Berufliche Bildung / Projektmanagement - Kreisvolkshochschule ...

Berufliche Bildung
● 040451
Seminar / Vertiefungsworkshop
zur Stressbewältigung im Job
(auch als Ergänzung zu Kurs: 040351)
Peter Wons, Psychologischer Berater
Samstag, 24.5.2014 und Sonntag, 25.5.2014,
jeweils 10.00 – 17.00 Uhr,
16 Unterrichtsstunden 76 €
(keine Ermäßigung, VHS-Karte gilt nicht!)
VHS-Zentrum, Willy-Brandt-Ring 40, Raum U12
Viersen
Zeit- und Selbstmanagement
im Berufsalltag
• Denken Sie beim Hamsterrad öfter an Ihren Tagesablauf
als an niedliche Nagetiere?
• Haben Sie klare Ziele, die Sie unbeirrt verfolgen?
• Kennen Sie nur zu gut die Tage, an denen Sie alles
Mögliche gemacht haben, nur nicht das, was Sie
wollten?
In dem Workshop geht es darum, Methoden kennenzulernen,
zuerst effektiver und dann effizienter zu
werden. Effektiv bedeutet, die richtigen Dinge zu tun,
effizient, die Dinge richtig zu tun. Dabei wird gezeigt,
dass schon kleine Kursänderungen große Verbesserungen
bewirken können – getreu dem Wahlspruch:
„Mit kleinen Schritten zu großen Zielen, heißt viel
gewinnen und wenig verspielen.“
● 040551
(Kurz-)Workshop zum Selbstund
Zeitmanagement
Prof. Dr. Leif-Erik Wollenweber,
Managementberater und
zertifizierter Trainer
Dienstag, 14.1.2014,
18.00 – 21.30 Uhr,
4 Unterrichtsstunden 20 €
(keine Ermäßigung, VHS-Karte gilt nicht!)
VHS-Zentrum, Willy-Brandt-Ring 40, Raum 109
Viersen
Mein Büro – Zusammenhang von
innerer und äußerer Ordnung
Das Thema, zu dem dieser offene Dialog-Abend
einlädt, geht uns alle an, denn unser Schreibtisch
dient uns als Spiegel, in dem wir uns selbst erkennen
können.
So wie es in meinem Arbeitszimmer aussieht, so sieht
es auch in mir aus.
Ordnung muss sein! Wer hat das nicht schon oft
genug gehört?
Ist Ordnung jedoch wirklich notwendig? Wenn ja,
wieviel Ordnung brauchen wir?
Ist Ordnung das Ergebnis, wenn wir mit dem Sortieren
und „Ausmisten“ fertig sind?
Dennoch ist uns das Chaos immer wieder schnell
einen Schritt voraus, und wir tragen ständig das unsichtbare
Schild „unordentlich“ mit uns herum.
Häufig bremst man sich selbst aus, indem man schon
kapituliert, bevor man überhaupt begonnen hat. Wozu
jetzt die Zeitschriften „ausmisten“?
Der Stapel wird nächste Woche wieder so hoch sein.
Wozu den Schreibtisch, Schrank oder Rollcontainer
aufräumen?
Binnen kürzester Zeit wird er wieder vollgestopft sein
– mit allen möglichen Sachen.
Gewinnt die Unordnung die Übermacht in unserem
Arbeitsleben, so verschwimmt unsere Struktur, und
wir verlieren den Blick auf das Wesentliche.
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Berufliche Bildung / Projektmanagement