ein breites Spektrum. Wer abhängig
ist, der findet zunächst
einmal Sicherheit innerhalb
der Grenzen einer Fachklinik
wie der THOMMENER HÖHE.
Wenn es schwer geworden
ist, mit den grenzenlosen Möglichkeiten,
aber auch Überforderungen
des Lebens außerhalb
umzugehen, dann ist es
eine erste große Hilfe, sich einen
schützenden Rahmen zu
suchen. Schützend eben auch
gerade dadurch, dass dieser
Rahmen Verbindlichkeiten vermittelt,
z. B. in Form von Regeln
und Absprachen. Wer
existenzielle Unsicherheit in
Form eines belastenden Lebensereignisses
erlebt hat, der
findet Sicherheit, indem er
lernt, wieder Grenzen zu setzen,
sei es, in Bezug auf andere
Menschen, oder in Bezug auf
die seelischen, psychischen
und körperlichen Auswirkungen
der erlebten Belastung. Die
Gemeinschaft mit anderen
Menschen ist eine unterstützende
Keimzelle für eigene
heilsame Entwicklungsprozesse,
wenn sie vertrauensvoll
und sicher erlebt wird. Dazu
muss eine Gruppe verbindlich
und berechenbar sein. Das
funktioniert nur, wenn es gemeinsame
Regeln und Grenzen
gibt, an die sich alle konsequent
halten. Das Leben ist
(leider?) kein langer, ruhiger
Fluss, sondern für die meisten
ein recht unruhiges Gewässer
mit vielen unerwarteten Wendungen,
gefährlichen Passagen,
Stromschnellen, selten
überschaubar und berechenbar.
Doch wie soll man Sicherheit
erleben, Halt finden
angesichts permanenter Veränderungen?
Auf all diese Fragen
und Aspekte gehen die
Beiträge dieser Ausgabe näher
ein. Unsere Autorinnen und
Autoren haben sich ihre Gedanken
dazu gemacht und
möchten Sie zum Nachdenken
anregen. Insofern vielleicht
auch eine Anregung für Sie,
das Jahr besinnlich zum Abschluss
zu bringen und sich
selber einmal zu fragen, was
Ihnen in Ihrem eigenen Leben
Sicherheit gibt, wo Sie Halt
finden, wie Sie Ihre Grenzen
gezogen haben und auch, wie
Sie mit den Grenzen anderer
umgehen.
Natürlich war auch in der
THOMMENER HÖHE im letzten
Halbjahr eine Menge los, die
traditionellen Höhepunkte waren
natürlich das Ehemaligentreffen
Ende Juni und die
Fachtagung für Selbsthilfegruppen
im September. Die
THOMMENER HÖHE lebt, und
das bedeutet, sie verändert
sich und entwickelt sich weiter.
Wir haben eine eigene
Lehrküche eingerichtet, um
unser Angebot zu erweitern.
Regelmäßig unterstützen wir
nun Patientinnen und Patienten,
an Laufveranstaltungen
der Region teilzunehmen. Wir
versuchen Jahr für Jahr, das
Programm fürs Ehemaligentreffen
zu verbessern. Um nur
einige Beispiele zu nennen.
Veränderung bedeutet aber
auch manchmal, mit Traditionen
zu brechen, die nicht
mehr zeitgemäß sind. So haben
wir beschlossen, das Ehemaligentreffen
zukünftig immer
am letzten Samstag im
Juni stattfinden zu lassen.
Aber lesen Sie mehr zu all dem
im Heft.
Die THOMMENER HÖHE wäre
nicht, was sie ist, ohne die vielen
treuen Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter, die über viele
Jahre und sogar Jahrzehnte
das Gesicht und das Schaffen
in dieser Klinik mitgeprägt
haben. Umso schmerzhafter
ist es dann auch, wenn
man ehemalige Kollegen verliert.
In Trauer mussten wir von
unserem ehemaligen Gruppentherapeuten
Burghard
Bredlow Abschied nehmen,
vielen älteren Ehemaligen
wahrscheinlich noch bekannt
als der „Kugelblitz“. Burghard
Bredlow verstarb am 25.10.
dieses Jahres. Wir werden ihm
ein ehrenvolles Andenken bewahren.
Im November haben wir einen
der langjährigsten Mitarbeiter
in den Ruhestand verabschiedet,
Walther Prodius. Lieber
Walther, lass es Dir – hoffentlich
noch viele, viele Jahre –
gut gehen.
Lassen auch Sie es sich gut gehen,
liebe Leserinnen und Leser.
Wir wünschen Ihnen ein besinnliches
Weihnachtsfest und
einen guten Start in ein hoffentlich
in jeder Hinsicht erfolgreiches
neues Jahr 2013!
Patrick Burkard
und das
Redaktionsteam des
THOMMENER JOURNAL
3

Sicherheit finden oder
Sicherheit zurück gewinnen
Viele Betroffene berichten bei
ihrer Ankunft in unserer Klinik
oder im weiteren Therapieverlauf,
dass sie über die Entwicklung
ihrer Suchterkrankung
viele Sicherheiten verloren
haben. Darunter fallen der
Verlust von Selbstsicherheit
oder Selbstachtung, der Verlust
von Freunden, der Verlust der
Familie oder der Arbeitsstelle,
der Verlust eines guten Körpergefühls
bzw. die Gewissheit,
dass der Körper zuverlässig
funktionieren kann, der Verlust
an Vertrauen, Würde, Lebenszuversicht
und vieles mehr.
Für viele ist es deshalb oberstes
Ziel, sich diese Sicherheiten
wieder zurück zu erobern
oder sie neu zu entwickeln.
Dazu ist es erforderlich, negative
und selbstschädigende
Verhaltensweisen zu erkennen
und sich von ihnen zu distanzieren.
Es gibt von der amerikanischen
Psychologin und Professorin
für Psychiatrie – Lisa
M. Najavits – seit 2009 im
deutschen Sprachraum ein
Therapieprogramm mit dem
Namen „Sicherheit finden“,
das der Behandlung von traumatisierten
und suchtkranken
Menschen gewidmet ist. In
diesem Behandlungsansatz
hat die Autorin zunächst einmal
Gemeinsamkeiten zwischen
traumatisierten und
suchtkranken Menschen herausgestellt
und dafür plädiert,
beide Störungsbilder parallel
zu behandeln. Dies geschieht
in ihrem Ansatz durch
die übergeordnete Philosophie,
dass sowohl traumatisierte
als auch suchtkranke
Menschen, bzw. Menschen die
von beiden Beschwerdebildern
gleichermaßen betroffen
sind, wieder Sicherheit
für sich und ihr Leben erlangen
müssen. Der vorliegende Artikel
bezieht sich auf diesen
Behandlungsansatz von Lisa
Najavits mit der Fragestellung:
„Was brauchen suchtkranke
Menschen?“.
Warum haben suchtkranke Menschen ihr grundlegendes
Gefühl von Sicherheit verloren?
Der Konsum von Alkohol, Medikamenten
oder Drogen wird
vielfach als Versuch der Selbsthilfe
oder Selbstmedikation
verstanden. Man fühlt sich
außerstande, mit negativen
Gefühlen, Erlebnissen, schwierigen
Lebensanforderungen
zurecht zu kommen, hat kein
Vertrauen in die eigenen Problemlösefähigkeiten
und
glaubt, mit dem Griff zu den
Suchtmitteln ein Gefühl von
Beruhigung, Entlastung, Distanz
zu erzielen. Je häufiger
man nun auf diese äußeren
„Lösungs“- oder Beruhigungsmittel
zurück greift,
umso geringer wird das Gefühl
der eigenen Selbstwirksamkeit
oder Fähigkeit. Je häufiger
Dinge misslingen, Anforderungen
nicht bewältigt werden,
umso stärker werden Gefühle
von Verzweiflung, Mutlosigkeit
bis hin zu Suizidalität.
Tragfähige Beziehungen
gehen über diesen Prozess
häufig verloren (partnerschaftlicher
oder familiärer
Halt, Halt durch eine Arbeitsstelle).
Die Erfahrungen von
Kontrollverlust häufen sich –
man verliert die Kontrolle über
die Menge des Suchtmittels,
über die Lebensrealität, es
verstärkt sich ein Erleben von
Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein.
Was kann helfen?
„Sich in Sicherheit bringen!“
Es kommt der Punkt, an dem
der Betroffene erkennt, dass es
so nicht mehr weitergehen
kann oder er sich bereits in einer
starken Abwärtsspirale
befindet. Oder es kommt der
Punkt, an dem wichtige Angehörige
oder Sozialpartner
signalisieren, dass sie diesen
Prozess der Beschädigung oder
Zerstörung nicht mehr mittragen
können. Dies kann ein
Ausstiegsszenario einleiten.
Ausstieg aus dem
exzessiven Konsum durch
Aufnahme einer Entgiftungsbehandlung
Wahrnehmung von
professionellen Unterstützungsangeboten
durch Kontaktierung
einer Beratungsstelle
oder Selbsthilfegruppe
oder eines betrieblichen
Sozialdienstes
Einstieg in ein suchtmittelfreies
Setting
durch Aufnahme einer
stationären Entwöhnungsbehandlung.
Die letztgenannte Möglichkeit
soll hier in ihrer Bedeutung
noch einmal verdeutlicht
werden. Ein suchtmittelfreies
Setting (die berühmte
Käseglocke) gibt die Sicherheit,
zunächst einmal Abstand von
den Erfordernissen des Alltags
zu haben und auch Abstand
vom Suchtmittel zu haben.
Des Weiteren stellt die
Klinik zusätzliche Sicherheit
gebende Maßnahmen bereit:
Der Abschluss einer
Behandlungsvereinbarung
oder Selbstverpflichtung,
in der der Suchtkranke
zusichert, im Behandlungszeitraum
keine
Suchtmittel zu besitzen,
zu konsumieren oder in
die Klinik einzuschleusen
4

Die Vereinbarung, sich im
Rahmen der geltenden
Hausordnung an gestufte
Ausgangsregeln zu
halten, die einen Kontakt
mit Suchtmitteln und
somit eine Rückfallgefährdung
verhindern
sollen (so genannte
Sicherheitsregeln)
Das auf die Behandlungswochen
angelegte Zusammenleben
in einer
Gruppe von gleichermaßen
Betroffenen, die
im ständigen Austausch
miteinander Halt und
Sicherheit vermitteln.
Die Entscheidung für einen
Aufenthalt in einer Klinik kann
somit dem Aufsuchen eines
sicheren Ortes entsprechen,
der es dem Betroffenen ermöglicht,
sich mit der eigenen
Lebensgeschichte auseinander
zu setzen, sie anderen zu
erzählen und mit anderen kritisch
zu reflektieren (Therapiemodul
„Lebens- und Suchtanalyse“),
Trauer zu entwickeln
über das „Süchtig-geworden-Sein“
und den Mut zu
entwickeln, neue Wege und
Lösungen zu suchen.
Entscheidend ist dabei die
Entwicklung der inneren Überzeugung:
„Sicher (abstinent)
bleiben, egal was geschieht!“
Leichter gesagt als getan:
Wann immer Gefühle von
Schmerz, Enttäuschung, Leere,
Alleinsein, Wut, Angst etc.
auftauchen, so „schreien“ diese
nach dem Einsatz der altbewährten
Beruhigungsmittel.
Der aufkommende Suchtdruck
(„Ich muss jetzt was
trinken“) führt zu erneutem
Konsum und Rückfall und damit
zur Aufgabe von Abstinenz
als Sicherheit. Die Spirale
des Konsums und der damit
verbundenen Selbstbeschädigung
beginnt von Neuem. Alternativ
soll an diesem Punkt
gelernt werden, sichere Bewältigungsstrategien
einzusetzen.
Was bedeutet in diesem Zusammenhang „Sicherheit“
nach dem Konzept von Lisa Najavits?
Es geht darum, sich von der
Sucht zu befreien, am Leben
zu bleiben, gesunde Beziehungen
aufzubauen, Kontrolle
über die Gefühle zu gewinnen,
mit alltäglichen Problemen
umzugehen, sich vor
schädlichen Personen und Situationen
zu schützen, sich
selbst oder andere nicht zu
verletzen, sozialen Verpflichtungen
nachzukommen und
Stabilität zu erreichen.
Was bedeutet Sicherheit für Sie?
Was können Sie tun, um sich sicher zu fühlen bzw. Ihre Abstinenz zu sichern?
Diese Fragen können Sie sich selbst stellen, mit Partner/in oder Freunden oder in der Selbsthilfegruppe diskutieren.
Was sind sichere
Bewältigungsstrategien?
Damit sind Entscheidungen
und Verhaltensweisen gemeint,
die nicht zu erneutem
Substanzkonsum führen,
sondern die helfen, die Abstinenz
zu sichern und bessere
oder lösungsorientiertere
Verhaltensweisen anzuwenden.
Nachfolgend sind einige
Beispiele für sichere Bewältigungsstrategien
aufgeführt.
Bitten Sie um HilfeFragen Sie jemanden, der sicher ist.
Gehen Sie Ärger aus dem WegGehen Sie weg, wenn es Ärger gibt.
Bleiben Sie dranGeben Sie nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, niemals auf
EhrlichkeitGeheimnisse und Lügen sind ein Teil von Sucht;
Ehrlichkeit heilt sie.
Entscheiden Sie sichHandeln Sie so, dass Sie morgen mit
für Selbstachtung sich zufrieden sind.
Setzen Sie GrenzenSagen Sie „Nein“, um sich selbst zu schützen.
Reden Sie sich durchIn schwierigen Zeiten helfen Selbstgespräche.
die Krise hindurch
Konzentrieren Sie sichTun Sie alles, was Sie können, um den heutigen Tag
auf den Moment besser zu gestalten; lassen Sie sich nicht von der
Zukunft oder Vergangenheit überwältigen.
Fragen Sie andereFragen Sie andere, ob Ihre Annahmen
zutreffend sind
Organisieren Sie sichMit To-Do-Listen und in einer sauberen Wohnung
werden Sie mehr Kontrolle gewinnen.
Hören Sie auf Ihre BedürfnisseNie mehr Vernachlässigung!
Hören Sie darauf, was Sie brauchen.
Strukturieren Sie Ihren TagMit einer produktiven Tagesstruktur bleiben Sie
auf sicheren Pfaden und in Kontakt mit der Welt.
Loben Sie sichAchten Sie darauf, was Sie richtig gemacht haben;
dies ist der kraftvollste Weg zum Wachstum.
Übernehmen Sie VerantwortungNehmen Sie eine aktive –
keine passive – Haltung ein.
Bringen Sie andere dazu, Sie beiSagen
Sie anderen, was Sie brauchen.
Ihrer Genesung zu unterstützen
5

Gefährliches Denken
Um auf dem Weg der Sicherheit
bzw. Abstinenz zu bleiben,
muss auch negatives bzw.
selbstschädigendes Denken
verändert werden. Es gilt darauf
zu achten, was man typischerweise
zu sich selbst
sagt! Manche inneren Sätze
führen geradewegs in einen
Rückfall.
Suchtgedanken vs. Heilsame Gedanken
(negatives Denken)
(positives Denken)
„Ich brauche jetzt ein Bier“ vs. „Ich bleibe abstinent“
„Ich brauche Alkohol, um den vs. „Ich halte es aus, mich mal
Schmerz zu betäuben“
schlecht zu fühlen“
„Ich bin nichts wert“ vs. „Das habe ich gut gemacht“
„Ich schaffe es nicht“ vs. Ich schaffe es bzw.
ich kann es versuchen“
Wer sich immer wieder innerlich
darauf programmiert,
nichts wert und ein „Versager“
zu sein, wird sich in seinem
Verhalten diese Überzeugungen
auch bestätigen.
Man spricht hier von einer
sich-selbst-erfüllenden-
Prophezeiung.
Wenn Sie es sich antrainieren,
solche typischen Katastrophengedanken
in positive innere
Vorsätze bzw. Selbstermutigungen
umzuwandeln,
bleiben Sie auf dem sicheren
Weg. Denken beeinflusst Handeln!
Und Denken beeinflusst
das Fühlen!
Machen Sie einen Selbstversuch!
1. Setzen Sie sich mit hängenden Schultern, gesenktem Kopf und Blick und kraftloser Haltung auf einen Stuhl
und wiederholen Sie mehrfach: „Ich schaffe das nicht“.
Registrieren Sie aufmerksam, was passiert. Wie fühlen Sie sich?
2. Wechseln Sie nun die Haltung! Setzen Sie sich aufrecht hin, Kopf hoch, Blick nach vorne und wiederholen Sie
mehrfach: „Ich schaffe das!“
Registrieren Sie aufmerksam, was passiert. Wie fühlen Sie sich?
Gefahrensignale
Neben der Änderung von Denken
und Handeln ist es auch
erforderlich, Gefahrensignale
für die eigene Abstinenz zu erkennen.
So wie sich dunkle
Wolken langsam am Himmel
auftürmen, bevor es gewittert,
kündigen sich auch Gefahrensituationen
an. Wer achtsam
und aufmerksam ist, kann
diese identifizieren und sie
im Vorfeld erkennen. Deshalb
spricht Frau Najavits auch
von so genannten roten Signalen,
die als Warnsignale zu
verstehen sind und dazu führen
sollten, einen eigenen Sicherheitsplan
aufzurufen. Den
roten Signalen stehen so genannte
grüne Signale gegenüber,
die als Sicherheitssignale
zu verstehen sind.
Nachfolgend sind einige Beispiele
aufgeführt:
Rote Signale
Gefahr
Sozialer Rückzug
Zu viel freie Zeit
Destruktives Verhalten
Therapiesitzungen absagen
Zynische/negative Sicht der Dinge
Zeit mit Leuten verbringen, die konsumieren
Rückmeldungen ignorieren
Zuviel Verantwortung übernehmen
Grüne Signale
Sicherheit
Zeit mit unterstützenden
Menschen verbringen
Strukturierter Tagesplan
Kontrolle über mein Verhalten
Regelmäßig zu allen Behandlungen gehen
Konstruktive/positive Sicht der Dinge
Zeit mit Leuten verbringen, die „clean“ sind
Rückmeldungen ernst nehmen
Angemessene Verantwortung übernehmen
6

Die Kapitel meines Lebens
Kapitel 1:
„Ich ging die Straße entlang und fiel in ein tiefes Loch.
Ich kam nicht wieder heraus und wusste nicht warum. Es
war nicht meine Schuld. Es dauerte lange, wieder herauszukommen.“
Kapitel 2:
„Ich ging die Straße entlang und fiel wieder in dasselbe Loch.
Ich konnte es nicht begreifen. Es war nicht meine Schuld.
Ich musste wirklich kämpfen, um wieder herauszukommen.“
Kapitel 3:
„Ich ging die Straße entlang und fiel wieder in dasselbe Loch.
Diesmal verstand ich warum und es war doch meine Schuld.
Dieses Mal war es einfacher, wieder herauszukommen.“
Kapitel 4:
„Ich ging die Straße entlang und sah dasselbe große Loch.
Ich lief drum herum. Ich fiel nicht in dieses Loch.“
Kapitel 5:
„Ich wählte eine andere Straße.“
Portia Nelson (Amerikanische Schriftstellerin, 20. Jh.)
Viele unserer Patienten sagen
auf die Frage „Was könnte
für Sie rückfallgefährdend
werden?“ im Brustton der
Überzeugung „Nichts! Ich trinke
nie wieder!“ Und was lehrt
uns die Erfahrung? Ca. die
Hälfte unserer Therapieabsolventen
wird innerhalb eines
Jahres wieder rückfällig. Einige
halten sich nicht wirklich
für abhängig, entscheiden sich
bewusst wieder für Konsum.
Aber die meisten waren nicht
achtsam für die eigenen ganz
persönlichen Gefahrenmomente
und Stolpersteine und
haben sich nicht für ihre Sicherheit
eingesetzt. Wenn ich
meine Gefahrensignale kenne,
kann ich gegensteuern, dann
falle ich nicht in das Loch hinein,
das sich vor mir auftut.
Claudia Quinten
Ltd. Psychologin
Literatur:
Lisa M. Najavits. 2009. Posttraumatische
Belastungsstörung
und Substanzmissbrauch.
Das Therapieprogramm „Sicherheit
finden“. Göttingen:
Hogrefe Verlag
Unter der Maske ...
bin ich so, wie ich wirklich bin?
An einem Aktionstag fertigten
Patienten der Gruppe D Gipsmasken
in Zweiergruppen an.
Die Arbeit zu zweit berührt
hier die Themen Vertrauen,
Grenzen und Hilflosigkeit.
Denn alleine ist es unmöglich,
einen Abdruck des eigenen
Gesichts zu machen. Das muss
schon jemand anderes tun –
jemand dem Sie vertrauen
können. Von dem Moment an,
indem die Augen mit Gipsbinden
zugedeckt werden, kann
ein Gefühl von Hilflosigkeit
aufkommen.
Die Fotos auf dieser Seite gegeben
einen Eindruck von dieser
Gruppenarbeit wieder.
7

Grenzen sichern -
Tatbestand oder Befehl?
Grenzen verunsichern -
Gefahr oder Notwendigkeit ?
Grenzen erkennen – in Freiheit
leben! Vergiss es nicht: „Das
Gegenteil von Abhängigkeit
ist Freiheit!“ Und darum geht´s;
Abstinenz ist (nur?) der Weg
dahin. Und diese Freiheit will
und soll und muss gesichert
werden; sozusagen in „trockenen
Tüchern“ sein.
Freiheit ist d a s Thema des
Suchtkranken schlechthin, der
ja das Paradebeispiel darstellt
für jemanden, der keine Grenzen
(mehr) anerkennt oder
anerkennen konnte und in
seiner grenzenlosen Maßlosigkeit
sich und seine Welt
zum Sterben führt; Sterben
heißt hier die endgültige Aufhebung
menschlicher Grenzen,
Tod.
Der Alkoholiker hat in einem
nicht gut vorstellbaren Maße
Grenzen nicht anerkannt, aufgehoben,
zumindest zeitweise,
oder einfach „weggesoffen“.
©Andreas Senftleben | pixelio.de
Berthold Kilian, Therapeut und
Suchtexperte (jetzt im UnruheZustand),
sagte auf meine
Frage in einer Talkshow:
„Wer sich selbst keine Grenzen
setzt, wer, wie der Süchtige
(gleichwohl welcher Art) grenzenlos
geworden ist, der
braucht fremde Grenzzieher,
damit er überlebt!“ Grenzen
sind nicht nur notwendig, sondern
wie hier im Fall des Süchtigen
notwendig.
Ist das so, dass Freiheit nur innerhalb
von (gesicherten)
Grenzen möglich ist, dass
Grenzen notwendig sind, um
überhaupt leben zu können, einerseits
– und andererseits,
dass der Mensch Grenzerfahrungen
machen muss, damit er
zum wirklichen Leben kommen
kann? Die Antwort ist eindeutig.
Es scheint paradox: Erst dann,
wenn der Mensch seine Grenzen
(wie immer die auch sind)
akzeptiert, erst dann gewinnt
er den Raum, in dem er leben
kann. Grenzenlosigkeit führt
zum Zerfall, zum Verlust, Grenzenlosigkeit
führt sogar in den
Tod.
Das hat der Süchtige am eigenen
Leib erfahren müssen.
Erst als er in der ersten Kapitulation
die Tatsache des
„ N i c h t - M e h r - T r i n k e n -
Könnens“ und „Nicht-Mehr-
So-Leben-Könnens“, diese tödliche
Grenze akzeptiert hat,
erst dann konnte er beginnen
zu leben oder leben zu üben.
Vielen ist das Wissen, wie
man „richtig“ lebt, abhanden
gekommen.
Grenzziehungen/Grenzen haben
durchaus Positives. Mit
Grenzen assoziiert man leicht
Negatives: Verbote, Einschränkungen,
Regeln, Unfreiheit
(siehe auch den Kommentar
von OCHSENTOUR).
Die ehemalige Chefärztin der
Fachklinik Bad Tönisstein Frau
Dr. Todcz erklärte mir das in einem
Beispiel so und bezog sich
auf Wasser und seine Begrenzungen:
„Erst, wenn ich Wasser
in Begrenzungen halte,
gewinne ich einen Teich, einen
Stausee, sonst fließt das Wasser
weg und zerfließt“. Dieses
Gleichnis/Bild, mit dem (sinnlos)
zerfließenden Wasser steht
auch für eine menschliche Dimension.
Das körperliche Erscheinungsbild,
durch die Haut
begrenzt, durch Größe und
Beschaffenheit unserer Muskeln
konstituiert, weist uns
als derjenige oder diejenige
aus, die wir sind. Im Tod lösen
sich diese natürlichen Grenzen
auf und es gibt keine (sichtbare)
Existenz mehr. Dann bin
ich einfach nicht mehr da.
Grenzen festlegen bedeutet
auch, an Konturen festzuhalten.
Konturlosigkeit lässt ganze
Völker auseinander zerfließen:
Bei der kleinsten Gruppierung,
der Familie, angefangen.
Ein sehr schönes lebenswertes
Beispiel für den (Überlebens)
Wert von Grenzen finde ich im
1. Kapitel des Weltbestsellers
„Sorge Dich nicht, lebe!“ von
Dale Carnegie. Carnegie empfiehlt
da: Man solle in „zeitdichten
Schotten“ leben. Das
Gestern soll man ruhen lassen:
es ist vorbei! Der Morgen ist
8

noch nicht da - nur im Heute
kann ich wirklich leben.
Auch im „Vater Unser“, dem
Gebet aller Gebete, wird nur
um das Brot (= Leben) eines
einzigen Tages, des heutigen
Tages, gebeten; nicht für das
ganze Leben.
Ein Mensch braucht Grenzen,
er muss sein Ich begrenzen,
damit er nicht verrückt wird.
„Verrückt“ wird man dann,
wenn man außerhalb seiner
Grenzen gerückt wird, wenn
man aus seinem Zentrum verrückt
wird. In seine Grenzen, in
seine Begrenzungen gefasst zu
werden, bedeutet das Ende
der Grenzenlosigkeit, einer
Grenzenlosigkeit, die - im Fall
des Süchtigen gleichzusetzen
ist mit Siechtum (= Sucht!)
und Tod.
Aber: Grenzen bedeuten auch
Gefangensein, Eingebunden
sein. Und manchmal muss
man auch an seine Grenzen
geführt werden, um sie zu
spüren (das kann gut oder
weh tun), und manchmal muss
man sie auch überschreiten,
um dann zu neuen Grenzen
vorzustoßen. Dem Süchtigen,
dem Neurotiker oder “Zwängler“
oder „Psycho“, dem sage
ich: “Nimm Dir das Leben!“,
„Lebe was du bist!“. Diese Aufforderung
soll dazu dienen, die
Selbstbegrenzung zu „morden“,
zu überwinden. Also,
nicht der „Selbstmord“ ist gemeint,
sondern das Sterbenlassen
alter überholter Regeln,
alter Lebensprinzipien
oder Wertvorstellungen; das
alte Lebensprinzip hat sich
als untauglich für Jetzt und
Heute herausgestellt. Mit anderen
Worten: Du brauchst
eine neue Software.
Dabei scheint es so zu sein,
dass erst durch schwere Belastungen,
Süchtig-Sein,
Kampf, Tod, Trennung wir in
Grenzsituationen gebracht
werden (oder wir bringen uns
selbst dahin), bei denen wir erkennen,
dass es so nicht mehr
weiter geht. Und eben an diesem
Punkt, in diesem Augenblick,
an dieser Schnittstelle
der Kapitulation entsteht eine
Ahnung, eine Hoffnung, dass
es jenseits dieser Grenze noch
ein anderes Leben gibt, eine
andere Dimension. Und die
gibt es.
Das Dumme oder Fatale daran
ist, dass es nicht ohne
Schmerz, Not und Ängste geht.
Aber das ist der Kristallisationspunkt,
an dem das Wunder
oder die Wende sich vollzieht
(-en kann). Genau an dieser
Stelle des Versagens, der Angst,
der Hoffnungslosigkeit kann er
die bisherige Grenze überschreiten,
überleben, um zu etwas
Neuem, Schöneren zu
kommen, das er jetzt noch
nicht begreifen kann; er könnte
es ahnen.
Das Unerträgliche macht uns
für andere und für einen selbst
erträglich, wenn wir es begreifen,
zu einem, mit dem
man sich vertragen kann, den
man auch mittragen kann.
Das Neuwerden, das ewige
Prinzip von “Stirb und Werde“
hebt die Grenzen menschlichen
Seins auf - und schafft
wieder neue. Suchtkranke neigen
oft dazu, eben nicht loszulassen,
sich nicht an Grenzen
heranzuwagen; sie verharren,
wie Heinz Kappes,
mein großer Lehrmeister es
nannte, im „gemütlichen
Elend!“. Dieser Zustand schafft
kein Vorankommen, bringt
mich nicht weiter, sondern
lullt mich ein in eine trügerische
Schein-Gelassenheit. In
diesem Zusammenhang verweise
ich auch auf den sehr lesenswerten
Artikel von Franz
Strieder „Loslassen“.
Ich fasse zusammen und resümiere:
Freiheit ist nur in
(sich verändernden) Grenzen
möglich - und das in jeder Beziehung.
Um zur Freiheit zu
Manches öffnet sich uns nur,
indem die Welt sich uns verschließt.
Manche Türen widerstehen
Jeder sanften und auch harten Art.
Für sie gibt es kein Zaubergebet.
Kein Held erscheint. Kein Engel.
Es ist nichts zu machen.
Nur die Ausweglosigkeit
Öffnet den Weg.
Das Erschrecken stößt
Der Wirklichkeit die Tür auf.
Die Spannung macht
Das Unsichtbare sichtbar.
Das Unerträgliche verändert uns
Und macht uns wieder erträglich.
Unsere Chance kommt gerade dann,
wenn wir meinen,
zu schwach zu sein, um sie wahrzunehmen.
Jedes Starke stünde uns im Weg.
Ulrich Schaffer aus seinem Büchlein „Wenn Du die dunkle Seite kennst“
kommen (das ist ja kein luftleerer
Raum) brauche ich existenziell
andere Menschen, die
helfen, und sei es nur als Vorbild.
Eine Lösung könnte so
lauten: Dass man sich vorsichtig
annähert, Grenzen
setzt, Grenzen spürt, Grenzen
(erstmals) akzeptiert - und
manchmal eine Grenze auflöst,
überwindet, um zu Größerem
zu kommen. Ein wunderbares
„Hilfsmittel“ für die richtige
Entscheidung sind die Wunderkärtchen
„Mit Liebe im
Herzen“ von Günter Griebel.
Sie sind wie meine innere
Stimme, aufgeschrieben, so
dass ich sie lesen und eine
Antwort bekommen kann auf
meine Fragen. Ich muss es
dann nur noch tun. I c h muss
es tun.
Dieses Größere ist die Ahnung
einer neuen Welt, einer
positiven Utopie, einer Vision,
dass sich all das Leid gelohnt,
einen Sinn gemacht hat. Nicht
anders ist der Satz von Berthold
Kilian zu verstehen, wenn
er sagt: „Der Suchtkranke ist
süchtig nach Grenzen, er giert
nach ihnen, weil sie ihn letztlich
retten!“.
Winfried Haug
Verwendete Literatur:
Günter Griebel: Mit Liebe im
Herzen. Griebel Verlag
(ISBN 3-9801994-2-8)
Ulrich Schaffer: Chancen der
Offenheit. Kreuz Verlag
Winfried Haug: Tonbandaufzeichnungen
- Gespräche mit
Heinz. Karlsruhe und Stuttgart
1979-1985
9

Gruppe – sicherer Hafen
oder stürmisches Gewässer?
Die therapeutische Arbeit in
Gruppen hat sich schon vor einigen
Jahrzehnten vor allem
im stationären Bereich etabliert.
Und doch hören die Gruppentherapeuten
bis heute, v.a.
zu Behandlungsbeginn, immer
wieder von den Patienten
den Satz: „Das sag ich aber
nicht vor der Gruppe!“ Warum
lenkt da nicht endlich jemand
ein, warum wird das Gruppenkonzept
nicht über Bord
geschmissen? Eine mögliche
Erklärung könnte der Satz der
Patienten zu Behandlungsende
sein, den Therapeuten auch
immer wieder hören: „Die
Gruppe hat mich unheimlich
unterstützt!“ Es lohnt sich
also mal genauer hinzuschauen:
Was macht eine therapeutische
Gruppe besonders?
Wie kann eine Gruppe den Einzelnen
unterstützen? Was
braucht sie dazu?
Unabhängig vom therapeutischen
Setting ist eine Gruppe
zunächst mal eine Ansammlung
von zwei oder mehr Menschen,
die miteinander in Interaktion
stehen und in dem
Sinne voneinander abhängig
sind, dass ihre Bedürfnisse
und Ziele eine gegenseitige
Beeinflussung bewirken
(Cartwright & Zander, 1968;
Lewin, 1948). Schwerer Satz,
bedeutet aber erst mal nur,
dass mehrere Personen zusammen
treffen und sich gegenseitig
beeinflussen (trifft
auch auf Familien, Sportteams,
Cliquen zu). Evolutionspsychologen
argumentieren, dass
es uns seit der Steinzeit ein inneres
Grundbedürfnis ist, einer
Gruppe zugehörig zu sein, um
zu überleben. Tatsächlich ist
kulturübergreifend die Motivation
erkennbar, Beziehungen
zu anderen Menschen einzugehen
und diese aufrechtzuerhalten.
Durch die Zugehörigkeit
zu einer Gruppe entsteht
ein Gefühl von Sicherheit,
unsere eigene Identität
wird klarer definiert und in der
Abgrenzung zu anderen Gruppen
erleben wir Unterstützung
(Beispiel: Fußballfans). So
bemühen wir uns auch, nicht
ausgestoßen zu werden, in
dem wir uns an soziale Normen,
d.h. klar definierte Regeln
halten. Wenn ich als Fußballfan
plötzlich das Trikot des
gegnerischen Teams trage,
wird wohl jede Fußballfreundschaft
auf eine harte
Probe gestellt.
Bis hierhin ist verständlich,
warum jeder von uns sich irgendeiner
Gruppe anschließt
und diese Bindung aufrechterhält,
anstatt sich als einsamer
Pirat durchs Leben zu
schlagen (und selbst der
braucht eine Crew). Doch warum
soll Therapie in Gruppen
stattfinden? Warum soll ich
mich als Betroffener in meinen
Schwierigkeiten und Problemen
dem „harten Wind“ der
Gruppe aussetzen?
Unbestritten unter Experten ist
zunächst mal: Das Gruppenkonzept
ist erfolgreich! „Aufgrund
vorliegender Forschungsergebnisse
ist davon
auszugehen, dass Gruppenpsychotherapie
für die meisten
psychischen Störungen als
eine gleichrangige Alternative
zur Einzeltherapie angesehen
werden kann und dass sie für
eine Reihe von Störungen sogar
als Methode der Wahl anzusehen
ist.“ (Fiedler, 2005).
Heiß diskutiert unter Experten
ist mittlerweile jedoch die Annahme,
dass eine Gruppe allein
durch ihre Dynamik heilsam
wirkt, d.h. dass die Gruppe
und deren Dynamik ein Abbild
der Konfliktmuster und Problemlagen
der Patienten aus
ihrem Lebensalltag darstellt
(„Mikrokosmos“) und durch
ein Arbeiten im „Hier und
Jetzt“ diese Probleme gelöst
werden können. Ich möchte
mir an dieser Stelle nicht anmaßen,
in die Diskussion einzusteigen.
Klar sollte jedoch
sein, dass keine Gruppe frei
von Dynamik ist, bspw. in
Form der Entwicklung eigener
Regeln und Normen, Rollenverteilungen
oder des Umgangs
mit anderen Gruppen.
Wichtig ist und bleibt aber
auch, dass jeder einzelne unabhängig
von der Gruppendynamik
Unterstützung hinsichtlich
seiner alltäglichen
Lebenslagen bzw. Konflikte
erhält, nur so ist ein Transfer
des Gelernten „außerhalb der
Käseglocke“ für jeden Einzelnen
möglich.
Damit eine Gruppe erfolgreich
und zielorientiert arbeiten
kann und alle Beteiligten das
Gefühl haben, zu profitieren,
müssen einige „heilsame“ Faktoren
unbedingt erfüllt sein.
Fiedler (2005) hat diese treffend
zusammengestellt, die
wichtigsten möchte ich im
Folgenden in eigenen Worten
wiedergeben:
1. Gruppenkohäsion
Die Gruppe entwickelt ein eigenes
„Wir-Gefühl“, es entsteht
Zusammenhalt. In Folge
hat jeder Einzelne das Gefühl,
sich und seine Probleme
darstellen zu können und Unterstützung
durch die Gruppe
zu erhalten, ohne sich ver-
10

stellen oder übermäßig anpassen
zu müssen.
©Carsten Przygoda | pixelio.de
2.Offenheit
Die Teilnehmer sind in der
Lage, offen über private und
damit intime Schwierigkeiten
und Fragestellungen zu sprechen
(häufig zum ersten Mal!)
und können allein dadurch
schon ein stärkeres Selbstbewusstsein
entwickeln. Auch
darf offen konstruktive Kritik
geäußert werden.
3.Vertrauen
Offenheit und Vertrauen sind
miteinander verknüpft: Ich
spreche nur offen, wenn ich
Vertrauen in meine Gruppe
habe.
4.Arbeitshaltung
Hiermit ist die Bereitschaft
der Gruppenmitglieder gemeint,
sich auf Neues einzulassen
und interessiert in der
Gruppe mitzuarbeiten.
5.Feedback
Durch das Empfangen und
Annehmen von Feedback kann
ich eine Rückmeldung erhalten,
wie ich auf andere wirke,
ich kann so mein Selbstbild
überprüfen. Durch diese Impulse
von außen habe ich die
Möglichkeit, meine eigene
Selbstwahrnehmung zu reflektieren,
meine Außenwirkung
zu hinterfragen und ggf.
Korrekturen vorzunehmen. Das
kann sowohl kritische Aspekte,
als auch positive Eigenschaften
und Verhaltensweisen
betreffen.
Gebe ich selbst jemand anderem
Feedback, achte ich darauf,
dass dieses konstruktiv ist,
d.h. auch für mich selbst akzeptabel
wäre und für den
anderen hilfreich ist.
6. Unterstützung
Wenn ich den Versuch wage,
persönliche und konflikthaltige
Themen in die Gruppe einzubringen,
kann ich Unterstützung
durch die anderen erfahren,
sei es durch Feedback
oder durch die Schilderung
von eigenen Erfahrungen.
7.Altruismus
Ich lasse anderen im therapeutischen
Prozess meine Unterstützung
zu Teil werden
und lerne dabei etwas über
mich selbst.
8.Modelllernen
Ich kann in der Gruppe beobachten,
wie andere mit bestimmten
Problemen umgehen
bzw. sich Lösungen erarbeiten.
9.Rollenspiele
Ich kann neue, aber auch alte
Verhaltensmuster im geschützten
Rahmen der Gruppe
ausprobieren, ohne direkt
bestraft oder ausgestoßen zu
werden. Ich kann die Wirkung
dieser Verhaltensweisen auf
die Gruppe, aber auch auf
mich selbst überprüfen.
Vor dem Hintergrund dieser
Faktoren kann ich in einer
Gruppe die Erfahrung machen,
nicht alleine mit meinem
Leiden dazustehen, vergangene
Erfahrungen rekapitulieren
und konkrete Unterstützung
für meinen weiteren
Lebensweg erfahren. Bei
Schwierigkeiten vermitteln mir
andere Hoffnung und Zuversicht.
Wir sitzen also alle in einem
Boot, keiner bleibt zurück,
egal bei welchem Seegang!
Kann ein einzelner Therapeut
ihnen im Dialog das gleiche
Gefühl vermitteln?
Svenja Blasen
Bezugstherapeutin Gr. M
11

Die Gruppe als Wolfsrudel
Ein Mitglied der Gruppe M beschreibt ein gemeinsames Gruppenprojekt aus der Ergotherapie,
bei dem es um die Auseinandersetzung mit der Frage ging, wie die einzelnen Gruppenmitglieder
ihre Gruppe sehen.
Eine Gruppe zeichnet sich aus
durch Zusammenhalt und gegenseitige
Unterstützung.
Schwächere werden aufgefangen
und die Gemeinsamkeit
macht stark. Wölfe zeigen ein
soziales Verhalten, ähnlich
dem der Menschen. Die Wölfe
zeigen Gefühle wie Freude,
Kummer, Leid und Trauer.
Kranke oder verletzte Wölfe
werden vom Rudel nicht im
Stich gelassen, sondern von ihren
Familienmitgliedern unterstützt,
auch bei der Nahrungsbeschaffung.
Jungwölfe
übernehmen die Rolle des
Aufpassers und warnen das
Rudel, wenn sich beispielsweise
ein Mensch oder Bär nähert.
Ich sehe mich im Rudel zur
Zeit als angeschlagener, müder
Wolf. Ich habe versucht, diesen
Eindruck plastisch umzusetzen
und mich liegend, mit
je einem eingeknickten und
aufrechtstehenden Ohr dargestellt.
Das aufgestellte Ohr
soll zeigen, dass ich mich noch
nicht aufgegeben habe und an
meiner Umwelt interessiert
bin. Ich möchte im Moment
nur meine Ruhe haben, bis es
mir wieder besser geht, und
verlasse mich auf meinen Alphawolf
und meine „Tanten“,
dass ich geschützt im Rudel
aufgehoben bin.
„Unsere Gruppe hat sich in der
Ergotherapie zusammengesetzt,
über das Thema diskutiert
und sich dann für das
Gruppenthema „Wolfsrudel"
entschieden.
Zur Umsetzung des Themas
haben wir uns für den Werkstoff
Ton entschieden. Ton ist
ein Material, das von den
Menschen schon seit der
Steinzeit benutzt wird und
sich vielseitig einsetzen lässt.
Man kann damit Gebrauchsgegenstände
herstellen, Figuren
formen oder Reliefs gestalten.
Aber die Hände formen
nicht nur den Ton, sondern
drücken auch den Geist und
die Seele aus. Beim Arbeiten
mit Ton ordnen sich die Gedanken,
es wird näher hingeschaut
und alles an Ort und
Stelle gerückt bzw. geformt. Es
ist entspannend und macht
eine Menge Spaß.
Ähnlich sehe ich mich in der
Gesellschaft. Ich bin mit meiner
Sucht gestrauchelt, stehe
aber wieder auf, um weiterhin
als nützliches Glied in der Gesellschaft
und meiner Gemeinde
zu funktionieren.“
Ein Patient der Gruppe M,
Daun, 14.10.2012
12

Halt im Fluss des Lebens
Fragen wie „Was gibt mir
Halt, Stabilität und woher bekomme
ich diese Sicherheiten?“
begleiten uns eigentlich
das ganze Leben, ohne dass wir
sie uns wirklich bewusst machen.
Während wir für eine
positive Entwicklung in der
Kindheit den Eltern, Großeltern,
Lehrern oder auch Freunden
diese haltgebende Funktion
zu schreiben, machen wir
uns darüber im weiteren Erwachsenenleben
nur wenig
Gedanken.
Notwendig werden solche
Auseinandersetzungen in einem
Findungs- und Veränderungsprozess
der eigenen
Persönlichkeit insbesondere
im Alltag einer Entwöhnungsbehandlung.
In einem Gespräch,
in dem ich einem 70-
jährigen Patienten eben diese
Frage in Verbindung mit möglichen
Rückfallrisiken stellte,
antwortete er nachsichtig lächelnd:
„Wenn Sie meine Frau
kennen würden, hätten Sie
diese Frage nicht gestellt. Sie
wird mir schon sagen, wo es
lang geht … Sie passt mit Adleraugen
auf mich auf, dass ich
nicht mehr zum Alkohol greife.“
Mit tiefster Überzeugung
verband er seine Abstinenz
mit der beeindruckenden Kontrollfähigkeit
seiner Frau und
empfand in dem Bewusstsein,
nicht allein den neuen Weg
gehen zu müssen, Halt und
Unterstützung. Obwohl ich
diese Aussage natürlich (!)
sehr kritisch kommentierte
und der Fokus bei der Rückfallprävention
doch eher auf
der Eigenverantwortung liegen
sollte, erkannte ich den stärkenden
Einfluss, den seine
Frau auf seine Bewältigungsstrategien
hatte.
Neugierig durchstreifte ich
die verschiedensten Artikel im
Internet und fand eine Beschreibung
des Begriffs „seelischer
Halt“, die darunter
folgendes verstand: „Wahrnehmungen,
Gedanken, Erfahrungen,
Erinnerungen und
Vorstellungen eines Lebensbereiches,
die als wertvoll
angesehen werden und positive
stabilisierende Empfindungen,
Gefühle und Gedanken
in einer Person beim
Erinnern und Nachdenken
auslösen und besonders in
schwierigen Situationen als
bedeutsam und hilfreich
empfunden werden.“
Um nähere Erkenntnisse über
diese Aussage zu erhalten,
wurden Untersuchungen
durchgeführt. Geordnet nach
der Häufigkeit ergab sich folgende
Rangfolge bei den Antworten
auf die Fragestellung:
„Was gibt mir in meinem Leben
Halt?“:
Familie, Glaube, Partner, Freunde,
Kinder, Vertrauen in die eigenen
Fähigkeiten, positive
Denkmuster, Gespräche, Beruf,
Bestätigung durch Mitmenschen,
sinnvolle Aufgaben, anderen
zu helfen. Es wurden ferner
auch weitere, Halt gebenden
Bereiche benannt, wie
z.B. sich körperlich gut fühlen,
finanziell versorgt sein, Ziele
haben und erreichen, sein Leben
als sinnerfüllt empfinden,
dankbar sein, eine eigene
Wohnung, Interesse an Tieren,
Natur, Kunst, Musik, die Erinnerung
an verstorbene Menschen,
etc.
Sind individuell diese seelischen,
Halt gebenden Bereiche
gegeben, verstärken sich das
Selbstwertgefühl und die
Selbstakzeptanz und der
Mensch entwickelt
eine
stabile Persönlichkeit
mit einer
ausgeglichenen
Emotionalität
und
Lebenszufriedenheit.
Während diese Bereiche in
der Kindheit, Jugend, und im
jüngeren sowie mittleren Erwachsenenalter
ausgebaut
werden, nehmen sie in der
weiteren Lebensphase sukzessive
ab. Auszug der Kinder
(Empty-Nest-Situation), Ausscheiden
aus dem Beruf, Reduzierung
des Freundeskreises,
Verlust von Status, beruflicher
Anerkennung und Tagesstruktur,
körperliche Beeinträchtigungen,
Erkrankungen,
Einschränkung der Selbstständigkeit,
Tod des Partners
sowie anderer Bezugspersonen,
wohnliche Veränderung, finanzielle
Probleme, etc. können
zur langsam fortschreitenden
oder auch drastischen
Verringerung des seelischen
Haltes führen. Destruktive Bewältigungsstrategien
wie
Rückzug, Abgabe der Eigenverantwortung,
Selbstmitleid,
Aggression sowie psychosomatische
Erkrankungen wie
Abhängigkeit, Depression oder
sogar Suizidalität können die
Folgen sein.
Wir wissen aber, dass es viele
Menschen in der 3. Lebensphase
gibt, die Krisensituationen
überwinden und sogar
daran psychisch wachsen.
Verena Kast ist der Auffassung,
dass für die Fähigkeit, eine Krise
zu bewältigen, als Voraussetzung
ein extremer Leidensdruck
oder eine nötige
Motivation vorhanden sein
muss, um sich mit sich selbst
auseinanderzusetzen.
Der Gesundheitsanthropologe
Hiroshi Oda, der sich an der
Heidelberger Universität mit
außergewöhnlichen Heilungen
von lebensbedrohlichen
Erkrankungen beschäftigte,
erkannte bei den Betroffenen
die Fähigkeit, die folgenden
Ressourcen zu nutzen:
- soziale Unterstützung
- Zuversicht, Mut
- Positives Denken,
Vertrauen
- kein Einnehmen einer
Opferrolle oder Anklagen
- keine Resignation,
Bitterkeit
- fester Glaube
an die Heilung
Daraus entwickelte H. Oda
3 Typen:
1. Die KÄMPFER:
Sie kämpfen, haben den
Ehrgeiz zu gewinnen und
wehren sich mit allen
Mitteln.
2. Die GLÄUBIGEN:
Sie sehen in der Krise eine
Prüfung und schöpfen
Kraft aus dem Glauben an
Gott oder einem anderen,
tiefen Vertrauen zum
Leben.
3. Die UMSTEIGER:
Sie nehmen Alarmsignale
des Körpers wahr, setzten
sich mit sich selbst und
ihrer Lebensweise
auseinander und ändern
auf diesen Erkenntnissen
aufbauend ihr Leben.
13

Diese Bewältigungsstrategien
lassen sich meiner Meinung
nach auf die allgemeinen Lebenskrisen
sowie Entwicklungsverläufe
übertragen, insbesondere
auch auf die, die im
höheren Lebensalter auftreten.
In Verbindung mit „seelischem
Halt“ meistern viele Senioren
ihr Leben und die Veränderungen
mit Bravour. Treten
jedoch Schwierigkeiten auf,
sollte keiner zu lange warten,
sich Hilfe zu holen. Leider
wird oft zu lange verzweifelt
alleine versucht, die auftretende
Problematik wieder in
den Griff zu bekommen. Es ist
keine Verringerung der persönlichen
Wertigkeit, sich beraten
und psychisch sowie
physisch unterstützend begleiten
zu lassen. Als Anlaufstellen
fungieren Gemeindeund
Begegnungszentren,
Selbsthilfegruppen, Beratungsstellen,
als Ansprechpartner
Seelsorger und Seniorenbegleiter.
Selbstbewusst
die Verantwortung übernehmend,
ist es ein gutes Gefühl
zu erkennen, sich wieder auf
einem zufriedenstellenden Lebensweg
zu befinden.
Ute Grönke-Jeuck
Bezugstherapeutin
Gr. K (Seniorengruppe)
Zum Thema REGELN
ein Zwiegespräch:
ER:
Ich brauche nur meine Ruhe!
Lasst mich in Ruhe!!
(… trinken!!)
was ich brauche? Lasst mich
doch in Ruhe (mit Eurem Dahergerede
und Eurer Klugscheißerei!)…(trinken!)!
ER:
Alles ist geregelt – ich hab
alles im Griff!!
OCHSENTOUR:
Blödsinn – nichts ist geregelt;
alles läuft aus dem
Ruder; Du hast nichts mehr
im Griff!
ER:
… wird schon werden!
OCHSENTOUR:
Nur wenn EINHALT geboten
wird!
ER:
Blödsinn!
Ich weiß zwar nicht genau,
wie LEBEN geht – aber Du
weißt es schon gar nicht!
Woher auch? Auf der Uni lernt
man LEBEN nicht!
OCHSENTOUR:
Wer wie Du völlig grenzenlos
geworden ist, der braucht
fremde Grenzzieher, damit Du
überlebst! Und überhaupt…!
ER:
Was soll das heißen? Ich brauche
keinen Aufpasser oder
Kindermädchen – ich bekomme
das schon geregelt!
OCHSENTOUR:
Scheißdreck!
Und innen drin das Wissen,
dass man ohne fremde Hilfe
kaputt geht, verreckt!
Gib´s doch zu: Du kannst Dir
keinen EINHALT gebieten!
Hast Du´s vergessen? Süchtig
sein ist VOLL(!!!)-Zeitjob! Deine
Sucht regelt Dein Leben!
OCHSENTOUR:
Hier auf Thommen bist Du sicher!!
Die „Freund“-„Feind“-
Berührung ist gestoppt; EIN-
HALT wurde errichtet.
ER:
Sei es drum! Brauch ich in
Wirklichkeit nicht! Ich weiß
sehr wohl, wie LEBEN geht,
auch wenn ich es nicht sagen
kann. Wozu Regeln? Soll ich
etwa „geREGELt“ werden? Mit
mir nicht! Soll ich etwa angepasst
werden? Ich soll mich
unterwerfen? Gut – könnt ihr
haben! Dann mach ich mit,
spiel Euer Spiel, stell mich
tot! Da habt Ihr, was Ihr wollt!
Und im Übrigen: Woher wollt
Ihr wissen, was gut für mich
ist? Woher wollt Ihr wissen,
OCHSENTOUR:
Ich will Dir was sagen: Ohne
Regeln läuft nichts! Nirgendwo!
Also wird es geregelt, auch
Du und dein LEBEn, weil
Du´s selber nicht kannst!
Regeln helfen in der Regel,
Regeln lassen üben, sind
„Musterunterbrecher“, bringen
Konsequenzen, sind
„JETZT“-Realität und sind
der Rahmen für Dich für das
Finden eigener Regeln,
wenn‘s soweit ist! In ein
paar Jahren (i.d.R.: „2“).
Und glaub mir: Regeln kann
man annehmen oder ablehnen,
man kann sie sabotieren
oder so tun als ob, oder:
Man kann sie nutzen und benutzen!
Auch Du!
OCHSENTOUR erinnerte sich an einen Vortrag von OCH-
SENTOURFreund Berthold Kilian „Wieviel Reglement braucht
der Suchtpatient?“ Aus ihm sind einige Sätze und Formulierungen
übernommen.
Die Zeichnungen stammen von OCHSENTOURFreundin
Melanie Ziemons-Mörsch.
14

„Achtsamkeit im Alltag -
Verabredung mit dem Leben“
Fachtagung für Selbsthilfegruppen 2012
Dieses Jahr widmeten wir uns
einen Tag lang dem Phänomen
ACHTSAMKEIT, um näher zu
erörtern, was mit diesem Begriff
und dieser Idee gemeint
ist und um herauszufinden, ob
und wie Achtsamkeit sich im
„normalen“ Leben, gerade aber
auch in besonderen Lebenslagen
hilfreich auswirken kann.
Insbesondere, wenn man dies
vor dem Hintergrund des Themas
„Sucht“ betrachtet. Offensichtlich
war dies nicht
nur für uns eine interessante
Fragestellung, sondern traf
auch den „Nerv“ unserer Gäste:
150 Menschen waren auf
die Thommener Höhe gekommen,
um sich mit uns gemeinsam
diesem Thema zu
nähern.
Unser Chefarzt der Abhängigkeitsabteilung,
Herr Arnold
Wieczorek führte mit
einem Vortrag in das Thema
des Tages ein. Im Anschluss
daran wurde von Experten mit
verschiedenen beruflichen Hintergründen
ACHTSAMKEIT aus
unterschiedlichen Blickwinkeln
betrachtet. Dies verschaffte
den Teilnehmerinnen
und Teilnehmern einen weitreichenden
Einblick, was Achtsamkeit
ausmacht und wo sie
Anwendung findet:
Pfarrer Ralf Braun, Direktor
des Exerzitienhauses St. Thomas
und MBSR-Lehrer erläuterte
die Methode des MBSR
(Mindfullness-Based Stress
Reduction), zu deutsch:
„Stressbewältigung durch
Achtsamkeit“. Er zeigte auf, wie
uns Achtsamkeit helfen kann,
im „ganz normalen“ Stress
gelassener zu bleiben und wo
er hierbei Verbindungen zum
christlichen Glauben sieht.
Frau Dr. Rita Schmitt, Oberärztin
in den AHG Kliniken
Daun Thommener Höhe, beleuchtete
den Themenschwerpunkt
„Achtsamkeit und
Gesundheit“. Sie zeigte Ergebnisse
von wissenschaftlichen
Studien auf, die die gesundheitsförderliche
Wirksamkeit
von praktizierter Achtsamkeit
(MBSR) belegen. Verbesserungen
von Beschwerden konnten
bei Patienten mit Depressionen,
mit Angststörungen sowie
mit Schmerzsyndromen nachgewiesen
werden. Als besonders
wichtig stellte sie hierbei
heraus, dass Patienten mit
dieser Methode in die Lage
versetzt werden können, ihr
Befinden und ihre Gesundheit
aktiv zu beeinflussen.
Alexandra Putlitz, Suchttherapeutin
in der Tagesklinik Alteburger
Straße in Köln setzte
den Schwerpunkt „Achtsamkeit
in der Suchtbehandlung“
und sie beschrieb sehr
eindrucksvoll und anschaulich,
welch wichtige Rolle
Achtsamkeit in der Suchttherapie
und bei der Vorbeugung
eines Rückfalls spielen und
wie es gelingen kann, „auf
den Wellen des Verlangens zu
reiten“. Stephan Kroj, Diplom-
Psychologe und Seminarleiter
für Focusing (DAF) aus Trier
beschrieb „Achtsamkeit im
Umgang mit Gefühlen und in
der Kommunikation“. Focusing
ist eine psychologische Methode,
in deren Zentrum das
achtsame Wahrnehmen des
körperlichen Erlebens steht.
Focusing bedeutet, „der Stimme
des Körpers“ zu folgen. Mit
Hilfe von Focusing kann ich
mich selbst besser verstehen
und stimmigere Entscheidung
treffen lernen, die Verstand
und Gefühle gleichermaßen
einbeziehen.
In dem sich daran anschließenden
Podiumsgespräch ging
es vor allem darum, gemeinsam
mit dem Publikum die
Wirksamkeit sowie die hilfreichen
und heilenden Möglichkeiten
von Achtsamkeit zusammenzutragen.
Am Nachmittag wurde die
Thematik aus verschiedenen
Blickwinkeln in den einzelnen
Workshops vertieft. Neben
den Experten aus der Vormittagsrunde
boten zwei weitere
Fachleute interessante
Workshops an: Patrick Burkard,
Diplom-Psychologe, klinischer
Hypnotherapeut (MEG)
und Teamleiter in den AHG Kliniken
Daun Thommener Höhe
leitete einen Workshop zum
Thema: „Klinische Hypnose
und Achtsamkeit“. Hier wurde
der achtsame und wertschätzende
Umgang mit eigenen
Ressourcen, Bedürfnissen,
Wünschen und Zielen näher
15

eleuchtet und wie auf diese
Weise kreative Lösungsprozesse
gefördert werden können.
Winfried Haug, Diplompädagoge
und Mitarbeiter in
der Öffentlichkeitsarbeit der
AHG Kliniken Daun erarbeitete
gemeinsam mit den Teilnehmer/innen
seines Workshops
„Ein-, Zwei-, Acht-, Aufmerk-
oder Wach-SAMKEIT“
Überlebensstrategien im Chaos.
WAS HABEN
WIR GELERNT?
• Achtsamkeit kann helfen
und heilen.
• Achtsamkeit fördert
unsere Einsicht und
vertieft unser Erleben.
• Achtsamkeit lehrt uns
Nachsicht mit uns und mit
anderen.
• Achtsamkeit ist etwas,
was man durch Übung
lernen kann.
UND WAS WAR SONST
NOCH WICHTIG?
Es hat alles prima geklappt: Die
gesamte Organisation und der
Ablauf liefen reibungslos. Alle
haben daran mitgewirkt, dass
ein erfolgreicher Tagungsverlauf
möglich wurde. Wir durften
gemeinsam mit unseren
hervorragenden Referenten
sowie unseren lieben und sehr
engagierten Gästen einen
wirklich schönen, erlebnisreichen
und interessanten Tag erleben.
Und dafür sind wir sehr
dankbar.
DANKE
an alle, die an diesem schönen
Gelingen mitgewirkt haben.
Andrea Ehses und das
Team der Öffentlichkeitsarbeit
Ehemaligentreffen 2012
Am 30.06.2012 fand unser
Ehemaligentreffen unter dem
Motto „ Nimm Dir Zeit - für
Dich!“ statt, zu dem Hunderte
ehemaliger Patienten
und deren Angehörige kamen.
Auch das Ehemaligentreffen
2012 der AHG Kliniken Daun
Thommener Höhe bot ehemaligen
Patienten wieder die
Gelegenheit, an den Ort zurückzukehren,
an dem sie ihrem
Leben eine andere Richtung
gegeben haben, und die
Menschen wieder zu treffen,
die sie dabei begleitet haben.
Das Organisationsteam (Melanie
Ziemons-Mörsch, Caudia
Eiden, Jürgen Kalmbach, Mike
Mönig und Patrick Burkard)
hat sich wieder viele Aktivitäten
ausgedacht, die an diesem
Tag angeboten wurden. Nicht
nur die Verleihung der Freiheitsmedaillen,
sondern der
ganze Tag war dazu gedacht,
die ehemaligen Patienten zu
ermuntern, stolz zu sein auf
ihre Abstinenz und das, was sie
erreicht haben, Erfahrungen
auszutauschen und einen
schönen, geselligen Tag zu erleben.
Eine tolle Band sorgte
dieses Mal mit klassischen
Rock- und Popsongs für stimmungsvolles
Open-Air-
Feeling.
Mit der Einführung der 1.
Thommener Motorradrundfahrt,
die um 11.00 Uhr startete,
wurde der Grundstein
für ein neues Highlight des
Treffens gelegt. Für eine gute
Stunde machten sich ca. 15 Biker
mit ihren Maschinen auf
den Weg, um die kurvenreichen
Eifelstraßen zu erkunden.
Auf dem Rückweg wurden Erinnerungsfotos
am legendären
Nürburgring geschossen, ehe
es dann wieder zurück zur
Thommener Höhe ging. Aber
auch Altbewährtes, wie der
Gottesdienst, der „Thommener
Langstreckenlauf“, der „Talk
auf Thommen“ und die Gesprächskreise
waren bestens
besucht und erfreuten sich
positiver Rückmeldungen.
Einer der Höhepunkte des Treffens
war wieder die Ehrung
ehemaliger Patienten mit der
Freiheitsmedaille, diesmal für
die seit 2007, 2002, 1992 und
1982 abstinent lebenden Patienten.
Das dieses Mal breit angelegte
Kinderprogramm (Ponyreiten,
Bumerangworkshop, Torwandschießen
usw.) war gerade
für die kleinen Gäste ein
voller Erfolg.
Ausklang fand das Ehemaligentreffen
dann mit der
Abendveranstaltung, zu deren
Beginn die drei Hauptgewinner
der Tombola zu einer
16

einstündigen Fahrt im Heißluftballon
abhoben, begleitet
vom Applaus der Besucher,
die den Start der Ballonfahrt
live in Darscheid miterleben
durften. Nachdem der Ballonflug
2011 wegen ungünstiger
Wetterbedingungen nicht
stattfinden konnte, war die
Freude dieses Mal umso größer,
und für die Gewinner
wird der Rundflug sicherlich
ein unvergessliches Erlebnis
bleiben. Nach verschiedenen
musikalischen Darbietungen
(Markus Blänker mit der
„Downtown Bluesband“, Cheryl
Onnertz mit dem Gospelchor
„SaM“) und einer Tanzveranstaltung
ging der Abend
dann zu später Stunde zu
Ende.
Wir danken allen Ehemaligen,
die das Treffen mit ihrer Anwesenheit
und ihren sichtbaren,
positiven Veränderungen
so eindrucksvoll gemacht haben,
für ihre Teilnahme!!! Wir
danken den aktuellen Patienten,
die uns durch ihre Mitarbeit
tatkräftig unterstützt und
für einen reibungslosen Ablauf
gesorgt haben. Und auch das
Organisationsteam hat dieses
Jahr wieder einen tollen
Job gemacht.
Melanie Ziemons-
Mörsch & Patrick Burkard
Das Ehemaligentreffen findet
ab sofort jedes Jahr am
letzten Samstag im Juni
statt. Wir hoffen, dass Sie
auch 2013 wieder den Weg
zu uns finden, der Termin für
das nächste Ehemaligentreffen
ist dann der
29.06.2012. Wir würden
uns freuen, wenn sie diesen
Termin fest in ihrem Terminkalender
eintragen!
Das Team der AHG Kliniken
Daun Thommener Höhe freut
sich auf ein Wiedersehen
mit Ihnen im nächsten Jahr!
17

WIR ... um Thommen • und um Thommen herum • ... um Thommen • und um Thommen herum
Die THOMMENER HÖHE läuft
Am 25.08.201211 nahmen PatientenInnen und MitarbeiterInnen
der THOMMENER HÖHE am 15. Maare-Mosellauf teil
Schon seit vielen, vielen Jahren
ziehen sogenannte Volksläufe
Freizeitathleten und Vereinssportler
auch unterschiedlicher
Disziplinen in ihren
Bann. Dies unterstreicht
die große Bedeutung der elementaren
Bewegungsform
„Laufen“. Immer häufiger treten
ganze Teams verschiedener
Firmen, Vereine und sogar
Sparkassen und Banken zusammen,
nehmen an „Teamwettkampfen“
teil und legen
einen Grundstein im Rahmen
gesundheitsförderlicher Aktivität
und betrieblicher Gesundheitsförderung.
Die Professionalität bezüglich
der Organisation eines solchen
Events ist vergleichbar
mit Wettkämpfen auf Landes-
und Bundesebene. So
richten einige LäuferInnen ihren
Trainingsplan über das
Jahr auch direkt nach derartigen
Ereignissen aus.
Doch auch die Patienten der
THOMMENER HÖHE nutzten
die Wochen vor dem Laufereignis
für ihre Vorbereitungen.
Um bei einem solchen Lauf das
Ziel sicher und ohne Probleme
zu erreichen, sind lange Läufe,
der Wettkampfdistanz oder
mehr entsprechend, mit langsamem
Tempo erforderlich
und ausreichend. Wichtig war
den Patienten, selbst die Trainingstage
im Vorfeld festzulegen,
um diese auch mit ihrem
Therapieplan auf THOM-
MEN abzustimmen. Denn genauso
wichtig wie ein mäßig,
aber regelmäßig durchgeführtes
Ausdauertraining sind
die Pausen dazwischen. Getreu
den Mottos: „In der Pause
wächst der Muskel“ und „Laufen
ohne zu schnaufen.“ Außerdem
kann nur unter möglichst
stressfreien Regenerationsbedingungen
der Ausdauerlauf
sowie das Walking/
Nordic Walking auf physischer
und psychischer Ebene positive
Adaptationsvorgänge hervorrufen.
Die Trainingsvorbereitungen
wurden schließlich am Mittwoch
vor dem großen Lauf mit
einer freiwilligen, einstündigen
und sehr langsamen „Runde“
rund um die THOMMENER
HÖHE beendet. Das Wetter
und die Stimmung waren perfekt
an diesem Tag und versetzten
uns in freudige Erwartung
auf den Wettkampf.
Noch am Vormittag des Wettkampftages
zogen Wolken
über die Vulkaneifel und die
Temperaturen an der Laufstrecke
betrugen nichtsommerliche
12 – 14 °C. Die Motivation
der Patienten war etwas
gedämpft. Doch die Entschlossenheit,
die aus dem
Verlangen heraus, „endlich
laufen zu wollen“, entstand,
wurde für die 11 Patienten und
einige MitarbeiterInnen der
THOMMENER HÖHE mit einem
regenfreien Nachmittag, einigen
Sonnenstrahlen und damit
eigentlich optimalen Laufbedingungen
belohnt. Die Temperaturen
an der Strecke betrugen
nun angenehme 16 –
18 °C. Der Gegenwind blies im
Abschnitt der letzten 7 km (für
alle Strecken) etwas aus West-
Südwest, doch war er erträglich.
Neben den Laufstrecken über
7 km, 10 km und 21 km nahmen
besonders viele THOM-
MENER die Möglichkeit wahr,
7 km in der Walking/Nordic
Walking-Technik zu absolvieren.
Durch erfolgreiche Motivation
in Körpertherapeutischen Einheiten
und das Ausprobieren
der Walking-Techniken rekrutierten
sich hier sogar mehr
Patienten als im letzten Jahr.
Erfreulicherweise erreichten
alle LäuferInnen überglücklich
unter dem Applaus der Zuschauer
das Ziel. Das einzige
Missgeschick traf ausgerechnet
den Sporttherapeuten und
emsigen Organisator der
THOMMENER Beteiligung: Ab
Kilometer 7 fuhr ihm ein stechender
Schmerz in die rechte
Wade, der ihn zum Humpeln
und Verlassen des angestrebten
Lauftempos zwang - Diagnose:
Wadenzerrung! Unter
diesen widrigen Bedingungen
erreichte er jedoch dennoch
das Ziel.
Das Gefühl, durchgehalten zu
haben und sich hinterher körperlich
und geistig deutlich
besser zu fühlen, ließ alle
THOMMENER (einschließlich
des Sporttherapeuten) euphorisch
sagen: „Das werde ich
wieder tun.“
37. Int. Volkslauf „Rund um den Laacher See“ am 16.09.2012
hinterlässt strahlende Gesichter bei THOMMENER Patienten
und dem Sporttherapeuten
Dieses Jahr nahm die THOM-
MENER HÖHE, vertreten durch
8 PatientInnen sowie den
Sporttherapeuten, zum ersten
Mal am abwechslungsreichen
Volkslauf „Rund um den
Laacher See“ teil. Gemeinsam
mit dem Bus aufgebrochen,
fanden wir den Weg zum idyllischen
See und dem Ausgangspunkt
eines sportlichen
Vormittags. Dreh- und Angelpunkt
des Laufs mit Start
und Ziel der Laufstrecken war
der Campingplatz.
18

WIR ... um Thommen • und um Thommen herum • ... um Thommen • und um Thommen herum
Bei herrlichem Spätsommerwetter
gingen bereits früh am
Morgen die Läufer der 5000m-
Strecke an den Start, gefolgt
von der 10.000m-Disziplin
und den in den letzten Jahren
immer beliebter werdenden
Nordic Walkern/Walkern. Die
Strecke führte um den See
selbst, auf befestigten und
unbefestigten Wegen, über
Straßen, durch Wälder und
über Pferdekoppeln (der Bauer
hielt beim 10.000m- Lauf
das Gatter persönlich auf).
Das Charakteristischste der
Laufstrecke waren die sich
zum Teil über mehrere hundert
Meter Länge erstreckenden
sanften Anstiege. An Abbiegungen
und Wegkreuzungen
standen Veranstaltungshelfer
und Spaziergänger und wiesen
die Teilnehmer applaudierend
auf den richtigen Weg.
Schließlich erreichten alle heil
das Ziel und einige hatten
sogar noch „Reserven“, um
ihre persönliche Bestzeiten
aufzustellen. Bei den Zieleinlaufenden
konnte man oft
den Wechsel von zuerst angestrengten
und kurz danach
euphorischen Gesichtern erkennen,
die sich schließlich in
lachende verwandeln. Die mitgereisten
Fans und laufbegeisterten
Zuschauer erwiesen
jedem einzelnen Läufer, der ins
Ziel kam, unter Beifall ihre Anerkennung
und ließen keinen
Zweifel, an diesem „Wechselbad
der Gefühle“ und dem
Gänsehautfeeling beteiligt zu
sein. Mit guter Laune konnten
sich einige THOMMENER Patienten
noch sportliche Gewinne
abholen, die sie bei der
Tombola gewonnen hatten,
an der jeder Starter automatisch
teilnahm.
Wow, was für ein Tag! Im
nächsten Jahr wird die THOM-
MENER HÖHE auf jeden Fall
wieder mit von der Partie sein.
Oliver Mothes
(Sporttherapeut)
Personalia
Mein Name ist Heide Schiller,
ich bin 53 Jahre alt und ledig.
Seit dem 01.07.2012 bin ich als
Aufnahmetherapeutin in den
AHG Kliniken Daun Thommener
beschäftigt. Zu meinen
Hobbys gehören Lesen, Wandern
(Pilze suchen) und leidlich
Klavier spielen. Ich bin nicht
mehr ganz jung, aber doch am
Anfang einer neuen Lebensphase
nach Hausfrau und
Mutter und Tätigkeit in der
Wegegemeinschaft Vulkaneifel
e. V. in Darscheid von
2000-2012. Durch die neue
Ausbildung versuche ich das
Älterwerden positiv zu gestalten.
Wichtig sind für mich
seelische und körperliche Gesundheit
und Zufriedenheit.
Im Rahmen meiner Ausbildung
zur Psychologischen Psychotherapeutin
habe ich hier
Gelegenheit, Menschen mit
ihrer Problematik kennenzulernen
und ihnen Hilfe anzubieten.
Danke für diese Möglichkeit.
Mein Name ist Thekla Kittel,
ich bin 25 Jahre alt und ledig.
Seit dem 15.06.2012 bin ich
als Aufnahmetherapeutin in
den AHG Kliniken Daun Thommener
Höhe beschäftigt. Meine
Hobbys sind Reisen, Kochen,
Musik, Zeichnen, Fotografie,
Arthouse-Filme, Gaming. Da
mir meine Selbstbeschreibung
etwas schwer fällt, biete ich
zur Unterhaltung ein Gedicht
an: „Tonight I saw upon the
stair a little man who wasn´t
there he wasn´t there again
today, o how I wish he´d go
away”.
Während des Psychologie-
Studiums bis 03/2012 habe ich
nebenher ehrenamtlich Krisendienst
in Trier/Saarburg
geleistet und als Nachtwache
im Raphaelshaus der Caritas
gearbeitet. Wichtig im Leben
ist mir vieles – das Leben
ist ein Fest. Was ich nicht
mag ist früh aufstehen müssen.
Meine Wünsche an die
Zukunft sind leicht zu formulieren:
Einen Küchengarten,
einen Pizza-Ofen, verglaste
Wände, ein Haus am Meer –
alle Kontinente bereisen und
einem Oratorienchor beitreten.
Ich freue mich auf die Arbeit
mit motivierten Patienten, da
ich vorher im Bereich „Psychiatrie“
tätig war und etwas
Abwechslung brauchte und
neue Erfahrungen sammeln
wollte.
Frau Julia Hettinger beendete
am 19.06.2012 ihre Tätigkeit
als Aufnahmetherapeutin
in unserer Klinik und wechselte
in die Eifelklinik Manderscheid.
Wir wünschen Frau
Hettinger für die Zukunft alles
Gute.
19

WIR ... um Thommen • und um Thommen herum • ... um Thommen • und um Thommen herum
Herr Ulrich Stewering, zuletzt
Bezugstherapeut der
Gruppe A, wechselte zum
01.09.2012 in unsere Klinik Am
Rosenberg. Er wird dort als Bezugstherapeut
und in der Abteilung
Wissenschaftliche Begleitforschung
eingesetzt.
Frau Julia Zuk übernahm die
Stelle von Herrn Ulrich Stewering
in der Gruppe A.
Frau McCleskey-Knauf, vor
ihrem Mutterschaftsurlaub
Bezugstherapeutin der Gruppe
F, wechselte in die Akutpsychosomatik
des Krankenhauses
Maria-Hilf in Daun.
Frau Catrin Roß wechselte
am 20.07.2012 in die Klinik Am
Rosenberg. Sie war in unserer
Klinik als Aufnahmetherapeutin
beschäftigt und wird in den
AHG Kliniken Daun Am Rosenberg
in der Abt. Sozialarbeit
und der Wissenschaftlichen
Begleitforschung tätig sein.
Erster Arbeitstag von Herrn Dr.
Kohlhaas als Aufnahmearzt
in Teilzeit war am 15.05.2012.
Der erste Arbeitstag von Herrn
Faynberg als Aufnahmearzt
war am 14.05.2012.
Mein Name ist Hanna Schier,
ich bin 25 Jahre alt und ledig.
Ich habe in diesem Jahr mein
Psychologie-Studium abgeschlossen
und arbeite seit dem
01.10.2012 als Aufnahmetherapeutin
in den AHG Kliniken
Daun Thommener Höhe. In
meiner freien Zeit mache ich
gerne Sport (z. B. Pilates),
treffe mich mit meinen Freunden
und gehe leidenschaftlich
gerne ins Kino. Außerdem backe
ich sehr gerne und probiere
gerne neue Rezepte aus. Ich
würde mich als eine offene
und humorvolle Person beschreiben.
Ehrlichkeit ist mir
wichtig. Wichtig in meinem
Leben sind mir meine Familie
und meine Freunde. Meine
Wünsche für die Zukunft sind
meine Ausbildung zur Psychologischen
Psychotherapeutin
erfolgreich abzuschließen,
in einem guten Team zu
arbeiten und Menschen mit
meiner Arbeit helfen zu können.
Jubiläen:
30-jähriges Dienstjubiläum
hatte am 01.10.2012 Birgit
Berner.
Lisa Dreis konnte am
01.09.2012 auf 35 Jahre
Thommener Höhe zurück blicken.
Melanie Ziemons-Mörsch
(01.10.2012) und
André Dieckmann
(01.10.2012) konnten ihre
10-jährige Betriebszugehörigkeit
feiern.
Wir gratulieren den Jubilarinnen und dem Jubilar ganz herzlich und freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit!
20

WIR ... um Thommen • und um Thommen herum • ... um Thommen • und um Thommen herum
Wir verabschieden uns von Burghard Bredlow
Am 25.10.2012 ist unser hochgeschätzter
ehemaliger Kollege
und langjähriger Mitstreiter
Burghard Bredlow in seinem
Zuhause in Wusterwitz
gestorben. Unsere große Anteilnahme
gilt seiner Frau
Christa und seiner Tochter Tamara,
mit denen wir seit vielen
Jahren verbunden sind.
Burghard Bredlow hat seine
Tätigkeit in der damaligen
Fachklinik Daun-Eifel am 01.
November 1981 angetreten.
Nach erfolgreicher Behandlung
seiner eigenen Alkoholabhängigkeit
hat er eine Ausbildung
als Suchtkrankentherapeut
absolviert und seine berufliche
Zukunft der Arbeit
mit Suchtkranken gewidmet.
Bei seinen Patienten wurde er
liebevoll „Kugelblitz“ genannt,
was eine nette Anspielung
auf seine Figur, aber auch auf
seine Emsigkeit war. Für Kollegen
war er ein stets gut gelaunter,
hilfsbereiter, kreativer
und vor Ideen sprühender Mitstreiter.
Und für seine Vorgesetzten
war Burghard ein fachlich
kompetenter, empathischer,
über die Maßen engagierter
Mitarbeiter, der sich
stets hoch mit der Klinik und
ihren Zielen identifizierte und
dies mit sehr viel Herzblut
auch nach außen vertreten
konnte. Es ist ihm in außergewöhnlicher
Weise gelungen,
Walther Prodius im (Un-)Ruhestand
Am 14.11.2012 haben wir unseren
lieben Kollegen Walther
Prodius aus dem aktiven
Dienst entlassen, den er am
01.04.1976 in der damaligen
Fachklinik Daun-Eifel angetreten
hat. Mit Erreichen des
65. Lebensjahres war es dann
soweit, auch wenn Walther
sich immer subjektiv jünger
fühlte. In seiner Abschiedsrede
hat Verwaltungsdirektor
Hugo Hennes noch einmal einen
Blick auf die bewegte Lebensgeschichte
und die vielfältigen
Einsatzbereiche von
Walther Prodius geworfen und
da gab es einiges zu erfahren.
Im früheren Leben war Walther
mal Polizeiwachtmeister und
hatte zudem eine Ausbildung
als Anwalts- und Notargehilfe
vorzuweisen. Nach einer
eigenen Therapie reifte die
Entscheidung, zukünftig suchtkranken
Menschen therapeutisch
helfen zu wollen und
innerhalb seiner Patientengruppe
ein Wir-Gefühl zu
schaffen und jeden Einzelnen
im erforderlichen Maße zu
unterstützen und „auf den
rechten Weg zu bringen“ – dafür
haben seine Patienten und
Patientinnen ihn geliebt und
ihm hohen Respekt gezollt.
Am 31.07.1995 haben wir
Burghard in den wohlverdienten
Ruhestand verabschiedet
und er hat sich mit seiner
Frau Christa in Wusterwitz
ein neues Zuhause geschaffen.
In den zurückliegenden Jahren
ist der Kontakt nie abgebrochen,
er hat uns anfänglich
noch im Rahmen der Ehemaligentreffen
besucht, stand
nach einer begleitenden Ausbildung
als Suchtkrankentherapeut
wurde Walther als
Gruppen- und Aufnahmetherapeut
eingesetzt. Seiner Vielseitigkeit
und Kontaktfähigkeit
ist es zu verdanken, dass er
dann über viele Jahre die so
genannte aufsuchende Öffentlichkeitsarbeit
aufgebaut
und geprägt hat, er war zwischendurch
mal Betriebsratsvorsitzender,
Chefredakteur
der Klinikzeitig WIR und in den
letzten Jahren – aufbauend auf
seinen Erfahrungen in der Öffentlichkeitsarbeit
– zuständig
für Aufnahme- und Entlassplanung
und die koordinierenden
Kontakte mit den Mitarbeitern
der kooperierenden
Beratungsstellen und Betriebe.
Das Engagement für unsere
Patienten, die hohe Identifikation
mit der Klinik, der Spaß
an kreativen Lösungen und
der Aufnahme neuer Herausforderungen
haben seine Arbeit
über diese 36 Jahre vom
ersten bis zum letzten Tag
geprägt. Wir haben ihn immer
hilfsbereit, immer hoch engagiert,
manchmal auch brummig
und „mit großer Klappe“
erlebt. Wie heißt es so treffend?
„Hinter einer rauen
Schale verbirgt sich ein weicher
Kern“ – das kennzeichnet
unseren Walther Prodius wirklich
trefflich. Leider hat ihn
dann eine ernste Erkrankung
vor etwa 1 ½ Jahren abrupt
aus dem Arbeitsleben katapultiert,
so dass das Training
für den Ruhestand ganz plötzlich
und viel früher als erwartet
begann. Aber auch diese
neue Herausforderung hat
Walther gut gemeistert und
hat erkannt, dass es nun Zeit
ist, ureigenste Interessen und
Bedürfnisse wieder neu zu
entdecken und ihnen Raum zu
geben. Heute sagt er von sich
oft mit einem Blümchen in der
Hand vor meiner Bürotür. In
den letzten Jahren war er von
seiner Herzerkrankung schon
deutlich beeinträchtigt, und er
musste sehr viel bewusster
mit seinen Kräften haushalten.
Wir trauern mit seiner Familie
um einen hochgeschätzten
Kollegen und Freund, dessen
Andenken wir in Ehren halten
werden.
Im Namen der Klinikleitung
Claudia Quinten
(wie so viele Rentner), dass er
überhaupt keine Zeit mehr
habe und von „Termin zu Termin
hetze“ und wir hoffen
für dich Walther, dass es mit
ganz viel Spaß und Lebensqualität
verbunden ist.
Lieber Walther, wir alle sagen
Dir ein großes Dankeschön
für die vielen Jahre der Zusammenarbeit,
für deinen
fachlichen aber auch sehr
menschlichen Einsatz mit viel
Herzblut und wir wünschen dir
alles erdenklich Gute für diesen
neuen Lebensabschnitt.
Im Namen von
Klinikleitung und Team
Claudia Quinten
21

Auf einen Blick:
Behandlungsangebot der
AHG Kliniken Daun Thommener Höhe
Behandlungsdauer:
... wird vom Kosten- und Leistungsträger
festgelegt und variiert in Abhängigkeit
von der Problemlage und dem Umfang
der Vorbehandlungen.
Die stationäre Entwöhnungsbehandlung
beginnt mit einer 7-tägigen Aufnahmephase
in den AHG Kliniken Daun-
Thommener Höhe (umfassende medizinische
und psychologische Anamnese,
Testdiagnostik, tägliche Aufnahmegruppe/Informationsvermittlung
zum
Krankheitsbild, Bewegungstherapie).
Medizinische Angebote:
Ärztliche Betreuung durch Fach- und Assistenzärzte,
Diagnostik und Behandlung
von Begleiterkrankungen und alkoholbedingten
Folgeschäden (u. a. Labordiagnostik,
EKG, Sonographie, Lungenfunktionstest).
Therapeutische Angebote:
Gruppen- und Einzelpsychotherapie,
Sport- und Ergotherapie, Indikative
Gruppen (siehe unten), Vorträge, Angehörigen-
sowie Kinder- und Jugendseminare,
Paargespräche, angeleitete Arbeit
im PC-Trainingscenter, sozialarbeiterische
Beratung, Nachsorgeplanung.
Physiotherapie:
Massagen, Fangobehandlung, Krankengymnastik,
Wirbelsäulengymnastik, Hydro-,
Elektrotherapie, Rückenschulung,
usw.
Indikationsgeleitete
berufliche Reintegration:
Ein wichtiges Ziel unserer Rehabilitationsbehandlung
ist die berufliche Wiedereingliederung
an einen bestehenden
oder neuen Arbeitsplatz. Hierzu
stellen wir eine Reihe von unterstützenden
Maßnahmen zur Verfügung.
Interne Adaption:
Für arbeitslose Patienten auf der Suche
nach einer beruflichen und sozialen
Neuorientierung 12-wöchige Anschlussmaßnahme
im zentral gelegenen
Adaptionshaus Daun.
Spezialisierte
Bezugsgruppen
Die Behandlung der Medikamentenabhängigkeit
(insbesondere von Schlaf-,
Beruhigungs- und Schmerzmitteln) erfolgt
in einer darauf spezialisierten Bezugsgruppe.
Eine altershomogene Bezugsgruppe für
Senioren (60-80 Jahre) bietet eine Behandlung
an, die sich insbesondere mit
Problemstellungen des höheren Lebensalters
befasst.
Für Menschen, die bereits über Vorerfahrungen
in stationärer oder ambulanter
Entwöhnungsbehandlung verfügen, bietet
sich eine gezielte und in der Regel
verkürzte Stationäre Rückfallbehandlung
an.
Die AHG Kliniken Daun bieten an den
Standorten Am Rosenberg und Thommener
Höhe eine kombinierte stationäre
Behandlung für Paare an, bei denen beide
Partner eine unbewältigte Abhängigkeitserkrankung
aufweisen oder ein
Partner unter einer Abhängigkeitserkrankung
und der andere Partner unter
einer psychosomatischen Erkrankung
leidet.
Für suchtmittelabhängige Schwangere
bieten wir einen geschützten Raum,
um Abstinenzstabilität zu erlangen und
sich auf die Geburt vorzubereiten.
In Kooperation mit Betriebskrankenkassen
kann eine bis zu 4-wöchige Stationäre
Motivierungsbehandlung in
den Kliniken Daun zur Abklärung des
Krankheitsbildes und weiterer Behandlungsmaßnahmen
eingeleitet werden.
In Kooperation mit ausgewählten Beratungsstellen,
die die ambulante Entwöhnungsbehandlung
durchführen, kann
eine 4-wöchige stationäre Behandlungsphase
- Stationär-Ambulante Rehabilitation
Sucht (STARS) - zur Abstinenzstabilisierung
oder zur Rückfallbehandlung/Krisenintervention
durchgeführt werden.
In einer speziellen Gruppe bieten wir russischsprachigen
Migranten die Möglichkeit
einer stationären Entwöhnung
mit Betreuung durch russischsprachige
Bezugstherapeuten und Bezugsärzte.
Indikative
(themenspezifische)
Gruppen:
• Soziales Kompetenztraining
• Angstbewältigung
• Depressionsbewältigung
• Partnerschaft
• Traumaspezifische Stabilisierung
• Bewerbertraining
• Frauengruppe
• Nichtrauchergruppe
• Lauftraining
• Progressive Muskelentspannung
• Autogenes Training
• Feldenkrais
• Gesundheitstraining
• Gedächtnistraining
• Wirbelsäulengymnastik
• Berufliche Neuorientierung
• Rückkehr an den Arbeitsplatz
• Therapeutisches Tanzen
Eintägige Intensivseminare
(Projekttage):
• Deeskalationstraining
• Trauerbewältigung
• Schmerzbewältigung
• Stressbewältigung
• Jugendalkoholismus
• Feldenkrais bei Rückenbeschwerden
• MPU-Beratung
• Bogenschießen
22

AHG KLINIKEN DAUN
Verhaltensmedizinisches Zentrum
für Seelische Gesundheit
Altburg | Am Rosenberg | Thommener Höhe
AHG KLINIKEN DAUN
Verhaltensmedizinisches Zentrum
für Seelische Gesundheit
Altburg | Am Rosenberg | Thommener Höhe
AHG KLINIKEN DAUN
Verhaltensmedizinisches Zentrum
für Seelische Gesundheit
Altburg | Am Rosenberg | Thommener Höhe
©Gerd Altmann/pixelio
Förderverein Wir Thommener e. V.
Ausgabe Nr. 81 - Dezember 2010
Thommener
Journal
Themen aus Suchttherapie und Klinikleben
Tabu oder
Thema in der
Suchtbehandlung
Ausgabe Nr. 82 - Juni 2011
Thommener
Journal
Themen aus Suchttherapie und Klinikleben
Prinzip Achtsamkeit
Mit
Achtsamkeit
aus der
Sucht
Liebe, Lust und
Leidenschaft
Der Förderverein Wir Thommener e.V. hilft, berät und informiert von Suchtmitteln abhängige Menschen
in Bezug auf ihre Krankheit und gibt unterstützende Hilfeleistungen hinsichtlich einer dauerhaften Abstinenz
von jeglichen Suchtmitteln.
Der Verein verfolgt das Ziel, in der Gesellschaft die Problematik von Suchtkrankheiten transparent zu machen
und die Bevölkerung für Ausmaß, Hintergründe und Folgen von Suchterkrankungen zu sensibilisieren.
Der Verein fördert Gesundheitsberufe und unterstützt staatliche, kirchliche und private Institutionen bei
der Prävention von Suchtmittelmissbrauch. Er informiert über die Entstehung und Behandlung psychischer
und psychosomatischer Störungen sowie deren Begleit- und Folgeerscheinungen.
Um diesen Zielen zu dienen, gibt der Förderverein zweimal jährlich die Zeitschrift Thommener Journal
heraus. Darin wird jeweils ein mit dem Bereich Suchtkrankheiten verbundenes Schwerpunktthema ausführlich
dargestellt. Fördermitglieder des Vereins erhalten diese Zeitschrift kostenlos zugestellt. Für Fördermitglieder
ist der Eintritt beim Ehemaligentreffen frei.
Ausgabe Nr. 84 - Mai 2012
Thommener
Journal
Themen aus Suchttherapie und Klinikleben
Nimm dir Zeit!
Wege aus der Stressfalle
Wenn Sie an einer Unterstützung der Ziele des Vereins Wir Thommener e.V. interessiert sind oder weitere
Fragen zur Arbeit des Vereins haben, wenden Sie sich bitte an Frau Petrov (Tel. 06592/201706). Wir
würden uns freuen, wenn möglichst viele Menschen aus dem Kreis der ehemaligen Patienten der AHG
Kliniken Daun Thommener Höhe oder unserer Kooperationspartner die Arbeit des Vereins durch eine Fördermitgliedschaft
mittragen würden. Der Mitgliedsbeitrag eines Förderers beträgt jährlich 13,00 Euro.
Wir Thommener e. V.
Claudia Quinten / 1. Vorsitzende
B E I T R I T T S E R K L Ä R U N G
(mit Einzugsermächtigung)
Hiermit erkläre ich meinen Beitritt zum Verein „Wir Thommener e.V.“ (Förderverein). Ich ermächtige den Förderverein „Wir Thommener
e. V.“ hiermit widerruflich, den von mir zu entrichtenden Jahresbeitrag in Höhe von 13,00 EURO für das Kalenderjahr
im Voraus von meinem nachfolgend genannten Konto durch Lastschrift einzuziehen.
Name/Vorname:
Geb.-Datum:
Straße
PLZ, Ort
Bank:
BLZ:
Konto:
Ort, Datum
Unterschrift
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Das Redaktionsteam des „Thommener Journal“ und
alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Thommener Höhe
wünschen Ihnen ein gesegnetes Weihnachtsfest
und ein glückliches und erfolgreiches Jahr 2013!