Bünde Juli 2013

Sonderthema: GESUNDHEIT
Wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät
ANZEIGEN, PUBLICITY UND REDAKTIONELLES
Manchmal tut es gut, ausgetretene
Pfade zu verlassen, die
Perspektive zu wechseln und
Neues zu entdecken. Lernen Sie
Ihr Leben wieder sinnvoll und
zufrieden zu gestalten, ohne
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
Turnerstr. 27, 32257 Bünde
Termine nach Vereinbarung
Tel. (0 52 23) 9 40 28 27
Tel. (0 52 23) 1 80 07 05
heidemarie.luebeck@web.de
Depressionen und Panik-Attacken
zu leben. Angst gehört zum
Menschen. Sie ist ein normaler
und wichtiger Bestandteil unserer
Persönlichkeit. Wenn aber Angst,
Stress, Überforderung, innere
Unruhe (Nervosität), diffuse
Angstgefühle und Panik-Attacken
einen Menschen beherrschen,
ist es an der Zeit, sich Hilfe zu
suchen. Eine wochenlange bedrückte
oder hoffnungslose Stimmung
in Verbindung mit zu frühem
Aufwachen, können Anzeichen
einer Depression sein. Auch
Antriebslosigkeit und Motivationsprobleme
haben ihre Gründe.
Sind Sie überfordert?
Erkennen Sie,
dass Tabletten und
Tropfen nur Krücken
sein können, aber
Sie ohne eine begleitende
Therapie
niemals zur Heilung
gelangen. Die Dosierung
oder das Absetzen
ihrer Medikamente
sollten Sie
in Absprache mit Ihrem
Arzt oder Psychiater
vornehmen.
Wer bereit ist, auf
seinen Körper, seine
Heidi Lübeck ist Heilpraktikerin
für Psychotherapie
(HPG)
und ganzheitliche Psychologische
Lebensberaterin.
FOTO: EVZ
Seele und seinen Geist
zu hören, hat gute
Chancen zu gesunden.
Oftmals gibt es bei
leichten Depressionen
auch pflanzliche oder
homöopathische Mittel,
die sehr gut greifen.
Auch mit Bachblüten
und der klassischen
Homöopathie
wurden schon viele Erfolge
erzielt, auch bei
Ängsten. Sind Sie häufig
frustriert? Dagegen
helfen realistische Ziele,
aber nicht zu viele
auf einmal, eventuell ein oder
zwei. Allerdings müssen Sie auch
nicht immer perfekt sein. Wichtig
sind auch genügend Erholungsphasen
und keine Überforderung.
Gehen Sie mit sich selbst respektvoll
und achtsam um. Ganz
wichtig ist es, auf Ihre eigenen
Gefühle zu achten. Gefühle müssen
wahrgenommen werden,
z. B. Angst, Trauer, Wut, Kränkung,
Neid usw. Ist meine Partnerschaft
noch erfüllend? Die
Botschaften der Seele sind Hilfeschreie,
etwas im Leben zu
verändern.
Ihre Heidi Lübeck
Flohmarkt des Kinderschutzbundes
Anmeldungen am Ende der Sommerferien
Duo Kampi und Puppe Paul feierten Jubiläum
Bünde (EVZ).
Schon jetzt möchte der Ortsverband
Bünde des Deutschen Kinderschutzbundes
auf den am
9. Oktober 2013 stattfindenden
Herbst- und Winterflohmarkt in
der Stadthalle in Bünde hinweisen.
Angeboten werden Winterund
Sportbekleidung, Schuhe,
Bettwäsche, Fahrzeuge aller Art,
Babyzubehör und Spielzeug. Der
Verkauf erfolgt durch ehrenamtliche
Mitarbeiterinnen, wobei 30
Prozent des Erlöses für die Arbeit
des Kinderschutzbundes einbehalten
werden. Kundennummern
werden aktiviert oder neu vergeben.
Anmeldungen sind ab Samstag,
31. August 2013 im Internet
unter www.kinderschutzbundbuende.de
oder am Montag,
2. September 2013, und am Donnerstag,
5. September 2013, unter
Telefon (0 52 23) 4 31 00
(nicht auf Anrufbeantworter sprechen)
ausschließlich in der Zeit
von 9-11 Uhr möglich. Nähere
Informationen gibt es im Internet.
Bünde-Dünne (EVZ).
Puppe Paul, in Person von Sven Kampeter (li.), ist seit über zehn Jahren auf Festen, Veranstaltungen, in
Schulen und Kindergärten unterwegs, um Kindern schon früh spielerisch die Grundlagen der Ersten Hilfe
zu zeigen. Kürzlich war das Duo in der Grundschule Dünne und konnte hier ein Jubiläum feiern. 13.000
Kinder nahmen bereits an der Aktion teil. Grund genug für Bürgermeister Wolfgang Koch (re.), dem
erfolgreichen Duo die allerbesten Glückwünsche auszusprechen.
FOTO: EVZ
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Unfall im Ausland
Was ist anders als zu Zuhause - was ist zu tun?
Der Tritt auf die Bremse kommt zu
spät: Ein lautes Krachen, ein heftiger
Ruck, schon ist der Unfall
passiert und die Urlaubslaune verflogen.
Wen dieses Schicksal noch
dazu im Ausland ereilt, sollte wissen:
Wie verhält man sich am Unfallort?
Die HUK-COBURG Versicherungsgruppe
rät vor dem Aussteigen
auf jeden Fall eine Warnweste anzuziehen.
In vielen europäischen
Ländern (Belgien, Finnland, Frankreich,
Italien, Kroatien, Luxemburg,
Montenegro, Norwegen, Österreich,
Portugal, Rumänien, Slowakei, Spanien,
Tschechien, Ungarn) ist dies
mittlerweile Pflicht, und wer ohne
erwischt wird, muss zahlen. Natürlich
sollte auch die Unfallstelle
mit einem Warndreieck abgesichert
werden. Ebenfalls wissenswert: Es
gibt Staaten, wie zum Beispiel
Polen oder Rumänien, in denen
man jeden Unfall der Polizei melden
muss. Mit oder ohne Polizei, der
Unfall muss auf jeden Fall protokolliert
werden. Nur wer seine Ansprüche
belegen kann, hat später
Anspruch auf Entschädigung. Deshalb
gehört der Europäische Unfallbericht
- den man bei seiner
Kfz-Versicherung bekommt - auf
jeden Fall ins Handschuhfach. Wer
die Fragen nach Personalien, Versicherung
und Unfallhergang sorgfältig
beantwortet, hat eine solide
Basis für die Schadenregulierung
gelegt. Namen und Adressen von
eventuellen Zeugen sollten ebenso
notiert, wie Fotos von der Unfallstelle
gemacht werden. Den Europäischen
Unfallbericht gibt es für
manche Länder zweisprachig. Hat
der Unfallgegner gleichfalls einen
dabei, kann man sich darauf verlassen,
dass die Fragen identisch
sind. Wer unterschreibt, sollte berücksichtigen,
dass dem Bericht in
Frankreich und den Benelux-Staaten
eine ungleich gewichtigere Rolle
bei der Schadenregulierung zukommt:
Der Unterschreibende erkennt
den Inhalt unwiderruflich
an. Anmerkungen oder Widersprüche
müssen unbedingt unter Punkt
14 festgehalten werden. Bei Widersprüchen
oder Sprachschwierigkeiten
füllt am besten jeder seinen
eigenen Bericht aus und unterzeichnet
ihn. Anschließend
tauscht man die Kopien gegenseitig
aus. Doch nicht allein in diesem
Punkt unterscheidet sich die Schadenregulierung
der einzelnen Länder.
Sobald es im Ausland kracht,
gilt in der Regel nationales Recht:
Zum Beispiel stehen Geschädigten
Wertminderung, Anwalts-, Gerichtsoder
auch Mietwagenkosten nicht
in allen europäischen Staaten zu.
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