Die Elektrostimulation im Sport und in der Rehabilitation

Elektrostimulation im Sport und Rehabilitation
European Journal Translational Myology - Basic Applied Myology 2011; 21 (3&4): 123-174
Abb. 1 Kraftmeßstuhl mit Stimulator und
Kraftmeßeinheit. Der Proband ist mit
Meßelektroden versehen und mit Schulterund
Beckengurt fixiert.
gleichzeitiger Elektrostimulation verglichen. Nach 3
Wochen konnte die Gruppe mit Elektrostimulation
eindeutig einen größeren Bewegungsumfang
willkürlich auslösen. Fleury und Lagasse [59]
studierten den Effekt der Elektrostimulation und
normalen Trainings auf die Reaktionszeit des
M.deltoideus. In der stimulierten Gruppe kam es zu
einer Verkürzung der Reaktionszeit gemessen an der
Zeit zwischen Präsentation des visuellen Signals zur
Bewegungsaufforderung und dem ersten Auftreten der
EMG-Aktivität des Muskels. Praktische Empfehlungen
für die Muskelkräftigung, sowie Muskel
"Reintegration" (engl.: re-education):
Die Wirkung der Elektrostimulation auf neurale Ebene
wird von mir als auch "Reflektorische" Elektrotherapie
bezeichnet. Bei dieser Art der Elektrostimulation sind
nicht die genauen spezifischen Parameter wie beim
elektrischen Krafttraining bzw. elektrisch induzierten
Ausdauertraining erforderlich, sondern es genügt eine
relativ unspezifische Stimulation, die jedoch sichtbare
Abb 2. Liegende Meßelektroden mit Meßfühler
zur Überprüfung der Impulsformen und
Stimulationsfrequenzen am Oszilloskop
Kontraktionen erzeugen muß.
Bei der Elektrostimulation zur Verbesserung der
Bewegungsausführung ist demnach die effektive
Anspannungsintensität der Muskulatur nicht
entscheidend, sondern in Anlehnung an das
Willkürtraining muß hier eine möglichst hohe
Wiederholungsanzahl erreicht werden. Die niedrigere,
jedoch motorisch gut schwellige Intensität ermöglicht
dafür auch eine relative ermüdungsfreie Stimulation
und damit auch eine hohe Wiederholungsanzahl. Die
Schwellpausen dürfen dabei nicht zu kurz sein, um der
metabolischen Restitution der Typ II Fasern Rechnung
zu tragen.
Über genaue Angaben der Wiederholungsanzahl,
Schwelldauer, Schwellpause, Impulse pro Sitzung bzw.
Behandlungsanzahl pro Woche sind derzeit in der
Literatur noch keine definitive Empfehlungen
vorhanden. Wichtig ist die regelmäßige Durchführung
von 1-2 täglich und die genaue Elektrodenplazierung
über dem zu stimulierenden Muskelareal.
Abb 3. Computergesteuerte. Kraftmeßsignalverarbeitungseinheit,
welche sowohl über einen
intergrierten Stimulationsteil als auch über
eine externe Stimulationseinheit betrieben
werden kann.
Abb 4. Komplettes computergesteuertes Kraftmeßsystem
mit externer
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