Computer- und Trainingsanleitung ST 2529-64
Computer- und Trainingsanleitung ST 2529-64
Computer- und Trainingsanleitung ST 2529-64
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Sledování cílového pulsu FA 65 % / FI 75 %<br />
• Proveďte výběr pomocí tlačítek “+” nebo “–”<br />
• Spalování tuků 65 %, kondice 75 % maximálního pulsu<br />
Potvrďte tlačítkem „SET” (režim zadávání ukončen)<br />
Zobrazení: Připravenost k tréninku se zadáními<br />
<strong>ST</strong> <strong>2529</strong>-<strong>64</strong><br />
nebo<br />
Zadání cílového pulsuZadání 40 - 199 slouží k určení a sledování<br />
tréninkového pulsu nezávisle na věku (symbol “+”,<br />
výstražný zvukový signál, pokud je aktivován, žádné sledování<br />
maximálního pulsu). K tomu musí být zadání věku<br />
nastaveno na “OFF”.<br />
• Pomocí tlačítek “+” a “–” zvolte sledování maximálního<br />
pulsu Zobrazení: AGE OFF”<br />
Potvrďte tlačítkem „SET”.<br />
Zobrazení: alší zadání „Cílový puls” (pulsy)<br />
• Pomocí tlačítka “+” nebo “–” zadejte hodnotu (např.<br />
130)<br />
Potvrďte tlačítkem „SET” (režim zadávání ukončen)<br />
Zobrazení: Připravenost k tréninku se zadáními<br />
Zahájení tréninku<br />
• Veslování<br />
- Zadané hodnoty se zobrazí sestupně.<br />
- Přepínání zobrazení SCAN je aktivní<br />
- Nastavení stupně zátěže se otáčením doleva snižuje a<br />
doprava zvyšuje.<br />
- Pípá v rytmu záběrů vesel.<br />
- Šipky -/+ blikají v případě odchýlení se záběru od<br />
nastavené frekvence (pokud je zadána) a pomáhají tak<br />
udržovat frekvenci záběrů.<br />
G<br />
Poznámka:<br />
Pípání v rytmu záběrů vesla se vypne současným stisknutím<br />
tlačítka -/+ .<br />
Provoz SCAN se v tréninku vypne stisknutím tlačítka SET.<br />
Opětovným stisknutím se opětaktivuje.<br />
Tlačítkem -/+ se přejde k následující oblasti.<br />
Při vynulování „Reset” budou zadání ztracena.<br />
Přerušení nebo ukončení tréninku / standby<br />
Při méně než 5 záběrech/min nebo při stisknutí tlačítka<br />
“RECOVERY” rozpozná elektronika přerušení tréninku.<br />
Zobrazí se dosažená tréninková data. Puls, stupeň zátěže<br />
a frekvence záběrů se zobrazíjako průměrné hodnoty se<br />
symbolem Ø.<br />
Pomocí tlačítka “+” nebo “mínus” přejdete do aktuálního<br />
zobrazení. Tréninková data zůstanou zobrazena 4 minuty.<br />
Pokud v této době nestisknete žádné tlačítko a netrénujete,<br />
přepne se elektronika do režimu standby.<br />
V tomto režimu se střídavě zobrazuje čas a teplota v místnosti.<br />
Opětovné zahájení tréninku<br />
Při obnovení tréninku během 4 minut budou poslední hodnoty<br />
dále přičítány nebo odpočítávány.Přepínání zobrazení<br />
SCAN je aktivní.<br />
33<br />
CZ
Change language