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Gewinnspiele - Bonewie

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Leckeres vom Nachbarn:<br />

Belgischer Rindfleischtopf<br />

E S S E N & T R I N K E N<br />

Zutaten (für 6 Portionen)<br />

• 800 g mageres Rindfleisch<br />

(z.B. aus der Hüfte)<br />

• 3 Zweige Thymian<br />

• 400 g Zwiebel<br />

• 2 Knoblauchzehen<br />

• 3 EL Öl<br />

• 4 EL Mehl<br />

• ½ Bio-Zitronen<br />

• 250 ml klassische Gemüsebrühe<br />

• 330 ml dunkles Bier o. Malzbier<br />

• Salz<br />

• Pfeffer<br />

• 1 gestr. EL Rohrzucker oder<br />

etwas Honig nach Belieben<br />

Zubereitung<br />

1. Das Fleisch abspülen, trockentupfen<br />

und in 3-4 cm große Würfel<br />

schneiden. Thymian waschen, trokkenschütteln.<br />

Rindfleisch in Würfel<br />

schneiden<br />

2. Zwiebeln schälen und in Scheiben<br />

schneiden. Knoblauch schälen und<br />

fein hacken. Eine Knoblauchzehe<br />

schälen. Knoblauch<br />

mit dem<br />

Messer fein<br />

hacken. Eine<br />

halbierte<br />

Zwiebel in<br />

Ringe<br />

schneiden.<br />

Eine Zwiebel<br />

einfach und<br />

schnell<br />

schälen.<br />

3. Das Öl in<br />

einer großen<br />

Pfanne erhitzen. Fleischwürfel im<br />

Mehl wenden, überschüssiges Mehl<br />

abklopfen. Fleischwürfel in 2 Portionen<br />

im heißen Öl kräftig anbraten.<br />

Dann in einen Schmortopf<br />

umfüllen.<br />

4. Zwiebeln und Knoblauch ins verbliebene<br />

Bratfett in die Pfanne<br />

geben und unter Wenden in etwa<br />

10 Minuten braun braten.<br />

5. Zwiebeln und Knoblauch zum<br />

Fleisch geben.<br />

6. Zitrone heiß waschen, trocken-<br />

reiben und etwas Schale fein abreiben.<br />

Brühe, Bier, Thymian, etwa 2<br />

TL Zitronenschale, Salz und Pfeffer<br />

zum Fleisch geben. Zugedeckt aufkochen,<br />

dann bei mittlerer Hitze<br />

etwa 2 Stunden schmoren. Evtl.<br />

noch etwas Bier oder Brühe nachgießen.<br />

7. Kurz vor Ende der Schmorzeit<br />

Zucker oder Honig unterrühren und<br />

alles nochmals mit Salz und Pfeffer<br />

abschmecken. Dazu passen z.B.<br />

breite Nudeln oder cremige Polenta.<br />

… wir sind seit 150 Jahren gerne für Sie da!<br />

<strong>Bonewie</strong> · November 2013 | 47

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