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Wellness - Berliner Zeitung

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Ein Service des tip Berlin Magazins Februar 2013<br />

<strong>Wellness</strong><br />

100 Tipps für ruhige Berlin-Momente:<br />

Massage, Sauna, Yoga, Schönheit und Spas<br />

Anzeige<br />

Spa & Sport<br />

in Berlin.<br />

w w w. a s p r i a - b e r l i n . d e


Rubrik<br />

Foto: Sarah Heuser<br />

Wenn der Alltag überhand nimmt und das<br />

Wochenende nicht mehr reicht, um den Job-<br />

Stress abzubauen, wird es Zeit für eine <strong>Wellness</strong>-<br />

Auszeit. Doch <strong>Wellness</strong> bedeutet für jeden etwas<br />

anderes. Wir haben 100 Adressen zusammengestellt,<br />

die die verschiedensten Bedürfnisse<br />

abdecken, von Kosmetikanwendungen bis hin zu<br />

besonders schönen Spas für die quality-time mit<br />

sich selbst.<br />

Wer hartnäckige Verspannungen nicht mehr los<br />

wird, blättert sich durch unser Massage-Kapitel.<br />

Darin stellen wir zum Beispiel die Jadethermalmassage<br />

vor, bei der man auf vollautomatisierten<br />

Ganzkörperliegen mit erwärmten Jaderollen<br />

durchgerüttelt und -geknetet wird.<br />

Auch Yoga hilft gegen Stress. In unserem Yoga<br />

Kapitel finden Sie zahlreiche Adressen zum Mitmachen.<br />

Das sogenannte Yoga-Nidra im Weg-der-<br />

Mitte-Studio eignet sich zum Beispiel besonders<br />

bei Herz-Kreislauf- und psychosomatischen<br />

Erkrankungen, bei Yoga Sky gibt es Yoga speziell<br />

für Schwangere.<br />

Oder wie wäre es mit einem richtigen Verwöhntag<br />

im Spa? Noch schöner ist natürlich ein ganzes<br />

Wochenende zum Ausspannen, zum Beispiel in<br />

einem der <strong>Wellness</strong>-Hotels im Umland oder auch<br />

in der City.<br />

Wer weniger Zeit hat, schiebt einfach eine kleine<br />

Saunasitzung ein, das lässt den <strong>Berliner</strong> Schmuddelwinter<br />

in Windeseile vergessen. Übrigens wird<br />

im Satama Ressort am Scharmützelsee einmal im<br />

Jahr sogar eine Weltmeisterschaft für Sauna-<br />

Aufgüsse veranstaltet. Ganz so ernst nehmen wir<br />

es dann besser doch nicht mit dem Schwitzen,<br />

es soll ja schließlich <strong>Wellness</strong> bleiben und nicht<br />

gleich wieder in Arbeit ausarten.<br />

Inhalt<br />

4 Schönheit & Körperpflege<br />

12 <strong>Wellness</strong>-Hotels & <strong>Wellness</strong>-Center<br />

16 Saunen<br />

22 Yoga<br />

26 Spas<br />

32 Massagen<br />

Impressum<br />

Verlag und Redaktion tip Verlag GmbH & Co. KG,<br />

Karl-Liebknecht-Straße 29, 10178 Berlin<br />

Redaktion Stefanie Dörre, Robert Weixlbaumer (V.i.S.d.P.);<br />

Eva-Maria Hilker<br />

Service Marieke Fischer, Victoria Richter<br />

Layout Monique Meyer<br />

Titelgestaltung Raufeld Medien<br />

Realisation Hilker Berlin<br />

Bildredaktion Esther Suave<br />

Schlussredaktion Annika Zieske<br />

Anzeigenleitung Martin Stedler<br />

Geschäftsführung Robert Rischke,<br />

Michael Braun, Stefan Hilscher<br />

Druck Frank Druck GmbH & Co. KG,<br />

Industriestraße 20, 24211 Preetz<br />

tip extra 05·13 3


Schönheit &<br />

Körperpflege<br />

»Für mich bedeutet Schönheit<br />

Natürlichkeit. Auch das Ergebnis<br />

einer Schönheitsoperation kann<br />

ästhetisch sein, aber für die meisten<br />

Menschen ist natürliche Schönheit<br />

einfach durch nichts zu toppen.<br />

Das bieten wir hier in der Praxis:<br />

Eine frisch aussehende und<br />

geglättete Haut ist das Ergebnis<br />

der Microdermabrasion, einer Basisbehandlung<br />

für jeden Hauttyp und<br />

jedes Alter, mit der man viele verschiedene<br />

Hautprobleme behandeln<br />

kann. Nach dem Sandstrahlprinzip<br />

werden obere Hautschüppchen<br />

sanft entfernt, die unteren dermalen<br />

Strukturen werden stimuliert.<br />

Und im Gegensatz zu einer<br />

Schönheitsoperation ist man<br />

nach der Behandlung gleich<br />

gesellschaftsfähig.«<br />

Birga Hauptmann<br />

Spezialistin für Microdermabrasion<br />

und gesunde Hautpflege<br />

Adresse siehe Seite 6


Rubrik<br />

tip extra 05·13 5


Schönheit & Körperpflege<br />

Avocado<br />

Von außen quietschgrün und von innen ziemlich rosa.<br />

Das Kosmetikstudio Avocado bietet viele Verschönerungsangebote<br />

in verspielter Atmosphäre. In familärer<br />

Umgebung verwöhnen gut gelaunte Mitarbeiterinnen ihre<br />

Kunden mit verschiedenen Anwendungen ihres Beauty-<br />

Programms. Doch Achtung: Das Avocado ist stets gut<br />

besucht, deswegen empfiehlt es sich, vorher einen Termin<br />

zu vereinbaren.<br />

Qualifikation Ausgebildete Kosmetikerinnen<br />

Ausstattung 55 qm, 3 Behandlungskabinen<br />

Preise Grundbehandlung Gesicht 28 €<br />

(Reinigung, Dampf, Massage und Maske), Peeling,<br />

Wimpernfärben 5 €, Massage, abhängig von<br />

Massagetyp und -dauer 15-55 €<br />

2Senefelderstraße 34, Prenzlauer Berg, Tel. 44 05 22 89,<br />

www.kosmetik-avocado.de, Mo-Fr 9-20 Uhr,<br />

1. und 4. Sa im Monat: 9-20 Uhr<br />

Beauty Brunnen<br />

Das Kosmetikstudio bietet eine Vielzahl an Pflegemethoden.<br />

Ganzheitliche Entspannungsbehandlungen wie<br />

Kosmetik, Pediküre oder Fußreflexzonenmassagen lassen<br />

den Alltagsstress in Vergessenheit geraten. Inhaberin Brit<br />

Krieger verwöhnt von Kopf bis Fuß und bietet einen<br />

Kurzurlaub für Haut und Seele.<br />

Qualifikation staatlich geprüfte Kosmetikerin<br />

Ausstattung 2 großzügige Behandlungsräume<br />

Preise Kosmetik-Grundbehandlung 39 €,<br />

Beaulift-Behandlung 99 €/120 Min.,<br />

2Langhansstraße 139, Weißensee, Tel. 96 06 61 28,<br />

www.kosmetik-weissensee.de, Mo-Fr 9-19 Uhr<br />

BeautySpa<br />

im Hotel The Weinmeister<br />

Unter dem Motto der Caritas Paris Produkte „Schönheit<br />

hat ein Zuhause“ betreiben Anna und Sarah Arndt ein<br />

ruhiges und persönliches Kosmetikspa. Das Beauty Spa<br />

ist eine Kombination aus Expertenwissen und hochwertigen<br />

Produkten zur Unterstützung der natürlichen Schönheit.<br />

Die größte Farbauswahl von Chanel Nagellacken<br />

und Airbrush Tanning von Sun Vitale werden ebenso<br />

angeboten wie ein umfangreiches Pflegeangebot.<br />

Qualifikation staatlich geprüfte Kosmetikerinnen<br />

Ausstattung 2 Räume mit Behandlungskabinen.<br />

Im Sommer Mani-und Pediküren auf der Dachterasse.<br />

Preise Spa Maniküre: 35 €, Spa Pediküre: 45 €, Beauty<br />

Time Relax: Körperpeeling-Massage, Gesichtsbehandlung,<br />

Classic Rückenmassage. 140 € / 120 Min.<br />

2Weinmeisterstraße 2, Mitte, Tel. 75 56 67 46 14,<br />

www.beautyspaberlin.de, tgl. 10-21 Uhr,<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

Bella Vital<br />

Kosmetik, Laser, <strong>Wellness</strong><br />

Bella Vital ist ein hochmodernes, vielfältiges Schönheitsinstitut:<br />

Zahlreiche Massagen, Nagelpflege und<br />

reinigende Behandlungen treffen auf Permanent-Make-<br />

Up, Fruchtsäureanwendungen und Lasertherapien. Vor<br />

allem Letzteres zeichnet Bella Vital aus – wer sich von<br />

unliebsamen Tattoos, Behaarung, Narben oder Falten<br />

verabschieden möchte, ist dafür in Wilmersdorf genau<br />

richtig.<br />

Qualifikation 4 Kosmetikerinnen,<br />

1 Visagistin, Ärztin (u.a. Podologe)<br />

Ausstattung 100 qm; Laserbehandlung,<br />

Permanent Make Up, Massagen, Hot Stone/Hot<br />

Chocolate Therapie, Fruchtsäure & Anti-Aging-<br />

Behandlungen, Schmink seminare, Braut-/Tages-Make-Up,<br />

Peeling, Epilation, Maniküre, (medizinische)<br />

Pediküre<br />

Preise Gesicht: Einstiegsbehandlung 75 €,<br />

Spezial behandlungen ab 95 €,<br />

Green-Peel-Tiefenschälkur 280 €, Straffung Brust,<br />

Dekolleté mit Algen 65 €, Maniküre 28 €<br />

2Olivaer Platz 7, Wilmersdorf, Tel. 784 23 00,<br />

www.bellavital.de, Mo-Fr 9-20 Uhr, Sa 9-16 Uhr,<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

Birga Hauptmann<br />

esthetic skincare<br />

Birga Hauptmann ist Spezialistin für Microdermabrasion<br />

und gesunde Hautpflege. In der Praxis von Juliane Bodo,<br />

einer Expertin für plastische und ästhetische Chirurgie,<br />

befindet sich ihr Behandlungsraum, in dem sie neben<br />

ausführlicher und kompetenter Beratung und Hautanalyse<br />

auch Mesoporation und Micro Needling anbietet.<br />

„Microdermabrasion ist eine besonders exklusive,<br />

schmerzfreie Behandlung für alle Hauttypen“, erklärt sie.<br />

Nach dem „Sandstrahlprinzip“ werden obere Hautschüppchen<br />

im Gesichts- und Dekoletébereich sanft<br />

entfernt.<br />

Das Ergebnis der Behandlung beschreibt Birga Hauptmann<br />

als „eine Straffung der Haut und ein sichtbar<br />

verfeinertes Hautbild“.<br />

Qualifikation Spezialistin für Microdermabrasion<br />

Ausstattung Behandlungsraum in der Praxis von<br />

Dr. Juliane Bodo<br />

Preise kostenlose Hautanalyse; Beratung,<br />

Preise nur auf telefonische Anfrage<br />

2Giesebrechtstraße 3, Charlottenburg, Tel. 91 14 93 80,<br />

www.microdermabrasion-berlin.de,<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

6 tip extra 05·13


Schönheit & Körperpflege<br />

Cocoon<br />

Nach dem Credo „nur gesunde Haut ist schöne Haut“<br />

arbeitet Cocoon-Inhaberin Annett Brückner. In einem<br />

Retroplattenbau mit einmaligem Blick auf den Fernsehturm<br />

wird für jeden Kunden ein individuelles Gesichtspflegeprogramm<br />

zusammengestellt. Die neue Art der<br />

Hautanalyse ist das sogenannte Face Mapping ®, wobei<br />

das Gesicht in 14 Zonen unterteilt wird. So kann Annett<br />

Brückner die spezifischen Probleme und Zustände gezielt<br />

mit Produkten von Dermalogica verbessern.<br />

Qualifikation Kosmetikerin/Visagistin<br />

Ausstattung 20 qm, 1 Raum<br />

Preise Basic 42 € / 45 Min., Microzonebehandlung<br />

ab 20 €, Intensive Treatment 100 € / 120 Min.<br />

2Andreasstraße 32, Friedrichshain, Tel. 43 73 56 92,<br />

www.cocoon-berlin.de, Termine nach Absprache<br />

Float<br />

Im Float gehen Raum-, Zeit- und Körpergefühl verloren.<br />

Hier wird in den zwei Floating-Becken das tote Meer<br />

simuliert und bei einer Wassertemperatur von 36° schweben<br />

Besucher wie Korken auf dem Wasser. Doch es lässt<br />

sich nicht nur völlige Schwerelosigkeit genießen, sondern<br />

auch ein auf das Floaten abgestimmtes Massageangebot.<br />

Die Kombination von Floaten und Massage ist besonders<br />

effektiv, um muskuläre Verspannungen zu lösen.<br />

Ausstattung 160 qm, 2 Massageräume, 2 Floating-Becken<br />

für Einzelfloat oder Paarfloat, Regendusche<br />

Preise Floating einzeln 65 € / Std., Paar Float 95 € / Std.<br />

2Hausvogteiplatz 11, Mitte, Tel. 20 14 37 97,<br />

www.float.de, Mo-Sa10.30-22 Uhr,<br />

So nach Vereinbarung<br />

Float Berlin – Das Schwebebad<br />

Zwei verschiedenen Arten von Flotarien gibt es hier:<br />

Dem klassischen, minimalistischen Samadhi-Float steht<br />

ein Floattank in Form einer Muschel gegenüber. „Dieser<br />

ist mit Musik, Beleuchtung und Sternenlicht im Deckel<br />

ausgestattet und besonders beliebt bei Paaranwendungen“,<br />

erklärt Inhaberin Heike Seeger. Gemeinsamkeit<br />

beider Tanks ist die absolute Stille und das ideale Temperaturverhältnis<br />

von Luft zu Salzwasser, was den Körper<br />

gefühlt mit der Sole verschmelzen lässt.<br />

Qualifikation IHK geprüfte <strong>Wellness</strong>berater, ausgebildete<br />

Masseure<br />

Ausstattung 2 Räume mit Flotarium, Massageraum<br />

Preise Floaten im Samadhitank 49 € / 90 Min.,<br />

Muschelfloat 59 € / 90 Min.<br />

2Dunckerstraße 12, Prenzlauer Berg, Tel. 44 03 65 00,<br />

www.float-berlin.de, Mai bis September<br />

Do-Mo 12-21 Uhr, Di-Mi nach Vereinbarung,<br />

Oktober bis April: Mo-So 12-21 Uhr<br />

Fußfetifisch<br />

Bei Fußfetifisch kümmern sich Saugbarben um die Pediküre.<br />

„Die Fische reinigen die Füße und die Haut viel<br />

schonender als gewöhnliche Pflegeanwendungen“,<br />

erklärt Betreiberin Vanessa Hopf. Die Knabberfische lösen<br />

tote Hautzellen von der Haut der Badegäste und geben<br />

dabei gleich noch ein Enzym ab, das die Erneuerung der<br />

Hautzellen unterstützt. Weiche und durchblutete Füße<br />

und ein bisschen Spaß im Lebensalltag sind das Ergebnis<br />

dieser ungewöhnlichen Schönheitsbehandlung. Für das<br />

Wohl der Fische ist natürlich gesorgt, sie werden artgerecht<br />

ernährt und bekommen ausreichende Ruhezeiten.<br />

Aufgrund der großen Nachfrage und der Ruhezeiten der<br />

Fische empfiehlt es sich, vorher einen Termin zu vereinbaren.<br />

Qualifikation keine benötigt<br />

Ausstattung Raum mit 8 Becken<br />

Preise 12 € / 20 Min.,15 € / 30 Min., 20 € / 45 Min.<br />

2Danziger Straße 26, Prenzlauer Berg, Tel. 54 59 89 57,<br />

www.fussfetifisch.de, Di-Sa 12-20 Uhr,<br />

nach vorheriger Absprache<br />

HAMAM<br />

Das türkische Bad für Frauen in der Schokofabrik<br />

„Wir sind das älteste Hamam Deutschlands“ erklärt Chefin<br />

Helga Röhle. Das türkische Bad für Frauen wurde 1988<br />

eröffnet und erstreckt sich mit seinem Wohlfühl-Angebot<br />

über zwei Etagen im Gebäude der ehemaligen Schokofabrik.<br />

Das Bad dient der Reinigung und der Pflege von<br />

Körper und Seele. Die wesentlichen Elemente sind jedoch<br />

Entspannung und Kommunikation. Das sieht auch Helga<br />

Röhle so: „Frauen unterschiedlicher kultureller Herkunft<br />

begegnen sich hier, kommen ins Plaudern und in Kontakt<br />

miteinander“.<br />

Qualifikation Ausgebildete Masseurinnen<br />

Ausstattung Hamam über 2 Etagen in der ehemaligen<br />

Schokofabrik, Sauna, Kaltdusche, Sitzecke,<br />

Orientalische Ecke, Ruheraum, 10 Behandlungsräume<br />

für Kosmetik und Massagen, Innenhof<br />

Preise Hamambesuch 14 € / 3 Std.<br />

(inkl. Hamam-, Sauna-, Salon- und Gartennutzung),<br />

Tagesbesuch 27 €, 10er Karte 126 €<br />

Kinder: 4 € (1-5 Jahre), 7 € (6-12 Jahre)<br />

2Mariannenstraße 6, Kreuzberg, Tel. 615 14 64,<br />

www.hamamberlin.de, Mo 15-23 Uhr, Di-So 12-23 Uhr<br />

tip extra 05·13 7


Schönheit & Körperpflege<br />

Jo.y<br />

Perfect Body & Cosmetic<br />

Kosmetikbehandlungen mit Ultraschall, Mikrodermabrasion<br />

und dauerhafte Haarentfernung sind nur ein kleiner<br />

Teil des Angebots. Profis mit jahrelanger Erfahrung<br />

betreuen individuell in den Bereichen Permanent Make-<br />

Up, Akupunktur, Faltenunterspritzung, Physiotherapie<br />

und innovativer Körperfitness. Ein besonderes Augenmerk<br />

liegt auf dem EMS-Training, welches die Muskulatur<br />

über elektrische Impulse stimuliert. Dies sorgt für einen<br />

schnelleren Muskelaufbau und wird individuell von ausgebildeten<br />

Trainern betreut.<br />

Qualifikation Ausgebildete Personal trainer<br />

Ausstattung 1 Trainingsraum für EMS Training,<br />

1 Behandlungsraum für Schönheitsbehandlungen<br />

Empfang und Warteraum<br />

Preise EMS Training 30 € / 40 Min., Basic Gesichtsbehandlung<br />

70 €, Physiotherapeutische Behandlungen<br />

35 € / 30 Min., 65 € / Stunde<br />

2Wilmersdorfer Straße 98/99, Charlottenburg,<br />

Tel. 89 74 60 00, www.joy-cosmetic.de,<br />

Mo-Fr 11-20 Uhr, Sa nach Vereinbarung<br />

Justine Böttger<br />

Haare, Make-up, Kunst<br />

Justine Böttger ist Inhaberin des gleichnamigen Salons<br />

für Haare, Make-Up und Kunst. In Zusammenarbeit mit<br />

ihren beiden Mitarbeiterinnen schafft sie einen <strong>Wellness</strong>-<br />

Salon, der neben eingehender Beratung, Haar-und Kosmetikbehandlungen<br />

auch Entspannung in familiärer<br />

Atmosphäre bietet. Mit Liebe, viel Zeit und noch mehr<br />

Verstand wird der individuelle Stil jedes Kunden unterstrichen.<br />

Egal ob Frau, Mann oder Kind – jeder ist herzlich<br />

wilkommen.<br />

Qualifikation Justine Böttger ist Friseur meisterin und<br />

Visagistin; Mitarbeiterinnen: gelernte Friseurin, staatl.<br />

anerkannte Maskenbildnerin<br />

Ausstattung Salon mit 4 Plätzen für Haarstyling.<br />

Hinterraum für Kosmetikanwendungen und Ruheraum<br />

Preise Kosmetische Behandlungen: Hautbalance 50 €,<br />

Honig-Energiebehandlung 35 €, tief reinigende<br />

Rückenbehandlung 65 €<br />

2Czeminskistraße 4, Schöneberg, Tel. 32 59 08 05,<br />

www.edle-koepfe.com, Mo-Fr 9-20 Uhr, Sa 10-16 Uhr,<br />

nach telefonischer Terminabsprache<br />

K & K Kosmetik<br />

Peelings, Masken, Massagen sowie Mani- und Pediküre<br />

gehören zum Standardrepertoire des Salons. Hinzu kommen<br />

Permanent-Make-Up, regenerierende Green-Peel-<br />

Behandlungen oder die verjüngende Hydro-Marin-Algen-<br />

Anwendung. Falten und Problemzonen können effektiv<br />

mit der Mesoporation bekämpft werden: Wertvolle Wirkstoffe<br />

werden dabei tief in die Haut gebracht, und das<br />

völlig schmerzfrei. Schöne Augen macht die angebotene<br />

Wimpernwelle.<br />

Qualifikation Kosmetikerinnen<br />

Ausstattung Gesichtsbehandlungen (u.a. Sauerstoff-,<br />

Collagenbehandlung, Kräuter-Tiefenschälkur), Massagen<br />

(Ganzkörper, Druckpunkt), Maniküre, Fußpflege,<br />

Wimpernwelle, Permanent-Make-Up, Haarentfernung,<br />

Ultraschall-Behandlung, Lymphdrainage; Kosmetika:<br />

Dr. Spiller Biokosmetik, Dr. Schrammek<br />

Preise Basisbehandlung 46 €, Green-Peel-Kräuter-<br />

Tiefenschälkur 230 €, Vitamin-C-Behandlung 55 €,<br />

Collagen-Vliesbehandlung 55 €, Mesoporation Basisbehandlung<br />

66 € / 20 Min., Massage 1,50 € / Min.<br />

2Dircksenstraße 42-44, Mitte, Tel. 28 38 78 90,<br />

www.k-k-kosmetik.de,<br />

Oktober-April: Mo-Fr 8.30-19.30 Uhr, Sa 10-15 Uhr<br />

Mai-September: Do+Fr 8.30-21.30 Uhr<br />

Kosmetik Jungbrunnen<br />

Stephanie Kuhlmann und Axel Tschacher betreiben den<br />

Kosmetik Jungbrunnen, der abwechslungsreiche Kosmetik,<br />

Massagen und <strong>Wellness</strong> anbietet. Für beide ist es ein<br />

wichtiges Anliegen, bei Hautproblemen eine sichtbare<br />

Hautbildverbesserung zu erzielen und dabei die natürlichen<br />

Hautfunktionen optimal zu unterstützen. „Wir<br />

kümmern uns individuell um jeden Kunden, erstellen<br />

einen persönlichen Pflegeplan und arbeiten mit ausgewählten,<br />

schadstofffreien Produkten“, erklärt Stephanie<br />

Kuhlmann.<br />

Selbstverständlich kann jeder frei wählen, in welche<br />

Hände er sich zur Behandlung begibt – gut aufgehoben<br />

ist man bei beiden in jedem Falle.<br />

Qualifikation ausgebildete Kosmetiker<br />

Ausstattung 2 Behandlungsräume<br />

Preise Basic Quick and Clean, klassische Kosmetikbehandlung<br />

48 € / Std.,<br />

Ganzkörper Massage 59 € / Std.; 79 € / 90 Min.<br />

Ayurveda-Massage 59 € / Std.; 79 € / 90 Min.<br />

Kräuterstempel Massage 89 € / 90 Min.<br />

Rücken/Nackenmassage 30 € / 30 Min.<br />

2Kaiserdamm 8, Charlottenburg, Tel. 30 10 32 10,<br />

36 43 48 00, www.kosmetik-jungbrunnen.de,<br />

Mo-Fr 9-20 Uhr (nach telefonischer<br />

Terminvereinbarung)<br />

8 tip extra 05·13


Schönheit & Körperpflege<br />

Mdc cosmetic<br />

MDC cosmetic bietet neben einem umfangreichen<br />

Behandlungs- und Pflegeprogramm für Männer und<br />

Frauen eine breite Auswahl an Kosmetikprodukten, die<br />

nicht überall erhältlich und eher Nischenprodukte sind.<br />

Unter den angebotenen Produkten finden sich viele<br />

Natur- und Biokosmetika. Biotechnologien werden bei<br />

den Behandlungen verwendet. Wer gezielt nach<br />

bestimmten Kosmetikprodukten sowie ausführlicher<br />

Beratung sucht, wird bei MDC cosmetics fündig.<br />

Ausstattung Raum mit Produkten, Behandlungskabine<br />

Preise Nacken- und Rückenmassage 30 € / 30 Min.,<br />

Hautanalyse und Beratung 30 € / 30 Min.<br />

2Knaackstraße 26, Prenzlauer Berg, Tel. 40 05 63 39,<br />

www.mdc-cosmetic.com, Mo-Mi 10-19 Uhr,<br />

Do-Sa 10-20 Uhr<br />

Nivea-Haus Berlin<br />

Auf 500 Quadratmetern werden hier Momente der Erholung<br />

mit kosmetischen Kurzanwendungen und klassische<br />

Nivea-Produkte angeboten. Der Fokus liegt auf spontanen<br />

Kunden, die sich in einer kurzen Zeit von zehn bis dreißig<br />

Minuten mit Massagen oder Styling verwöhnen lassen<br />

möchten. Wer länger verweilen will, kann in der Auswahl<br />

vieler Nivea Produkte stöbern oder im Café Massagio<br />

einen Kaffee kombiniert mit einer Massage genießen.<br />

Qualifikation Ausgebildete Masseure<br />

Ausstattung 2 Etagen, Verkaufsraum, 4 Behandlungsräume<br />

für Massagen, Plätze für Maniküre, Pediküre<br />

Preise Happy Face Behandlung 25 € / 25 Min.<br />

Intensive Tiefenreinigung inkl. Make-Up Auffrischung<br />

65 € / 75 Min., Maniküre 30 € / 40 Min.<br />

2Unter den Linden 28, Kaiserhöfe, Mitte,<br />

Tel. 20 45 61 60, www.nivea.de, Mo-Sa 10-20 Uhr<br />

Orientday Turkish Hamam<br />

Ein traditionelles türkisches Hamam mit 700 Quadratmetern<br />

orientalischer Badekultur. Der warme Marmor, der<br />

eigens aus der Türkei beschafft wurde, lockert die Muskeln<br />

und öffnet die Hautporen. Durch zusätzliche Wohlfühlbehandlungen<br />

wie Schaummassagen oder orientalisches<br />

Einseifen bekommen Gäste eine deutlich schönere<br />

und reinere Haut. Im Ruheraum bei Tee und Obst wird<br />

der orientalische Verwöhntag abgerundet.<br />

Qualifikation Ausgebildete Masseure<br />

Ausstattung 700 qm, Umkleideräume und Ruheraum<br />

zur Enstpannung.<br />

Preise 19/17 € / 3 Std., Ganzkörper Peeling 12 €,<br />

Orientalisches Einseifen 12 €<br />

2Alt -Reinickendorf 23/24, Reinickendorf,<br />

Tel. 496 83 22, www.orientday.de, Tgl.10-21 Uhr<br />

(Mo Männertag, Di-Sa Frauentag, So gemischt)<br />

Pure Skin<br />

Im Schönheitsinstitut Pure Skin werden auf jede Haut<br />

individuell zugeschnittene Behandlungs- und Pflegekonzepte<br />

erstellt. Egal ob Behandlung unreiner Haut, Hautverjüngung,<br />

dauerhafte Haarentfernung oder Airbrush-<br />

Spray-Tanning, Pure Skin ist stets darauf bedacht, neue<br />

innovative Schönheitsbehandlungen auf dem nicht<br />

operativen Markt anzubieten. Dennoch sind die Angebote<br />

und Produkte von Pure Skin stets auf dem neuesten<br />

wissenschaftlichen Stand.<br />

Qualifikation Medizinisch-kosmetisch ausgebildete<br />

Mitarbeiterinnen<br />

Ausstattung kleine Filialen mit je 1 behandlungskabine<br />

Preise Je nach Anwendung<br />

2Friedrichstraße 100, Mitte, Tel. 20 45 31 07,<br />

www.pureskin-berlin.de, Mo, Do 15-20 Uhr,<br />

Di, Mi 10-20 Uhr, Fr 10-14 Uhr<br />

Rosige Zeiten<br />

Im 50er-Vintage-Interieur verschönert Inhaberin<br />

Nadine Emmert ihre Kunden: Die professionelle Make-<br />

Up & Hair Artistin hat bereits Erfahrung im Fernsehen<br />

und als freie Dozentin gesammelt, die nun den Hauptstädtern<br />

zu Gute kommt. Bei persönlichen Beratungen<br />

und Coachings gibt sie ihr Wissen weiter, bei ausgiebigen<br />

Pflegeanwendungen schafft sie Entspannung. Ihr<br />

Angebot umfasst zusätzlich Anti-Aging-Programme,<br />

sowieTreatments für Männer.<br />

Qualifikation staatlich geprüfte Kosmetikerin<br />

Ausstattung 35 qm, Kosmetik- und Coachingbereich<br />

Preise Intensive Gesichtsbehandlung 59 € / 90 Min.,<br />

Anti Aging Behandlung 99 € / 90 Min.<br />

2Lehmbruckstraße 9, Friedrichshain, Tel. 22 35 25 76,<br />

0171 / 41 44 15 29, www.rosigezeiten-berlin.de,<br />

termine nach telefonischer Absprache<br />

Schönheitskultur<br />

Das ehemalige Fußbadcafé hat sich zu Schönheitskultur<br />

weiterentwickelt. Die Experten für Hände und Füße kümmern<br />

sich nun auch um Haut und Gesicht, spezialisiert<br />

auf Schönheit und Wohlbefinden. Anja Margoni und ihr<br />

Team verwöhnen mit Gesichtsbehandlungen, Make-Up<br />

und Massagen für Verschönerung und Pflege.<br />

Qualifikation Fachkosmetikerinnen und ausgebildete<br />

<strong>Wellness</strong>masseure<br />

Ausstattung 2 Behandlungsräume, Maniküre und<br />

Pediküre plätze<br />

Preise Klassische Maniküre 28 € / 45 Min., klassische<br />

Pediküre 30 € / 45 Min., Fußbad 12 €<br />

2Zionskirchstraße 32, Mitte, Tel. 49 78 73 79,<br />

www.schoenheitskultur.com, Mo,Mi, Sa 10-18 Uhr,<br />

Di, Do, Fr 10-19 Uhr<br />

tip extra 05·13 9


Schönheit & Körperpflege<br />

Schönheitswahn<br />

Hier im Prenzlauer Berg werden die Kunden in familiärer<br />

Atmosphäre verwöhnt. Klassische Massagen treffen auf<br />

modernste Gesichtsbehandlungen: Lieber Green-Peel,<br />

Anti-Aging, Regeneration oder doch eine Kaviar-Maske?<br />

Auch Permanent-Make-Up oder das Schminken für<br />

besondere Momente wird angeboten. Natürlich kommen<br />

hier Hände und Füße auch auf ihre Kosten.<br />

Qualifikation Kosmetikerinnen<br />

Ausstattung 89 qm; 2 Kosmetikkabinen, Fußpflegekabine,<br />

Gesichtsbehandlungen: Vitamin C, Feuchtigkeit,<br />

Nachtkerzenöl, Körperbehandlungen: klassische<br />

Massagen, Schröpfmassage, Maniküre; Permanent-<br />

Make-Up; Kosmetika: Jean D’Arcel, Malu-Wilz-Make-Up<br />

Preise intensive Gesichtsbehandlung 45 €,<br />

Vitamin-C-Behandlung 66 €, Maniküre ab 18 €,<br />

Pediküre 24 €, Pediküre mit Massage 28 €,<br />

Ganzkörpermassage 45 €, Teilkörpermassage 24 €,<br />

Maniküre mit Shellac 40 €, Make-Up bei<br />

Behandlung 15 €, sonst 20 €<br />

2Rykestraße 52, Prenzlauer Berg, Tel. 44 35 70 72,<br />

www.schoenheitswahn.de, Mo-Fr 9.30-20 Uhr,<br />

Sa nach Vereinbarung<br />

The Berlin Face & Body Zentrum<br />

Hier werden klassische Kosmetik und ästhetische Medizin<br />

miteinander kombiniert – Falten, Fett und ermüdete<br />

Haut werden mit modernsten Mitteln bekämpft.<br />

Da gibt es beispielsweise die „Fett-Weg-Spritze“, Ultraschallbehandlungen<br />

zur Verbesserung des Bindegewebes<br />

oder gar Botoxanwendungen. Der neueste Trend<br />

ist die „CIT-Therapy“. Dabei werden, im Zusammenspiel<br />

mit einem mildem Fruchtsäurepeeling und einer<br />

JetPeel-Behandlung mit Sylter Nordseewasser, individuelle<br />

Wirkstoffe mittels Microneedling in die tiefen<br />

Hautschichten gebracht. Das Ergebnis: Strahlende,<br />

frische Haut.<br />

Qualifikation staatlich geprüfte kosmetikerin<br />

Ausstattung 2 Behandlungsräume, 1 Kosmetikraum,<br />

Beratungsraum, Aufenthaltsraum; Botox Behandlung,<br />

„Fett-Weg-Massage“, Ultraschallbehandlung, Jetpeel,<br />

Abnehmen durch Hormone<br />

Preise Ultraschallbehandlung 250-450 € / 90 Min.,<br />

Jetpeel 100 € / 30 Min.<br />

2Ebertstraße 2, im Beisheim Center, Mitte,<br />

Tel. 25 75 99 88, www.theberlinface.com,<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

VIVA-<strong>Wellness</strong> Lounge<br />

Wie wär’s mit einem Schmetterlingskuss? Nein, dafür<br />

müssen keine hübschen Tierchen genötigt werden: Es<br />

handelt sich um eine farfalla-Verwöhnmassage mit Duftaromen<br />

und Seidentüchern! In der Viva <strong>Wellness</strong> Lounge<br />

werden ausschließlich zertifizierte Naturprodukte zur<br />

Verschönerung der Kunden genutzt. Von Kopf bis Fuß<br />

werden hier umweltbewusste <strong>Wellness</strong>fans in privater<br />

Atmosphäre umsorgt.<br />

Qualifikation Dr.-Hauschka-Naturkosmetikerinnen<br />

Ausstattung Dr.-Hauschka-Gesichts- und Ganzkörpermassagen,<br />

klassische Gesichts- und Ganzkörpermassagen,<br />

rhythmische Massagen; Produkte: Dr. Hauschka,<br />

Farfalla, Ocean Well;<br />

Preise Gesichtsbehandlungen ab 45 € / Stunde bis<br />

135 € / 60-120 Min.<br />

2Jüterboger Straße 10A, Kreuzberg, Tel. 69 50 46 09,<br />

www.vivawellness-berlin.de, Termine nach Vereinbarung<br />

Wellbeing<br />

im Hotel Bleibtreu<br />

Der Wellbeing-Bereich im Hotel Bleibtreu bietet ein<br />

überschaubares Angebot für Körper, Geist und Seele. In<br />

persönlicher Atmosphäre können sich Hotelgäste im<br />

Kräuterdampfbad erholen oder Wellbeing-Anwendungen<br />

wie Akupunktur oder Öl-Applikationen bei Heilpraktikerin<br />

Susanne Reinthal buchen. Sie steht auch Nicht-<br />

Hotelgästen nach telefonischer Terminvereinbarung zur<br />

Verfügung. Desweiteren kann ein Personal-Trainer<br />

gebucht werden, der bewegungsfreudigen Gästen bei<br />

einem Workout oder einer Jogging-Runde im Grunewald<br />

die nötige Power gibt.<br />

Qualifikation Heilpraktikerin<br />

Ausstattung Kleiner <strong>Wellness</strong>bereich mit ca. 50 qm,<br />

inklusive Kräuterdampfbad<br />

Preise Behandlung bei der Heilpraktikerin<br />

(z.B. Reflexzonenmassage, Akupunktur) 50 € / 40 Min.<br />

65 € / 1 Stunde<br />

2Bleibtreustraße 31, Charlottenburg,<br />

Tel. 884 74-0, www.bleibtreu.com,<br />

<strong>Wellness</strong>bereich: tgl. 7-12 + 15-22 Uhr,<br />

Kräuterdampfbad: tgl. 7-12 +15-22 Uhr<br />

10 tip extra 05·13


Einen Tag lang pures<br />

Wohlbefinden zu zweit!<br />

6 Hefte tip Berlin für nur € 14,30<br />

statt € 21,– am Kiosk<br />

32 % gegenüber dem Kioskpreis sparen<br />

GRATIS: 2 Aspria Tagestickets<br />

Pures Wohlbefinden auf über 2.000 qm<br />

im Aspria Spa in Berlin Charlottenburg<br />

+<br />

Entspannung & Vitalität: Pool, Sauna,<br />

Ruheräume, Sportkurse und Fitnessgeräte<br />

Die Aspria Tagestickets sind gültig bis 31.5.2013.<br />

Nur solange der Vorrat reicht!<br />

Gleich bestellen:<br />

www.tip-berlin.de/abo<br />

Tel. 030-25 00 34 24


<strong>Wellness</strong>-Center &<br />

<strong>Wellness</strong>-Hotels<br />

»Die Kombination aus Fitness,<br />

Schwimmbad, Sauna und<br />

Anwendungen, egal ob Kosmetik<br />

oder Massage, ist selten. Aber es<br />

ergänzt sich perfekt! Das Hotel kann<br />

mehr für die Gäste anbieten, einen<br />

wunderschönen <strong>Wellness</strong>bereich,<br />

entspannende Anwendungen.<br />

Wir dagegen ziehen unseren Nutzen<br />

aus dem guten Standort und<br />

dem Klientel, das bereit ist,<br />

Luxus zu genießen.«<br />

Alexander Hoffmann<br />

Spa-Manager im Emotion Spa<br />

im Westin Grand Hotel<br />

Adresse siehe Seite 14


<strong>Wellness</strong>-Center & <strong>Wellness</strong>-Hotels<br />

Foto: Sarah Heuser / HiPi<br />

Aspria<br />

Spa<br />

<strong>Wellness</strong>, Schönheit und Entspannung auf hohem Niveau<br />

verspricht das Aspria Spa in Wilmersdorf. Topqualifizierte<br />

Therapeuten verbessern das Wohlbefinden der Kunden<br />

bei innovativen Behandlungen: Microdermabrasion<br />

(mechanische Abtragung der obersten Hautschichten),<br />

oder Endermologie (eine Art Tiefenmassage). Doch auch<br />

verständlichere Anwendungen wie Sauna, Hamam, Peelings<br />

und vielfältige Massagen komplettieren das reichhaltige<br />

Repertoire.<br />

Qualifikation Sportlehrer, Physiotherapeuten,<br />

Personal Trainer<br />

Ausstattung 16.000 qm; 25 qm Pool, Whirlpool,<br />

3 finnische Saunen, Dampfsauna, Damensauna,<br />

tauchbecken, Kneippanlage, Solarien, Kursräume,<br />

Cardio- und Gerätebereich;<br />

angeschlossenes Day Spa (Oasis) für Gesichts- und<br />

körperbehandlungen, Microdermabrasion<br />

(Hautpeeling); fachärztliche Beratung und Physiotherapie,<br />

<strong>Wellness</strong>-Bistros, Nintendo Wii Studio;<br />

Hamam, Soleinhalationsraum, Tiefenentspannungsräume<br />

Preise Tageskarten ab 25 € für Mitglieder,<br />

für Gäste 49 €<br />

2Karlsruher Straße 20, Wilmersdorf, Tel. 890 68 88 10,<br />

www.aspriahotel.de, Club: Mo-Fr 6-23 Uhr,<br />

Sa+So 8-22 Uhr, Spa: tgl. 10-21 Uhr<br />

MeridianSpa<br />

Spandau Arcaden<br />

„Urlaub im Alltag“ verspricht die Internetseite des MeridianSpa.<br />

Die Kette mit Sitz in den Spandau Arcaden<br />

bietet ein umfassendes Programm. Neben Fitness besticht<br />

vor allem der Wellnes- und Body Care-Bereich. Im großzügigen<br />

Ambiente können Kunden die Außensauna auf<br />

der Dachterrasse nutzen oder sich bei einem Bambuspeeling<br />

mit anschließender Massage von Hektik befreien.<br />

Qualifikation A- und B-Lizenz-Trainer,<br />

Sportwissenschaftler, Kosmetikerinnen, Masseure<br />

Ausstattung 9000 qm; Pool mit Außenbereich,<br />

3 Whirlpools, Kneippbecken, osmanisches Dampfbad,<br />

Ayurveda-Behandlungen, 7 Saunen, 9 Solarien,<br />

Dachterrasse, Außensauna, Kinderbetreuung<br />

(kostenlos) für Mitglieder, Poolrestaurant<br />

Preise Mitgliedschaft ab 69 € / Monat,<br />

Tageskarten 35 € (Fitness & <strong>Wellness</strong> für Nicht-<strong>Berliner</strong>),<br />

Tageskarte (nur <strong>Wellness</strong>) 18 €, Gesichtsbehandlungen<br />

ab 62 €<br />

2Klosterstraße 3, Spandau, Tel. 33 89 06-0,<br />

www.meridianspa.de, Mo, Mi, Fr 9-23 Uhr,<br />

Di+Do 7-23 Uhr, Sa+So 9-22 Uhr<br />

Shijin<br />

IInhaberin Rosa Morales hat neben der mehrfachen<br />

Kosmetiker-Ausbildung die Massagekunst in Thailand<br />

erlernt. So können hier bei klassischen Massagen und<br />

umfassenden Anwendungen, wie der Cellulite-Behandlung<br />

oder dem Lotus Traum, Körper und Seele zur Ruhe<br />

kommen. Power-Behandlungen mit Ultraschall oder<br />

Fruchtsäure runden das Repertoire ab. Wer bei seiner<br />

Pediküre gerne Unterhaltung hat, der kann eine Begleitung<br />

mitbringen und ein Gläschen Sekt dazu trinken.<br />

Qualifikation Ausgebildete Kosmetikerin<br />

(ua. Dr. Hauschka), Zertifiziert durch internationales<br />

Cidesco-Diplom<br />

Ausstattung 70 qm; 3 Behandlungsräume<br />

Preise Ganzkörper Massage 59 € / Std., Basisbehandlung<br />

Gesicht 39 € / Std., Klassische Maniküre ohne Lack 18 €<br />

2Sonntagstraße 25, Friedrichshain, Tel. 99 26 96 71,<br />

www.shijin-spa.de, Mo-Do 12-20 Uhr, Fr 12-19 Uhr<br />

Spa im Andel’s Hotel<br />

Geräumig, geradlinig und klar: Der <strong>Wellness</strong>bereich im<br />

Andel’s Designhotel bietet ein vielseitiges Angebot von<br />

Sauna, Dampfbad, Massagen und Kosmetik. Besucher<br />

können den Alltag hinter sich lassen und in den „mit<br />

Fenstern versehenen Saunen einen herrlichen Blick über<br />

Berlin genießen“, so Geschäftsführer David Malendorf.<br />

Wer nicht nur auf der faulen Haut liegen möchte, kann<br />

sich im Fitnessbereich an den Geräten auspowern.<br />

Qualifikation Staatlich geprüfte Massagetherapeuten<br />

Ausstattung Großer <strong>Wellness</strong>bereich mit finnischer<br />

Sauna, Bio-Sauna, türkischem Dampfbad, Whirlpool<br />

Preise Massage: Hals-Nacken-Kopf-Massage<br />

25 €/20 Min., Rückenmassage 39 €/30 Min.,<br />

2Landsberger Allee 106, Prenzlauer Berg,<br />

Tel. 453 05 30, www.andelsberlin.com,<br />

<strong>Wellness</strong>: Mo-So 9-22 Uhr<br />

tranxx<br />

Im hochkonzentrierten Solebad wird der Körper plötzlich<br />

schwerelos und gleitet, von beruhigender Unterwassermusik<br />

umhüllt, in dem Becken umher. Die Auszeit vom<br />

Alltag wird perfektioniert durch eine anschließende<br />

Massage. Übrigens muss man nicht allein genießen:<br />

„Mehr als 85 Prozent unserer Angebote werden von<br />

Paaren gebucht!“, so Chefin Andrea Bosch.<br />

Qualifikation medizinische Masseure, Heilpraktiker,<br />

Sport- und Fitnesskaufleute<br />

Ausstattung 300 qm; 3 Floatarien, <strong>Wellness</strong>lounge<br />

Preise Floaten ab 49 €/Std., Massage ab 49 €/Std.<br />

2Akazienstraße 27, Schöneberg, Tel. 78 95 51 53,<br />

www.tranxx.de, Mai – September: Di-So 10-22 Uhr,<br />

Oktober – April: tgl. 10-22 Uhr<br />

tip extra 05·13 13


<strong>Wellness</strong>-Center & <strong>Wellness</strong>-Hotels<br />

Anima Spa<br />

im Hotel Sommerfeld<br />

Der Spa-Bereich im Hotel Sommerfeld bietet seinen<br />

Gästen ein vielfältiges Erholungsangebot: Innen-und<br />

Außenpool, Dampfbad, Saunen, Sanarium und und verschiedene<br />

Wohlfühlbehandlungen. Das Team um Spa-<br />

Leiterin Silva Schröder berät fachkundig und betreut mit<br />

modernen <strong>Wellness</strong>-Behandlungen. Innehalten, sich<br />

wirklich vom Stress erholen und entspannen, das ist das<br />

Ziel des <strong>Wellness</strong>-Teams. „Wir legen großen Wert auf<br />

absolute Stille. Stressabbau und Burn-Out Prävention<br />

sind uns sehr wichtig“, sagt Silva Schröder und verspricht:<br />

„Hier sind Sie in Ruhe gebettet“.<br />

Qualifikation Staatlich geprüfte Masseure und<br />

Kosmetiker<br />

Ausstattung Beheizter Außenpool mit Liegewiese.<br />

Indoor hat der <strong>Wellness</strong>bereich eine Größe von<br />

ca. 800 qm, mit Pool, Finnischer Sauna, Sanarium,<br />

Dampfbad und 9 Behandlungsräumen für Kosmetik und<br />

Massagen. Dazu verschiedene Wannenbäder<br />

Preise Für Hotelgäste kostenlos, externe Gäste:<br />

20 € / 4 Std. (Badetuch und Bademantel inklusive),<br />

Hot-Stone-Massage Ganzkörper 85 € / 70 Min.,<br />

Klang-Gong Therapie 70 € / Std., Ayurvedische<br />

kopf-Schulter-Nackenmassage 50 € / 45 Min.<br />

2Beetzer Straße 1a, 16766 Kremmen OT Sommerfeld,<br />

Tel. 03 30 55 974 06, www.hotel-sommerfeld.de,<br />

Hausgäste: tgl. 6.30-22.30 Uhr, externe Gäste:<br />

tgl. 11-22 Uhr<br />

Emotion Spa<br />

Beauty Spa<br />

Im neueröffneten Emotion Spa im Westin Grand Hotel<br />

können auch Frühaufsteher ab 6 Uhr im Pool ihre Bahnen<br />

ziehen. Mit einem Personal Trainer kann danach der<br />

Körper noch weiter in Form gebracht werden. Aber die<br />

Entspannung darf dabei natürlich nicht fehlen! Saunen,<br />

Ganzkörperpeelings-/massagen, sowie Hand- und Fußpflege<br />

tun ihr Übriges zum perfekten Auftritt. Besonders<br />

erwähnenswert sind die Gesichtsbehandlungen mit<br />

Naturprodukten von Korres, die nur hier erhältlich sind.<br />

Qualifikation Kosmetiker, Masseure<br />

Ausstattung 400 qm; Pool mit 8-m-Durchmesser,<br />

Whirlpool, Lichtsauna, 2 Trockensaunen, Fitnessraum,<br />

Massage- und Kosmetikräume, Bar; Fitnessbereich,<br />

Personal Trainer,<br />

Preise Tageskarte 29 € (Sauna, Spa, Gym), Abendkarte<br />

ab 20.30 Uhr 20 €, Mitgliedschaft ab 49 € / Monat bei<br />

einer Laufzeit von 24 Monaten<br />

2Friedrichstraße 158-164, Mitte, Tel. 20 27 41 03,<br />

berlin.emotionspa.de, Mo-Do 6-23 Uhr, Fr 6-22 Uhr,<br />

Sa+So 7-22 Uhr<br />

Ku’damm 101<br />

Wellbeing Bereich<br />

Hotelgästen, die ihren Berlin-Aufenthalt mit ein paar<br />

<strong>Wellness</strong>-Stunden abrunden möchten, bietet der Wellbeing-Bereich<br />

im Hotel Ku’Damm 101 ein kombinierbares<br />

Angebot für Körper, Geist und Seele. Der kleine, aber<br />

modern gestaltete Bereich bietet eine Relaxzone mit<br />

Wärmeliege, Aromadampfbad und fernöstlichen Wohlfühlbehandlungen<br />

zur Entspannung. Wer noch einen<br />

erfrischenden Power-Kick benötigt, kann sich bei Yoga<br />

oder einem Personal Trainer auspowern.<br />

Qualifikation Personal Trainer, Yogalehrer<br />

Ausstattung Relaxzone mit Wärmeliege und<br />

Aromadampfbad<br />

Preise Nutzung des Wellbeeing-Bereichs für<br />

Hotelgäste kostenlos, Behandlungskosten für<br />

Anwendungen: 50 € / 40 Min., 65 € / 60 Min.,<br />

Yoga Training: 95 € / 90 Min., 75 € / 60 Min.,<br />

65 € / 45 Min.<br />

2Kurfürstendamm 101, Wilmersdorf, Tel. 520 05 50,<br />

Event-Anfragen: 520 05 57 11, www.kudamm101.com,<br />

<strong>Wellness</strong>bereich tgl. 6-22 Uhr<br />

Landhotel Schloss Teschow<br />

Im Landhotel Schloss Teschow kommen nicht nur<br />

Naturfreunde auf ihre Kosten. Am Ufer des Teterower<br />

Sees werden verspannte Golfer genauso wie Großstadtfamilien<br />

verwöhnt. Sei es das Braut-Make-Up, eine<br />

basische Kräuter-Stempel-Massage oder ein Mutter-<br />

Tochter-Dampfbad-Ritual, die Vielfalt des Spas überzeugt!<br />

Ausstattung 94 Zimmer und Suiten; Pool, Erlebnishöhlendusche,<br />

Whirlpool, Tepidarium, Kräutersauna,<br />

Blütengrotten-Dampfbad, finnische Erdsauna, Heubett,<br />

Ritterbad, Rasulbad<br />

Preise Zimmer und Suiten ab 110 €; Massagen ab 34 €,<br />

Peeling ab 42 €, Bäder ab 38 €, Beautybehandlungen<br />

8-60 €, Schönheitstage und -pakete, z.B. für die Braut<br />

auf Anfrage<br />

2Gutshofallee 1, 17166 Teschow, Tel. 03996 / 140-0,<br />

www.schloss-teschow.de, Anwendungen nach<br />

Vereinbarung, Erholungsbereich Rezeption<br />

tgl. 9-18 Uhr, Schwimmbad tgl. 7-21 Uhr,<br />

Saunalandschaft tgl. 11-21 Uhr<br />

14 tip extra 05·13


<strong>Wellness</strong>-Center & <strong>Wellness</strong>-Hotels<br />

Schloss Rühstädt<br />

In dem liebevoll restaurierten Schloss mitten in der Natur<br />

findet garantiert jeder Großstädter seine Ruhe. Mit einem<br />

reichhaltigen Frühstücksbuffet, der familiären Atmosphäre<br />

und den Verwöhnbehandlungen weiß das Hotel<br />

zu begeistern. Unterwassermassagen, Ayurveda Anwendungen,<br />

Gesichtskosmetik, Ganzkörperpeelings, ein<br />

Nofretete-Kokosölbad – die Aufzählung könnte noch<br />

weiter gehen, allerdings sollte sie bereits reichen, um die<br />

Herzen von <strong>Wellness</strong>fans höher schlagen zu lassen.<br />

Qualifikation Kosmetiker, Sportphysiologe<br />

Ausstattung Sauna, Dampfsauna, Solarium,<br />

Fitnessgeräte, Bibliothek, Nordic Walking, Ruheraum,<br />

Übernachtungen, Elbe-Radweg Fahrradverleih<br />

Preise Doppelzimmer 55 € p.P., Suite 65 € p.P.,<br />

Ayurveda-Verwöhnarrangements p.P. im DZ 135 € p.P.,<br />

Auyrveda zum Schnuppern (inkl. 2 Übernachtungen)<br />

im DZ. 175 € p.P., Ayurveda für Genießer<br />

(inkl. 4 Übernachtungen) im Doppelzimmer 399 € p.P.<br />

2Am Schloss 3, 19322 Rühstädt, Tel. 038791 / 80 85-0,<br />

www.schlosshotel-ruehstaedt.de,<br />

Nur für Hotelgäste: tgl. 9-17 Uhr (nur mit vorheriger<br />

Anmeldung, dann auch später als 17 Uhr)<br />

Sport & SPA Resort A-Rosa<br />

Scharmützelsee<br />

In der großzügigen Saunalandschaft mit sieben verschiedenen<br />

Saunen und Dampfbädern und bei Schönheitsritualen<br />

wie Natur- Kräuterstempelmassagen kommen<br />

Körper und Seele in Einklang mit der Natur. Die Vielfalt<br />

der im hauseigenen Garten angebauten Kräuter und<br />

Pflanzen kommt auch in den Produkten zur Anwendung.<br />

Sparosa hat mit Infinita eigens eine Produktlinie entwickelt,<br />

die die Anwendungen zu einem ganz besonderen<br />

Beauty-Erlebnis werden lassen.<br />

Qualifikation Ausgebildetes Fachpersonal;<br />

Fitnesstrainer, Masseure<br />

Ausstattung Poollandschaft mit Innen- und<br />

Außenpool, Sonnengarten, eigener Strand am<br />

Scharmützelsee, Laconium, Caldarium, Bio-Sauna,<br />

finnische Sauna, Aromadampfbad, Kneippbecken<br />

22 Anwendungsräume für Körper- und Schönheitsbehandlungen,<br />

Eisgrotte, Ruheraum<br />

Preise für Hotelgäste kostenfrei<br />

Anwendungen je nach Behandlung 30-140 €<br />

Für Externe Gäste: Day Spa Angebot 75 €<br />

2Parkallee 1, 15526 Bad Saarow, Tel. 033631 / 615 55,<br />

www.resort.a-rosa.de, täglich 7-21 Uhr (externe Gäste<br />

nach vorheriger Anmeldung)<br />

<strong>Wellness</strong> Adrema Hotel<br />

Direkt am Spreeufer liegt das Adrema Hotel, dessen<br />

<strong>Wellness</strong>bereich eine finnische Dampfsauna und eine<br />

Aroma-Dampfsauna bietet. Von den Ruheliegen aus lässt<br />

es sich mit Blick auf die Spree entspannen. Massagen<br />

können auf Wunsch dazugebucht werden. Die perfekte<br />

Mischung aus modernem Design und persönlicher Atmosphäre<br />

zeichnet diese Wohlfühloase mitten im Herzen<br />

der Stadt aus.<br />

Ausstattung <strong>Wellness</strong>bereich mit kleiner Trockensauna<br />

und Aroma Dampfsauna, 8 Ruheliegen, 2 große<br />

Duschen zum Abkühlen, 1 davon mit Holzeimer,<br />

um mit einem Wasserschwall Abkühlung zu schaffen.<br />

Fenster mit Spreeblick.<br />

Preise Für Hotelgäste kostenlos.<br />

Außer-Haus-Gäste: Tageskarte 15 €<br />

2Gotzkowskystraße 20/21, Tiergarten,<br />

Tel. Zentrale: 202 13-400, <strong>Wellness</strong>: 747 82 09 97,<br />

www.hotel-adrema.de, Mo-Fr 10-22 Uhr,<br />

Sa+So nach Vereinbarung<br />

Zur Bleiche Resort & Spa<br />

Mitten im Spreewald wartet eine exklusive <strong>Wellness</strong>-<br />

Oase. Die Landtherme bietet auf 4300 Quadratmetern<br />

pure Erholung: Aromasauna, Wohlfühlbäder, Körperpackungen.<br />

Ein besonderes Highlight ist das Bademenü.<br />

Dabei wird der Gast fünf Stunden lang verwöhnt und<br />

sogar bekocht! Auch für Frischluftfreunde hat das Hotel<br />

einiges zu bieten: Reitunterricht, Radtouren oder doch<br />

lieber Paddeln?<br />

Qualifikation Kosmetiker, Masseure,<br />

Physiotherapeuten, <strong>Wellness</strong>trainer<br />

Ausstattung Komplex aus 6 miteinander verbundenen<br />

Gebäuden, Landtherme mit Außen- und Innenpool,<br />

Sprudelbad, türkisches Hamam, Jungbrunnen-Spa,<br />

Massagen, Heilwannenbäder, Gussraum, Solarium,<br />

Aromasauna und Dampfbad, Kräutersauna, Eiskammer,<br />

russische Banja, Solesauna, Fitnessraum, Kosmetika:<br />

Martina Gebhardt, Dr. Hauschka; Fahrradverleih,<br />

Reitunterricht, Damen-Spa<br />

Preise EZ ab 180 €, DZ ab 140 € (p.P. inkl. Halbpension<br />

und Landtherme), ohne Halbpension:<br />

EZ 140 €, DZ ab 100 €, Mindestaufenthalt 2 Tage am<br />

Wochenende, <strong>Wellness</strong>: Ganzkörpermassage 70 €,<br />

Kräuter- oder Leinölbad 27 €, kleines Bleiche-<br />

Bademenü 150 €<br />

2Bleichestraße 16, 03096 Burg, Tel. 035603 / 620,<br />

www.hotel-zur-bleiche.com, Badehaus für Hotelgäste<br />

durchgehend, Sauna: Mo-Fr 10-22 Uhr,<br />

um Reservierung wird gebeten, externe Gäste<br />

auf Anfrage<br />

tip extra 05·13 15


Rubrik<br />

Saunen<br />

»Fast jeder Mensch hat diesen<br />

Effektivitätswahn in seinem Leben,<br />

der meist mit viel Stress verbunden<br />

ist. In der Sauna geht es um<br />

Entschleunigung: Zeit mit sich selbst<br />

verbringen, Ruhe und Wärme finden<br />

und sich entspannen.<br />

Das Schnurrbad ist eine alternative<br />

Steinofensauna mit Außengelände<br />

an der Spree, gemütlichem Ruhebereich,<br />

Massagewagen und Duschfass.<br />

Sauniert wird in einem ehemaligen<br />

Zirkuswagen mit Spreeblick.<br />

Wir wollten einen Ort schaffen,<br />

der keine Kacheln hat und dieses<br />

glatte Saunading mal aufbrechen.<br />

Es ist kein <strong>Wellness</strong>-Tempel im klassischen<br />

Sinne, dennoch ist es auch<br />

hier Programm, sich um Körper,<br />

Geist und Seele zu kümmern. Es<br />

geht um Entschleunigung: In der<br />

Sauna Ruhe finden, sich aufwärmen,<br />

das Wasser vorbeifließen sehen<br />

und den Gedanken nachhängen.«<br />

Andy Edelblut<br />

Saunameister im Schnurrbad<br />

Adresse siehe Seite 20<br />

tip extra 05·13 17


Saunen<br />

Ars Vitalis<br />

Trainieren und Entspannen werden im Schöneberger<br />

Ars Vitalis groß geschrieben. Das Repertoire an <strong>Wellness</strong>-<br />

und Fitnessangeboten wird neuerdings komplettiert<br />

durch das TRX-Workout. Hier dient das eigene<br />

Körpergewicht in einem unelastischen Gurt- und Seilkonstrukt<br />

als Traningswiderstand. Ganz schön anstrengend!<br />

Deswegen: Danach im Hamam die Seele baumeln<br />

lassen.<br />

Qualifikation lizenzierte Trainer, Sportlehrer,<br />

Physiotherapeuten, Sportärzte<br />

Ausstattung 3500 qm; Dachterrasse mit Teelounge,<br />

4 Kursräume, Gerätepark, Cardiobereich;<br />

<strong>Wellness</strong>: Schwimmbecken, Whirlpool, Tauchbecken,<br />

Solarium, finnische Sauna, Bio-Sauna, Hamam, Rasoul<br />

und Dampfsauna, Fitness: Aqua-Gymnastik, Body-<br />

Shape, Yoga, Yoga Flow, Qigong, Tai-Chi, Pilates,<br />

autogenes Training, Step, Bauch-Workouts, Flexitraining,<br />

Mentaltraining, Cycling, Wirbelsäulengymnastik,<br />

Aroha, Koordinationstraining, Kinesis, Zumba u.a.<br />

Preise Jahresvertrag ab 59 € / Monat.,<br />

Monatskarte 115 €, 10er-Karte 230 €<br />

2Hauptstraße 19, Schöneberg, Tel. 311 65 94 70,<br />

www.ars-vitalis.de, Fitness: tgl. 8-23.30 Uhr,<br />

<strong>Wellness</strong>: tgl. 8.15-23.15 Uhr<br />

Cleopatra Sauna<br />

Die Cleopatra Sauna bietet Erholungsangebote auf gehobenen<br />

Niveau. In stilvollem Ambiente können Besucher<br />

Sauna, Dampfbad, Massage und Kosmetik genießen und<br />

sich im Loungebereich erholen. In der Cleopatra Sauna<br />

ist kein Tauchbecken vorhanden, dafür geht es nach dem<br />

Saunieren in die -30 Grad kühle Kältekammer. Neben<br />

dem „Dream Steam“ Dampfbad werden Besucher mit<br />

Ganzkörpermassagen oder kosmetischen Behandlungen<br />

verwöhnt. Stark gestresste oder berufstätige Gäste kommen<br />

hier, dank absoluter Ruhe, ganz besonders auf ihre<br />

Kosten.<br />

Qualifikation Ausgebildete Kosmetiker und Masseure<br />

Ausstattung 400 qm großer Saunabereich mit großer<br />

Außenterasse, verschiedene Saunen (95°, 65°)<br />

kein Tauchbecken, dafür eine Kältekammer,<br />

1 Kosmetikraum, 1 Massageraum, Lounge<br />

Preise Sauna: 16 € / 4 Stunden,<br />

Tageskarte: 20 €<br />

Massage: Rückenmassage 29 € / 30 Min.,<br />

Ganzkörpermassage classic 49 € / Std.,<br />

Premium-Ganzkörper-Relax-Massage 99 € / 120 Min.<br />

2Ostseestraße 107, Prenzlauer Berg,<br />

Tel. 75 44 20 01, www.cleopatra-sauna.de,<br />

Mo-So von 12-22 Uhr, Fr 12-24 Uhr<br />

Fitness & Friends<br />

An mehr als 100 Kraftmaschinen und Cardiogeräten oder<br />

in Bewegungskursen wie Yoga, Tanzen und Boxen lässt<br />

sich jedes Fitnesslevel steigern. Professionelle Personal<br />

Trainer begleiten bei den Trainingsprogrammen und nach<br />

einem schweißtreibenden Workout lässt es sich in der<br />

Club-Lounge bei Drinks oder Snacks entspannen.<br />

Qualifikation Sportstudenten, qualifizierte Trainer<br />

Ausstattung 2500 qm mit 4 Kursräumen, Aktivfläche<br />

mit über 100 verschiedenen Kraftgeräten, Freihantelbereich,<br />

Kinesiswand, Dampfsauna, Vitalsauna<br />

Preise Premium-Mitgliedschaft 59 € / 2 Jahre;<br />

79 € / 1 Jahr; mtl. 99 €<br />

2Behrenstraße 47, Mitte, Tel. 22 00 27 00,<br />

www.fitnessandfriends.de, Mo-Fr 6-23 Uhr,<br />

Sa+So 9-22 Uhr<br />

Gewölbe-Sauna<br />

Saunieren ohne Schnick-Schnack im Keller des Bezirksamts<br />

Prenzlauer Berg. Im rustikalen Holzinterieur lässt<br />

es sich im Dampfbad, der Finnischen und der Kräuter-<br />

Sauna hemmunglos schwitzen. Abkühlung bietet das acht<br />

Grad kalte Tauchbecken oder der 350 Quadratmeter<br />

große begrünte Außenbereich. Klassische Massagen oder<br />

ein erfrischendes Bier runden den <strong>Wellness</strong>besuch ab.<br />

Qualifikation Physiotherapeuten<br />

Ausstattung 250 qm Innenbereich, 350 qm Außenbereich;<br />

finnische Sauna, Kräutersauna, Dampfbad,<br />

Tauchbecken, Massage, Solarium;<br />

Preise Tageskarte 10/7 €, Kinder (bis 11 Jahre) 4 €,<br />

Ganzkörpermassage 30 € / 50 Min.<br />

2Fröbelstraße 44, Ecke Prenzlauer Allee, Prenzlauer<br />

Berg, Tel. 423 28 27, www.gewoelbe-sauna.de,<br />

September bis Mai: Mo-Fr 15-23 Uhr, Sa+So 15-21 Uhr,<br />

Juni bis August: Mo-Fr 15 – 23 Uhr<br />

Kaminsauna<br />

„Eine Kiezsauna mit Wohnzimmeratmosphäre“, so<br />

beschreibt Inhaber Wolfgang Fritzsche das Konzept der<br />

Kaminsauna im Prenzlauer Berg. Auf zwei Etagen mit<br />

insgesamt 400 Quadratmetern befinden sich fünf Saunen,<br />

ein Tauchbecken, Solarium und ein Kaminzimmer. Nach<br />

der Massage kann im Saunagarten gemütlich ein Getränk<br />

geschlürft werden.<br />

Qualifikation Ausgebildete Masseurin<br />

Ausstattung 500 qm, finnische Sauna, römische Sauna,<br />

Bio-Sauna, Hinterwandsauna, Tauchbecken<br />

Preise Sauna 10/8 €, Kinder bis 12 Jahre 5 €,<br />

Zehnerkarte 90 / 80€<br />

2Bornholmer Straße 12, Prenzlauer Berg,<br />

Tel. 444 16 46, www.berlin-sauna.de,<br />

Mo-Sa 15-23 Uhr, So 10-23 Uhr<br />

18 tip extra 05·13


Saunen<br />

Foto Seite 16/17: Marc Huth / HiPi<br />

Kiezsauna<br />

19 Stufen unter der Friedrichshainer Erde liegt die Kiezsauna.<br />

Eine nach 100 Prozent naturreinen ätherischen<br />

Ölen duftende Erholungsoase aus der Gründerzeit. Unter<br />

dem Motto „Wir wollen leben und die Leute wollen<br />

leben“ hat Geschäftsführer Mario Ruehl ein kleines <strong>Wellness</strong>paradies<br />

geschaffen.<br />

Qualifikation Staatl. geprüfte Masseure/innen<br />

Ausstattung Große Saunalandschaft im Kellergeschoss<br />

eines Gründerzeitgebäudes. 100 qm Außen terasse<br />

Preise Sauna: Mo-Fr 10 € / 4 Std.,<br />

Ankunft vor 12 Uhr: 8 € / 4 Stunden<br />

2Graudenzer Straße 19, Friedrichshain,<br />

Tel. 29 77 40 40, www.kiezsauna.de, Tgl. 10-24 Uhr,<br />

ab 1. April: tgl. 15-24 Uhr<br />

Mobile Sauna<br />

Die Mobile Sauna befindet sich in einem umgerüsteten<br />

LKW, der üblicherweise auf einem Stellplatz auf seinen<br />

Einsatz wartet. Nach Terminvereinbarung fährt die Mobile<br />

Sauna an jeden gewünschten Ort, besucht häufig Veranstaltungen<br />

und Festivals. Auch Weihnachtsmärkte werden<br />

nicht ausgelassen. Es ist kein ständiges Unternehmen,<br />

sondern ein Kunstprojekt und war die erste Mobile Sauna<br />

in Deutschland.<br />

Ausstattung Das Fahrzeug der Mobilen Sauna benötigt<br />

eine Grundstellfläche von mind. 12 m in der Länge und<br />

3 m in der Breite. Durchfahrtshöhe ist 3,40 m.<br />

Preise Saunawagen und Saunawart 500 € pro Tag<br />

2Schliemannstraße 25, Prenzlauer Berg, Tel. 441 28 24,<br />

www.hamster-damm.de, nach Anfrage<br />

NaturThermeTemplin<br />

Ein Wellenbad mit Wasserfall, Strömungskanäle und<br />

riesige Außenrutschen bedeuten Action für die Kleinen,<br />

für die Großen geht es hingegen ruhiger zu. Die vielfältige<br />

Saunalandschaft inklusive zentralem Eisbad wird<br />

abgerundet durch die Pflegezeremonien Rasul und<br />

Hamam. Wem das Programm noch nicht reicht, der kann<br />

Massagen oder reinigende Gesichtsbehandlungen dazubuchen.<br />

Qualifikation Schwimmmeister, Badeärzte, Masseure,<br />

Physiotherapeuten, Rettungsschwimmer<br />

Ausstattung Zwei große Außenrutschen à 100 m,<br />

Wellenbecken, Kinderbereich, Themalsole-Sprudelbecken,<br />

Grottengang mit Wasserfall, 7 Saunen,<br />

Cleopatrabad, Hamam<br />

Preise Bad: 9,50 € / 2 Std., Tageskarte 10,50 €,<br />

Sauna: 12 €/2 Std., Tageskarte 18 €<br />

2Dargersdorfer Straße 121, 17268 Templin,<br />

Tel. 03987-20 12 00, www.naturthermetemplin.de,<br />

Tgl. 9-21 Uhr<br />

Olivin-<strong>Wellness</strong>-Lounge<br />

Im Prenzlauer Berg hat das Olivin eine Ruhezone im<br />

ehemaligen Industrieambiente geschaffen. Hochmodern<br />

wird hier in der finnischen Sauna mit Blick auf den mit<br />

Bambus bepflanzten Innenhof geschwitzt. Danach<br />

schnell unter die Außendusche huschen, dann auf der<br />

beheizten Liegebank in der Lounge Körper und Geist<br />

regenerieren.<br />

Qualifikation Heilpraktiker<br />

Ausstattung 200 qm; finnische Sauna, Ruheraum,<br />

Schwallduschen<br />

Preise Finnische Sauna 10/9 € / 2,5 Std.<br />

2Schönhauser Allee 177, Prenzlauer Berg,<br />

Tel. 44 04 25 00, www.olivin-berlin.com,<br />

tgl. 12-24 Uhr, Do Damentag<br />

Ruhepool Berlin<br />

Der Ruhepool Berlin versteht sich als „neuzeitliches<br />

Badehaus“, dessen Bade-und Saunarituale sich nicht nur<br />

an die japanische Kultur anlehnen, sondern auch ganz<br />

privat, allein oder zu zweit, erlebt werden können. Die<br />

Temperatur des Wassers wird langsam gesteigert, Badezusätze<br />

auf Basis biologischer Vollmilch und hausgemachte<br />

Öle pflegen Haut und Sinne. „Unsere Gäste<br />

werden hier von Kopf bis Fuß verwöhnt“, erklärt Inhaberin<br />

Katrin Töpfer.<br />

Qualifikation ausgebildete medizinsche Masseure,<br />

<strong>Wellness</strong>masseure, Spa- & <strong>Wellness</strong>praktiker<br />

Ausstattung Loungebereich, Behandlungsraum für<br />

Massage, Behandlungsraum für Kosmetik, Sauna<br />

Preise 1,10 € / Min.<br />

2Winsstraße 69, Prenzlauer Berg, Tel. 0151 / 52 50 00 35,<br />

www.ruhepool-berlin.squarespace.com,<br />

Mo- So 11-21 Uhr sowie nach Vereinbarung<br />

Satama Sauna Ressort &<br />

Spa am Scharmützelsee<br />

Am Scharmützelsee geht so einiges: Eine Eventsauna mit<br />

Platz für 160 Personen wird gebaut und die Weltmeisterschaft<br />

für Saunenaufgüsse findet hier statt. Und ganz<br />

nebenbei werden die Entspannungssuchenden mit Massagen,<br />

Kosmetikbehandlungen und exklusiven Bädern<br />

verwöhnt. Im Mittelpunkt steht allerdings der Park mit<br />

neun Saunen, der von einer Märchensauna über eine<br />

sibirische Banja alle Wünsche abdeckt.<br />

Qualifikation Kosmetiker, medizinische Bademeister,<br />

Physiotherapeut<br />

Ausstattung 9 Saunen, Whirlpool, Gastronomie;<br />

Preise Tageskarte: Mo-Fr 22,90 €, Sa+So 26,90 €;<br />

2Strandstraße 12, 15864 Wendisch Rietz,<br />

Tel. 03 36 79-758 99 00, www.satama-saunapark.de,<br />

tgl. 9-23 Uhr<br />

tip extra 05·13 19


Saunen<br />

Saunabad<br />

Schwitzen in gemütlicher Atmosphäre. Das 500 Quadratmeter<br />

große Gelände bietet von der finnischen Blockhaussauna<br />

im Naturgarten bis hin zum Bio-Feucht-Saunarium<br />

alles, was der Besucher zum Entspannen braucht.<br />

Die wohltuenden Massagen, der Ruheraum oder die<br />

Vitaminbar vollenden die Wohlfühlbehandlung.<br />

Qualifikation Masseure<br />

Ausstattung ca. 500 qm; Schweigesauna Aquaviva,<br />

Bio-Feucht-Saunarium, Blockhaussauna, Tauchbecken,<br />

Saunagarten, Schwalldusche, Solarium, Massagesaal;<br />

Preise Sauna für 2 1/2 Std.: Mo-Fr 12-13 Uhr 10 €,<br />

13-24 Uhr 10/9 €, Massage ab 26 € / 30 Min.<br />

2Rykestraße 10, Prenzlauer Berg, Tel. 44 04 63 97,<br />

www.saunabad-berlin.de, Frühling (21. März–21. Juni)<br />

+ Herbst (23. September–20. Dezember)<br />

tgl. 15-24 Uhr, Di Damentag<br />

SchnurrBad<br />

Das neben dem Kater Holzig liegende Schnurrbad bietet<br />

einen alternativen <strong>Wellness</strong>bereich. „Wir wollten einen<br />

Ort schaffen, der keine Kacheln hat. Dieses glatte Saunading<br />

mal aufbrechen und etwas völlig Neues machen“,<br />

erklärt Saunameister Andy Edelblut. Sauniert wird in<br />

einem ausrangierten Zirkuswagen mit Blick auf die Spree.<br />

Im Duschfass strömt Wasser aus acht verschiedenen<br />

Duschköpfen und bietet die nötige Abkühlung.<br />

Qualifikation Ausgebildete Masseure/Innen<br />

Ausstattung 1 Saunawagon, 1 Massagewagon, Außengelände<br />

an der Spree mit vielen Sitzmöglichkeiten und<br />

Feuerstelle, Duschfass, Wintergarten mit Kamin und Bar<br />

Preise Tageskarte 8 €, Leihgebühr für Handtuch 1 €<br />

2Köpenicker Straße 49, Mitte, Tel. 0177 / 344 33 01,<br />

Di+Mi 16-24 Uhr, Do ab16 Uhr, Fr+Sa nur Vermietung<br />

Sommerbad Lichterfelde (Spucki)<br />

Klassisches Saunieren ohne Firlefanz: Die Saunalandschaft<br />

Spucki setzt auf Qualität statt Entertainment. In<br />

den sechs Saunen wird der Gast mit reinen, ätherischen<br />

Ölaufgüssen beglückt. Körper und Geist stehen hier im<br />

Mittelpunkt, was sich in der Unterwassermassage oder<br />

der Hotstone-Therapie fortführt.<br />

Qualifikation 1 Schwimmmeister, 2-3 Rettungsschwimmer,<br />

Masseure, Diplomsportwissenschaftler<br />

Ausstattung Saunalandschaft: 2 Etagen, Panorama-<br />

Saunarium, 2 finnische Saunen, Trockensauna,<br />

Dampfsauna + tropischer Duschtempel, Polarduschen,<br />

tropische Regendusche, beheiztes Außenbecken<br />

Preise Tageskarte 16/14,50 €, 10er-Karte 144/130,50 €<br />

2Hindenburgdamm 9/10, Steglitz, Tel. 84 37 09 60,<br />

www.spucki-berlin.de, Mo 12-22 Uhr, Frauentag;<br />

Di-So 10-22 Uhr<br />

Spreewelten Saunaund<br />

Badeparadies Lübbenau<br />

Warum extra in den Süden fliegen, wenn die Erholung<br />

im Spreewald wartet? Neben einem großzügigen Hamam,<br />

einem Rasul oder einem Ayurveda-Stirnguss überzeugen<br />

vor allem die regionalen Anwendungen: Wie wäre es zum<br />

Beispiel mit einer Gurkenmassage oder Schwitzen im<br />

authentischen Saunadorf? 14 verschiedene Themensaunen<br />

laden danach zu einem entspannten Aufenthalt in<br />

der Ruhezone „Spreewaldscheune“ ein.<br />

Qualifikation ausgebildete Masseure, Pysiotherpeuten<br />

Ausstattung 14 Saunen, Hamam, Massage, Liegewiese,<br />

2 Whirpools, römische Therme, Solethermalwasserbad<br />

Preise Eintritt: 2 Std. 10 € / 2 Std. (inkl. Sauna 16 €),<br />

Tageskarte 17 € (inkl. Sauna 24 €)<br />

2Alte Huttung 13, 3222 Lübbenau,<br />

Tel. 03542 / 89 41 60, www.spreewelten-bad.de,<br />

So-Do 9-22 Uhr, Fr+Sa 9-23 Uhr<br />

Sultan Hamam<br />

Das Sultan Hamam bietet pure Entspannung. Einfach auf<br />

warmen Marmorbänken dem Wasserplätschern lauschen<br />

oder im Dampfhamam den Körper porentief reinigen.<br />

Danach beglückt eine beruhigende Massage, ein Peeling<br />

oder eine Maniküre die erholungssuchende Seele.<br />

Qualifikation Masseure, HPs, Physio therapeuten<br />

Ausstattung 1000 qm; Lichttherapiesauna,<br />

Hamam-Dampfbad, Ruheräume, Frischluftloge<br />

Preise 16 € / 3 Stunden, 10er Karte 144 €;<br />

21 € / 5 Stunden, 10er Karte 180 €;<br />

2Bülowstraße 57, Schöneberg, Tel. 21 75 33 75,<br />

www.sultanhamamberlin.de, Mo (Männer) 12-23 Uhr,<br />

Di-Sa (Frauen) 9.30-23 Uhr, So Familientag 12-23 Uhr<br />

Thermen am Europa-Center<br />

Ein Platz der Ruhe über den Dächern Berlins – seit über<br />

40 Jahren begeistern die Thermen am Europa-Center<br />

mit Saunen, Massagen, Hamam oder Sole-Schwimmbecken.<br />

Das Wohlfühlprogramm komplettieren verschiedene<br />

Kosmetikbehandlungen oder das hauseigene<br />

Restaurant. Und wer lieber zu zweit genießt, dem ist<br />

das Romatikbad mit Kerzenschein und Sekt zu empfehlen.<br />

Qualifikation Bade- und Saunameister, Masseure<br />

Ausstattung Thermalschwimmbecken (innen + außen),<br />

Thermen-Geysir (Whirlpool), 2 Aufguss-Saunen,<br />

2 Trockensaunen, 3 Dampfbäder, Bio-Kräuter-Sanarium,<br />

Tauchbecken, Jet-Streamer, Schwallduschen, 500 qm<br />

Preise Tageskarte 19,50 / 17 €<br />

2Nürnberger Straße 7, Charlottenburg, Tel. 257 57 60,<br />

www.thermen-berlin.de, Mo-Sa 10-24 Uhr,<br />

So 10-21 Uhr<br />

20 tip extra 05·13


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DER IDEALE GASTRO GUIDE FÜR BERLIN<br />

Auch erhältlich unter www.tip-berlin.de/shop<br />

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Yoga<br />

»Yoga kann uns dazu bewegen,<br />

das Leben aus einem anderen<br />

Blickwinkel zu sehen. Man lernt,<br />

Dinge auszuhalten, die anstrengend<br />

sind, die wehtun, die einen mit<br />

schmerzhaften Erfahrungen in Berührung<br />

bringen. Durch Yoga nimmt<br />

man automatisch ein Bewusstsein<br />

für seinen Körper an. Klar, ich esse<br />

auch zwischendurch einen Burger,<br />

alles ist mal drin. Aber eben nur als<br />

Ausnahme! Man geht einfach anders<br />

mit sich und seinem Körper um.«<br />

Jörgen Henke<br />

Inhaber des Fitness- und Yogastudios Lagoa<br />

Adresse siehe Seite 23


Yoga<br />

Foto: Sarah Heuser / HiPi<br />

<strong>Berliner</strong> Yoga Zentrum<br />

Das <strong>Berliner</strong> Yoga Zentrum setzt zwei Schwerpunkte. Der<br />

eine bezieht sich auf die Aus- und Weiterbildung von<br />

Yogalehrern, der andere stellt das Individuum mit seinen<br />

persönlichen Bedürfnissen in den Mittelpunkt. Die Yogalehrer<br />

bemühen sich, sowohl im Einzel- als auch im<br />

Gruppenunterricht auf die Bedürfnisse der Teilnehmer<br />

einzugehen. Egal ob Rückenschmerz, Asthma oder Bluthochdruck,<br />

erarbeitet werden stets individuelle Yoga-<br />

Programme, die auf den Menschen und sein Anliegen<br />

abgestimmt sind.<br />

Qualifikation der Trainer BDY-anerkannte Yogalehrer<br />

Ausstattung Studio, mehrer Kursräume in<br />

unterschiedlichen Größen<br />

Preise 6 Einzelstunden und Beratung 290 €<br />

(individueller Einzelunterricht), Gruppen (6-12 Pers.)<br />

ab 37 € / mtl.<br />

2Büro: Meraner Straße 6, Schöneberg, Tel. 21 47 89 95,<br />

www.byz.de, Büro: Mo 10-12 Uhr, Mi 12-14 Uhr<br />

catara<br />

Eine Verbindung von Körper- und Energiearbeit: das ist<br />

Catara. Eckpunkte sind gesunde Bewegung, liebevoll mit<br />

dem Körper und achtsam mit der eigenen Energie umzugehen.<br />

Man lernt sich zu entspannen, zu regenerieren<br />

und den eigenen Selbstheilungsprozess zu unterstützen.<br />

Ziel ist es seinen Körper neu kennenzulernen und das<br />

Körpergefühl zu verbessern. Es geht also um die innere<br />

Schönheit.<br />

Qualifikation der Trainer Aerobic Trainerin,<br />

Raiki-Leherin<br />

Ausstattung 2 Räume<br />

Preise Workshoppreis: 55 € / pro 90 Min.<br />

10er Karte (15 Wochen gültig): 140 €<br />

Einzelstunde: 110 € / 90 Min.<br />

Probestunde: 12 € /90 Min.<br />

2Paul-Linke Ufer 30, Kreuzberg, Tel. 24 62 81 94,<br />

www.catara.de, Workshops: Sa 9-13 Uhr<br />

Jivamukti Yoga Berlin<br />

Hier gibt es Yoga der anderen Art: Zu Sounds von Moby<br />

oder den Beatles werden in Mitte anstrengende Vinyasa-<br />

Sequenzen mit Atemübungen, Meditation, dem Singen<br />

von Mantren, philosophischen Unterweisungen und<br />

einem tiefenentspannenden Abschluss komibiniert. Im<br />

veganen Café können sich die Schüler danach stärken.<br />

Qualifikation der Trainer zertifizierte Jivamukti-Trainer<br />

Ausstattung 2 Yogaräume mit insgesamt ca. 100 qm,<br />

Preise Einzelkurs 16 € / Std., Vertrag über 1 Kurs pro<br />

Woche für 24 Monate: 34 € / Monat<br />

2Brunnenstraße 29, Mitte, Tel. 48 49 19 48,<br />

Mo-Fr 8.30-22 Uhr, Sa+So 9.30-22 Uhr<br />

Lagoa<br />

Yoga, sport and spa for women<br />

Lagoa ist ein Yoga- und Fitnessstudio für Frauen, welches<br />

sich durch ein sehr breites Angebot an Kursen<br />

und die Kombination von Yoga, Kraft-und Fitnesstraining<br />

auszeichnet. Bei Lagoa finden täglich mehrere<br />

Yogakurse in kleinen Gruppen mit sieben bis dreizehn<br />

Personen statt. Darüber hinaus können Besucherinnen<br />

mit professionellen Trainern ihre Ausdauer, Kraft und<br />

Koordination an neuesten Cardio- und Fitnessgeräten<br />

verbessern. Die Kombination von Yoga und Fitness bringt<br />

innere Balance, ganzheitliche Kräftigung und Kondition.<br />

Qualifikation der Trainer Sportstudenten,<br />

abgeschlossene Trainerlizenzen<br />

Ausstattung 1 großer Kursraum,1 Geräteraum,<br />

1 Ecke für freie Übungen (Hanteln, Medizinbälle etc.)<br />

1 Sauna mit Ruheraum, Personal Trainer<br />

(nach Vereinbarung)<br />

Preise 54 € mtl. (alle Yogakurse, Geräte,<br />

Trainings inklusive)<br />

2Uhlandstraße 20-25, Charlottenburg,<br />

Tel. 882 20 49, www.lagoa-berlin.de,<br />

Mo-Fr 8-22 Uhr, Sa+So 9-21 Uhr<br />

Lernen in Bewegung<br />

Lernen in Bewegung lehrt Yoga in seiner ursprünglichen<br />

Form, bestehend aus Körperübungen, Atemtechniken,<br />

Philiosophie und Meditation, Entspannung und Ernährung.<br />

Im großen, gemütlichen Übungsraum in der<br />

Weimarer Straße finden regelmäßig Yoga-Kurse und<br />

offene Klassen für alle Alters- und Leistungsstufen,<br />

sowie für verschiedene Geschmäcker statt. Langjährig<br />

erfahrene Yogalehrer leiten Kurse, mit variierenden<br />

Teilnehmerzahlen zwischen sechs und 20 Personen. Im<br />

Mittelpunkt steht dabei immer der individuelle Mensch<br />

und seine Entwicklung.<br />

Qualifikation der Trainer Ausgebildete<br />

Physiotherapeuten und Masseure<br />

Ausstattung 80 qm, Bewegungsraum,<br />

2 Behandlungsräume für Massagen und Physiotherapie<br />

Preise Yoga: 100 € (10 Termine à 90 Min.),<br />

50 € (5 Termine à 90 Min.), Einzelstunde 10 €,<br />

10er-Karte: 90 €, Ayurveda-Massage 38 € / 45 Min.<br />

Klangschalen-Massage 25 € / 30 Min.<br />

2Weimarer Straße 29, Tel. 810 80 93,<br />

www.yoga-berlin.de, Kursabhängig, Angebot<br />

auf der Homepage<br />

tip extra 05·13 23


Yoga<br />

Sivananda Yoga Zentrum<br />

Beim Sivananda Yoga geht es um ein ganzheiltiches<br />

Konzept: Im Schöneberger Zentrum wird nicht nur Yoga<br />

gelehrt. Auch die richtigen Atemtechniken, Meditation<br />

und die ayurvedische Ernährung wird den Mitgliedern<br />

nahe gebracht. Und im Sommer können bei schönem<br />

Wetter sogar draußen Körper und Seele in Einklang<br />

gebracht werden!<br />

Qualifikation der Trainer 20 Lehrer (Sivananda)<br />

Ausstattung 500 qm auf 2 Etagen, 6 Kursräume,<br />

Umkleideräume, kleine Bar, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga für<br />

Kinder (6-12 Jahre),<br />

für Schwangere, Senioren, Meditation, indische<br />

Philosophie, Ayurveda-Kochkurse, Wochenendseminare,<br />

Yogalehrer Ausbildung und Yogareisen, Retreats<br />

Preise Kurse: 4 Wochen für 60 €, 8 Wochen für 100 €,<br />

5er-Karte: 62 €, 10er-Karte: 109 €; Jahresbeitrag 58 €<br />

(nicht verpflichtend)<br />

2Schmiljanstraße 24, Schöneberg, Tel. 85 99 97 98,<br />

www.sivananda.org/berlin, Mo-Fr 9.30-20 Uhr,<br />

Sa 10.30-14 Uhr<br />

Society of Friends<br />

Naturheilpraxis für Akupunktur, manuelle Therapie<br />

und therapeutisches Yoga<br />

Therapiezentrum mit <strong>Wellness</strong>faktor: Akupunktur und<br />

yogatherapeutische Mittel werden hier zur Förderung der<br />

Gesundheit eingesetzt. Ganz im Zeichen der Naturheilkund<br />

werden orthopädische Probleme behandelt, die<br />

chinesische Diätetik gelehrt, im Einzelunterricht Yoga<br />

trainiert oder die ayurvedische Dampfsauna besucht.<br />

Auch Fortbildungen und Ausbildungen bietet Inhaberin<br />

Manuela Heider de Jahnsen an.<br />

Qualifikation der Trainer Heilpraktikerin;<br />

Mitglied der AG TCM (Traditionelle chinesische<br />

Medizin); Diplom in Akupunktur; Shiatsu+Tui Na<br />

Abschluss; Yogalehrerin & Naturheiltherapeutin<br />

Akupunkturtherapeutin-Abschluss aus Sri Lanka<br />

Ausstattung 110 qm, 3 Behandlungsräume,<br />

Lehrküche, Spezialausstattung für Therapieyoga<br />

(Gurte, Seile, Klötze), Ausbildungen in Tui Na,<br />

Diätetik, Akupunktur, Yogatherapie<br />

Preise Akupunktur 40 €, Massagen ab 20 € / 15 Min.,<br />

Fortbildungen ab 80 € / Wochenende<br />

2Fehrbelliner Straße 24, Mitte, Tel. 0179 737 82 10,<br />

www.societyoffriends.biz, nach Vereinbarung<br />

Spirit Yoga<br />

Hier wird die alte Tradition des Yoga auf moderne Art<br />

interpretiert. Kennzeichnend für den studioeigenen Stil<br />

sind die Dynamik und Präzision der Trainingseinheiten.<br />

Vom frühen Morgen bis abends können Fans des fernöstlichen<br />

Sports hier ihre Yogaskills verbessern, Pilateskurse<br />

besuchen oder während bzw. nach einer Schwangerschaft<br />

den Körper durch gezielte Anwendungen<br />

stärken.<br />

Ausstattung 3 Räume<br />

Preise Mitgliedschaft: 44 € / Monat (4 Klassen),<br />

Unlimited 82 € / Monat; Kurs ab 13 € / Std.<br />

2Rosenthaler Str. 36, in den Rosenhöfen, Aufgang G,<br />

Mitte, Tel. 27 90 85 03, www.spirityoga.de,<br />

Mo-Do 8.30-22 Uhr, Fr 8.30-21.30 Uhr, Sa 9-19.30 Uhr,<br />

So 10-21 Uhr<br />

SunYoga<br />

Nicht nur das kraftvolle Yogatraining bringt die Kunden<br />

zum Schwitzen: Im SunYoga werden die Kursräume auf<br />

35 und 40 Grad aufgehitzt. Dadurch wird der Körper<br />

schneller aufgewärmt, ist dehnbarer und beweglicher.<br />

Außerdem wird die Entgiftung angeregt! Nach dem intensiven<br />

Sport kann ein Tee oder das gefilterte, vitalisierte<br />

und energisierte Wasser in der gemütlichen Lounge<br />

geschlürft werden.<br />

Qualifikation der Trainer 5 zertifizierte Bikram-Yogalehrer<br />

Ausstattung Studio 300 qm<br />

Preise Tageskarte 17/14 €, 10er-Karte 135 / 115 €,<br />

Jahreskarte (13 Monate, alle Kurse) 899 / 799 €<br />

2Mehringdamm 33, Kreuzberg, Tel. 69 56 55 22,<br />

www.sunyoga.de, Mo-Fr, So 9.30-23 Uhr<br />

Weg der Mitte<br />

Das älteste Gesundheitszentrum Berlins verfolgt einen<br />

ganzheitlichen Anspruch, der körperliche, geistige, emotionale<br />

Aspekte und das soziale Umfeld berücksichtigt.<br />

Yoga ist natürlich ein Schwerpunkt des Zentrums, aber<br />

auch Seminare zum Fasten oder Meditation werden<br />

angeboten. So eignet sich besonders bei Herz-Kreislaufund<br />

psychosomatischen Erkrankungen das Yoga-Nidra,<br />

das ähnlich dem autogenen Training eine Tiefenentspannung<br />

mit innerer Bewusstheit herbeiführt.<br />

Qualifikation der Trainer Yogalehrer (alle im BDY),<br />

Heilpraktiker, Körpertherapeuten<br />

Ausstattung Mehrere Kursräume<br />

Preise Gruppen (bis 14 Pers.) 8 € p.P/ Std.,<br />

9 € p.P./ 75 Min., 11 € p.P./ 90 Min., Einzelstunde 60 €<br />

2Ahornstraße 18, Zehlendorf, Tel. 813 10 40,<br />

www.wegdermitte.de, Büro Sprechzeiten zur Terminvereinbarung:<br />

Mo-Fr 9.30-12.30 Uhr, Di, Do 17-19 Uhr<br />

24 tip extra 05·13


Yoga<br />

Foto: Sarah Heuser / HiPi<br />

Yoga 108<br />

Yogastore & Ecowear<br />

Inhaberin Monika Sladkowski verfolgt mit Yoga 108 ein<br />

individuelles Konzept: Ihr Studio hat sich auf zwei<br />

Yoga richtungen, Hatha und Kundalini, spezialisiert, die<br />

in kleinen Kursen von circa acht Personen unterrichtet<br />

werden. Ihr Alleinstellungsmerkmal ist allerdings ihr<br />

Yogashop, in dem fair produzierte Kleidung und Zubehör<br />

verkauft wird. „Durch diese Produkte möchte ich<br />

den Yogagedanken auch in den Alltag bringen!“, so<br />

Monika Sladowski, die sehr auf Nachhaltigkeit und<br />

soziales Engagement bedacht ist. Leider muss die<br />

Behaimstraße bald auf Yoga 108 verzichten – das Konzept<br />

wird demnächst in neuen Räumlichkeiten weitergeführt.<br />

Qualifikation der Trainer Yogalehrer<br />

Ausstattung Shop für Yoga-Bedarf und Yoga-Kurse,<br />

Hatha-Yoga und Kundalini-Yoga;<br />

Preise 5er-Karte 55 € (gilt 2 Monate),<br />

10er-Karte 100 € (gilt 3 Monate)<br />

2Behaimstraße 10, Charlottenburg,<br />

Tel. 34 09 28 68, www.yoga108.de,<br />

Shop: Di-Fr 11-19 Uhr, Sa 11-16 Uhr<br />

kursabhängig<br />

Yoga and More<br />

Yoga and More ist ein Tempel für die Sinne und schafft<br />

die Verbindung von Yoga, Körper-und Energiearbeit.<br />

„Wir betrachten jeden unserer Kursteilnehmer als Individuum<br />

und verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz,<br />

getragen von der Mischung aus Ayurveda und Yoga“,<br />

erklärt Studioleiter Farhad Djabbari. Yoga and More<br />

bietet breitflächig alles was dazu beiträgt, Körper und<br />

Seele in Einklang zu bringen: liebevoll und kreativ<br />

gestaltete Rückzugsräume, kundenorientierte Beratung,<br />

einen Loungebereich zum Abschalten und einen Shop<br />

mit einem komplexen Angebot sorgfältig ausgewählter<br />

Produkte. Zu dieser kalten Jahreszeit sind Yogakurse in<br />

auf 36 oder 40 Grad erwärmten Räumen besonders<br />

beliebt.<br />

Qualifikation der Trainer ausgebildete Yogalehrer<br />

Ausstattung 2 Räume, Spa-Bereich<br />

Preise Starter-Angebot: 10 € für alle Kurse,<br />

die innerhalb der nächsten zehn Tage besucht werden<br />

15 € / Std., Tageskarte 20 €, Monatskarte 120 €<br />

2Wilmersdorfer Straße 98, Wilmersdorf,<br />

Tel. 76 90 20 20, www.yoga-more.de,<br />

Mo-Fr 9-20 Uhr, Sa 10-18 Uhr, So 11-16 Uhr<br />

Yoga Sky<br />

Kinderyoga, Partneryoga, Schwangerschaftsyoga – nur ein<br />

kleiner Auszug aus dem umfangreichen Repertoire von<br />

Yoga Sky. Genau am Nerv der Zeit bietet das Studio auch<br />

Kurse auf Englisch oder Französisch an, oder den Krankenkassenkurs<br />

Yoga mit „Rück“-Sicht. Nicht nur der<br />

Körper wird fit gehalten, auch die Seele findet hier Entspannung<br />

wie mit der Atemtherapie, durch Meditation<br />

oder in der gemütlichen Lounge.<br />

Qualifikation der Trainer international ausgebildete<br />

Yogalehrer<br />

Ausstattung 2 Bewegungsräume (120 qm und 80 qm);<br />

Sauna, Café; Kursangebot: Yoga-Flow, Yoga-Flow sanft,<br />

dynamisches Yoga, Hatha-Yoga, Yoga mit „Rück“-<br />

Sicht (für den Rücken), Yoga für Schwangere,<br />

Rückbildungsyoga mit Baby, Kinder Yoga, Yoga XXL;<br />

Massagen, Shiwa Tanz, Atemtherapie, Meditation,<br />

Psychotherapie & Seelenreisen, Lounge<br />

Preise 1 Kurs 10 €/ Std., 15 €/ 90 Min.,<br />

Kennlernkarte (5 x) 55 €, 10er-Karte 130 €, 20er-Karte<br />

240 €, 50er Karte 550 €, Monatsflatrate 75-95 €<br />

2Am Tempelhofer Berg 7d, Kreuzberg,<br />

Tel. 69 50 52 24, www.yoga-sky.de,<br />

Mo 9-21.30 Uhr, Di 9.30-21.30 Uhr, Mit 8.45–22 Uhr,<br />

Do 9-22 Uhr, Fr 9-21.15 Uhr, Sa 10-13 Uhr,<br />

So 18-21 Uhr, kursabhängig<br />

tip extra 05·13 25


Spas<br />

»Heutzutage geht es in einem Top<br />

Spa nicht mehr nur darum zu Verschönern<br />

oder leichte <strong>Wellness</strong> Behandlungen<br />

duchzuführen. Die Gäste,<br />

die in einen guten Spa kommen,<br />

haben einen sehr hohen Anspruch.<br />

Sie kommen oft mit einem Rucksack<br />

gefüllt mit Steinen aus dem Alltag<br />

und erwarten, dass dieser leichter<br />

ist nach ihrem Aufenthalt und der<br />

Behandlung. Im Ono Spa liegt die<br />

Betonung auf der Ganzheitlichkeit:<br />

Körper, Geist und Seele in Einklang<br />

bringen, innere Balance finden und<br />

den Alltag in einer entspannenden<br />

Atmosphäre hinter sich lassen.<br />

Wenn ich Entspannung, mentale und<br />

körperliche Fitness anbiete, muss<br />

auch ich in Balance bleiben, um<br />

authentisch unsere Gäste abholen<br />

zu können. Ich selbst nutze viele<br />

unseree Angebote regelmäßig!«<br />

Sina Weichert<br />

Spa-Leiterin im Ono Spa<br />

Adresse siehe Seite 30


Rubrik<br />

tip extra 05·13 27


Spas<br />

Adlon Day Spa by Resense<br />

Das im Luxushotel beheimatete Adlon Spa by Resense<br />

bietet seit 2009 gestressten <strong>Berliner</strong>n ein vielfältiges<br />

Programm. In edlem Ambiente werden die Gäste bei<br />

einer balinesischen Ganzkörpermassage, einem Merlot-<br />

Trauben-Peeling oder in einer privaten Suite verwöhnt.<br />

Qualifikation Kosmetikerin, Visagistin, Masseure<br />

Ausstattung 990 qm; Pool, Dampfbad, finnische<br />

Sauna, Solarium, private Saunen<br />

Preise Spa: Gesichtsbehandlungen ab 100 € / Std.,<br />

Maniküre/Pediküre 65 € / Std., Make Up ab 30 €,<br />

Adlon Ritual 320 €, schwedische Massage 90 € / Std.<br />

2Behrenstraße 72, Mitte, Tel. 22 61 12 20,<br />

www.kempinski.com/adlon, So+Mo 9-20 Uhr,<br />

Di-Sa 9-21 Uhr<br />

Centrovital<br />

Eine einzigartige Kombination: Hotel, Spa, Fitness und<br />

Gesundheitszentrum unter einem Dach! Die große Saunalandschaft<br />

bietet für jeden Geschmack das Richtige. Bei<br />

Erlebnisaufgüssen mit thematisch passenden Snacks<br />

macht Schwitzen noch mehr Spaß. Die nötige Abkühlung<br />

danach bringt das Eisiglu. Wohltuende Körperbehandlungen,<br />

entspannende Massagen, Mani- und Pediküre - wer<br />

auf der Suche nach Entspannung ist, wird definitiv fündig!<br />

Qualifikation Physiotherapeuten, Sporttherapeuten,<br />

Sportwissenschaftler, Trainer<br />

Ausstattung 5 Saunen, Solarien, Schwimmbecken,<br />

Trainingswelt; Sportkurse, Präventionskurse, Haarsalon,<br />

Gesundheitszentrum, Dachterrasse, Whirlpool, Eisiglu<br />

Preise Herbal-Siam-Massage 108 € / 90 Min., Spa und<br />

Sauna 14 € / 2 Std., Tageskarte: Mo-Fr 25 €, Sa+So 28 €<br />

2Neuendorfer Straße 25, Spandau,<br />

www.centrovital-berlin.de, Tel. 818 75-0,<br />

Mo-Sa 7-23 Uhr, So 7-22 Uhr<br />

Fontane Therme Neuruppin<br />

Schwitzen in der größten Seesauna Deutschlands, abkühlen<br />

in der hauseigenen Eisgrotte, schweben in der staatlich<br />

zertifizierten Heilquelle mit 8 Prozent Solegehalt. Die<br />

Rundumerholung vervollständigen die zahlreichen Massagen<br />

und Kosmetikbehandlungen oder ein Luxusölbad.<br />

Qualifikation Physiotherapeuten, Masseure, Kosmetikerinnen,<br />

Ernäherungsberater<br />

Ausstattung Gesamtfläche über 5000 qm, 2 Sportclubs,<br />

Wasserlandschaft, <strong>Wellness</strong>bereich, 2 Outdoor<br />

Solebäder, Schwebebad, Saunalandschaft: Bio Sauna<br />

Preise Mo-Do: 21 € / 3 Std., Tageskarte 29 €;<br />

Fr+Sa+So: 25 € / 3 Std., Tageskarte 35 €<br />

2An der Seepromenade 20, 16816 Neuruppin,<br />

Tel. 03391-403 24 00, www.fontane-therme.de,<br />

tgl. 10-22 Uhr<br />

Grand Hyatt Berlin<br />

Club Olympus Spa & Fitness<br />

Entspannen auf höchstem Niveau wird im Grand Hyatt<br />

wörtlich genommen: In der obersten Etage des Luxushotels<br />

hat der Gast einen einzigartigen Blick über Berlin.<br />

Auf der 250 Quadratmeter großen Dachterrasse ist man<br />

vom Trubel der Stadt abgeschottet. Im Club Olympus wird<br />

geschwitzt, massiert, gebadet, verschönert und relaxt.<br />

Qualifikation Physiotherapeuten, Masseure, Kosmetikerinnen,<br />

Personal Trainer<br />

Ausstattung 1000 qm <strong>Wellness</strong>fläche, Pool, Whirlpool,<br />

2 Saunen, Tauchbecken, Wasserfalldusche, 2 Solarien<br />

Preise Tageskarte 70 €, Massage ab 90 €/Std.<br />

Behandlung ab 85 €/Std., Personal Trainer 85 €/Std.,<br />

2Marlene-Dietrich-Platz 2, Tiergarten, Tel. 25 53 18 90,<br />

www.clubolympus.berlin.hyatt.com, tgl. 6-23 Uhr<br />

Hotel Hilton Berlin<br />

Hilton Health Club<br />

„Wir bieten <strong>Wellness</strong> auf 700 Quadratmetern, nach der<br />

Philosophie außen schön, innen gesund“, beschreibt<br />

Mangerin Nadine Petzold den Health Club. Auf die Gäste<br />

warten ein Pool, Saunen, Dampfbäder und Fitnessgeräte<br />

und ein breites Spektrum an Massagen und Kosmetikanwendungen.<br />

Highlight nach den Anwendungen ist die<br />

Erlebnisdusche.<br />

Qualifikation ausgebildete Fitnesstrainer,<br />

Kosmetikerinnen und Masseure<br />

Ausstattung 700 qm; Pool, Sauna, Rhassoulbad,<br />

Massagen, Erlebnisduschen, Fitnessbereich<br />

Preise Tageskarte 39 € für externe Gäste, Saunalandschaft<br />

und Ruheraum 13,50 €,<br />

2Mohrenstraße 30, Mitte, Tel. 20 23-0, Hilton Health<br />

Club: 202 30 29 50, www.hilton.de/berlin,<br />

Mo-Fr 6.30-22 Uhr, Sa+So 7-22 Uhr<br />

Holmes Place Health Club<br />

„One life. Live it well“ lautet das Credo der Holmes Place<br />

Health Clubs. Auf drei Etagen wird hier nahezu alles<br />

geboten: Mehr als 200 Fitnessgeräte, Personal Training,<br />

Sportkurse, Sauna, Whirlpool, <strong>Wellness</strong> und Kosmetik.<br />

Die perfekte Umgebung um Körper und Seele auf Vordermann<br />

zu bringen!<br />

Qualifikation Masseure, Kosmetiker, A-Lizenz-Trainer,<br />

Personal Trainer, Physiotherapeuten<br />

Ausstattung 5000 qm; Pool, Whirlpool, Biosauna,<br />

trockensauna, Dampfbad, Solarium<br />

Preise Fitness- und <strong>Wellness</strong>bereich: Jahresvertrag<br />

ab 69 € / Monat, Personal Training ab 70 € / Std.<br />

2Friedrichstraße 68, Eingang Mohrenstraße, Mitte,<br />

Tel. 20 62 49 49, www.holmesplace.de,<br />

Mo-Do 6-23 Uhr, Fr 6-22 Uhr, Sa+So 8-22 Uhr<br />

28 tip extra 05·13


Spas<br />

Foto Seite 26/27: Sarah Heuser / HiPi<br />

Hotel Palace Berlin<br />

Das Spa im Hotel Palace ist eine gute Anlaufstelle für<br />

gestresste Gemüter! Das Zusammenspiel aus speziell<br />

geschultem Personal, mediterranem Ambiente und einem<br />

allumfassenden Verwöhn-Angebot macht die Zeit hier zu<br />

einem besonderen Erlebnis. Nach dem Saunieren und<br />

dem Besuch in der Eisgrotte gönnt man sich doch gerne<br />

eine Ayurveda-Ganzkörpermassage, oder?<br />

Qualifikation <strong>Wellness</strong>therapeuten<br />

Ausstattung 800 qm großer Spa-Bereich, Swimmingund<br />

Whirlpool, Trocken- und Feuchtsauna, Eisgrotte,<br />

Preise Slimcard (3 Std.) 29 €, Tageskarte 34 €<br />

Monatskarte (ohne / mit Begleitung)155 / 245 €<br />

2Budapester Straße 45, Charlottenburg, Tel. 25 02-0,<br />

25 02-10 70, www.palace.de, Mo-Sa 6.30-22 Uhr,<br />

So 8-22 Uhr<br />

Kempinski Hotel Bristol Berlin<br />

Im Kempinski Hotel Bristol Berlin lässt es sich nicht nur<br />

in den ersten Hotelpool Deutschlands (gebaut in den<br />

50er Jahren), sondern auch in eine Umgebung der Erholung<br />

abtauchen. Der Pool befindet sich im Untergeschoss,<br />

wird aber durch eine Glasdachkuppel mit Tageslicht<br />

gespeist. Auf 250 qm sorgen Dampf- und Trockensaunen<br />

für Ganzkörper-Entspannung und bieten die Gelegenheit,<br />

zur Ruhe zu kommen.<br />

Qualifikation Ausgebildete Masseure<br />

Ausstattung 250 qm <strong>Wellness</strong>bereich, beheiztes<br />

Hallenbad, Sauna und Dampfbad Solarium, Poolbar<br />

Preise für Hotelgäste umsonst, für externe Gäste über<br />

Pool-Mitgliedschaft: 6 Monate 125 € mtl. oder 750 €<br />

pro Halbjahr, 10er Karte 260 €, Massagen:<br />

56 € / 30 Min., 78 € / 45 Min., 98 € / Std.<br />

2Kurfürstendamm 27, Charlottenburg, Tel. 8 84 34-0,<br />

www.kempinski-berlin.de, tgl. 6.30-22 Uhr<br />

Kristall Kur- und Gradier-Therme<br />

Baden im salzigen Wunderwasser, entspannen in einer<br />

Edelsteingrotte, wohlfühlen bei einer Hot-Colour-Stone-<br />

Massage – das alles ist in der <strong>Wellness</strong>landschaft möglich.<br />

Ein besonderes Highlight ist das gemütliche Saunadorf<br />

mit eigenem Bach. In fast 300 Jahre alten, rustikalen<br />

Häuschen befindet sich modernste Technologie zum<br />

gekonnten Schwitzen.<br />

Qualifikation Physiotherapeuten, Schwimmmeister<br />

Ausstattung 4 Thermalbecken, Thermenaußenbecken<br />

mit Wildbachstrudel, Thermen innenbecken, 8 Themensaunen,<br />

2 Dampfbäder, osmanisches Hamam, Salzsee<br />

Preise Therme: 11,50 € / 2 Stunden, Tageskarte 18,90 €<br />

2Am Kurpark 1, 19336 Bad Wilsnack, Tel. 038791 / 80 88-0,<br />

www.kristalltherme-bad-wilsnack.de, So-Do 9-22 Uhr,<br />

Fr+Sa 9-23 Uhr<br />

Liquidrom<br />

Zentrale Lage, minimalistische Architektur, Entspannung<br />

pur: Im warmen Salzwasserbecken treiben Gäste schwerelos<br />

umher und werden von atmosphärischer Unterwassermusik<br />

beschallt. Sogar Live-Konzerte und Lesungen<br />

finden auf diese Weise statt! Wem das noch nicht beruhigend<br />

genug ist, der kann bei einer Massage das<br />

Rundum-Verwöhn-Programm erleben.<br />

Qualifikation Masseure, Heilpraktiker, Physiotherapeuten<br />

Ausstattung Badeutensilenverleih, Therme, Gastronomie,<br />

Saunawelt (Finnische Sauna, Himalaya Salzsauna,<br />

Kelo Panorama Sauna)<br />

Preise 19,50 € /2 Std., 24,50 € / 4 Std.,<br />

Tageskarte 29,50 €, Massage ab 35 € / 25 Min.<br />

2Möckernstraße 10, Kreuzberg, Tel. 25 80 07 82-0,<br />

www.liquidrom-berlin.de, So-Do 10-24 Uhr,<br />

Fr-Sa 10-1 Uhr<br />

My Spirit<br />

Nach einem ausgiebigen Sportprogramm gibt es nichts<br />

Besseres, als seinen Körper von den Strapazen zu erholen<br />

und sich ungehemmt zu belohnen. Was hilft also besser<br />

als eine Muscle Melt Massage, um unliebsamen Muskelkater<br />

vorzubeugen? Auch zu empfehlen: Die Biosauna<br />

oder ein kurzer Urlaub unter der künstlichen Sonne.<br />

Qualifikation Sportstudenten und -lehrerinnen,<br />

B-Lizenz-Trainer, Physiotherapeut<br />

Ausstattung 1200 qm; Schwimmbad, Solarium, Sauna,<br />

Massage; Loungebereich, Dachterrasse<br />

Preise Jahresvertrag 49,90 € mtl.; 18 Monate: 24,99 € mtl.,<br />

12 Monate: 29,99 € mtl.<br />

2Bismarckstraße 28, Charlottenburg, Tel. 892 10 09,<br />

www.myspirit-sportsclub.de, Mo – Fr 8-22 Uhr,<br />

Sa + So 9-20 Uhr<br />

Nan Spa<br />

Unweit des Kudamms gelegen ist es ein Geheimtipp<br />

anspruchsvoller Großstadtseelen, die hier bei Ganzkörpertherapien<br />

fernöstlichen Ursprungs ihre Erholung finden.<br />

Verschiedene asiatische Massagen, hawaiianischeoder<br />

Fußreflexzonenmassagen und Körperbehandlungen<br />

wie Peelings sowie das Spiel mit Licht, Farbe und minimalistischen<br />

Formen machen es leicht, sich fallen zu<br />

lassen. Im Nan Spa trifft Tradition auf Moderne.<br />

Qualifikation ausgebildete Masseure<br />

Ausstattung 6 Behandlungsräume, Sauna<br />

Preise Ganzkörpertherapie: 89 € / 90 Min., Aroma-<br />

Ölmassage 59 € / 60 Min., Reflexzonenmassage:<br />

35 € / 30 Min., 58 € / 60 Min.<br />

2Pfalzburger Straße 20, Wilmersdorf, Tel. 50 15 42 95,<br />

www.nan-spa.de, Mo-Fr 10-21 Uhr, Sa+So 11-20 Uhr<br />

tip extra 05·13 29


Spas<br />

Ono Spa<br />

im The Mandala Hotel<br />

Egal ob bei einer manuellen Lomi Lomi Massage oder<br />

einer maschinellen Entspannungsbehandlung auf der<br />

iLifeSOMM Liege: Der Gast verlässt das Ono Spa definitiv<br />

relaxt. Die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen<br />

Ruhesuchenden werden bei verschiedensten Massagen<br />

und ästhetischen Schönheitsritualen bestens erfüllt.<br />

Qualifikation Kosmetiker, Masseure, Physiotherpaut<br />

Ausstattung 600 qm, Fitness mit Technogym,<br />

Ruhebereich mit Panoramablick, 2 Trocken-Saunen,<br />

2 Biosaunen<br />

Preise Behandlungen ab 45 € / 30 Min.,<br />

80 € / 4 Stunden, 130 € / 80 Min.<br />

2Potsdamer Straße 3, Tiergarten, Tel. 590 05 11 00,<br />

www.onospa.de, Mo-Sa 10-22 Uhr, So 10-20 Uhr<br />

Riverside Berlin<br />

Über 50 verschiedene, internationale <strong>Wellness</strong>behandlungen<br />

verspricht das Royal Spa. Das Interieur jedes<br />

Raumes ist je nach Herkunftsland der Pflegeanwendungen<br />

gestaltet, so dass Urlaubsfeeling aufkommt. Auch die<br />

Panoramasauna mit Blick auf die Spree ist unbedingt<br />

einen Besuch wert! Und wem das nicht Entspannung<br />

genug war, der gönnt sich die luxuriöse Bali Royal Massage<br />

– das geht auch zusammen mit dem / der Liebsten.<br />

Qualifikation Masseure, Therapeuten, kosmetikerinnen<br />

Ausstattung 2000 qm, 8 Massageräume, 2 Kosmetikräume;<br />

Hamam, Finnische Trockensauna, Golddampfbad;<br />

2 Infrarotkabinen<br />

Preise Tagesticket 40 €, Maniküre & Pediküre 90 € /<br />

Std., Ayurvedamassage 90 € / Std., Hamam 90 € / Std.<br />

2Friedrichstraße 106, Mitte, Tel. 28 49 00,<br />

www.tolles-hotel.de, tgl. 10-22 Uhr<br />

Spa Bereich im Steigenberger<br />

Körper und Geist werden durch Behandlungen mit Duftessenzen,<br />

Farben und Licht regeneriert. Die Sauna und<br />

der warme Pool laden dazu ein, den Alltag hinter sich<br />

zu lassen. Vitaminreiche Fitnessdrinks, die nicht nur<br />

lecker, sondern ein echter Energielieferant sind, gibt es<br />

an der Poolbar.<br />

Qualifikation Ausgebildete Kosmetikerinnen, Ayurveda-<br />

Therapeuten und <strong>Wellness</strong>-Therapeuten<br />

Ausstattung 500 qm, Pool, Sauna und Poolbar<br />

Preise Externe Gäste: Tageskarte 15 €, Quick Spa<br />

45 € / 45 Min., Face Spa 120 € / 100 Min., Anti-Aging<br />

120 € / 100 Min., Honigmassage 65 € / 45 Min.,<br />

2Los-Angeles-Platz 1, Charlottenburg, Tel. 21 27-0,<br />

www.berlin.steigenberger.de, Pool und Poolbar:<br />

tgl. 6-22 Uhr, Sauna: tgl. 6-21.30 Uhr, Coiffeur:<br />

Di+Mi 10-19 Uhr, Do+Fr 10-20 Uhr, Sa 10-18 Uhr<br />

Spa im Hotel Das Stue<br />

Im 260 Quadratmeter großen Spa im Hotel Das Stue<br />

lassen sich <strong>Wellness</strong>angebote in stilvoller Atmosphäre<br />

genießen. „Wir sind ein Ort für Gesundheit, Schönheit<br />

und Regeneration, mitten in Berlin“, erklärt Spa-Leiterin<br />

Anne Katrin Schmidt. Sie und ihr Team sorgen freundlich<br />

und fachkundig für das Wohlbefinden jedes einzelnen<br />

Gastes. Das harmonische Zusammenspiel aus Farben,<br />

Licht und Materialien machen das tageslichtdurchflutete<br />

Spa zu einem besonderen Wohlfühl-Ort. Ein 14 Meter<br />

langer Indoor Pool, eine finnische Glassauna und ein<br />

Fitnessraum sorgen für den körperlichen und seelischen<br />

Ausgleich. Bei Gesichts- und Körperbehandlungen liegt<br />

der Schwerpunkt auf Anti-Aging und aktiver Regeneration.<br />

Qualifikation Ausgebildete Kosmetikerin und Physiotherapeutin;<br />

Susanne Kaufmann ist Heilpraktikerin mit<br />

eigener Kosmetiklinie<br />

Ausstattung 260 qm; 14 m langer Indoor-Pool,<br />

Fitnessbereich mit Technogym-Geräten, finnische Glassauna<br />

(85°), Außenterasse, 3 Behandlungsräume für<br />

Anwendungen<br />

Preise Für Hotelgäste kostenlos, externe Gäste können<br />

in Zusammenhang mit einer gebuchten Behandlung<br />

den Spa Bereich ebenfalls umsonst nutzen,<br />

Behandlungen: 37-140 €<br />

2Drakestraße 1, Ecke Thomas-Dehler-Straße, Tiergarten,<br />

Tel. 311 72 20, www.das-stue.com, Für Hotelgäste:<br />

tgl. 6-22 Uhr, externe Gäste: tgl. 10-21 Uhr<br />

Spreewald Therme<br />

Ein wenig am Gurkenfass schnuppern? Vielleicht nicht<br />

immer die beste Idee, in der Spreewald Therme allerdings<br />

äußerst empfehlenswert! Hier kann man nicht nur in den<br />

Fässern ein Dampfbad zu sich nehmen, sondern auch<br />

eine Sole-Inhalation bekommen. In dem Sole-Bad mitten<br />

in der Natur stehen neben acht Badebecken und sieben<br />

Saunen ein großer <strong>Wellness</strong>bereich zur Verfügung. Entspannende<br />

Pflegepackungen und Massagen mit Spreewaldkräutern<br />

oder Gurke sind empfehlenswert!<br />

Qualifikation Masseure, Physiotherapeuten<br />

Ausstattung 1 Bewegungsbecken, Intensivsolebecken,<br />

Außenbecken, Kaltwasserbecken, Heißbecken,<br />

Sole-Inhalation, Saunabereich, Dampfbad, Wavedreamraum<br />

(Entspannungsraum mit Wasserinstallation),<br />

<strong>Wellness</strong>bereich: Massagen, Hot-Stone-Behandlung,<br />

Leinewebermassage;<br />

Preise 14 € / 2 Std., 17 € / 3 Std., 20 € / 4 Std.,<br />

Tageskarte 23 €, mit Bonuskarte 15 % Ermäßigung<br />

2Ringchaussee 152, 03096 Burg, Tel. 03 56 03-18 85-0,<br />

www.spreewald-therme.de, Sa-Do 9-22 Uhr,<br />

Fr 9-24 Uhr<br />

30 tip extra 05·13


Mehr als Radio.<br />

Superfrüh – Der informative Start in den Tag.<br />

Mit Diane Hielscher und Max Spallek. Montag bis Freitag von 6-10 Uhr.<br />

Die Morningshow am Nachmittag - Popkultur. Netzwelt. Stadtleben.<br />

Mit Nadine Kreutzer und Winson. Montag bis Freitag von 15-19 Uhr.<br />

Jetzt UKW 100,6 einschalten!<br />

fluxfm.de facebook.com/fluxfm twitter.com/fluxfm


Massagen<br />

»Arbeit, Schule und Haushalt bergen<br />

Tag für Tag Stresspotential – man<br />

hält viel aus, doch der Rücken<br />

verspannt sich. Eine Massage hilft,<br />

Verspannungen zu lösen und für<br />

Wohlbefinden zu sorgen. Wenn<br />

ich mich einfach hinlegen kann,<br />

loslassen kann, nichts tun muss<br />

und danach entspannt, gutgelaunt<br />

und in meiner Mitte bin, was will<br />

ich mehr?«<br />

Nadine Cuenca-Alca<br />

Inhaberin von Silence Jadethermalmassage<br />

Adresse siehe Seite 33


Massagen<br />

Foto: Sarah Heuser / HiPi<br />

Amad<br />

„Ganz Berlin ist meine Welt“, sagt Amad Paul und<br />

besucht den Großteil seiner Patienten zuhause, um mithilfe<br />

alternativer Medizin den Körper wieder in Einklang<br />

mit der inneren Mitte zu bringen. Mit Massagen, Trommelarbeiten<br />

oder über leichten Druck werden Nervenbahnen<br />

angeregt, um zu heilen. „Welche Mittel man<br />

gebraucht, um seinen schamanischen Weg zu gehen,<br />

hängt davon ab, welche Veränderung bewirkt werden<br />

soll oder muss.“<br />

Qualifikation Gesundheitspraktiker, geprüft von der<br />

deutschen Gesellschaft für Alternative Medizin<br />

Ausstattung Räumlichkeit mit Massageliege- und stuhl.<br />

Mobile Behandlungen bei Hausbesuchen sind möglich.<br />

Preise Behandlung 25 € / 30 Min.<br />

2Warthestraße 54, Neukölln, Tel. 54 48 77 51,<br />

Termine nach telefonischer Anfrage<br />

Ananda Ayurveda<br />

Seit ihrer Kindheit faszinierte Berührung in Form von<br />

Massage Geschäftsführerin Michaela Mang. Ihr Weg führte<br />

sie weiter, zum Ayurveda. Ananda Ayurveda ist ein Ort<br />

der Ruhe und der Entspannung, mittendrin im lebendigen<br />

Kreuzberg. „Man tritt ein und gelangt in eine andere<br />

Welt“, so Michaela Mang. „In einer Zeit, die von Stress<br />

geprägt ist, weiß ich eine Auszeit mit viel Tiefgang selbst<br />

zu schätzen und zu vermitteln“.<br />

Qualifikation Ayurvedatherapeutin<br />

Ausstattung Bad, Ayurvedische Sauna, Massageraum<br />

Preise je nach Anwendung, Ayurveda-Massage<br />

60 € / Std., Klassische Massage 50 € / Std.<br />

2Mittenwalder Straße 18, Kreuzberg, Tel. 34 08 67 77,<br />

0176 / 45 08 46 94, www.ananda-ayurveda-berlin.de,<br />

Mo-Fr 9-19.30 Uhr, nach Terminvereinbarung<br />

JadeVital<br />

JadeVital Thermalmassagen verbindet asiatische und<br />

europäische Methoden der Kräftigung und Entspannung.<br />

Auf vollautomatisierten Ganzkörperliegen entfalten die<br />

Jaderollen ihre kräftigende Wirkung und sorgen für Erholung,<br />

eine entspannte Muskulatur und ein gesteigertes<br />

Wohlbefinden. „Nach der Massage kehrt man gut gelaunt<br />

und gestärkt in den Alltag zurück und hat wieder mehr<br />

Energie zur Verfügung“ beschreibt Geschäftsführerin<br />

Regina Huyer die anregende Wirkung der Jadethermalmassagen.<br />

Qualifikation Nicht nötig, da es ein <strong>Wellness</strong>produkt ist<br />

Ausstattung 6 Massage-Liegen, Teeladen<br />

Preise 7 € / 40 Min., 10er Karte 62 €<br />

2Gräfestraße 74, Kreuzberg, Tel. 65 70 51 44,<br />

www.jadevital-berlin.de, Mo-Fr 11-20 Uhr,<br />

Sa+So 12-18 Uhr<br />

Rebalance<br />

Die Hauptstadtmasseure besuchen Sie mit ihren mobilen<br />

Massagen zu Hause, am Arbeitsplatz oder im Hotel in<br />

ganz Berlin. Ein großes, flexibles Massageteam ist in der<br />

ganzen Statd unterwegs, um alle Kundenwünsche zu<br />

erfüllen. Angeboten werden erstklassige, professionelle<br />

Massagen für Menschen, die etwas für ihre Gesundheitspflege<br />

tun möchten. Daniel Härle von Rebalance erklärt:<br />

„Wir vermitteln nicht nur die besten Masseure der Hauptstadt,<br />

sondern auch die symphatischsten.“<br />

Qualifikation staatlich anerkannte Masseure, selbstständige<br />

Physio- und <strong>Wellness</strong> Therapeuten<br />

Ausstattung Jeder mobile Masseur kommt mit Massagebank,<br />

Massageöl und Musik<br />

Preise Klassische Ganzkörpermassage 65 € / Std.,<br />

<strong>Wellness</strong> Massage 65 € / Std., „Rebalance“ Massage<br />

75 € / 70 Min., Fußreflexzonenmassage 65€/ Std.,<br />

2Tel. 34 65 22 78, www.rebalance-massage-berlin.de,<br />

Mo-So 9-20.30 Uhr<br />

Schönerie<br />

Die Schönerie im Prenzlauer Berg besticht nicht nur durch<br />

die zauberhaft-wohnliche Einrichtung, sondern vor allem<br />

durch die große Anzahl der Anwendungen. Enthaarungen,<br />

Mani- und Pediküre und pflegende Naturkosmetikbehandlungen<br />

sorgen für den <strong>Wellness</strong>faktor, der bei den<br />

vielfältigen Massagen und der prozessorientierten Körperarbeit<br />

vom therapeutischen Ansatz abgelöst wird.<br />

Qualifikation Staatlich anerkannte Kosmetikerinnen und<br />

Farbberaterinnen, Massagetherapeuten<br />

Ausstattung 84 qm, 3 Behandlungsräume;<br />

Preise Massagen: 1 € / Min., 85 € / 90 Min.<br />

2Bötzowstraße 24, Prenzlauer Berg, Tel. 50 57 77 82,<br />

0179 / 291 42 25, www.schoenerie.de,<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

Silence<br />

Eine <strong>Wellness</strong>-Oase inmitten der Metropole. Im Silence<br />

lässt es sich bei Jadethermalmassagen und Akkupressuren<br />

entspannen. „Ich biete eine ruhige Atmosphäre, gute<br />

Beratung und lasse jeden ganz bei sich selbst ankommen“,<br />

beschreibt Inhaberin Nadine Cuenca-Alca das Silence.<br />

In den Kulturen Asiens und Mexikos gilt Jade als Stein<br />

des inneren Friedens und der Lebensfreude. Nach einer<br />

Pause im Silnence sind Körper und Geist bereit, sich<br />

wieder ins hektische Großstadtleben zu begeben.<br />

Ausstattung Ruheraum mit 6 Liegen<br />

Preise 13 € / 40 Min., Happy Hour (15-17 Uhr):<br />

10 € / 40 Min.<br />

2Gneisenaustraße 81, Kreuzberg, Tel. 61 20 32 85,<br />

www.silence-jademassage.de, Mo-Sa 12-20 Uhr<br />

tip extra 05·13 33


Massagen<br />

Surya Villa<br />

Die Surya Villa steht ganz im Zeichen der Jahrtausende<br />

alten Ayurveda-Therapie, wobei das Ziel Einklang zwischen<br />

Körper, Geist und Seele zu schaffen im Mittelpunkt<br />

steht. Die Öle für die Massagen werden direkt aus Sri<br />

Lanka importiert, dazu gibt es Dampfbäder und sogar<br />

eine ayurvedische Ernährungsberatung.<br />

Qualifikation Heilmasseure, Reiki-Meisterin, Yogalehrer<br />

Ausstattung 350 qm; Dachterrasse, 1 Kursraum,<br />

4 Massagekabinen, Kräuterbad, Biosauna<br />

Preise Massagen (30-90 Min.) 35-115 €, <strong>Wellness</strong>tag<br />

175 €, Kosmetikbehandlung 49 €, Sauna 7 €/ 2 Std.<br />

2Rykestraße 3, Prenzlauer Berg, Tel. 48 49 57 80,<br />

www.ayurveda-wellnesszentrum.de, Mo-Sa 11-21 Uhr<br />

Touch Your Soul<br />

Nicht nur der Körper findet hier seine Ruhe, sondern auch<br />

Geist und Seele werden verwöhnt. Klassische Massagen<br />

treffen auf <strong>Wellness</strong>behandlungen wie beispielsweise die<br />

Goldmassage, bei der der Körper mit echtem Blattgold<br />

umhüllt wird. Positive Lebensenergie wird unter anderem<br />

durch die Body Matrix Session geschaffen. Hierbei wird<br />

eine Massage mit energetischer Heilarbeit verbunden.<br />

Danach kann in der Leseecke geschmökert oder im Café<br />

ein leckerer Smoothie getrunken werden.<br />

Qualifikation Physiotherapeuten, Heilpraktiker,<br />

Rebalancerin<br />

Ausstattung 2 Behandlungsräume, 120 qm<br />

Preise Rückenmassage 27 € / 30 Min., Luxus-Paket<br />

189 € / 3,5 Std., Hot Stone 89 € / 1,5 Std.<br />

2Paul-Schneider-Straße 22, Steglitz, Tel. 43 91 06 30,<br />

www.touchyoursoul.com, Café: Mo 13-18.30 Uhr<br />

Massage und Heilpraxis: Di-Fr 10-18 Uhr, Sa 11-15 Uhr<br />

<strong>Wellness</strong> an der Kaisereiche<br />

In der Physiotherapiepraxis verwöhnt Bettina Richter-<br />

Ulrich in einem eigens eingerichteten Raum mit Ayurvedaanwendungen,<br />

Aromaöl- und Kerzenwachsmassagen.<br />

„In den Kerzen befinden sich hautpflegende Wachskompositionen,<br />

die beim Massieren zu Öl werden“, erklärt<br />

Bettina Richter-Ulrich. „Es bildet sich kein erkaltetes<br />

Wachs, sondern ein angenehmes Hautgefühl.“<br />

Qualifikation ausgebildete Masseurin, zertifizierte<br />

Ayurvedatherapeutin und Gesundheitsberaterin<br />

Ausstattung 30 qm Behandlungsraum in der Physiotherapiepraxis<br />

an der Kaisereiche<br />

Preise Kerzenwachsmassage: 36 € / 30 Min.,<br />

49 € / 45 Min., Aroma-Öl-Massage: 27 € / 25 Min.<br />

Ayurvedabehandlung:120 € / 90 Min.<br />

2Rheinstraße 18, Schöneberg, Tel. 85 07 02 90,<br />

www.physiotherapie-berlin-friedenau.de,<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

Yi – Neue asiatische Massagekunst<br />

& Natural Spa<br />

„We know the way to 7th heaven…“ verspricht die Internetseite<br />

des Designspas Yi: Im modernen Ambiente mit<br />

außergewöhnlicher Hintergrundmusik und Videoscreens<br />

über den selbstkonzipierten Liegen lässt es sich stilvoll<br />

entspannen. Das asiatische Personal führt neben Peelings,<br />

Packungen und Gesichtsmasken vor allem gehobene<br />

Massagen durch. Die Royal Thai Massage mit Aromaöl<br />

gehört zu den absoluten Entspannungsfavoriten.<br />

Außerdem wird mit saisonalen Highlights, wie beispielsweise<br />

der Love and Roses Behandlung passend zum<br />

Valentinstag, überzeugt. Übrigens: Alle Zutaten sind<br />

vollkommen natürlich und werden frisch zubereitet.<br />

Qualifikation ausgebildete Masseure<br />

Ausstattung Massage, Peelings, Packungen, Masken,<br />

Bäder; selbst konzipierte Massage-Liegen, Sound- und<br />

Videodesign;<br />

Preise Massage ab 65 €/ Std., Gesichtsbehandlungen<br />

ab 58 € / 45 Min., Bäder ab 55 €/ 30 Min.<br />

2Monbijouplatz 3a, Mitte, Tel. 28 87 96 65,<br />

www.yi-spa.com, Di-So 12-20 Uhr<br />

Yro-Pressur<br />

Eine Sitzung bei Yvonne Rohe zeichnet sich durch eine<br />

ruhige Atmosphäre und schöne, stilvolle Räume aus.<br />

Ganze neun Jahre Erfahrung in professionellen Massagen<br />

bringt Rohe mit: „Mir ist es sehr wichtig, dass Menschen<br />

sich wohlfühlen und entspannen können.“ Yvonne Rohe<br />

nimmt sich ausreichend Zeit für die Massagen, vorher<br />

gibt es Tee zum Ankommen, danach Ruhe zum Entspannen.<br />

„Doch meine Massagen sind keine Streicheleinheiten,<br />

ich packe zu und gehe auf die unterschiedlichen<br />

Arten von Beschwerden ein“, so Rohe. Bei Yro-Pressur<br />

heißt es Ruhe finden, Stress abbauen und den Körper mit<br />

Präventiv-Maßnahmen unterstützen.<br />

Qualifikation verschiedene Massageausbildungen<br />

(zertifiziert)<br />

Ausstattung 25 qm, Behandlungsraum in einer<br />

Gemeinschaftspraxis<br />

Preise Fussreflexzonenmassage: 40 € / Stunde,<br />

5er-Karte 175 €, Rücken- und Nackenmassage:<br />

30 € / 30 Min., 5er Karte 125 €, Reiki-Behandlung:<br />

30 €/Std., 3er Karte 75 €<br />

Medizinische Ganzkörpermassage für Frauen:<br />

50 € / Std., 5er Karte 210 €<br />

2Pflügerstraße 14, Neukölln, Tel. 98 29 56 27,<br />

www.yro-pressur.de, Mo-Sa 9-21 Uhr,<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

34 tip extra 05·13


Das Mehr an Wohlbefinden. Im centrovital.<br />

Mehr Spa. Mehr <strong>Wellness</strong>. Mehr Entspannung.<br />

centrovital – die einzigartige Kombination aus<br />

· Hotel<br />

· SPA & Sportclub mit Saunalandschaft<br />

und 25m-Pool<br />

· Beauty Lounge<br />

· Gesundheitszentrum<br />

centrovital<br />

Neuendorfer Straße 25<br />

13585 Berlin<br />

Tel.: +49/30/818 75-0<br />

Fax: +49/30/818 75-119<br />

info@centrovital-berlin.de<br />

www.centrovital-berlin.de


ENTSPANNEN UND<br />

AUFTANKEN.<br />

ab 65 Euro<br />

p. P. im Doppelzimmer<br />

inkl. Frühstück<br />

BUCHUNGEN UNTER:<br />

Telefon<br />

035603 1885-0<br />

E-Mail<br />

info@spreewaldthermenhotel.de<br />

Erleben Sie moderne Architektur in der<br />

ursprünglichen Naturkulisse des Spreewaldes.<br />

Entschweben Sie dem Alltag — direkt aus dem<br />

Zimmer über einen Bademantelgang in die<br />

ausgedehnte <strong>Wellness</strong>landschaft der Spreewald<br />

Therme mit verschiedenen Badebecken bis<br />

38 Grad und 7 Saunen — alles im Zeichen der<br />

Entspannung.<br />

SPREEWALD THERME | HOTEL<br />

Ringchaussee 152 | 03096 Burg (Spreewald)<br />

www.spreewald-thermenhotel.de

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