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BESTplus 

DAS 

MAGAZIN FÜR DIE 

BEST AGER 

DER REGION GÖTTINGEN 

6. JAHRGANG 

2-2014 · APRIL-MAI 

EIN BEWEGTES LEBEN 

DR. ROLF GEESE 

ENGAGEMENT IN DER REGION 

DIE LITFIN STIFTUNG 

ZWEI NEUE CHEFÄRZTE 

IM WEENDER KRANKENHAUS 

GÖTTINGEN IN MINIATUR

22.-25. Mai 

www.der-hardenberg.com — Tickets: 05503 802635 

Beim Kauf Ihrer Turnierkarte(n) 

bis einschl. 18. April 2014 

erhalten Sie eine Flasche 

Wilthener Gebirgsblüte 

gratis dazu.

BESTplus Inhalt 03 

Inhalt 

06 Dr. Rolf Geese 36 Schottlands Perle − Edinburgh 39 Göttingen in Miniatur 

04 Editorial 

Region 

05 Die Litfin Stiftung 

06 Dr. Rolf Geese − 

ein bewegtes Leben 

Feinschmecker 

09 Die Macht der Gewürze 

Die Weinkolumne in BESTplus 

10 Honey Crunch − 

gesund und fit ins Frühjahr 

11 Wurst-Republik Deutschland 

Biohaus Benzstraße − 

Göttingen is(s)t bio 

Gesundheit 

12 Das blaue Wunder – 

Viagra und Co. 

14 Neue Chefärzte im 

Krankenhaus Göttingen-Weende 

16 Lebensqualität 

trotz altersbedingtem Schwindel 

17 Phönix − 

Pflege für junge Menschen 

18 Beweglich im Alter 

19 Gesund in die Laufsaison 

20 Keine Homöopathie ohne Wasser 

21 Gemeinsam für Nierenpatienten 

22 Anti-Aging in der Badewanne 

23 Mehr Vitalität im Alltag 

23 GDA − betreut wohnen 

modE 

25 Tipps für den Jeanskauf 

Bauen + Wohnen 

26 13. Göttinger Immobilien-Messe 

27 Zimmerei Diedrich 

erhält Markenzeichen 

28 Wolter & Sohn − 

Maler aus Leidenschaft 

30 Grau- und Beige-Töne 

sind die Trendsetter 

32 Jeder Vierte denkt 

über eine Immobilie nach 

Ratgeber 

33 Änderungen im Insolvenzrecht 

auto + Verkehr 

34 Cabrio − das sonnige Vergnügen 

kultur 

35 Medien-Tipps 

Reisen 

36 Schottlands Perle − Edinburgh 

Vermischtes 

38 Frau Krauses kleine Welt 

39 Göttingen in Miniatur 

40 Zu Ostern den Frühling 

ins Haus holen 

41 Den Ruhestand mit Aktivität 

ausfüllen 

42 Beste Sprüche von Trainern 

und Kommentatoren 

Veranstaltungen 

44 Erratum − Richtigstellung 


49 Impressum 

50 QR-Codes unserer Kunden

04 EDITORIAL BESTplus 

Liebe Leserinnen, liebe Leser 

das Jahr vergeht mit Riesenschritten und nun befinden wir uns 

schon mitten im Frühling nach einem Winter, der keiner war. So 

ist auch die Zeit mit der Entwicklung von www.best-plus.eu mit 

großem Erfolg fortgeschritten, und es ist überaus erfreulich, dass 

wir seit Beginn an – Woche für Woche – steigende Benutzer- bzw. 

Leserzahlen verzeichnen. Und das haben wir Ihnen zu verdanken! 

Wir wünschen viel Spaß beim Surfen auf unserem Internetportal! 

Die Vorstellung des Malers William Schöpp in unserer letzten Ausgabe 

hat für einiges Aufsehen gesorgt, deshalb bringen wir auf 

Seite 44 ein Erratum, eine Richtigstellung unseres Autoren Herrn 

Dr. Baumann. Einige Kulturbeflissene hatten bemerkt, dass sich in 

unsere Bildergalerie des Malers William Schöpp ein falsches Bild 

„eingeschlichen“ hatte: Das Porträt des ehem. Bürgermeisters Artur 

Levi. 

Quizfrage: 

Was haben Nordkorea und die Stadtverwaltung Göttingen gemeinsam? 

Richtig, es wird alles streng von oben gesteuert. Der verrückte 

Kim ergeht sich in Kriegsrhetorik – und soll, um wirklich nichts dem 

Zufall zu überlassen, sogar die Fingernägel seiner Soldaten inspiziert 

haben. Doch warum in die Ferne schweifen, sieh, das kaum 

Verständliche liegt so nah. Selbst in unserer überschaubaren kleinen 

Großstadt entblödet sich die Verwaltung – als hätte sie keine 

anderen Sorgen – wegen der Auslage einer Fußmatte bundesweit 

Spott und Hohn einzuheimsen. 

In Deutschland haben wir ja eine lange Tradition, Kriminelle Ausländer 

mit Steuergeldern zu finanzieren. Aktuell sehen wir das im 

Fall Edathy. Zwar ist der ins Ausland abgetaucht, nachdem er in unserem 

Land kriminell geworden ist, aber selbstverständlich erhält 

er seine Leistungen weiterhin. In Edathys Fall sind es 8.252 Euro 

pro Monat. Der teilweise wohl 

sorglose Dilettantismus, den 

Friedrich und Oppermann in 

dieser Sache gezeigt haben, fügt sich in das Bild einer politischen 

Klasse in diesem Lande ein, die nicht nur zum Regieren, sondern 

selbst zum Vertuschen insuffizient ist. Laut Dietmar Wischmeyer 

strahlen sie die intellektuelle Schärfe eines Leibnizkekses und die 

Redlichkeit eines paschtunischen Drogenhändlers aus. 

In dieser Ausgabe lesen Sie – in aller Kürze aber doch sehr eindrucksvoll 

– die sportliche Lebensgeschichte eines besonderen 

Mitbürgers, Dr. Rolf Geese; besonders stolz bin ich auf unser neues 

Cover von Michael Mehle, der uns – mit seiner fliegenden Kamera 

aufgenommen – einen markanten Punkt von Göttingen zur Verfügung 

stellte. 

BESTplus setzt auf Unterhaltung und Information, die intelligent ist, 

aber nicht elitär, die populär ist (oder auch nicht), aber keinesfalls 

populistisch: Unterhaltung mit Haltung. Berichte für alle, aber nicht 

für jedermann, sondern für die eigene besondere Zielgruppe. Über 

Rückmeldung, Kritik, Anregungen u. ä. freuen wir uns. 

Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Lesen dieser Ausgabe. 

Ihr Wolfgang Streich 

Herausgeber

BESTplus Region 05 

ENGAGEMENT IN DER REGION 

DIE LITFIN STIFTUNG 

Das Kuratorium: Dr. Martin Rudolph, 

Prof. Dr. Gerd Litfin, Prof. Dr. Jens Frahm, 

Dr. Thomas Häntsch, Dr. Martin Gehrold 

[Bp-ws]. Immer mehr Menschen engagieren 

sich für das Gemeinwesen und sind gern 

bereit, in gemeinnützige Projekte und Aktivitäten 

zu investieren und bei ihrer Entstehung 

und Umsetzung mitzuwirken. Klar 

ist, dass nur durch gemeinnütziges Engagement 

zentrale gesellschaftliche Gestaltungsprozesse 

in umfangreichem Maße erbracht 

werden können. 

Ende 2006 von dem Göttinger Unternehmer 

und Physiker Prof. Dr. Gerd Litfin und seiner 

Ehefrau Susanne gegründet, engagiert sich 

die Litfin Stiftung erfolgreich in den Bereichen 

Wissenschaft und Forschung, Bildung 

und Erziehung, Kunst und Kultur sowie 

Kirche und Sozialeinrichtungen. Die Stiftung 

fühlt sich der Stadt und Region Göttingen 

verbunden und fördert deshalb mit den 

Erträgen des Stiftungsvermögens vorrangig 

innovative Projekte mit regionalem Bezug. 

Es werden insbesondere Vorhaben unterstützt, 

die sich mit üblichen Finanzmitteln 

nicht realisieren lassen und die über Standardaufgaben 

hinausgehen. Die Frage der 

nachhaltigen Wirkung ist bei der Entscheidung 

über die Mittelvergabe ein ausschlaggebendes 

Kriterium. 

Der Vorstand: Susanne Litfin, Julia Schomburg, Claudia Neu 

Es gibt einfache Wege, die Stiftung zu unterstützen. 

Klein- und Großspender helfen dadurch, 

indem sie der gemeinnützigen Arbeit 

finanziell unter die Arme greifen. Denn je 

höher das Spendenaufkommen ist, desto 

mehr Projekte kann die Litfin Stiftung fördern. 

All diese Spender eint der Wunsch, 

dass die Projekte mit den eingesetzten Mitteln 

eine möglichst hohe Wirkung erzielen. 

Dieser Artikel soll dazu beitragen, weitere 

Unterstützer zu finden. 

Über die eigentlich Arbeit hinaus hat die 

Stiftung mit einer besonderen Initiative ihre 

Aktivitäten ausgeweitet. Prof. Dr. Litfin: „Mit 

der Internet-Plattform 'Impulse für Göttingen' 

bieten wir einerseits ideenreichen und 

engagierten Menschen in gemeinnützigen 

Organisationen die Möglichkeit, ein Projekt 

vorzustellen und um Unterstützung zu werben. 

Andererseits können die Menschen, die 

sich unserem Gemeinwohl verpflichtet fühlen, 

aber keine eigene Aktivität starten wollen, 

sich dadurch engagieren, dass sie eines 

der vorgestellten Vorhaben fördern. Impulse 

für Göttingen ist auch eine gute Adresse für 

all diejenigen, die z.B. anlässlich eines runden 

Geburtstags auf Geschenke verzichten 

und stattdessen lieber gemeinnützige Projekte 

unterstützen möchten. Wir sind überzeugt, 

dass es gelingen wird, der Stadt und 

Region Göttingen Impulse zu geben“. 

Die Stiftung lebt vom Engagement aller! 

Gehen Sie ins Internet unter www.litfinstiftung.de 

und von dort aus zu www. 

impulse-fuer-goettingen.de. Hier werden 

Sie weitere Informationen erhalten und 

sehen, dass es vielfältige Möglichkeiten gibt, 

das Gemeinwohl zu fördern.

06 Region BESTplus 

DR. ROLF GEESE 

– EIN BEWEGTES LEBEN 

Dr. Rolf Geese − Mehrfacher Weltmeister im Zehnkampf 

und Hürdenlauf in den Altersklassen M50, 55, 60 und 65 

[Bp-ws]. Wenn man diesem außergewöhnlichen Menschen gegenübersteht, 

mag man kaum glauben bzw. erkennen, dass er am 

19. Februar bereits sein 70. Lebensjahr vollendet hatte. An dieser 

Stelle gebe ich gern ein Zitat von ihm wider: „Sich ausreichend zu 

bewegen ist nicht nur die beste Investition für die Gesundheit 

und Lebensqualität. Überwinden Sie Ihren ,inneren Ratgeber’, 

der immer wieder neue Ausreden erzeugt wie z.B.: ich habe zu 

wenig Zeit, ich bin eh schon zu alt etc. Lassen Sie sich auf diese 

Erfahrung ein, denn probieren geht über studieren.“

BESTplus Region 07 

1944 in einem kleinen Städtchen Südniedersachsens 

geboren, erlebte Rolf Geese 

eine unbeschwerte und erlebnisreiche Kindheit 

während der Nachkriegszeit. Spielen 

fand vor allem draußen statt, auf der Straße, 

in Feld, Wald und Flur. Dieser Spiel- und 

Lebensraum bot ideale Bedingungen, um 

die motorische Geschicklichkeit zu entwickeln, 

Herausforderungen zu suchen und 

sich mit Freunden zu vergleichen. Wer 

konnte am schnellsten rennen, am weitesten 

werfen, am gewandtesten den Baum 

hoch klettern et cetera? Fußball, Brennball 

u.a. wurde in den engen Gassen gespielt. 

Die Eltern unterstützen die Bewegungslust 

ihres Sohnes, in der Schule hatte Sport 

jedoch nur einen geringen Stellenwert. Mit 

12 Jahren trat er in die neu eröffnete 

Turnabteilung seines Heimatvereines ein, 

und schon bald gehörte er zu den Besten 

im Land. Dass er sich dann der Leichtathletik 

zuwandte, geht insbesondere auf 

Erfolge bei den Bundesjugendspielen zurück. 

Entscheidend motiviert wurde er vor 

allem aber durch ein ihm zufällig in die 

Hände geratenes Heft, das über die Olympischen 

Spiele in Melbourne (1956) berichtete. 

Geese war von Athleten wie dem 

Zehnkämpfer Rafer Johnson und Martin 

Lauer begeistert, sie waren für ihn die Modellathleten 

schlechthin und inspirierten 

ihn dazu, ihnen nachzueifern. 

Mit einigen Freunden wurde fleißig geübt; 

Geräte wie z.B. Hürden, wurden z.T. selbst 

gebaut. Es gab weder eine Laufbahn noch 

Anlagen für die Würfe, Hoch- oder Stabhochsprung, 

sondern lediglich einen Fußballplatz 

mit einer Weitsprunggrube am 

Rande. „Ein Übungsleiter stand nicht zur 

Verfügung; so waren wir zwangsläufig absolute 

Autodidakten. Anleitung fanden wir 

in vom DLV herausgegebenen kleinen Heftchen 

mit Abbildungen und Erklärungen zu 

den einzelnen Disziplinen. Auch wenn wir 

uns manches falsch beibrachten, war das – 

im Nachhinein betrachtet – nicht nur nachteilig, 

sondern hatte den Vorteil, dass wir 

uns mental intensiv mit den Bewegungen 

auseinandersetzten mussten. Wir versuchten 

unser Schulwissen aus dem Physik- und 

Biologieunterricht, so gut es denn ging, 

hier anzuwenden, was für meinen späteren 

Berufsweg richtungweisend war“. 

Nach der mittleren Reife erlernte Geese das 

Handwerk seines Vaters, schließlich sollte 

er dessen Geschäft weiterführen. Die Eltern 

waren der Auffassung, dass dazu das Abitur 

nicht notwendig sei; so machte er eine 

Lehre als Heizungsbauer und parallel dazu 

noch die Hochschulreife. Sport war in 

dieser Zeit nicht in dem von ihm 

gewünschten Umfang möglich, 

trotzdem waren die Leistungen 

respektabel. Auch während 

des anschließenden Ingenieurstudiums 

hielt sich der 

Leistungssport in Grenzen. 

Schließlich konnte er während 

seines Wehrdienstes zeitweise 

etwas mehr trainieren und seine 

Leistungen steigern. Zwei internationale 

Einsätze im Rahmen der Nato waren 

der Lohn. Während dieser Zeit fasste er 

auch den Entschluss, das elterliche Geschäft 

nicht zu übernehmen, sondern eine 

akademische Laufbahn einzuschlagen. 

Geese studierte Sportwissenschaft, Physik 

und Biologie. Das Studium musste er allerdings 

selbst finanzieren, was er mit dem Betreiben 

eines kleinen Ingenieurbüros möglich 

machte. Leistungssport konnte unter 

diesen Bedingungen natürlich nur nebenbei 

betrieben werden. Direkt nach dem Studium 

nahm er ein Angebot des spanischen 

Leichtathletikverbandes an. Seine Aufgabe 

war es, Athleten auf die Olympischen 

Spiele in München (1972) vorzubereiten. 

Hier hatte er auch mehr Zeit für das eigene 

Training, so dass er seine Leistungen steigern 

konnte. 7265 Punkte im Zehnkampf, 

1,94 m im Hochsprung, 10,8 s auf 100 m, 

7,26 m im Weitsprung und exakt 14 m im 

Kugelstoßen waren einige Einzelleistungen 

in dieser Zeit. 

1973 trat er dann eine Stelle als Dozent am 

Institut für Sportwissenschaften der Universität 

Göttingen an. Bewegungs-, Trainingswissenschaft 

und Sportmedizin waren die 

Theorie- und Forschungsbereiche, Leichtathletik 

der Schwerpunkt in der 

Praxis der Lehrerausbildung. 

Leistungsorientierte Leichtathletik 

war weiterhin sein 

bevorzugtes Hobby. Das 

entsprach gewissermaßen 

seiner 

Lebensphilosophie, 

wonach man Tätigkeiten, 

die eine Herausforderung darstellen und 

Lust und Freude machen, pflegen sollte so 

lange es möglich ist. „Bis 33 war ich Aktiver 

und Trainer einer Gruppe talentierter Mehrkämpfer 

zugleich. Zu der Trainingsgruppe 

gehörte später auch meine Frau, die im

08 Region BESTplus 

Leistungssport allerdings ungleich erfolgreicher 

war“, so Geese. 

Bis Ende 40 hatte er – verletzungsbedingt 

– seine leichtathletischen Ambitionen 

deutlich reduzieren müssen und andere 

Sportarten betrieben. Vor allem aber rückte 

während dieser Zeit die Familie in den 

Vordergrund. Sport hatte stets 

einen hohen Stellenwert im 

Familienleben; so wuchsen 

auch drei Kinder zu erfolgreichen 

Leichtathleten heran. 

Etliche weitere Sportarten 

wie Ballspiele, Skifahren, 

Windsurfen, Berg- und Fahrradtouren 

wurden gepflegt. 

Neben seinem Beruf widmete er sich der 

wissenschaftlichen Betreuung im Spitzenund 

Profisport. Schwerpunkte waren die 

Biomechanische Leistungsoptimierung bei 

den Stabhochspringern und den TOP- 

Zehnkämpfern des DLV sowie Trainingsoptimierung 

beim HSV von 1984 bis 1990 und 

dem VfB Stuttgart sowie in den letzten Jahren 

die Leistungsdiagnostik und Beratung 

beim VfL Wolfsburg und Schalke 04. 

Nach seiner Pensionierung (2009) ist er 

weiterhin an der Universität tätig; mehr 

denn je widmet er sich derzeit der Forschung, 

weil sie ihn nach wie vor begeistert 

und Spannung vermittelt. Geese: „Diese 

Tätigkeiten bringen mir ebenso wie der 

Senioren-Leistungssport große Zufriedenheit. 

Im Sport ist vor allem aber auch die 

eigene Fitness ein wichtiges Motiv, nicht 

zuletzt deshalb, weil sie unmittelbar mit 

Gesundheit, unser höchstes Gut und wichtigstes 

Element der Lebensqualität, verbunden 

ist. Leistungsorientierter Sport ist 

aber auch eine Quelle der Lust an sich, denn 

nichts ist authentischer als die Leistung, die 

man allein erbracht hat, die ausschließlich 

auf eigene Anstrengungen zurückgeht, die 

Selbstdisziplin abverlangt hat und für die 

man selbst verantwortlich ist. In keinem 

anderen Lebensbereich werden diese Zusammenhänge 

so unmittelbar deutlich 

wie im Sport. Die durch Sport induzierten 

positiven Erlebnisse und Emotionen sind 

der Lohn der Anstrengungen. So fällt eine 

Kosten (Anstrengung) -Nutzen (Lohn) -Abwägung 

hinsichtlich leistungsorientierten 

Sports ohne Zweifel positiv aus. Auf 

dieses Empfinden möchte ich 

auch in Zukunft nicht 

verzichten“. 

Ein kleines Erlebnis 

während des familiären 

Sporttreibens brachte Geese dazu, wieder 

intensiver Leichtathletik zu betreiben, denn 

bei einem Wettlauf mit seinen Kindern 

wurde ihm der immense Leistungsverlust 

deutlich. Das wollte er nicht ohne Weiteres 

akzeptieren, sondern etwas dagegen tun. 

Nach einer etwas mühsamen Anlaufzeit 

entschloss er sich mit 47 Jahren, an den 

Deutschen Meisterschaften 1991 teilzunehmen. 

Das erfreuliche Ergebnis motivierte 

ihn, auf die nächsten Europameisterschaften 

in Kristiansand hin zu trainieren. Diesen 

Wiedereinstieg in die Wettkampfleichtathletik 

empfand er als gelungen, wenngleich 

er verletzungsbedingt nicht die angestrebte 

Leistung erbringen konnte. Bei 

der EM in Athen (1994) lief es dann mit 

einem 1. Patz im Fünfkampf schon besser, 

was seinen Entschluss weiter zu machen, 

beflügelte. 

Systematisch bereitete er sich auf seine 

erste WM vor, die 1995 in Buffalo (USA) 

stattfand. „14 Wochen vor der WM riss 

mich jedoch ein simpler Fahrradsturz jäh 

aus meinen Träumen: Schädelbasisbruch, 

der Abriss sämtlicher Bänder am linken 

Schultergelenk und ein Bandscheibenvorfall 

waren die Folgen. Die Teilnahme an der 

WM schien aussichtslos. Aber nach einigen 

Tagen hatte ich wieder Mut gefasst. Nach 

2 Operationen – die letzte 6 Wochen vor 

der WM – habe ich mich mit eigenem Rehaprogramm 

in relativ kurzer Zeit wieder fit 

machen können. Meine Zuversicht wurde 

mit dem WM-Titel belohnt“. 

Sowohl dieser Erfolg als auch die Atmosphäre 

dieser WM haben ihn inspiriert, 

fortan an weiteren internationalen Wettbewerben 

teil zu nehmen. Es folgten 6 

weitere WM (davon eine Hallen-WM) und 

6 EM (davon 1 Hallen-EM), bei denen er jeweils 

sowohl den Zehn- bzw. Fünfkampf als 

auch den Hürdensprint gewann und dabei 

insgesamt 6 Welt- und 9 Europarekorde 

aufstellen konnte. Vordere Plätze konnten 

auch im Stabhochsprung verbucht werden. 

Verletzungsbedingt konnte er in diesem 

Zeitraum an 3 WM und 1 EM nicht teilnehmen. 

Geese: „Aktiver Sport ist ein wesentliches 

Element meines Lebens und von meinen 

Hobbys sicher das bedeutsamste. Der 

Wettkampfleichtathletik gewinne ich auch 

im fortgeschrittenen Alter ausschließlich 

nur positive Aspekte ab; sie ist nicht nur 

ein unersetzbarer Ausgleich zum Beruf, 

sondern vor allem auch eine Quelle der 

Freude, Zufriedenheit und Lust. Zusammen 

mit Gesundheit und Vitalität bestimmen 

diese positiven Emotionen im Wesentlichen 

unsere Lebensqualität. Deshalb ist 

es mein Ziel, diesen Lebensstil so lange 

wie möglich zu erhalten“.

BESTplus Feinschmecker 09 

MOOD FOOD: 

SO MACHT ESSEN 

WIRKLICH GLÜCKLICH 

DIE MACHT 

DER GEWÜRZE 

[djd]. Ob feurig, mild oder frisch – auch bei Kräutern und Gewürzen 

spielen Lernerfahrungen und die daraus abgeleiteten Assoziationen 

eine entscheidende Rolle. Wichtig ist, in welchem Gefühlskontext 

man den Geschmack typischerweise erlebt hat. Gewürze 

werden vielfältig eingesetzt und bilden damit die Grundlage 

vieler Gute-Laune-Gerichte. Wer seine Speisen verfeinern möchte, 

kann beispielsweise auf hochwertige Gewürzsalzmischungen 

wie etwa die „GewürzSalzMühlen“ von Bad Reichenhaller setzen. 

Mehr zu den Produkten sowie leckere Rezeptideen gibt es unter 

www.bad-reichenhaller.de. 

Ernährungspsychologe Privatdozent 

Dr. Thomas Ellrott von der Universität 

Göttingen erklärt, wie Mood Food 

funktioniert. 

Frische 

Spargelgerichte 

ab Mai leckere Schollen 

Bitte reservieren Sie. 

Auf Wiedersehen im RODETAL. 

Gerade mit so einfachen Mahlzeiten 

wie Dampfnudeln verbinden viele 

Menschen Erinnerungen an glückliche 

Kindheitstage. 

Foto: djd/Bad Reichenhaller 

Hotel Restaurant Rodetal, Telefon: 05594/95220 

www.rodetal.de - info@rodetal.de 

Vorgestellt vorgestellt von Luisa von Brandis Wolfgang Cichon 

Store Cichon Managerin Wein & Delikatessen 

Viani Alimentari Lotzestraße GmbH 23, 37083 Göttingen 

Lange Telefon Geismarstr. 0551-7703198 21 · 37079 Göttingen 

www.viani-alimentari.de 

weincichon@gmx.de 

Ein erwachsener Rosé 

Der erste richtige Sonnenschein 

im Jahr kitzelt den Appetit auf 

rosafarbene Weine hervor. Picknickphantasien, 

die dann spontan 

umgesetzt werden, enden 

meist mit lauwarmem, rosigem 

Wein im Glas, der nach Bonbons 

schmeckt. 8 – 10 Grad kühl sollte 

der eigentlich sein. Aber selbst 

dann sind die meisten Exemplare eher ein Augenschmaus als ein 

Genuss. Es gibt wenige Rosés, die einen erfahrenen Weintrinker 

angenehm beschäftigen können. 

Im Veneto, zwischen Verona und dem Gardasee, hat sich ein 

Rosato vom Image des billigen, harmlosen Vergnügens emanzipiert: 

der Bardolino Chiaretto. Dieser DOC-Rosato wird aus 

den regionalen Rotwein-Rebsorten Corvina und Rondinella gemacht. 

Der Bardolino Chiaretto Ròdon des Weinguts Le Fraghe 

in Cavaion Veronese wird gepresst, Saft und Häute nach 6 – 8 

Stunden getrennt. Es entsteht eine Farbe, die an rote Kirsche 

mit leicht violetten Reflexen erinnert. Zarte Aromen von wilder 

Rose und Pfirsich steigen in die Nase. Beim ersten Schluck merkt 

man, das ist ein dichter, komplexer Wein mit einem ausbalancierten 

Verhältnis von Säure und Gerbstoff – ein 

erwachsener Wein. 

In Italien ist Roséwein momentan genauso beliebt wie 

hier in Deutschland. Für Matilde Poggi, der Winzerin 

von Le Fraghe, ist das nicht ausschlaggebend: „Ich 

mache Wein nicht, weil er in Mode ist, sondern 

weil er mir selbst gefällt!“ Die 52-Jährige hat mit 

vielen Traditionen gebrochen, um die Weine zu 

produzieren, die sie mag. So benutzt sie keine 

Korken, sondern metallene Drehverschlüsse. 

Das lässt keine Korkfehler zu und ist praktisch, 

auch fürs Picknick, eben erwachsen. 

2012 Bardolino Chiaretto DOC, Bio 

Le Fraghe, Veneto, Italien 

0,75 l, 12,5% Vol. 9,20 €

10 Feinschmecker BESTplus 

Foto: Honeycrunch/akz-o 

GESUND UND FIT INS FRÜHJAHR 

[akz-o]. Gesünder essen kann so einfach 

sein. Die gute Nachricht: Es ist gar nicht so 

schwer, den Speiseplan ein wenig aufzufrischen, 

und zwar ohne dabei auf Genuss 

zu verzichten. Greifen Sie einfach täglich 

zu Äpfeln. Im Handumdrehen haben Sie so 

schon viel für Ihre Gesundheit getan. Die 

kalorienarmen Früchte versorgen Sie nicht 

nur mit reichlich Vitamin C, sondern auch 

mit vielen anderen Vitaminen, Spurenelementen 

und über 30 Mineralstoffen. 

Doch welche der vielen Sorten sollte in den 

Einkaufskorb wandern? In den sauren Apfel 

möchte schließlich – gesunde Ernährung 

hin oder her – niemand gerne beißen. Eine 

gute Wahl ist Honeycrunch. Er hat alles, 

was einen leckeren Apfel ausmacht: einen 

knackigen Biss, ein harmonisches Gleichgewicht 

von Süße und Säure und einen 

fruchtigen Duft. Das fanden auch 250 Leser 

der Ernährungszeitschrift Eat Smarter, die 

Honeycrunch probiert und bewertet und für 

empfehlenswert befunden haben. 

Das Ergebnis: Über 90 Prozent der Tester 

waren vom Geschmack des Honeycrunch 

überzeugt, 97 Prozent von seinem knackigen 

Biss. Über 80 Prozent könnten ihn täg- 

lich auf ihren Speiseplan stellen und rund 

90 Prozent würden Honeycrunch sogar 

Freunden und Familie empfehlen. 

Gesunde Gerichte mit Fruchtkick 

Probieren Sie Honeycrunch nicht nur als 

Snack für zwischendurch, sondern auch als 

Zutat in herzhaften Gerichten. Mit einem 

knackigen Waldorfsalat zum Beispiel zaubern 

Sie im Handumdrehen eine gesunde 

fruchtige Mahlzeit auf den Tisch. Einfach 

Apfelspalten und Sellerie kurz in ein wenig 

Butter andünsten, salzen und pfeffern. 

Parallel dazu einige Walnüsse ohne Fett 

in einer Pfanne leicht rösten. Alles mit ein 

paar blauen Trauben und frisch gehackter 

Petersilie portionsweise anrichten. Toller 

Nebeneffekt dieser Kreation: Da Honeycrunch 

nicht so schnell an der Luft oxidiert, 

bleibt das Fruchtfleisch lange appetitlich 

weiß. 

schmeckt nicht nur 

im Sommer! 

Zutaten 

4 Äpfel der Marke Honeycrunch® 

50 g Zucker 

1 Vanilleschote 

150 ml Milch 

50 ml Sahne 

1 Eigelb 

1 Zitrone 

Zubereitung 

Das Mark der Vanilleschote herauskratzen. 

Äpfel, 25 g Zucker, Vanille und 

2 EL Zitronensaft in einem Topf weich 

kochen. Danach fein pürieren. 

Die Milch mit der Sahne, dem Eigelb 

und 25 g Zucker verquirlen und unter 

Rühren aufkochen lassen. 

Das Apfelpüree unterheben und alles 

für 1 Stunde kalt stellen. 

Die kalte Masse in eine Eismaschine 

geben und gefrieren lassen. 

Wer keine Eismaschine hat, stellt die 

Masse in die Tiefkühltruhe und rührt 

alle 15 Minuten gut durch.

BESTplus Feinschmecker 11 

WURST-REPUBLIK DEUTSCHLAND 

Wie wäre es mal mit einem 

Bauernseufzer? Dabei handelt 

es sich um eine schwarz 

geräucherte grobe Bratwurst 

aus der bayerischen Oberpfalz. 

Einen nachweislichen 

historischen Hintergrund 

hat die Aachener Karlswurst. 

Die würzenden Zutaten 

für die Mettenden werden noch heute einer über 1.200 Jahre alten 

Landgüterverordnung Kaiser Karls des Großen entnommen. Neben 

hochwertigem Fleisch verwenden die lokalen Innungsmeister daher 

ausschließlich Kräuter aus dem „Garten“ des Kaisers. 

Ein kulinarischer Leckerbissen mit Tradition ist die Hessische Kartoffelwurst. 

Sie besteht zur Hälfte aus fein zerkleinertem Schweineoder 

Rindfleisch und – wie der Name besagt – zur anderen Hälfte 

aus Kartoffeln. Dazu kommen je nach Region noch geschmorte 

Zwiebeln und verschiedene Gewürze. 

Foto: Zentralverband Naturdarm/spp-o 

[spp-o]. In keinem anderen Land gibt es so viele Wurstsorten wie in 

Deutschland. Über 1.500 sind es und jede Region kann mit eigenen 

Spezialitäten auftrumpfen. Es lohnt sich bei einem Wochenendtrip 

oder im Urlaub ein beherzter Biss in die ein oder andere kulinarische 

Unbekannte. 

Ein Klassiker der schleswig-holsteinischen Westküste ist die Saure 

Rolle. Die Wurst gilt als „friesische Variante des Saumagens“. Sie 

enthält sauer eingelegtes Rindfleisch. So unterschiedlich die Würste 

sind, ein Qualitätsmerkmal haben sie gemeinsam: Sie werden von 

einem Naturdarm umhüllt. Der Naturdarm ist durchlässig, somit 

können die Würste „atmen“ und ihr Reifeprozess wird gefördert. Dadurch 

erhält die Wurst ihren typischen aromatischen Geschmack. 

1 JAHR 

BIOHAUS BENZSTRASSE 

GÖTTINGEN IS(S)T BIO 

[Bp-ws]. Das Biohaus ist ein Ort, an dem sich der Kunde beim 

Einkaufen wohl fühlen darf und Kommunikation gelebt wird, es 

bietet Bio-Lebensmittel für ein natürliches und wertvolles Leben. 

Am 07. Februar blickte man stolz auf das erste Jahr zurück. Was hatte 

sich verändert? Geschäftsführer Axel Artmann: „Wir haben ein paar 

Sortimentsänderungen vorgenommen und stellten fest, dass unsere 

Kunden im Schnitt etwas jünger wurden. Das Geschäft wurde sehr 

gut angenommen, und ich bin mit der Entwicklung sehr zufrieden.“ 

Nach wie vor werden die Bio-Produkte mit transparenter Herkunft 

und fairen Preisen sorgfältig ausgewählt. Die Qualität der Lebensmittel 

hat dabei höchste Priorität. Denn viele Produkte aus dem Obstund 

Gemüsesortiment sowie Molkereiprodukte und Backwaren (aus 

dem eigenen Backhaus in Klein Lengden) stammen aus der Region. 

Vegane Küche ist ein sehr erfolgreicher Kochtrend. Die Kochbücher, 

deren Zahl sich von 2011 bis 2013 glatt vervierfacht hat, 

sprechen eine deutliche Sprache. Den endgültigen Beweis dafür 

könnte jetzt Attila Hildmann, der Guru der veganen Kochliteratur, 

erbracht haben. „Wir haben im Biohaus eine starke Nachfrage 

nach veganen Produkten festgestellt und deshalb unser Sortiment 

in dieser Richtung immer stärker erweitert“, so Axel Artmann.

12 Gesundheit BESTplus 

Neues vom 

„Blauen Wunder“ 

Als Viagra® 1998 auf dem Markt erschien, 

war das Presseecho so groß wie bei der Einführung 

der Anti-Baby-Pille in den 60er Jahren. 

Seitdem ranken sich viele Gerüchte um 

dieses Medikament. In den folgenden Jahren 

kamen noch Levitra® und Cialis® hinzu, welche 

eine sehr ähnliche Wirkung wie dieses 

Medikament haben. Mitte letzten Jahres lief 

dann nach 15 Jahren das Patent von Viagra® 

aus und es kamen viele preiswerte Nachbauprodukte 

mit Sildenafil, dem Wirkstoff von 

Viagra®, auf den deutschen Markt. 

Die erektionsverstärkende Wirkung von Sildenafil 

wurde zufällig bei der Erprobung des 

Wirkstoffes als Herzmedikament entdeckt. 

Daraufhin wurde das Medikament fast ausschließlich 

zu diesem Zwecke weiterentwickelt 

und als Viagra® in der typischen 

blauen Rautenform vermarktet. Ursprünglich 

sollte das Medikament als Erweiterer 

der Herzkranzgefäße vor einem Herzinfarkt 

schützen bzw. diesen hinauszögern. Sildenafil 

erweitert aber auch und vor allem die 

Zufluss-Gefäße des Penis, was nach Einnahme 

des Medikamentes dazu führt, dass eine 

Erektion, die allerdings schon vorhanden 

sein muss, verlängert und verstärkt wird. 

Ohne Lust oder nach dem Samenerguss 

funktioniert die Tablette nicht, Viagra® benötigt 

eine Initialzündung, weshalb es nach 

Durchtrennung der Nerven zum Penis, wie 

es früher oft bei Prostatakrebsoperationen 

der Fall war, auch nicht mehr wirksam ist. 

Levitra® und Cialis® funktionieren sehr ähnlich, 

haben aber Unterschiede in Wirkungseintritt 

und -dauer. Medikamente mit dem 

Wirkstoff Sildenafil sind nahezu identisch zu 

Viagra®, was viele Patienten auch von anderen 

„Nachbau“-Medikamenten her kennen. 

(Generika) 

Wie man aus der Entdeckungsgeschichte 

dieses Medikamentes 

vermuten kann, haben die Blutgefäße 

des Penis viele Gemeinsamkeiten 

mit den Herzkranzgefäßen. 

Hoher Blutdruck, Zuckerkrankheit, hohe Blutfettwerte 

und Nikotin sind die klassischen 

Risikofaktoren, die sowohl zu einer Störung 

der Erektion als auch zu einer Erkrankung 

der Herzkranzgefäße führen können. Etwa 10 

bis 20 Prozent aller Männer, die unter zunehmender 

Erektionsstörung leiden, bekommen 

zwei bis fünf Jahre später eine ernsthafte 

Erkrankung der Herzgefäße, welche zu 

einem gefährlichen Herzinfarkt führen kann. 

Dieser Zusammenhang begründete dann 

das von der Presse gepflegte Gerücht, die 

Einnahme von Viagra® und Co. könne einen 

Herzinfarkt verursachen. Dabei ist es eher 

umgekehrt: Viagra® kann die anfänglichen 

Symptome der verengten Herzkranzgefäße 

verschleiern, da es die eventuell schon verschlechterte 

Durchblutung des Herzens 

wieder verbessert. Das Gefährliche ist dann 

der sexuelle Akt an sich, der selbst eine nicht 

unerhebliche körperliche Anstrengung darstellt, 

welche dann bei vorgeschädigtem 

Herz eine Komplikation auslösen kann. Aus 

diesen Gründen sollten sich alle Männer, 

bei denen eine Erektionsstörung auftritt, 

auch körperlich untersuchen lassen. Die 

Penisblutgefäße können, da dünner als die 

Herzkranzgefäße, unter diesen Umständen 

ein Frühwarnsystem für das Gefäßsystem 

darstellen. Natürlich kann eine Erektionsstörung 

auch durch vielfältige andere Ursachen 

von Medikamentennebenwirkungen 

bis hin zu psychosomatischen Beschwerden 

begründet sein. 

Viagra® und Co. sind laut 

Sozialgesetzbuch V als „Lifestyle-Medikamente“ 

eingestuft 

und ihre Kosten werden nicht von 

Krankenversicherungen übernommen. Aufgrund 

des Preises werden die Tabletten 

meist nur gezielt für einzelne Situationen 

eingenommen. Die Preise für die neu eingeführten 

Generika mit dem Wirkstoff Sildenafil 

sind in Deutschland seit Mitte des Jahres 

2013 im Vergleich zu den Preisen der drei

BESTplus Gesundheit 13 

Originalmedikamente um bis zu 90 Prozent 

gesunken. 

All diesen Medikamenten ist gemeinsam, 

dass man sie frühzeitig genug einnehmen 

sollte, damit sie eine Wirkung entfalten können. 

Nüchtern eingenommen reicht meist 

schon eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr. 

Hat man aber etwas gegessen oder 

getrunken, so kann sich die Wirkung erst 

nach zwei bis drei Stunden entfalten. Viele 

Enttäuschungen entstehen aus der Nichtbeachtung 

dieser Spielregel. Ausnahme sind 

hier die Schmelztabletten von Levitra®, welche 

sich unter der Zunge auflösen und die 

schon recht kurzfristig nach 20 bis 30 Minuten 

unabhängig von der Nahrungsaufnahme 

wirken können. 

Die meisten Medikamente entfalten ihre unterstützende 

Wirkung für 12 bis 24 Stunden, 

lediglich die Wirkungsdauer von Cialis® hält 

bis fast drei Tage an, was ihm den Namen 

„Wochenend-Pille“ einbrachte. 

Bezüglich der Dosierung gilt hier auch, dass 

nur so viel Wirkstoff eingenommen werden 

sollte, dass eine zufriedenstellende Wirkung 

eintritt. Bei den Originalpräparaten geschah 

dies durch Auswahl der Wirkstoffmenge pro 

Tablette, die Tabletten waren, zumindest offiziell, 

nicht für eine Teilung vorgesehen. Die 

„Nachbauten“ ermöglichen heute aber auch 

je nach Hersteller ein problemloses Aufteilen 

der Medikamente durch Bruchrillen. 

Alle beschriebenen Medikamente sind 

keinesfalls harmlose Bonbons, sondern 

können, wie alle anderen Wirkstoffe auch, 

unterschiedlichste Nebenwirkungen und 

Interaktionen mit anderen Medikamenten 

haben. Diese müssen unbedingt beachtet 

werden. Deshalb ist es sehr sinnvoll, dass all 

diese Medikamente verschreibungspflichtig 

sind und der Mann zur Verordnung einen 

Arzt aufsuchen muss. Dieser kann dann im 

Zusammenhang entscheiden, ob und welche 

Probleme bestehen und ob evtl. Wechselwirkungen 

mit anderen Medikamenten 

oder Krankheiten zu beachten sind. Niemals 

sollte man ein solches Medikament einem 

Freund oder Bekannten aushändigen, ohne 

dass dieser einen Arzt zu Rate gezogen 

hat. In Kombination mit anderen Herzmedikamenten 

kann es zu einem gefährlichen 

Kreislaufzusammenbruch kommen. Manche 

Medikamente können in Kombination 

zu Vergiftungen führen. Es gibt auch einige 

Erkrankungen, bei denen die erektionsfördernden 

Medikamente nicht eingenommen 

werden dürfen. 

Ihr Arzt wird Ihnen aber sicher bei diesem 

Problem helfen können. 

Dr. med. Heribert Schorn 

Urologe und Männerarzt 

am Gänseliesel in Göttingen 

www.schorn.de


Plastische Chirurgie und Pneumologie 

Neue Chefärztin und neuer Chefarzt am 

Evangelischen Krankenhaus Göttingen-Weende 

Frau Dr. Claudia Choi-Jacobshagen ist 

neue Chefärztin der Abteilung für Plastische, 

Ästhetische und Rekonstruktive 

Chirurgie, Operatives Brustzentrum, am 

Evangelischen Krankenhaus Göttingen- 

Weende. Sie ist Spezialistin für mikrochirurgische 

Rekonstruk tionen. Weitere 

Schwerpunkte sind die Brustchirurgie 

und die Ästhetische Chirurgie. 

Die neue Chefärztin übernimmt die Nachfolge 

von Dr. Burkhard Miericke, der nach 

fast 38 Jahren Zugehörigkeit zum Weender 

Krankenhaus zum 31.12.2013 in den Ruhestand 

ging. 

Frau Dr. Choi-Jacobshagen ist im Bergischen 

Land bei Köln geboren und aufgewachsen, 

sie ist verheiratet und Mutter eines zweijährigen 

Sohnes. Ausgebildet wurde die 

Chirurgin an der Medizinischen Hochschule 

Hannover. Die 40-jährige Fachärztin für 

Plastische und Ästhetische Chirurgie hat die 

Zusatzbezeichnungen für Handchirurgie 

und Rettungsmedi zin. Zuletzt war sie sechs 

Jahre lang Leitende Oberärztin und stellvertretende 

Klinikdirektorin am Klinikum 

Bremen-Mitte. 

Die neue Chefärztin deckt das gesamte Spektrum 

der Plastischen Chirurgie mit hoher 

Expertise ab. Die Plastische Chirurgie stützt 

sich auf vier Teilbereiche: Die Rekonstruktive 

Chirurgie, Handchirurgie, Ästhetische 

Chirurgie und Verbrennungschirurgie. 

Schonendere Operationen 

und mehr Sicherheit 

Frau Dr. Claudia Choi-Jacobshagen möchte 

in Göttingen moderne plastisch-chirurgische 

Techniken etablieren, um den Patienten 

schonendere Operationen und mehr 

Sicher heit zu bieten. „Wir arbeiten mit 

minimalinvasiven und Narben sparenden 

Techniken, um die Folgeerscheinungen 

möglichst gering zu halten und die Erholungszeiten 

nach operativen Eingriffen zu 

verkürzen“, erklärt die Chefärztin. „Für die 

individuelle Therapie ist eine große Vielfalt 

plastisch-chirurgischer Techniken erforderlich. 

Besonders mikrochirurgische Techniken 

zur Transplantation großer durchbluteter 

Gewebeanteile und Gewebekombinationen 

unter Einschluss von Muskeln, 

Sehnen, Nerven und Knochen haben die 

Möglichkeiten zur Wiederherstellung wesentlich 

erweitert.“ 

Ein Schwerpunkt: Brustkrebs und Brustwiederherstellung 

Im Evangelischen Krankenhaus Göttingen- 

Weende werden neben der Rekonstruktiven 

Plas tischen Chirurgie (z. B. Brustwiederherstellung 

nach Krebs) auch alle operativen 

Eingriffe zur Behandlung von Hautund 

Weichteiltumoren durchgeführt. Ein 

Schwerpunkt der Abteilung ist die Behandlung 

von Brustkrebs und seinen Folgen. 

Die operative Therapie und Wiederherstellung 

der Brust ist elementarer Teil des 

Behandlungs konzeptes und wird zukünftig 

mit allen modernen Techniken in Weende 

vorgenommen. Durch neue Verfahren, optimale 

Operationsplanung und Mikrochirurgie 

ist diese heute viel schonender durchzuführen 

als noch vor wenigen Jahren und 

bietet viele Vorteile. 

Neben dem Brustwiederaufbau mit Implantaten 

kann die Rekonstruktion auch 

mit Eigengewebe durchgeführt werden. 

So erfolgt bei der Brustrekonstruktion mittels 

„DIEP-Flap“ eine mikro chirurgische 

Rekonstruktion aus Haut und Fettgewebe 

vom Bauch. Die Brust kann flexibel geformt 

werden. So können auch große Brüste mit 

ästhetisch exzellenten Ergebnissen wiederhergestellt 

werden. Im Gegensatz zu bisherigen 

Methoden kann der Aufbau ohne 

Muskelge webe erfolgen. Vorteil: Die Bauchwand 

bleibt stabil. Während der Operation 

wird gleichzeitig die Bauchdecke gestrafft. 

Die Operationsnarben verlaufen quer in 

der Bikinizone und in der Unter brustfalte. 

Neben dem DIEP-Flap werden auch alle 

anderen modernen Verfahren der Brustwiederherstellung 

angeboten. 

Form, Funktion und Ästhetik 

Durch neue Techniken können auch schwierige 

Defekte und funktionelle Ausfälle nach 

radika len Tumorentfernungen, nach Unfällen 

oder schwierigen Wundheilungsstörungen 

rekonstruiert werden. Dies bietet in 

der Tumorchirurgie eine größere Sicherheit 

und verbesserte Chancen zur Heilung der 

Erkrankung. Die Therapie schwieriger und 

chronischer Wunden mit der Wiederherstellung 

von Form, Funktion und Ästhetik 

ist ein weiterer Schwerpunkt der Abteilung. 

Zum Behandlungsspektrum gehört außerdem 

die Behandlung von Narben sowie die 

Korrektur von angeborenen Fehlbildungen, 

wie z. B. zusammengewachsene oder doppelt 

angelegte Zehen oder Finger, Blutschwämme 

und abstehende Ohren. 

Weitere Bereiche der Plastischen Chirurgie 

sind die Verbrennungschirurgie, die Handchirurgie 

und die periphere Nervenchirurgie. 

Sogar abgetrennte Finger und Gliedmaßen 

können in Weende replantiert werden. 

Und durch die Verpflanzung von Muskeln, 

Nerven oder Gliedmaßen können gelähmte 

oder verstümmelte Extremitäten wieder 

verfügbar gemacht werden. 

Ästhetische Chirurgie 

Angelehnt an die Definition der Weltgesundheitsorganisation 

(WHO) von „Gesundheit“ 

vertritt Dr. Claudia Choi-Jacobshagen 

die Auffassung, dass zu einem Leben in Gesundheit 

auch psychisches Wohlbefinden 

und ein positives Verhältnis zum eigenen 

Körper gehören. 

Die Ästhetische Chirurgie ist daher ein 

weiteres Angebot der Fachabteilung im 

Evangelischen Krankenhaus Göttingen- 

Weende. Hierzu gehören Straffungsoperationen 

im Kopf-Halsbereich (Tränensack- 

oder Schlupflidbehandlung, Facelift) 

sowie Straffungen der Brust und an Armen, 

Bauch, Gesäß und Oberschenkeln. Auch die


Entfernung störender Fettpolster durch 

Fettab saugung (Liposuktion) sowie die 

Aufpolsterung von Weichteilen durch Eigenfettgewebe 

(Lipo filling) werden durchgeführt. 

Hier wird zukünftig eine wasserstrahlassistierte 

Technik (WAL) angewandt, 

die besonders schonend ist. Darüber hinaus 

werden in der Klinik Brustvergrößerungen 

und -verkleinerungen sowie Formstörungen 

aller Art mit modernen, Narben 

sparenden Techniken behandelt. 

Durch die Einführung mikrochirurgischer 

Techniken möchte die neue Chefärztin die 

Brust chirurgie und das Gesamtspektrum 

der Abteilung weiter ausbauen und so zur 

positiven Weiter entwicklung des Weender 

Krankenhauses beitragen. „Ich möchte 

meinen Patienten eine hoch kompetente 

und liebevolle Betreuung anbieten“, sagt 

Choi-Jacobshagen. „Es ist schön, in einem 

neuen Umfeld zu arbeiten, in dem der Patient 

wirklich im Mittelpunkt steht.“ 

Dr. Wolfgang Körber ist neuer Chefarzt 

der Abteilung Pneumologie, Beatmungsmedizin/Schlaflabor 

am Standort Leng- 

lern des Evangelischen Krankenhauses 

Göttingen-Weende. Er ist ausgewiesener 

Lungenkrebsspezialist. Weiterer Schwerpunkt 

sind die obstrukti ven Atemwegserkrankungen, 

und hier insbesondere 

die endoskopische Lungenvolumen reduktion. 

Der neue Chefarzt übernimmt die Nachfolge 

von Prof. Dr. Carl-Peter Criée, der nach 

Erreichen der Altersgrenze als Chefarzt verabschiedet 

wurde. 

Dr. Wolfgang Körber begann seinen beruflichen 

Werdegang in der Inneren Abteilung 

des Krankenhauses Goslar. 1992 

wurde er promoviert, ein Jahr später kam 

er als Assistenz arzt an die Lungenfachklinik 

Lenglern, damals noch Kreis krankenhaus 

an der Lieth. Dort begann der 1962 in Kassel 

geborene Körber seine Ausbildung zum 

Pneumologen. Dem ehemaligen Chefarzt, 

Prof. Dr. Carl-Peter Criée, verdankt Körber 

wesentliche Teile seiner Ausbildung und 

Karriere. Der 51-Jährige wurde im Jahr 2000 

zum Oberarzt in Lenglern ernannt, 2004 sogar 

zum Leitenden Oberarzt. 

Dr. Wolfgang Körber ist ein ausgewiesener 

Lungenkrebs spezialist mit Erfahrungen in 

der interventionellen Broncho logie und 

Lasertherapie. Ein weiterer Schwerpunkt 

sind die obstruktiven Atemwegserkrankungen, 

und hier insbesondere die endoskopische 

Lungenvolumenreduktion. Diesen 

Schwerpunkt hat Körber in den letzten zwei 

Jahren am Krankenhaus Lenglern aufgebaut. 

Ein großes Ziel des Facharztes für Innere 

Medizin mit den Zusatzbezeichnungen 

Allergologie und Schlafmedizin wird es als 

Chefarzt sein, die Abteilung zusammen mit 

der Universitätsmedi zin Göttingen und der 

Lungenfachklinik Immenhausen als „LungenTumorZentrum 

Universität Göttingen 

– Göttingen-Immenhausen-Weende“ zu 

zertifizieren. 

Hintergrund 

Die Abteilung Pneumologie, Beatmungsmedizin/Schlaflabor 

ist eine von neun Fachabteilungen 

des Evangelischen Krankenhauses 

Göttingen-Weende. Die Abteilung 

ist aus dem ehemaligen Kreiskrankenhaus 

An der Lieth in Lenglern hervorgegangen. 

Jährlich werden hier 3700 stationäre und 

1000 ambulante Patienten behandelt. 

Im Bereich Pneumologie werden alle Erkrankungen 

der Lunge sowie der Bronchien 

diagnosti ziert und behandelt. Der Bereich 

Beatmungsmedizin umfasst einen normalstationären 

Bereich und die Weaningstation 

mit intensivstationärer Überwachung. 

Hier werden Patienten betreut, die auf einer 

auswärtigen Intensivstation aufgrund 

einer schweren Akuterkrankung maschinell 

über einen Beatmungsschlauch (Tubus, 

Luftröhrenschnitt) beatmet werden 

und trotz Besserung der Erkrankung nicht 

erfolgreich von dem Beatmungsgerät entwöhnt 

werden können. Der Schwer punkt 

im Bereich Beatmungsmedizin liegt auf der 

Behandlung von Patienten mit chronischer 

Atemmuskelerschöpfung. Das Schlaflabor 

verfügt über sieben moderne Plätze und 

einen normalstationären Bereich zur Durchführung 

stationärer Diagnostik beim Verdacht 

auf das Vorliegen schlafbezogener 

Atemstörungen.


Jenseits der 60 gehört man heute noch lange nicht zum „alten Eisen“: 

Viele Senioren ziehen bewusst Arbeit dem Ruhestand vor. 

60 IST DAS NEUE 50 

Foto: djd/Vertigoheel/Corbis 

LEBENS QUALITÄT UND LEBENSFREUDE 

TROTZ ALTERSBEDINGTEM SCHWINDEL 

[djd/pt]. Menschen altern dank bester medizinischer Versorgung 

heute deutlich langsamer als früher. 60 ist das neue 50. Viele 

Senioren fühlen sich fit genug, um noch einmal richtig durchzustarten. 

Sie stellen sich zum Beispiel für ein Ehrenamt oder als freiberufliche 

Berater für Unternehmen zur Verfügung. Dabei haben 

ältere Mitarbeiter den jüngeren nicht nur Jahre voraus: Ihre Erfahrung, 

die Sozialkompetenz, Entscheidungsfreude und das Qualitätsbewusstsein 

werden von vielen Unternehmen geschätzt. Während 

der Unternehmensnachwuchs von den älteren Mitarbeitern viel 

lernen kann, schöpfen diese aus ihrem Engagement Selbstwertgefühl 

und Lebensfreude. So profitieren Jung und Alt. 

Nachweislich mehr Stabilität und Lebensqualität 

Wie stark sich die Stabilität und Lebensqualität unter der Therapie 

verbessern, zeigte eine Beobachtungsstudie an über 2.000 älteren 

Patienten mit unspezifischem Schwindel. Anzahl, Dauer und Intensität 

der Schwindelanfälle verringerten sich nachweislich. So hatten 

die teilnehmenden Patienten schon innerhalb der ersten drei 

Monate deutlich weniger Einschränkungen im täglichen Leben. 

Zur Unterstützung empfehlen Experten außerdem spezielle 

Schwindelübungen zur Stärkung des Gleichgewichtssinns 

und der Bewegungssicherheit. 

Schwindel auf natürliche Weise bessern 

Voraussetzung für eine erfüllende Beschäftigung im Alter ist körperliche 

und geistige Fitness. In reiferen Jahren treten vor allem 

typische Alterserkrankungen wie Schwindel gehäuft auf. Meist 

handelt es sich um sogenannten „unspezifischen Schwindel“, das 

heißt die Ursache lässt sich nicht genau eingrenzen. Viele der Patienten 

haben aber Begleiterkrankungen, die im Zusammenhang mit 

Schwindel stehen – zum Beispiel Blutdruckschwankungen oder 

Durchblutungsstörungen. Hat der Arzt ernsthafte körperliche Ursachen 

ausgeschlossen, kann die Behandlung mit einem natürlichen 

Arzneimittel wie Vertigoheel hilfreich sein. Die vier natürlichen 

Inhaltsstoffe – Kokkelskörner, Schierling, grauer Amber und Steinöl 

– wirken bei Schwindelgefühlen unterschiedlicher Ursache und 

unterstützen den Körper bei der Bewältigung der Schwindelanfälle. 

Wer unter wiederkehrendem Schwindel leidet, sollte sich dringend vom Arzt 

untersuchen lassen.


PFLEGE FÜR 

JUNGE MENSCHEN 

LEBENSQUALITÄT MIT HANDICAPS 

[Bp-pr]. Im PHÖNIX-Haus Am Steinsgraben konzentriert sich ein 

Wohnbereich mit dreizehn Pflegeplätzen auf die Bedürfnisse und 

Lebensgewohnheiten jüngerer, pflegebedürftiger Menschen. Trotz 

Krankheit möchten sie am Leben teilhaben, sich mit Gleichaltrigen 

treffen, ins Kino gehen oder zum Grillabend einladen. Am Steinsgraben 

schafft man viel Platz für diese Bedürfnisse. 

Gemeinsam den Tag gestalten 

Räumliche Großzügigkeit für die individuelle Entfaltung der Persönlichkeit 

und technische Voraussetzungen für eine zeitgemäße Kommunikationsmöglichkeit 

mit elektronischen Medien gehören zur 

Wohnbereichsausstattung. Gegenseitige Hilfeleistungen, gemeinsames 

Kochen und Backen gehören zum Tagesablauf. 

Selbständigkeit steht im Vordergrund 

Im Vordergrund steht eine selbständige Lebensführung. Das Pflegekonzept 

bei der Betreuung dieser Altersgruppe von 18 bis 67 Jahren 

im Haus Am Steinsgraben ist darauf ausgelegt, den hilfebedürftigen 

Menschen eine eigenständige Lebensweise zu ermöglichen. Das 

Haus gibt den Bewohnern die Möglichkeit, Handicaps und Defizite 

durch Hilfsmittel, professionelle regelmäßige Unterstützung 

und Begleitung auszugleichen.


Foto: djd/Genzyme 

BEWEGLICH IM ALTER 

MIT TRAINING UND DER RICHTIGEN BEHANDLUNG 

BLEIBEN ARTHROSEPATIENTEN MOBIL 

[djd/pt]. Schon ab Mitte 40 geht es häufig 

los, und bei den über 60-Jährigen kennt es 

fast jeder: Nach längerem Sitzen oder Liegen 

kommt man nur schwer in Gang. Knie-, 

Hüft- oder Schultergelenke schmerzen, und 

erst nach einiger Zeit in Bewegung läuft 

alles wieder rund. Diese sogenannten „Anlaufschmerzen“ 

sind erste Anzeichen für 

eine Arthrose. Schmerzen bei besonderen 

Belastungen können ebenfalls ein Hinweis 

sein. Spätestens jetzt sollte man handeln, 

um sich seine Beweglichkeit auch bis ins 

höhere Alter zu erhalten. 

Bewegung hält beweglich 

Eine der wichtigsten Maßnahmen, um lange 

mobil zu bleiben, ist Bewegung selbst, denn 

gezieltes, moderates Training kräftigt die 

Muskeln und stärkt Sehnen und Bänder. So 

werden die Gelenke gut gehalten, geschützt 

und geschont. Zudem regt körperliche Aktivität 

die Produktion der Gelenkflüssigkeit 

an. Diese versorgt den Gelenkknorpel mit 

Nährstoffen und dient als Schmiermittel bei 

Bewegungen, wodurch er vor weiterer Abnutzung 

bewahrt wird. Viele gute Tipps zum 

Thema sowie gelenkschonende Übungen 

findet man etwa unter www.fit-und-mobil. 

info, dort kann man auch einen kostenlosen 

Newsletter bestellen. Um mit dem 

Bewegungsprogramm starten zu können, 

ist es wichtig, möglichst schmerzfrei sein. 

Für die richtige Therapie sollte man dabei 

frühzeitig einen Arzt zurate ziehen. Er kann 

gegebenenfalls geeignete Schmerzmittel 

verordnen oder auch eine speziell vernetzte 

Hyaluronsäure, wie etwa Synvisc, einmal 

direkt in das betroffene Gelenk injizieren. 

Diese kann die bei Arthrose verlorengegangene 

Schmierung und Pufferung wieder 

herstellen und so langfristig die Schmerzen 

lindern. 

Die Gelenke von Gewicht entlasten 

Wer dann regelmäßig trainiert, nützt seinen 

Gelenken sogar doppelt: Denn Sport hilft 

auch beim Abbau von Übergewicht, das 

wiederum eine große Belastung speziell 

für Knie- und Hüftgelenke darstellt. Jedes 

Kilo weniger kann hier zu einer spürbaren 

Erleichterung und damit auch zur Schmerzreduktion 

führen. Und mit weniger Schmerzen 

macht die Bewegung noch mehr Spaß 

– eine echte Positivspirale. 

Einkaufen gehen, den Haushalt bewältigen, mit 

den Enkeln spielen – wer im höheren Alter noch 

fit und beweglich sein möchte, sollte rechtzeitig 

etwas dafür tun.


Foto: djd/Traumeel/thx 

DIE SCHUHE GESCHNÜRT – UND AB IN DEN 

WIE MAN GESUND IN DIE NEUE LAUFSAISON STARTET 

Frühling 

[djd/pt]. Laue Temperaturen, eisfreie Wege – im Frühling schlägt 

das Herz jedes Joggers höher, weil das Laufen im Freien endlich 

wieder Spaß macht. Also rein in die Schuhe und los! Doch bei allem 

sportlichen Ehrgeiz sollte man gut vorbereitet sein und mit Bedacht 

in die Saison starten, sonst drohen nach den bewegungsarmen 

Wintermonaten Überlastungsprobleme und Verletzungen. 

Muskelkater, Zerrungen und Verstauchungen können die sportliche 

Euphorie dann schnell im Keim ersticken. 

Knöchel und Knie gefährdet 

Gerade wer im Winter pausiert hat, hört am besten genau auf 

seinen Körper. Auch das Tempo sollte man niedrig halten, denn 

bei Ermüdung und nachlassender Konzentration passieren Verletzungen 

besonders schnell. Tipps für Läufer gibt es beispielsweise 

in der Gratis-Broschüre „Fit wie ein Profi“, erhältlich per E-Mail unter 

kontakt@aesopus.de, Stichwort: „Freizeitsport“ oder unter www. 

bewegung-und-fitness.de als Download. 

Besonders gefährdet sind im Laufsport die Knie und Fußknöchel. So 

muss das Knie beim Joggen Kräfte um die 600 Kilogramm abfangen 

und wird leicht überlastet. Zerrungen und Verstauchungen an 

den Knöcheln entstehen vor allem durch Umknicken. Ist das Malheur 

passiert, lautet die erste Regel: sofort Pause machen! Danach 

sollte man die betroffene Stelle umgehend kühlen, einen leichten 

Druckverband anlegen und das Bein hochlagern. Zudem kann ein 

natürliches Arzneimittel wie Traumeel – als Salbenverband oder 

Tabletten – die Heilung unterstützen. Es enthält Arnika, Ringelblume, 

Sonnenhutkraut und elf andere natürliche 

Wirkstoffe. Somit kann das Arzneimittel 

Schwellungen und Blutergüsse 

eindämmen. 

Abseits des Asphalts 

Um die Knöchel vor dem Umknicken 

zu schützen, sollte man außerdem gerade beim Trailrunning 

– also beim Laufen auf unbefestigten Wegen – sehr aufmerksam 

sein. Neben guten, Halt gebenden Schuhen ist hier hohe Konzentration 

gefragt, um Unebenheiten, Wurzeln und andere Hindernisse 

rechtzeitig zu erkennen. Deshalb gilt hier in besonderem 

Maße: Nicht übernehmen, sondern aufhören, bevor Müdigkeit einsetzt.


[Bp-vde]. Wenn man sich über Wasser und seine Eigenschaften als 

Informationsträger Gedanken macht, ist es unabdingbar, die Homöopathie 

und deren Lehre zu betrachten. In der Homöopathie, 

als deren Begründer Samuel Hahnemann gilt, geht man davon aus, 

dass nicht der Wirkstoff selbst, sondern die Information im Wasser 

das Medikament bilden. Die Homöopathie setzt dabei auf die Fähigkeit 

von Wasser, bestimmte Cluster oder Käfigstrukturen zu bilden, 

die z.B. aus der Solvatation (Lösung in Wasser) von Wirkstoffen entstehen 

können. 

Während die klassische Wissenschaft bis dato Cluster und Käfigstrukturen 

von Wasser als Modell weitgehend ablehnt, ist das in 

der Homöopathie unbestritten. Die Gegner der Homöopathie argumentieren 

dahingehend, dass die Wasserstoffbrücken, die im Wasser 

für seine Eigenschaften verantwortlich sind, sehr schnell (im Picosekundenbereich) 

fluktuieren, d.h. sich sehr schnell öffnen und 

wieder zusammenfügen. Durch dieses „chaotische“ „Auf und Zu“ sei 

keinerlei Struktur von Dauer. 

Selbst wenn es eine Struktur gäbe, dann funktioniere die Biochemie 

nach dem Schlüssel-Schloss Prinzip, wobei ein Wirkstoff in einer bestimmten 

Konformation (räumliche Anordnung) direkt an einem Rezeptor 

andockt. Wenn kein Molekül vorhanden sei zum Andocken, 

dann kann es auch keinen Effekt geben. Die von der Homöopathie 

und deren Anhängern beschriebenen Heilerfolge werden somit allesamt 

dem Placebo Effekt zugeschrieben. 

Die klassische Sicht der Dinge geht immer von materiellen Wechselwirkungen 

aus und daher gilt dort: Viel hilft viel! Dass sich diese Ansicht 

schon des Öfteren widerlegt hat und z.B. auch bei fettlöslichen 

Vitaminen ins Gegenteil verkehrt bleibt unbeachtet. 

Wie funktioniert Wasser als Informationsträger? 

Wie bereits beschrieben liegt Wasser nicht monomolekular vor, sondern 

bildet gelartige Strukturen, die bedingen, dass Wasser einen 

derart großen Flüssigkeitsbereich hat (0-100 °C). Im Vergleich zu 

verwandten Verbindungen wie z.B. H 2 

S müsste Wasser eigentlich 

auf der Erde nur gasförmig auftreten. Diese Wasser-Strukturen 

sind abhängig von Druck und Temperaturbedingungen, sowie der 

Art der gelösten Stoffe. Unter hohem Druck z.B. wird jeder Stoff 

versuchen, dem Druck so wenig wie möglich an Oberfläche zu bieten, 

daher baut man die Tiefsee-U-Boote auch in Form einer Kugel. 

Wasser bildet unter hohem Druck in den Wasserleitungen der 

städtischen Versorger auch solche Kugelstrukturen und zwar je 

größer der Druck, desto größer die Kugel – das minimiert den Druck 

im Inneren. Sehen kann man diese Strukturen nicht, da sie sehr 

klein sind und bei der Messung kann man auch erst seit kurzem mit 

hochsensibler Lasertechnik überhaupt etwas feststellen. Auch bei 

der Messtechnik muss man sehr vorsichtig sein, da die Messung an 

sich bereits eine Störkraft darstellt. Man stelle sich nur vor, den Druck 

einer Seifenblase bestimmen zu wollen … 

Erschwerend kommt hinzu, dass die Bindungen zwischen Wassermolekülen 

schwach sind und daher schnell auf und zu gehen können. 

Es gibt also einen gewissen stetigen Austausch einzelner 

Moleküle. 

Um verstehen zu können, wie das Lösen von Stoffen in Wasser überhaupt 

funktioniert, muss man sich diesen Prozess genauer ansehen. 

Wenn eine Substanz in Wasser lösbar ist, dann enthält die Substanz 

polare Gruppen, die es Wassermolekülen ermöglicht, sich anzulagern. 

Fette und Öle sind unpolar und Wassermoleküle perlen 

ab, d.h. sie können sich nicht an vorhandenen Ladungen „elektrostatisch“ 

anhaften. Man muss sich den Lösungsvorgang also so vorstellen, 

dass die Substanz eine Hülle aus Wasser erhält, wie ein Anzug, 

und damit wird die Substanz wie in einem U-Boot im Wasser 

befördert. 

Um einen Wirkmechanismus beschreiben zu können, sprechen die 

Biologen und Pharmazeuten oft von einem Schlüssel-Schloss-Prinzip 

beim Andocken eines Wirkstoffs an einen Rezeptor, denn irgendwie 

muss ja das U-Boot an einer geschützten Stelle anlegen können. Zum 

Anlegen in einem U-Boot Dock braucht das U-Boot natürlich auch 

das Wasser ringsherum, für das im Dock auch genügend Platz sein


muss, sonst kann es nicht mehr schwimmen. Betrachtet man nun das 

ganze Bild, dann sieht das Dock im Grunde nur das Wasser um das 

U-Boot mit dem es direkten Kontakt hat. Dadurch verändert sich auch 

das Dock als Ganzes, denn freies Wasser vom offenen Meer kann 

nun nicht mehr so einfach das Wasser im Dock austauschen. Dieses 

Modell gilt, sofern es zu keiner Bindung kommt, also das U-Boot nicht 

fest verzurrt wird. 

Kommen wir zurück zum Wirkstoff mit seiner Wasserhülle. Je nachdem 

wie nun diese Wasserhülle räumlich aufgebaut ist, kann der 

Wirkstoff durch Schütteln aus seiner Hülle schlüpfen und eine neue 

Hülle wird um ihn herum entstehen. Im Ganzen existieren nun eine 

leere Hülle und eine Hülle mit Inhalt. Je mehr geschüttelt wird und je 

mehr man die Lösung im Anschluss verdünnt, desto größer wird das 

Verhältnis Wirkstoff zu Wasserhüllen. 

Die Homöopathie beschreibt diese Verdünnungen als Potenzen: z.B. 

D-Potenzen (1:10, 1 Teil Urtinktur mit 9 Teilen Wasser schütteln und 

verdünnen), C-Potenzen (1:100). Je höher die Potenz, desto höher die 

Wirksamkeit und desto niedriger ist der eigentliche Wirkstoffgehalt. 

Genau dieser Umstand steht im krassen Gegensatz zur klassischen 

Schulmedizin. 

Worin liegt der Vorteil der Homöopathie? 

In der Homöopathie wird Gleiches mit Gleichem behandelt und das 

kann man sich derart vorstellen: Der Hüllencluster bzw. die Wasserhülle 

z.B. um einen Eiterherd wird vom Immunsystem als Eindringling 

erkannt und da die Hülle nicht deaktiviert werden kann, da 

der Wirkstoff fehlt, schrillen im Körper die Alarmglocken und das 

Immunsystem bildet verstärkt Abwehrstoffe gegen den vermeintlichen 

Eindringling. Wie die Homöopathie beschreibt, wird somit 

nur das Immunsystem stimuliert und der Körper hilft sich selbst. Da 

wasserlösliche Wirkstoffe im Körper immer eine Hydrathülle haben, 

ist der ganze Komplex mit Hydrathülle an den Rezeptor angedockt 

und dementsprechend nicht isoliert zu betrachten. Warum nun aber 

C-Potenzen, also 100 fache Verdünnungen stärker wirken als D- 

Potenzen (10 fache Verdünnungen der Urtinktur) kann offenbar nur 

damit erklärt werden, dass durch die Verdünnungs- und Schüttelprozesse 

die Zahl der Hüllencluster/Hydrathüllen deutlich erhöht 

wird, obgleich der Wirkstoffgehalt drastisch abnimmt. Das ist ein 

relativ logisches und einfaches Modell, das hilft, die Homöopathie 

und deren Effekte zu verstehen. 

Der Vorteil liegt nun darin, dass man nur noch wissen muss, was der 

Auslöser z.B. einer Infektion ist und den Körper aktiv zur Selbsthilfe 

anregen kann. Die Anamnese (Aufnahme des ganzheitlichen Krankheitsbildes) 

muss sehr genau erfolgen – es genügt nicht nur das 

Symptom zu betrachten und zu bekämpfen. 

Zu den Vorwürfen, es handele sich bei der Homöopathie allein um 

Placebo-Effekte und die bessere Betreuung durch sensible Ärzte und 

Heilpraktiker wäre da das auslösende Moment, muss man entgegnen, 

warum dann auch Tiere auf homöopathische Mittel ansprechen. 

Viele Biobetriebe setzen voll auf homöopathische Tierarznei und 

bekommen Recht durch die resultierende Tiergesundheit. 

An dieser Stelle muss man empfehlen, Wasserqualitäten von Tieren 

prüfen zu lassen. 2 Tränken mit unterschiedlichem Wasser zeigen 

schnell, dass Tiere merken, was Ihnen gut tut. Der Mensch ist hier 

viel zu verkopft und hat zudem verlernt, Wasser zu trinken und zu 

schmecken. Zum Glück nimmt aber der Anteil in der Bevölkerung zu, 

der neue Wege gehen möchte … 

FACHÄRZTE SIND GEMEINSAM FÜR 

NIERENPATIENTEN DA 

Fachärztlicher Nephrologischer 

Bereitschaftsdienst Südniedersachsen 

mit neuer Telefon-Nummer 

Drei nephrologische Facharztpraxen in der Region haben den 

seit Jahren bestehenden fachärztlichen Nephrologischen Bereitschaftsdienst 

Südniedersachsen (NBSN) reorganisiert und eine 

zentrale Rufnummer eingerichtet. Die niedergelassenen Nephrologen 

der Region stehen damit im Rahmen des organisierten Bereitschaftsdienstes 

allen Patienten und niedergelassenen Ärzten 

fachärztlich für die Versorgung nephrologischer Patienten mit Rat 

und Tat zur Verfügung. Hierbei handelt es sich insbesondere um 

Patienten, die an Nierenerkrankungen und an damit verbundenen 

anderen Erkrankungen, wie zum Beispiel Bluthochdruck und Autoimmunerkrankungen 

leiden. 

Der NBSN ist zu erreichen unter 

0551 / 30 98 53-99 

Weitere Informationen: 

Nephrologisches Zentrum Göttingen GbR 

An der Lutter 24 • 37075 Göttingen • Tel.: 0551/30 98 53 12 

Ansprechpartner: Dr. Egbert G. Schulz 

Implantologie, 

Zahnästhetik 

und 

Funktionstherapie 

Wussten Sie schon, dass jahrelange 

Beschwerden wie Kopfschmerzen, 

Migräne, Tinnitus, Nackenschmerzen, 

Schulterschmerzen, Rückenschmerzen, 

Wirbelsäulenbeschwerden, 

Gelenkbeschwerden oder Gelenkgeräusche 

von Ihrem Kiefer 

kommen können? 

Neben unserer Spezialisierung auf das gesamte Feld der 

Implantologie ist die Erkennung und Behandlung funktioneller 

Störungen nach dem DIR-System ein großer 

Schwerpunkt unseres Behandlungsspektrums. 

Überzeugen Sie sich von 

unserer Kompetenz! 

Wir freuen uns auf Ihren 

Anruf und vereinbaren 

gern einen Termin mit Ihnen. 

Amtsfreiheit 6 | 37186 Moringen | Tel. 0 55 54 / 83 93 

www.zahndomaene.de


Foto: djd/Jentschura International 

Anti-Aging für die Haut: Regelmäßige basische Bäder können für eine Entlastung des Organismus sorgen. 

ANTI-AGING IN DER BADEWANNE 

BASISCHE KÖRPERPFLEGE KANN HAUT UND STOFFWECHSEL ENTLASTEN 

[djd/pt]. Kein Organ prägt unsere Persönlichkeit 

so stark wie die Haut. Mal fahl, mal rosig 

oder hektisch gefleckt − oft ist sie ein Spiegel 

der Seele. Aufmerksamen Beobachtern 

kann die Körperhülle, deren Atmungs- und 

Schutzfunktion lebenswichtig ist, Auskunft 

über das Alter, den Gesundheitszustand 

und die aktuelle Gemütsverfassung geben. 

Stoffwechselexperten können anhand von 

Hautveränderungen wie Falten, Pickeln oder 

Entzündungen sogar Rückschlüsse auf die 

Stoffwechselsituation des Körpers ziehen. 

Ausscheidungen aktiv unterstützen 

Denn die Haut ist mehr als nur ein Schutz. 

In ihrer Funktion als Ausscheidungsorgan 

ist sie ständig damit beschäftigt, den Organismus 

von Schadstoffen zu befreien. „Die 

Bildung von Schweiß, Schuppen und anderen 

'Hautunreinheiten' dient dabei als Maßnahme, 

um den Körper zu reinigen“, betont 

Gesundheitsautor Dr. h. c. Peter Jentschura. 

Wer sich seine Schönheit, Gesundheit und 

Jugendlichkeit möglichst lange erhalten 

wolle, sollte diese Ausscheidungsfunktion 

nicht unterdrücken, sondern aktiv unterstützen. 

Das gelinge etwa mit dem „Dreisprung 

der Entschlackung“. Dabei würden abgelagerte 

Schlacken mit Kräutertee gelöst, 

die reaktivierten Schadstoffe mit basischen 

Vitalstoffen neutralisiert und schließlich mit 

basischer Körperpflege über die Haut ausgeschieden. 

Unter www.p-jentschura.com 

gibt es viele weitere Informationen. 

Wassertemperatur 

regt die Schweißdrüsen an 

Aktiviert wird die Hautreinigung etwa 

durch das Körperpflegesalz „MeineBase“ 

und durch milde basische Anwendungen. 

„Als konsequentes Anti-Aging-Programm 

ist ein- bis zweimal in der Woche ein 30- bis 

90-minütiges basisches Vollbad ratsam“, so 

Dr. Jentschura. Fußbäder, die den Organismus 

zusätzlich entlasten, sollten viermal in 

der Woche für mindestens 15 bis 30 Minuten 

durchgeführt werden. Bei einer Temperatur 

zwischen 38 und 41 Grad würden dabei die 

Schweißdrüsen an den Füßen zur Ausscheidung 

wasserlöslicher Schadstoffe angeregt. 

„Fettlösliche Schadstoffe werden über die 

Talgdrüsen an das basische Milieu des Wassers 

abgegeben“, betont der Gesundheitsautor.


Foto: djd/Orthomol 

Um ständige Müdigkeit und Erschöpfung zu vermeiden, sollte man sich auch mal eine Auszeit gönnen. 

STÄNDIG MÜDE UND ERSCHÖPFT? 

MEHR VITALITÄT IM ALLTAG 

[djd/pt]. Ständiges Gähnen, Kraftlosigkeit und Erschöpfung: Viele 

Menschen sind häufig müde. Nicht nur bei Schlafproblemen, sondern 

auch unter Stress fühlt man sich schnell erschöpft. Konzentration 

und Leistungsfähigkeit bleiben auf der Strecke − und das ausgerechnet 

dann, wenn man sie am meisten braucht. Dies hat Folgen 

für Job und Privatleben und verursacht zusätzlichen Stress. Doch 

gerade in der heutigen Leistungsgesellschaft spielt es eine immer 

größere Rolle, beruflich wie privat topfit zu sein. Aber man muss 

Müdigkeit nicht einfach hinnehmen. Durch einfache Verhaltensänderungen 

lässt sich viel bewirken. Auch eine ausgewogene 

Versorgung mit Mikronährstoffen ist eine wichtige Grundlage 

für mehr Vitalität im Alltag. 

Aktiv gegen die Müdigkeit 

Dauerhaft müde zu sein, beeinträchtigt 

die Lebensqualität. Aber mit 

einfachen Mitteln kann man seinen 

Körper „aufwecken“. Um vital durch 

den Tag zu kommen, ist es ratsam, 

den Stress zu reduzieren. Durch 

Bewegung an der frischen Luft, 

regelmäßige Einschlafrituale und Entspannungsübungen 

lässt sich schon viel 

erreichen. „Regelmäßigkeit“ − wer seinen Tagesablauf nach diesem 

Stichwort gestaltet, tut seinem Körper Gutes. 

Ausgewogene Ernährung ist wichtig 

Gerade bei Müdigkeit und Erschöpfung sollte man den Körper und 

damit die Leistungsfähigkeit zusätzlich durch eine gezielte 

Ernährung unterstützen. Wer seine Mahlzeiten 

abwechslungsreich und mit vielen frischen Zutaten 

gestaltet, hat eine gute Chance, alle wichtigen Mikronährstoffe 

aufzunehmen, die der Körper gerade in 

Belastungssituationen braucht. Tatsächlich gelingt 

es vielen gerade in stressigen Phasen aber nicht immer, 

sich ausgewogen zu ernähren. Daher kann es 

sinnvoll sein, den Körper gezielt mit spezifischen 

Mikronährstoffen zu unterstützen. Orthomol 

Vital beispielsweise enthält Vitamine und Spurenelemente, 

die zur normalen Funktion des 

Nervensystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel 

beitragen und die Zellen 

vor oxidativem Stress schützen können. Das 

Nahrungsergänzungsmittel gibt es mit spezifischer 

Zusammensetzung für Frauen und 

Männer.


GDA 

BETREUT WOHNEN − 

AKTIV LEBEN! 

Wie bisher ist Grundlage die Anmietung eines Ein- bis Dreizimmer- 

Appartements. Zur Warmmiete kommt dann verpflichtend eine 

Servicepauschale hinzu, die die Notrufversorgung regelt. Alle weiteren 

Leistungen des Hauses, wie z.B. Essen, Wohnungsreinigung, 

Wäsche, Pflege, Kultur- und Sportprogramm, sind als Wahlleistungen 

frei buchbar. So hat der Kunde maximale Freiheit, sein Leben im 

Wohnstift individuell und nach seinen Vorlieben zu gestalten. 

Irmgard Langethal auf der Baumelbank im GDA-Garten 

[Bp-td]. Das GDA Wohnstift Göttingen begeistert in diesem Jahr mit 

einem neuen Wohnmodell all diejenigen, die sich für ein barrierefreies 

Wohnen interessieren, die dabei ein vielfältiges und hochwertiges 

Serviceumfeld schätzen und die Art und Umfang dieser 

Leistungen selber wählen möchten. Das neue Angebot heißt GDA 

Betreut Wohnen – Aktiv leben! 

Eine der ersten Bewohnerinnen, die dieses Modell nutzen wollten, 

ist Irmgard Langethal. Viele Jahre war sie mit Ihrem Mann auf der 

Katlenburg tätig. Dann wollten sie gemeinsam ins Wohnstift ziehen. 

Leider gelang dies nicht, so dass Frau Langethal alleine einziehen 

musste. Da sie aber offen auf Menschen zugeht und noch sehr mobil 

ist, hat sie schnell Anschluss gefunden. Heute begeistern sie lange 

Spaziergänge im Wald und das Singen im Chor des Hauses. Auch ihr 

Enkel Lars ist längst im Wohnstift zu Hause und verbringt öfter auch 

die Nacht bei Oma. 

Kontakt: 

Till Duchatsch, Wohnstiftsberater, Tel.: 0551-799-2100 

„ 

Geht 

doch „ 

Stimmt! Hier habe ich, was ich brauche: 

GDA Betreut Wohnen – Aktiv leben 

Leistungen frei wählbar! Raum für Individualität! 

© BESTplus

BESTplus Mode 25 

TIPPS UND TRICKS 

FÜR DEN JEANSKAUF 

RÖHRE, BOYFRIEND ODER BOOT-CUT – 

WELCHE JEANS PASST ZU WELCHER FIGUR? 

[djd/pt]. Jeans sind das Modethema 2014, das Allroundtalent unter 

den Hosen ist in fast jedem Kleiderschrank zu finden. Kein Wunder, 

denn Jeans sind lässig, cool, robust und lassen sich immer wieder neu 

kombinieren. Und nie war die Auswahl so groß: Die hautenge Röhre 

ist ebenso angesagt wie der elegante Marlene-Stil. Im Trend ist auch 

der lässige Boyfriend-Cut, der so wirkt, als hätte frau sich die Jeans 

ihres Freundes ausgeliehen. Bleibt nur die Frage, welcher Schnitt die 

Figur am besten betont und kleine Schwächen geschickt kaschiert. 

Klassischer Schnitt für eine schmale Silhouette 

Modeexpertin Gabriele Oost von baur.de: „Ob groß und schlank oder 

etwas kleiner und mit femininen Kurven – es gibt für jede Frau die 

perfekte Jeans. Wer zum Beispiel etwas kräftigere Beine hat, wählt 

am besten ein klassisches Modell, das am Oberschenkel locker sitzt.“ 

Vorverlegte Seitennähte, so Oost, würden zusätzlich eine schmalere 

Silhouette zaubern, und Boot-Cuts hätten die optimale Passform für 

diesen Figurtyp. „Sie lassen – kombiniert mit Pumps – auch kürzere 

Beine gleich wesentlich länger aussehen. Ein etwas runderer Po wirkt 

übrigens kleiner, wenn die Gesäßtaschen möglichst eng zusammenstehen. 

Außerdem sollte die Jeans hier mehr auf Taille geschnitten 

sein“, erklärt die Modeexpertin. Auf 

diese Weise würde frau auch ihre feminine 

Silhouette unterstreichen. „Sehr trendy 

sind zurzeit Jeans mit verspielten Extras 

wie witzigen Taschen, Pailletten oder auffälligen 

Nähten. Sie stehen vor allem schlankeren 

Frauen und zaubern eine Extraportion 

Weiblichkeit.“ Ein flacher Po sehe so 

gleich nach etwas mehr aus. Wichtig sei 

hier eine schmale Passform. Eine große 

Auswahl mit spezieller Suchfunktion gibt 

es beispielsweise unter www.baur.de. 

Dunkle Waschung macht schlank 

Eine große Rolle spielt auch die Waschung. 

Frauen mit weiblichen Rundungen greifen 

am besten zu dunkelblauem oder schwarzem 

Denim. Helle Farben tragen zu sehr auf. 

Verläuft die Waschung von der Vorderseite 

der Oberschenkel zu den Seiten von hell nach 

dunkel, wird das Bein optisch schön geformt 

und wirkt schmaler. Extreme Used-Look-Optik 

ist sehr auffällig und steht daher eher zierlichen 

Frauen. 

Leicht ausgestelltes Bein plus dunkle Waschung – 

das verlängert die Beine und macht optisch schlanker. 

Eine helle Waschung wie bei dieser Caprihose 

von Cheer steht besonders schlanken Frauen. 

Foto: djd/www.baur.de

26 Bauen + Wohnen BESTplus 

WIEDER EIN VOLLER ERFOLG! 

DIE 13. IMMOBILIEN-MESSE IM GÖTTINGER KAUF PARK 

[Bp-ws]. Ca. 30 Aussteller waren auf der 

diesjährigen Immo-Messe vom 24.02. bis 

02.03.2014 präsent. Sie gaben wertvolle 

Tipps zum schönen Wohnen, zur Energieeinsparung, 

Gestaltung von Wintergärten und 

Dächern, Mobilität im Haushalt, Hausausbauten 

sowie zur Vermarktung von Grundstücken 

und Gebrauchtimmobilien. Wie in 

den vergangenen Jahren nahmen auch in 

diesem Jahr wieder fast 70.000 Besucher die 

Gelegenheit wahr, sich zu informieren. 

Die Eröffnung fand mit hochkarätigen Persönlichkeiten 

statt. Dabei waren der stellvertretende 

Ministerpräsident und Umweltminister 

Stefan Wenzel als Schirmherr der 

Immo-Messe, Oberbürgermeister Wolfgang 

Meyer, Landrat Bernhard Reuter sowie die 

Sparkassen-Vorstände Rainer Hald, Andre 

Schüller, Jörg Sebode u.v.a.m. 

Die Immobilien-Branche erlebt seit Jahren 

einen nicht erwarteten Boom. Altersvorsorge 

zu betreiben und das Geld sicher anzulegen, 

ist für viele Bürgerinnen und Bürger 

ein wichtiges Anliegen und sie nutzen die 

Vorteile des „Betongoldes“. So zog auch die 

Leiterin des Immobilienzentrums der Sparkasse 

Göttingen Gudrun Ronsöhr-Hiebel 

eine äußerst positive Bilanz der Messe. Der 

Vorstandsvorsitzende der Sparkasse Rainer 

Hald betonte: „Wer sich für eine Immobilie 

entscheidet, kann sich auf ihren kompetenten 

und verlässlichen Partner Sparkasse 

Göttingen verlassen. Das betrifft die Finanzierung, 

die Beantragung von Fördermitteln, 

den Abschluss notwendiger Versicherungen 

bis hin zur Auswahl der Immobilie“. 

Neben einem breiten Immobilienangebot 

hatten die Besucher auch in diesem Jahr 

wieder die Möglichkeit, sich umfassend über 

Trends rund um die Immobilie zu informieren. 

Die Sparkasse nahm die Messe zum 

Anlass, ihr quantitativ und qualitativ hochwertiges 

Angebot an Neu- und Gebrauchtimmobilien 

sowie unbebauten Grundstücken 

zu präsentieren. 

Auch das Rahmenprogramm der diesjährigen 

Messe konnte sich sehen lassen. Die 

Energieagentur unter Regie von Doreen 

Fragel lud zu Expertendialogen ein und 

namhafte Fachleute aus der Region informierten 

über ein breites Spektrum aktueller 

energierelevanter Themen. 

Vertreten waren in diesem Jahr die Stadt 

Göttingen, die Gemeinden Friedland und 

Ebergötzen mit ihren Experten, die den Besuchern 

mit Rat und Tat zur Verfügung standen, 

um sie aus erster Hand zu informieren. 

Über die Sicherheit rund ums Haus informierten 

Experten der Polizei. Bei der Messe 

ging es aber auch darum, die Vorzüge – die 

gute Infrastruktur sowie die vielfältigen kulturellen 

Angebote – Südniedersachsens zu 

unterstreichen. 

Rainer Hald zur Aktualität: „Im abgelaufenen 

Geschäftsjahr erzielte die Sparkasse 

Göttingen zum wiederholten Mal mit einem 

Umsatz von über 50 Mio. Euro ein 'Spitzenergebnis' 

bei der Vermarktung von Immobilien. 

Seit vielen Jahren sind wir damit 

Marktführer in der Region. Durch Seriosität, 

vertrauensvolle Zusammenarbeit, sehr gute 

Kenntnisse des regionalen Immobilienmarktes 

sowie ein breites Angebot von Neu- und 

Gebrauchtimmobilien haben wir uns einen 

guten Namen gemacht. Für viele Göttinger 

und Südniedersachsen sind wir deshalb der 

Ansprechpartner Nummer eins in Sachen 

Immobilien. Diesem hohen Vertrauensvorschuss 

werden wir auch in Zukunft gerecht.“

BESTplus Bauen + Wohnen 27 

ZIMMEREI DIEDRICH ERHIELT MARKENZEICHEN 

„GENERATIONENFREUNDLICHER BETRIEB“ 

[Bp-ws]. Sicher und selbstbestimmt 

in den eigenen 

vier Wänden leben, sich 

im direkten Umfeld für den 

Alltag selbst versorgen, 

Entlastung im Haushalt 

erfahren durch Produkte 

und Dienstleistungen, die 

einen hohen Service und Komfort bieten – diese Wünsche haben 

nicht nur ältere Menschen. 

Sie benötigen eine barrierefreie Wohnraumanpassung? Sprechen 

Sie die Fachleute der Zimmerei Diedrich an. Man berät Sie gern! 

Erhard Diedrich GmbH 

Am Osterhof 1 · 37434 Rüdershausen 

Telefon: 05529/414 · info@zimmerei-diedrich.de 

www. zimmerei-diedrich.de 

Gemeinsam mit engagierten Handwerkskammern, Fachverbänden 

und Betrieben haben deshalb der Zentralverband des Deutschen 

Handwerks (ZDH) und das Bundesministerium für Familie, Senioren, 

Frauen und Jugend (BMFSFJ) das Markenzeichen und einen 

Bildungsplan im Rahmen der Initiative „Wirtschaftsfaktor Alter“ entwickelt. 

Das Markenzeichen zeichnet Betriebe aus, die sich besonders 

mit den Wünschen und Bedürfnissen von älteren Kunden auseinandersetzen. 

Am 24.01.2014 wurde der Zimmerei Diedrich das Zertifikat 

durch die Handwerkskammer Hildesheim überreicht. Deutlich 

wurde hier, dass sich das Unternehmen mit der demografischen 

Entwicklung, also unserer älter werdenden Gesellschaft befasst und 

sich somit erfolgreich im wachsenden Markt „50 Plus“ positioniert.


WOLTER & SOHN – MALER AUS LEIDENSCHAFT 

ÜBER EIN DREIVIERTEL JAHRHUNDERT QUALITÄT 

[Bp-ws]. Bereits in der dritten Generation 

wird bei Wolter & Sohn Kompetenz in Farbe, 

Gestaltung und Qualität bewiesen. Durch 

fachliches Können, dem nötigen betriebswirtschaftlichen 

Wissen und einer guten 

Firmenführung expandierte das Unternehmen 

im Laufe der Zeit zu einem modernen 

Unternehmen, das weit über die Grenzen 

Göttingens bekannt ist. 

Ständige Fortbildung und der Zusammenhalt 

des Teams sind Voraussetzungen für 

spannende Aufgaben, mit denen täglich 

neue Herausforderungen gemeistert werden. 

Derzeit sind ca. 20 Fachleute vom 

Meister, Facharbeiter bis zum Auszubildenden 

beschäftigt. „Unser erklärtes Ziel ist, 

durch guten Service und herausragende 

Qualität – bei gleichzeitig akzeptablen Preisen 

– zu den besten Handwerkern der Region 

zu gehören,“ so Wolter. 

Ob Maler- und Tapezierarbeiten, Vollwärmeschutz, 

Naturharzbeschichtung, Parkett und 

Fußbodenbelag, ob Privathaus oder Industriegebäude, 

ob Fassade oder gemütliche 

Innenräume – für jeden einzelnen Auftrag 

wird bei Wolter & Sohn mit einem Maximum 

an Leistung und mit höchster Sorgfalt zur 

vollsten Zufriedenheit der Kunden gearbeitet. 

Qualität in der dritten Generation. 

Praktisches Know-How, ausgewählte Produkte 

und Servicevorteile auf die man sich 

verlassen kann, zeichnen die Arbeit ebenso 

aus wie ästhetische und kostensparende 

Lösungen. Geschäftsführer Michael Wolter: 

„Wir schaffen Räume zum Wohlfühlen, wir 

lieben und leben unseren Beruf“. 

Maler- und Tapezierarbeiten 

Farben und Materialien wirken nachhaltig. 

Durch jahrzehntelange Erfahrung weiß man 

bei Wolter, wie mit den entsprechenden 

Farbkonzepten und Tapeten in Räumen eine 

Atmosphäre zum Wohlfühlen geschaffen 

wird. Das Ziel ist immer, natürlich schöne 

Räume zu schaffen und damit höchste Ansprüche 

für Optik und Wohlbefinden zu erreichen. 

Vollwärmeschutz 

Für jedes Problem wird die individuelle 

Lösung geboten. Dass mit den richtigen 

Wärmedämm-Maßnahmen Energiekosten 

gespart werden, trägt zum Werterhalt der 

Bausubstanz bei und leistet einen wertvollen 

Beitrag zum Umweltschutz. Wärmedämmverbundsysteme 

(WDVS) reduzieren 

den Heizenergiebedarf um bis zu 50 %. Dies 

steigert den Gebäudewert genauso wie den 

Wohnwert. 

Naturharzbeschichtung 

Nicht nur bei Allergien und gesundheitlichen 

Einflüssen überzeugen die vielseitigen 

Strukturen und charaktervollen Oberflächen, 

die sich durch Naturharzbeschichtung erzie-


len lassen. Durch unterschiedliche Aufbringungstechniken 

(z.b. gewischt, gespachtelt, 

gemalt) wird eine individuelle Optik erzielt 

und diese wirkt je nach Farb- und Lichtspiel 

immer einzigartig. 

den Werterhalt eines Hauses und können 

diesen sogar steigern. Michael Wolter: „Wir 

analysieren Ihre Fassade und erarbeiten gemeinsam 

mit Ihnen Lösungen zum Schutz 

Ihres Eigentums“. 

Urlaubs Service 

Die Kunden genießen ihren Urlaub, während 

in dieser Zeit Wolter & Sohn deren Heim verschönern. 

Interessenten sollten einen Termin 

vereinbaren. 

Parkett & Bodenbeläge 

Der Bodenbelag ist ein wichtiges Element 

der Raumgestaltung und hat zugleich eine 

funktionale Aufgabe. Nach einer ausführlichen 

Beratung wird geliefert und mit geschulten 

Mitarbeitern werden fachgerecht 

Fußbodenbeläge sämtlicher Hersteller verlegt. 

Alte Böden werden z.B. durch Schleifen 

und Beschichten bearbeitet und verhelfen 

so alten Böden zu neuer Eleganz. 

Fassadensanierung 

Mit freundlichen, zeitgemäßen Farben gestaltete 

Fassaden verschönern nicht nur die 

Landschaft und das Stadtbild, sie sorgen bei 

geeigneter Fassadenbeschichtung auch für 

Problemfälle im Innen- und Außenbereich 

Bei Rohrbruch, Baufeuchte o.ä. wird gründlich 

analysiert und entsprechende Lösungsvorschläge 

erarbeitet. Auf Wunsch wird auch 

ein Gutachter beauftragt. Bei Schimmelbefall 

wird die Beseitigung durch richtiges Heizen 

und Lüften erreicht. 

Service System 

Weitere Renovierungsgewerke wie z. B. 

Elektroarbeiten, Fliesenarbeiten, Holzarbeiten 

oder Sanitärarbeiten werden mit zuverlässigen 

Partnerunternehmen koordiniert, 

so als käme alles aus einer Hand. 

Das Motto von Wolter & Sohn lautet: „Alles 

aus einer Hand von Profis“. Lassen Sie sich 

unverbindlich beraten! 

Wir helfen gern. 

Ihr Michael Wolter 

Alles 

aus einer Hand von Profis 

p p p p p p p 

Maler- & Tapezierarbeiten 

Fassadenbeschichtungen 

Wärmedämmsysteme 

Naturharzbeschichtungen 

Bodenbeläge & Parkett 

Service System 

Wasserschaden 

WOLTER & SOHN 

M A L E R F A C H B E T R I E B 

0551/ 504 92-0 

Levinstraße 2 37079 Göttingen Fax 0551/504 92-50 

E-Mail: info@malerfachbetrieb-wolter.de 

www.malerfachbetrieb-wolter.de


Foto: akz-o 

Rustikalität bleibt Trumpf: Hellere oder mitteldunkle Erdfarben und fühlbare Strukturen 

sind die Trendsetter bei den neuen Laminatboden-Kollektionen. 

GRAU- UND BEIGE-TÖNE 

SIND DIE TRENDSETTER 

Rustikale Laminatböden zeigen Struktur 

[akz-o]. Die europäischen Laminatfußbodenhersteller starten in 

die neue Laminatbodensaison mit einer Fülle kreativer Dekorideen. 

Auf der internationalen Bodenfachmesse „Domotex“ wurden die 

aktuellen Kollektionen präsentiert: Jetzt geben hellere und mitteldunkle 

Erdfarben wie „Greige“ am Boden den Ton an. Größere und 

breitere Formate liegen im Trend. Die Laminat-Dielen im modernen, 

rustikalen Look bestechen ebenso durch ihre deutlich fühlbaren 

Strukturoberflächen – authentisch umgesetzt mit innovativer Synchronisationstechnik. 

„Rustikalität“ bleibt das große Thema der aktuellen LaminatbodenSortimente. 

Bei den Holz-Dekoren dominiert weiterhin die 

Eiche mit ihrem schier unerschöpflichen Dekor-Potenzial – von 

weiß gekälkt bis geräuchert. Aber auch Böden im weichblumigen 

Esche-, Walnuss- oder Ulme-Look oder in lebendigen Nadelholz- 

Optiken wie Fichte und Lärche sind derzeit im Kommen. Die dunklen 

Farben haben leicht abgenommen, stattdessen zeigen die 

neuen Böden der europäischen Laminat-Hersteller (www.eplf.com) 

eine große Palette changierender Grau- und Beige-Naturtöne – ein 

Top-Trend, der ursprünglich aus dem Deko-Bereich kommt und 

dabei ist, die internationalen Fußboden-Märkte im Sturm zu erobern. 

Von „A“ wie Astriss bis „Z“ wie Zementschleier 

Ein großer Teil der Laminat-Holzdekore präsentiert sich nicht mehr 

„natur“, sondern mit einem dezent weißen oder grauen Schleier. 

Die rustikale Rohholzoptik im „Used Look“ ist in zahlreichen Varianten 

vertreten, sei es als „Bauholz“ mit nachempfundenen Zement- 

Spuren oder Böden, die sich wie gebürstet, gehobelt oder frisch 

geschliffen anfühlen. Hochmoderner Synchronporendruck ermöglicht 

die authentische Umsetzung der unterschiedlichen Strukturen: 

von feinen Adern und Poren bis hin zu markanten, tiefen Astrissen. 

Besonders bei den neuen Landhausdielen-Kollektionen mit ihren 

großen Dielenformaten kommt dieser rustikale Charakter sehr gut 

zur Geltung. Bei so viel Auswahl an schönen, neuen Dekoren ist 

sicher für jeden Geschmack etwas dabei. Die neue Laminatboden- 

Saison kann kommen!


Wenn Ihre Wände ein neues Gesicht brauchen – sind wir für Sie da! 

© BESTplus 

Qualität aus einer Hand 

Wir sind ein europaweit tätiger Meisterbetrieb und stehen 

seit 50 Jahren für Qualität, Zuverlässigkeit und Termintreue. 

Mit ca. 60 Fachleuten geben wir Ihrem Gebäude mehr als 

nur einen frischen „Anstrich“. Denn als Full-Service-Dienstleister 

mit einem umfangreichen Tätigkeitsspektrum sind 

wir Ihr leistungsstarker Partner für den gesamten Ausbau. 

Anstriche und Lackierungen, innen und aussen 

Wärmedämmung · Bodenbeläge · Trockenbau 

Bestandssanierung 

Niederlassung Göttingen 

Ernst-Ruhstrat-Straße 6 

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Telefon 05 51 - 50 69 90 60 

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Foto: djd/Allianz/ArTo - Fotolia 

JEDER VIERTE BUNDESBÜRGER 

PLANT DEN BAU ODER KAUF EINER IMMOBILIE 

Kindheitserinnerungen sind häufig genannte Gründe für die Eigennutzung einer geerbten Immobilie. 

[djd/pt]. Fast jeder Zweite in 

Deutschland (47 Prozent) hat 

sich bereits Gedanken über 

die eigene Wohnsituation im 

Alter gemacht oder ist dazu 

schon konkret aktiv geworden. 

Das ergab eine repräsentative 

Studie zur Baufinanzierung im Auftrag der Allianz Deutschland. Insgesamt 

wurden 1.630 Bundesbürger ab 25 Jahren nach ihren Vorstellungen 

vom Wohnen im Alter befragt. Das Ergebnis: Wohneigentum 

steht bei den Lebenswünschen ganz hoch im Kurs. Fast 60 Prozent 

aller Befragten möchten mit 50 im Eigenheim leben. 

Eine Baufinanzierung ist in den meisten Fällen erforderlich 

Gut ein Viertel der Bundesbürger plant derzeit den Bau oder Kauf 

einer Immobilie. Die Mittel dafür würden drei Viertel über eine Baufinanzierung 

beziehen. Dr. Peter Haueisen, Leiter der Allianz Baufinanzierung: 

„Momentan wohnen mehr als die Hälfte aller Bundesbürger 

zur Miete. Doch der Wunsch nach einer eigenen Immobilie 

nimmt mit den Lebensjahren tendenziell zu. Um den Traum von den 

eigenen vier Wänden realisieren zu können, benötigen die meisten 

eine Baufinanzierung.“ Für Menschen ab 50 biete sich ein Volltilger- 

Darlehen an, das ihnen innerhalb eines individuell festgelegten und 

überschaubaren Zeitrahmens die vollständige Rückzahlung ermögliche. 

Mindestens jeder Dritte 

möchte im Mehrgenerationenhaus leben 

Die meisten Befragten verbinden mit Wohnen im Alter hauptsächlich 

Ruhe, Entspannung, Gelassenheit, altersgerechtes Wohnen und 

Barrierefreiheit. Wer sich schon konkret mit seiner Wohnsituation 

im Alter beschäftigt hat, nennt dabei am häufigsten den Wunsch, in 

der eigenen Immobilie zu leben (24 Prozent). Erstrebenswert wäre 

für mindestens jeden Dritten (36 Prozent) das Leben in einem Mehrgenerationenhaus, 

in dem sich Menschen gegenseitig unterstützen. 

In gleichem Maße wünschenswert ist eine eigene Wohnung in einer 

Wohnanlage für ältere Menschen. Lediglich sechs Prozent der Befragten 

mögen sich dagegen in einem Zimmer im Altenheim mit angeschlossener 

Pflegestation sehen. Das Wohnen im Generationenhaus 

erscheint jedem Fünften auch realisierbar. Die meisten (29 Prozent) 

halten jedoch betreutes Wohnen, bei dem Pflegepersonal stundenweise 

oder ganztägig ins Haus kommt, für wahrscheinlich.

BESTplus Ratgeber 33 

ÄNDERUNGEN IM INSOLVENZRECHT 

ZUM 01. JULI 2014 

[Bp-hs]. Im Rahmen der zweiten Stufe der Insolvenzrechtsreform 

treten zum 1. Juli 2014 für Unternehmer aber auch für Verbraucher 

zum Teil wichtige Änderungen der Insolvenzordnung in Kraft. So 

kann es in vielen Fällen sinnvoll sein, bis zum 30. Juni 2014 einen 

Antrag auf Eröffnung des Insolvenzverfahrens zu stellen. In anderen 

Fällen wird es aber ratsamer sein, mit solch einem Antrag bis zu 

einem Zeitpunkt zu warten, der nach Inkrafttreten der Änderungen 

liegt. Der vorliegende Artikel will die vor allem für Privatpersonen 

wichtigsten Änderungen aufzeigen, kann aber natürlich einen Besuch 

bei einer geeigneten Schuldnerberatungsstelle nicht ersetzen. 

Zunächst gilt die Verpflichtung, zu arbeiten und bei Arbeitslosigkeit 

sich um eine Stelle zu bemühen und keine zumutbare Tätigkeit 

abzulehnen, ab dem 1. Juli 2014 bereits mit der Eröffnung des 

Insolvenzverfahrens, also einige Monate früher als bisher. Zudem 

wurde der Katalog der Forderungen, die nicht der Restschuldbefreiung 

unterliegen, also durch eine Insolvenz nicht zu beseitigen sind, 

erweitert. So werden sowohl gesetzliche Unterhaltsansprüche als 

auch Schulden aus Steuerstraftaten unter bestimmten Voraussetzungen 

nicht mehr der Restschuldbefreiung unterliegen: 

Bisher resultierten Schulden aus Steuerstraftaten nicht aus einer 

unerlaubten Handlung im Sinne der Insolvenzordnung, damit sind 

Steuerschulden bei Antragstellung bis zum 30. Juni 2014 von der 

Restschuldbefreiung umfasst. Ab dem 01. Juli 2014 sind aber von der 

Restschuldbefreiung ausgenommen „Verbindlichkeiten aus einem 

Steuerschuldverhältnis, sofern der Schuldner in Zusammenhang 

damit wegen einer Steuerstraftat nach §§ 370, 373 oder 374 

der Abgabenordnung rechtskräftig verurteilt worden ist“. Die 

Steuerschulden bleiben somit auch nach der Insolvenz bestehen. 

Soweit gesetzliche Unterhaltsschulden vorliegen kann aus heutiger 

Sicht nur empfohlen werden, den Antrag auf Eröffnung des Insolvenzverfahrens 

wenn möglich noch vor dem 30. Juni 2014 zu 

stellen, ein Beratungsgespräch sollte wegen der gesetzlichen Verfahrensregelungen 

spätestens bis zum 30. April 2014 durchgeführt 

werden. 

Interessante Änderungen gibt es auch bei der Laufzeit des Verfahrens. 

Soweit die Verfahrenskosten gezahlt sind und kein 

Gläubiger eine Forderung anmeldet endet das Verfahren sofort. 

Sonst verkürzt sich die Verfahrenslaufzeit auf 3 Jahre, wenn die 

Verfahrenskosten gedeckt sind und der Schuldner mindestens 35 % 

der Gesamtforderung begleichen kann, bzw. auf 5 Jahre, soweit 

„nur“ die Insolvenzverfahrenskosten bezahlt werden können. 

Für Genossenschaftsmitglieder wird es einfacher, ihr Geschäftsguthaben 

zu behalten und so in der Wohnung bleiben zu können, 

indem die relevante Grenze auf höchstens 2000 € oder das Vierfache 

der monatlichen Nettokaltmiete festgesetzt wird. 

Eine persönliche Beratung des Schuldners und eingehende 

Prüfung der Einkommens- und Vermögensverhältnisse durch eine 

geeignete Stelle wird zur Pflicht, bevor der Antrag auf Eröffnung des 

Insolvenzverfahrens gestellt werden kann, so dass auf jeden Fall eine 

entsprechende Stelle aufgesucht werden muss. 

Dies sollte nach Möglichkeit vor dem 30. April 2014 geschehen, um 

eine umfassende und sinnvolle Beratung sicherzustellen und die nach 

den Umständen des jeweiligen Einzelfalles sinnvollste Entscheidung 

treffen zu können. 

Rechtsanwalt Hannes Scholz 

Selbständiger Rechtsanwalt in Bürogemeinschaft mit Herrn Rechtsanwalt T. Henke, 

Kanzlei für Wirtschafts- und Insolvenzrecht, und Außenstellenleiter des „ADN Schuldner- und 

Insolvenzberatung e. V.“ in Göttingen. 

Maschmühlenweg 105, 37081 Göttingen 

Tel.: 0551 – 205 270 44 ∙ Email: goettingen@adn-sb.de ∙ www.adn-sb.de

34 Auto + Verkehr BESTplus 

Foto: djd/Volkswagen 

In nur neun Sekunden faltet sich das Stoffverdeck des Beetle Cabrio platzsparend in den Kofferraum und eröffnet großen Fahrspaß. 

Passende Finanzierungslösungen bietet die Volkswagen Bank. 

DAS SONNIGE FAHRVERGNÜGEN 

CABRIOS: EXKLUSIV UND GLEICHZEITIG ALLTAGSTAUGLICH UND KOMFORTABEL 

[djd/pt]. Mit Cabriolets verbinden die meisten 

Autofahrer heutzutage besonderen Fahrspaß. 

Ganz anders sah das in den Anfangszeiten 

des Automobils Ende des 19. Jahrhunderts 

noch aus: Offene Karosserien waren die Regel, 

denn sie waren einfach kostengünstiger 

zu bauen. Die ersten Wagen mit festem Dach 

gab es erst 20 Jahre später, bis in die dreißiger 

Jahre dominierten die luftigen Modelle. Erst 

danach änderten sich deren Funktion und 

Preis: Jetzt galten sie als exklusive Varianten 

für einen kleinen Kundenkreis und waren 

entsprechend teurer als eine Limousine oder 

ein Coupé. Moderne Cabrios haben sich den 

Charakter des Besonderen bewahrt und sind 

gleichzeitig alltagstauglich und komfortabel 

geworden. Darüber hinaus sind sie heute 

dank attraktiver Finanzierungsangebote der 

Autobanken erschwinglich. 

Einfach günstig finanziert 

Volkswagen und Audi etwa haben für jeden 

Geschmack das passende Cabrio im Programm: 

das Golf Cabrio, das Beetle Cabrio 

sowie den A3 und den A5 als offene Varianten. 

Und die bewährte Drei-Wege-Finanzierung, 

wie sie beispielsweise die Volkswagen 

Bank mit ihrem „AutoCredit“ anbietet, macht 

den frischen Fahrspaß bezahlbar. Hier entscheidet 

der Käufer im ersten Schritt, welchen 

Betrag er anzahlen möchte. Während 

der vereinbarten Laufzeit profitiert er von 

den konstant günstigen monatlichen Raten. 

„Diese sind so attraktiv, weil sie zusammen 

mit der Anzahlung lediglich den Wertverlust 

des Autos über die Laufzeit zuzüglich eines 

relativ geringen Zinses abdecken“, erklärt 

Stefan Voges-Staude von der Volkswagen 

Bank. Am Ende entscheidet der Käufer, ob er 

den Wagen mit der verbleibenden Schlussrate 

ablösen will, eine günstige Anschlussfinanzierung 

für die Schlussrate abschließt 

oder das Auto zurückgibt und sich ein neues 

Modell aussucht. 

Cabrio-Fahrspaß für weniger als 200 Euro 

im Monat 

Wie günstig das sonnige Fahrvergnügen 

mit einem der attraktiven Cabrio-Modelle 

sein kann, zeigt eine Beispielrechnung: Für 

das Golf Cabrio 1,2 l TSI mit 77 kW (105 PS) 

und 6-Gang-Schaltgetriebe zum Basispreis 

von 24.175 Euro ergibt sich bei einer Anzahlung 

von 4.835 Euro, einer Fahrleistung von 

15.000 Kilometern pro Jahr und einer Laufzeit 

von vier Jahren für die Drei-Wege-Finanzierung 

eine monatliche „AutoCredit“-Rate 

von 191,88 Euro. Wer nach dieser Zeit nicht 

mehr auf den Frischluft-Fahrspaß verzichten 

möchte, für den bleibt eine Schlussrate von 

10.129,76 Euro. Für diese Summe hält die 

Volkswagen Bank eine günstige Anschlussfinanzierung, 

etwa mit ihrem „ClassicCredit“, 

bereit. Und mit ihrer Aktion „SunnyMoney“ 

können Cabrio-Käufer obendrein sommerlichen 

Regentagen trotzen.

BESTplus Kultur 35 

Medientipps 

Marguerite Duras 

Das ist alles. C‘est tout. 

[Bp-ws]. Dieses Hörspiel ist eine einzigartige Hommage an Marguerite 

Duras als zweisprachiges Hörspiel von Kai Grehn (Deutscher Hörbuchpreis 

2012). Marguerite Duras lebt in ihren letzten Lebensjahren 

zurückgezogen. Schaffensphasen wechseln sich ab mit Schreibblockaden, 

Alkoholexzessen und Klinikaufenthalten. Anfang der 

1980er-Jahre lernt sie den fast vierzig Jahre jüngeren Yann Andréa 

Steiner kennen. Mit ihm erlebt sie ihre letzte große Liebe, im steten 

Bewusstsein ihres nahenden Todes. Marguerite Duras’ Gedanken 

über das Leben, die Liebe und das Schreiben verwebt Regisseur Kai 

Grehn mit Hilfe ausgewählter Passagen aus ihren Texten C’est tout 

und Écrire zu einem zweisprachigen Hörspiel. Übersetzt von Andrea 

Spingler, gelesen von Mechthild Großmann, Jeanne Moreau, 

Alexander Fehling. 

1 CD, 54 Minuten 

14,99 € 

ISBN 978-3-89903-892-7 

Nicht jeder Gast ist König 

[Bp-sto]. Im Urlaubsort oder auf 

Geschäftsreise: Haben Sie auch 

schon einmal ein Handtuch aus 

einem Hotel „mitgehen“ lassen? 

Oder Seife, Shampoo und Co. eingepackt? 

Vielleicht gehören Sie zu 

den Menschen, die meinen, dass 

die Produkte ihnen zustünden, 

immerhin war die Übernachtung 

teuer genug. Was alles an Unverschämtheiten 

– und hier ist ein 

geklautes Shampoo noch das geringste 

Übel – in Hotels geschehen, 

beschreibt Autorin Stefanie 

Hirsbrunner in ihrem Buch „Hotel Fünf Sterne“ mit einer gehörigen 

Portion Sarkasmus. Sie selbst ab-solvierte ihre Berufsausbildung in 

einem Fünf-Sterne-Luxushotel und erlebte, was sich so manche 

Gäste alles erlauben. Ein lesenswertes Buch, das aufzeigt, wie weit 

Moral und Reichtum manchmal auseinander klaffen. Autorin Hirsbrunner 

ist heute übrigens nicht mehr im Hotelwesen tätig. 

Gütersloher Verlagshaus 

ISBN: 978-3-579-06628-8. Auch als eBook ladbar. 

Mehr Zeit mit Horst zeigt einmal mehr – das Beste kommt zum 

Schluss. 

[Bp-ws]. Ingeborg Seltmann erzählt darin eine hinreißende Geschichte 

voller Charme und Witz über das Älterwerden, das Jungbleiben 

und die Liebe: Ich heiße Gabi König. In sechs Monaten werde 

ich sechzig. Meine Töchter sind aus dem Haus, nur Max, der Jüngste, 

streckt seine Füße noch unter unseren Tisch. Horst ist Lehrer und 

geht bald in den Ruhestand. Er möchte, dass ich aufhöre zu arbeiten 

und wir dann mit dem Wohnmobil durch die USA touren. Ich bin mir 

nicht sicher, ob Dauerferien unserer 

Ehe bekommen. Keinen „Papa ante 

Portas“ bitte! Außerdem macht mir 

die Arbeit als Buchhändlerin Spaß. 

Auch wenn unser Filialleiter meine 

Klassikerabteilung für unrentables 

Gedöns hält und mich immer öfter 

in die Abteilung „Horror und Vampire“ 

verbannt. Tja, so schlingere 

ich im Zickzackkurs durch diese 

Monate: Ich lasse mich zu einem 

Campingurlaub in Italien überreden, 

mir von einem Bestseller 

schreibenden Pater ins Dekolleté 

schauen, lerne viel über Wein und das Liebesleben des Bielefelder 

Sanitärhandels, stehe plötzlich meiner alten Jugendliebe gegenüber. Und 

ich treffe eine Entscheidung. 

Originalausgabe 320 Seiten ISBN: 978-3-499-23224-4 · 9,99 € 

Auch als E-Book erhältlich: ISBN: 978-3-644-50071-6 

Mit Steffi am Frühstückstisch 

[Bp-sto]. Fans der NDR-2-Kult-Comedy „Frühstück bei Stefanie“ 

finden es gar nicht schlimm, dass derzeit im Radio die Wiederholungen 

gesendet werden. Immerhin ist jede Episode aus dem 

kleinen Schlemmer-Bistro hörenswert. Und sehenswert und daher 

hat das NDR-Fernsehen den Erfolg als Comic ausgestrahlt. Diese 

Folgen gibt es auch auf DVD. 

Nach „Frühstück bei Stefanie – 

... siehste!“ und „Fühstück bei 

Stefanie – Ach kuck an!“ ist mit 

„Frühstück bei Stefanie – Der 

Frosch ist gelutscht“ jetzt der 

dritte Spaß auf DVD erschienen. 

Bonusmaterial und das große 

Finale aus dem Sommer 2013 

gehören selbstverständlich mit 

dazu. Für alle Steffi, Opa Gehrke 

und Co.-Fans ein absolutes 

Muss.

36 Reise BESTplus 

Schottlands 

Perle 

Edinburgh zählt unzweifelhaft zu den Perlen unter Europas Städten: Grassmarket mit Blick auf die Burg. 

[Bp-fx]. Reisen bildet, keine Frage, und je älter man wird, desto gebildeter 

wird man – so weit so gut. Der Haken ist, dass die Begeisterungsfähigkeit 

mit der Zeit etwas leidet. Man hat irgendwie das 

Gefühl, alles schon mal gesehen zu haben oder mäkelig zu werden, 

nach dem Motto: „Ist ja ganz nett hier, aber die Cafés in Dublin 

waren schnuckeliger, die Häuser in Paris prachtvoller und das Essen 

in Lyon war sowieso das Beste.“ Für alle, die unter diesem Luxusproblem 

leiden, kommt nun die Erlösung: Edinburgh! Es beginnt 

schon damit, dass man ein Flugticket in die schottische Hauptstadt, 

beispielsweise mit Easyjet ab Hamburg, bereits für rund 70 Euro 

bekommt. Wer nicht mit der Bahn zum Flughafen fahren möchte, 

kann auch problemlos mit dem PKW anreisen und seinen Wagen 

relativ günstig direkt am Flughafen in einem der Parkhäuser unterstellen. 

Diese Variante hat den Vorteil, dass man auch noch einen 

kurzen Abstecher machen kann, um im Fischmarktbistro im Hafen 

Hamburgs bestes Matjesbrötchen zu essen und danach gegenüber 

im Café Schmidt noch einen Espresso und ein Stück Kuchen zu erjagen, 

um dann ganz gelassen die Stewardessen im Flugzeug mit 

den Cellophannahrungsmitteln an einem vorbeiziehen zu lassen. In 

Edinburgh angekommen, bringt einen der Airlink-Busshuttle (Linie 

100) für 10 Pfund in die Innenstadt. Wer es etwas luxuriöser haben 

möchte, zahlt mit dem Taxi rund 25 Pfund. Beim Bezahlen verstärkt 

sich das Urlaubsgefühl gleich noch einmal, denn wo bekommt man 

beim Reisen innerhalb der EU schon noch fremde Geldscheine und 

Münzen in die Hand? Gefährlich wird dies nur, wenn man in der Urlaubseuphorie 

die Umrechnung vergisst und bei der nächsten Kreditkartenabrechnung 

der Blutdruck ein kurzfristiges Jahreshoch hinlegt! 

Die Hotelpreise in der Nebensaison sind durchaus erträglich. Ein 

Doppelzimmer im Apex City Hotel, am zentralen Grassmarket mit 

Blick auf die Burg und Pool im Basement, ist beispielsweise schon 

für rund 100 Euro zu haben ist. Die Zimmer nach vorne sind zwar 

etwas laut, aber der grandiose Ausblick entschädigt dafür locker. 

Beim Frühstück hat man die Wahl zwischen „Continental“ für Feiglinge 

und „English“ für die Mutigen. Blutwurst, Baked Beans und 

Würstchen erweisen sich als hervorragende Grundlage für einen 

langen und kräftezehrenden Besichtigungstag. Ehrlicherweise sei 

aber angefügt, dass die Variante „Continental + zweites Frühstück“ 

im Laufe des Aufenthaltes zum Favoriten wird! Warum aber ist 

Edinburgh nun etwas so Besonderes? Ganz einfach deshalb, weil 

es unzweifelhaft eine der schönsten Städte des Kontinents ist. Die 

teilweise noch aus dem Mittelalter stammende Bebauung hat die 

Wirren der Zeit fast gänzlich unbeschadet überstanden, und selbst 

die architektonisch geschmacksverwirrten Siebziger und Achtziger 

haben nur wenig Unheil angerichtet. Hinzu kommt die Einbettung 

The „Scotch Whisky Experience“. 

Sightseeing auf der Royal Mile. 

Königliche Unterkunft: Holyrood House.

BESTplus Reise 37 

National Museum of Scotland. 

Auf der Royal Mile. 

Blick auf die Altstadt. 

in die hügelige Landschaft der Lowlands, die die Baumeister der 

frühen Jahre zu unkonventionellen Straßen- und Bauplanungen verleitet 

hat, wie beispielsweise in der Victoria Street. Mitte dieser an 

den Hang gebauten und den Berg hinaufführenden Strasse befindet 

sich die „Upper Victoria Street“, die zweckmässigerweise einfach auf 

den Dächern der darunterliegenden Häuser errichtet wurde. Holyroodhouse, 

schottischer Sitz der Königin, Edinburgh Castle, Mary 

King’s Close oder auch The Scotch Whisky Experience – einen Besichtigungsplan 

braucht man hier nicht. Denn wer durch die Straßen 

schlendert, kommt automatisch früher oder später an Allem vorbei, 

was in einschlägigen Touristenführern vermerkt ist. Die Royal Mile ist 

nicht zu übersehen, ebensowenig Arthur’s Seat im Süden der Stadt, 

dessen Besteigung man sich nicht entgehen lassen sollte, bietet er 

von seiner Spitze aus einen unvergleichlichen Blick über die Stadt 

und die Umgebung. Selbst die New Town, das Shoppingviertel, lässt 

sich gut zu Fuß erreichen und wer auf der Suche nach guten Fish’n 

Chips ist, wird hier schnell fündig. Alle großen Sehenswürdigkeiten 

aufzulisten würde hier den Rahmen sprengen, aber ein paar kleine 

Tipps, die sich nicht unbedingt in Reiseführern finden, seien hier 

noch noch vermerkt: 

• Wer mutig ist und sich an Haggis versuchen will, dem sei das 

Restaurant im Basement der „Scotch Whisky Experience“ empfohlen. 

Die Qualität ist hervorragend und lässt einen vergessen, aus 

welchen Zutaten dieses schottische Nationalgericht eigentlich hergestellt 

wird. 

• Ebenfalls auf der Royal Mile, kurz vor Holyrood House, findet sich 

das „Fudge House“. Über 25 verschiedene, hausgemachte Sorten 

warten hier darauf, sich auf den Hüften der Besucher zu verteilen. 

• Laila’s Bistro in der Cockburn Street bietet frische mediterrane 

Spezialitäten zu vernünftigen Preisen und ist wohl das einzige 

Restaurant, in dem man sich seine alkoholischen Getränke selbst 

mitbringen darf, da die Inhaber keine Konzession für den Alkoholausschank 

besitzen. 

• Ein unbedingtes Muss ist das National Museum of Scotland. 

Hier hat Klonschaf Dolly seine ausgestopfte letzte Ruhestätte 

gefunden und es ist nicht unbedingt die Schlechteste. 

Allein die lichtdurchflutete, mehrgeschossige offene 

Haupthalle mit umlaufenden Balkongängen ist ein 

absolutes Highlight. Dazu kommen eine Vielzahl verschiedenster 

Ausstellungen, bei denen für jeden Geschmack etwas dabei ist. Erfreulicherweise 

ist auch der Eintritt kostenlos, was aber auch dazu 

führt, dass man seinen Besuch nicht unbedingt auf einen Sonntag 

terminieren sollte. 

• Wer vom ganzen Herumlaufen hungrig geworden ist und nicht in 

eines der häufig recht teuren Altstadtrestaurants gehen möchte, 

dem sei als letzter Tipp noch „The Piemaker“ auf der South Bridge 

empfohlen. Von außen ein unscheinbarer Imbiss, warten im Inneren 

verschiedenste, frische Pies und Pastrys zu unfassbar günstigen 

Preisen auf den hungrigen Gast! 

Nach soviel Lobhudelei auf Schottlands zweitgrößte Stadt nun zum 

Schluss der Schwachpunkt: das Wetter! Von Sonne über Regen zu 

Schneeregen, gefolgt von leichtem Hagel mit stürmischen Böen zurück 

zu Sonne vergehen oftmals nur Minuten, und auch die Temperaturen 

schließen sich diesem Wechselspiel gerne einmal an. Doch 

da man sich in der New Town problemlos mit adäquater, wetterfester 

britischer Landkleidung eindecken kann, ist dies eigentlich nur ein 

weiterer Grund, die Stadt für den nächsten Urlaub ganz nach oben 

auf die Liste zu setzen! 

Infos: 

www.cafeschmidt.com 

www.fischmarktbistro.de 

www.easyjet.de 

www.apexhotels.co.uk/de/hotels/edinburgh 

www.nms.ac.uk/scotland 

www.fudgehouse.co.uk 

www.edinburghcastle.gov.uk 

www.royalcollection.org.uk 

www.realmarykingsclose.com 

www.scotchwhiskyexperience.co.uk 

www.lailas-bistro.com 

www.thepiemaker.co.uk 

www.visitscotland.com 

Einfallsreiche Städtebauplanung: Victoria Street. 

Very scotish fudge. 

Traditionelle musikalische Untermalung.

38 Vermischtes BESTplus 

Frau Krauses kleine Welt. Thema weiterhin: 

Wichtige Briefe, 

die unbedingt geschrieben werden mussten 

Sich immer nur mit den Wechseljahren 

zu beschäftigen wird auf die Dauer ja langweilig. 

Zeit also, sich ein prima Hobby zu 

suchen. Die Idee war nicht weit entfernt: 

Briefe schreiben! An wen? Egal, Opfer 

gibt’s wie Sand am mehr. Da fällt mir ein, 

vor gefühlten 30 Jahren bat mich einer 

meiner Verflossenen, ich sollte ihn doch 

bitte mit Briefen der gefürchteten Art verschonen! 

Das kam natürlich überhaupt 

nicht in Frage. Und so geht’s weiter: 

Sehr geehrter Autohersteller 

(den Namen nenne ich nicht), 

ich fahre jetzt ein neues Auto von Ihnen. 

Ihre Betriebsanleitung finde ich aber echt 

spaßlos. Da soll man die Füße während der 

Fahrt nicht auf das Armaturenbrett legen, 

sie nicht aus dem Fenster halten, nicht im 

Fahrzeug stehen oder knien, nicht auf der 

Rückbank liegen und nicht im Kofferraum 

rumlungern. Neulich bin ich während der 

Fahrt kurz mal ausgestiegen. Das dürfte ich 

wohl auch nicht, was? 

Hochachtungsvoll 

Frau Krause 

Sehr geehrter Autohersteller Volvo, 

ich habe Ihre schöne Reklame im Fernsehen 

gesehen und da sagen Sie immer „Für 

den Schweden in Dir.“ Da bin ich jetzt zweifach 

überrascht. Ich glaube nicht, dass wir 

uns kennen und da duzt man sich ja nicht 

gleich. Dass ich einen inneren Schweinehund 

habe, weiß ich, aber ich muss Ihnen 

leider mitteilen, dass ich keinen Schweden 

möchte. Ich kann kein schwedisch und somit 

ist alles hinfällig. Bitte entfernen Sie 

umgehen Ihren Landsmann aus meinem 

Inneren. 

Vielen Dank 

Ihre Frau Krause 

Sehr geehrter Fußballverein 

Kräuter Fürth, 

seit 50 Jahren muss ich feststellen, dass 

man in der 1. Männer-Bundesliga keine 

Trainerinnen beschäftigen will. Da ich bald 

in Rente gehe aber absolut fit bin, möchte 

ich, dass Sie mich als Trainerin einstellen. 

Einen Trainerschein brauche ich nicht, da 

ich seit 1978 samstags ab 18 Uhr die Sportschau 

gucken musste. Dabei habe ich von 

den besten Couchspielern gelernt, wie man 

spielen muss. Ich hätte gerne die Jungs von 

Kräuter Fürth zum Betreuen. Die bedauere 

ich so sehr, weil die ja abgestiegen sind und 

zweitklassig rumdümpeln. Die muss man 

einfach mal auflieben, denen mal was lecker 

kochen – dann laufen die Kickerbrüder 

auch wieder rund. Bitte teilen Sie mir mit, 

wann ich anfangen kann. 


Ihre Frau Krause 

Sehr geehrter Herr Teppich-Murksi, 

ich habe bei Ihnen neulich die Auslegware 

„Asien-Diamant“ mit echten Gold- und Silberfäden, 

den qm für 6,95 € gekauft. Zu 

Hause habe ich dann das gemacht, was 

mir der Verkäufer gesagt hat. Ich soll die 

volle Breite quer nehmen, auf die halbe 

Länge zuschneiden und ein Drittel davon 

parallel zur Längseite der Wand verlegen. 

Die übrigen 2,80 m sauber an den Kanten 

abschneiden und die vier Teile quer in der 

Florrichtung oben und unten in Gegenrichtung 

verlegen. Ich weiß nicht warum, aber 

es sieht irgendwie komisch aus. Kann Ihr 

Verkäufer mal vorbeikommen? 


Frau Krause 

Sehr geehrter Deutscher Fußballbund, 

ich lese immer wieder, dass in Ihrem Metier 

Fußballspieler an- und verkauft werden. Da 

wollte ich fragen, ob ich nicht auch so einen 

haben könnte. Ich habe einige Milliönchen 

angespart, sodass es für einen hochkarätigen 

Kicker allemal reicht. Jetzt zu meiner 

Frage: Kann ich den Herrn auch für was 

anderes einsetzen oder muss ich mit dem 

dann Fußball spielen? Ehrlich gesagt, ich 

kann nämlich kein Fußball und mein Mann, 

der Herr Krause, ist schon zu alt. Bitte schicken 

Sie mir einen Katalog, damit ich mir 

einen Spieler aussuchen kann. 

Mit freundlichen Grüßen 

Ihre Frau Krause

BESTplus Vermischtes 39 

GÖTTINGEN IN 

MINIATUR 

[Bp-ws]. Da staunen selbst Kenner der Stadt: so farbenfroh, verspielt 

und friedlich – wie ein Spielzeugwunderland – haben sie Göttingen 

noch nie gesehen. Holger Michel, Inhaber der Werbeagentur michel 

marketing und Michael Mehle, Inhaber der Video- und Luftbildtechnik 

entwickelten die Idee, Göttingen zu miniaturisieren und ein 

Büchlein darüber herauszubringen – was Ihnen hervorragend gelungen 

ist. 

Mit seiner fliegenden Kamera „EVA,“ einer zivilen High-Tech Drohne, 

fotografiert Mehle an sich schon sehenswerte Motive aus bis zu 

100 m Höhe, die für diese einzigartige Idee der ideale Blickwinkel 

ist. Als er seine Luftbilder der Agentur michel marketing präsentierte, 

hatte Holger Michel den passenden Geistesblitz. „Lass uns 

Göttingen miniaturisieren, so als ob unsere Universitätsstadt einen 

Platz auf der Modellbahnanlage in Hamburg ‚Miniatur Wunderland’ 

hätte.“ Diese Ehre wird der Stadt wohl nicht zuteil. Dennoch, die 

Illusion ist perfekt – digitale Bildbearbeitung macht das möglich, so 

Holger Michel. 

Immer wieder werden die beiden von den Betrachtern der Motive 

gefragt, wo denn die Modellbahnanlage mit den liebevoll nachgebauten 

Szenerien zu sehen sei. Dies ist die Bestätigung, dass die 

Idee funktioniert. Doch diese Modellbahnanlage besteht nur als Illusion 

und im Buch „Göttingen in MINIATUR“. Als Untertitel wurde 

„Eine Reise zwischen Illusion und Wirklichkeit“ gewählt. „Unser 

Ziel ist es, neben weiteren Göttingen-Bänden auch andere Städte 

und touristische Orte schrumpfen zu lassen“, so Holger Michel und 

Michael Mehle. 

Und so klein und niedlich, wie die 24 Motive aussehen, ist auch der 

Preis von nur 4,98 €. Zu erhalten im Buchhandel und in diversen Geschenkartikelgeschäften 

und Boutiquen in Göttingen.


Foto: Seramis GmbH/akz-o 

NARZISSEN, TULPEN, RANUNKELN 

ZU OSTERN DEN FRÜHLING INS HAUS HOLEN 

Frühlingsblüher: Tulpen im Topf bringen zu Ostern den Frühling ins Haus. 

[akz-o]. Spätestens zu Ostern wünschen 

sich viele den Frühling ins Haus. Narzissen, 

Tulpen und Ranunkeln eignen sich dafür 

hervorragend. Sie setzen tolle farbliche 

Akzente und blühen bereits im Frühjahr. Hält 

man sie im Topf, bietet sich statt Blumenerde 

wasserspeicherndes Tongranulat an, 

denn auf Staunässe reagieren die Zwiebeln 

der Frühlingsblüher sofort beleidigt und beginnen 

zu faulen. 

Bunte Blütenwelt 

Ostern steht vor der Tür: Höchste Zeit, sich 

mit den passenden Topfpflanzen Frühlingsgefühle 

ins Haus zu holen. Für Farbenpracht 

in den eigenen vier Wänden bieten sich 

Narzissen, Tulpen oder Ranunkeln an. 

Von Letzteren gibt es über 

400 Arten in den Farben 

Weiß, Gelb, Rot, 

Orange und Rosa 

– die großblütigen, 

gefüllten Sorten sind 

prachtvoll wie Rosen. 

Speziell zu Ostern drängen 

sich natürlich die gelben Narzissen 

– auch Osterglocke genannt 

– auf. Doch auch andere Narzissen-Sorten 

haben das richtige Topfformat: Zum Beispiel 

„Tête à Tête“ mit zwei bis drei Blütchen auf 

kurzem Stiel, „Peeping Tom“ mit langem 

Trompetchen oder die Mini-Osterglocke „February 

Gold“. Bei Tulpen eignen sich „Brillant 

Star“, „Joffre“ oder „Aprikot Beauty“ gut als 

Topftulpen. 

Ton statt Blumenerde 

Im Topf stehen Frühlingsblüher am besten 

kühl und in gehörigem Abstand von der 

Heizung. Zu feucht mögen sie es auch nicht. 

Stehen die Zwiebeln im Wasser, beginnen 

sie zu faulen. Pflanzenliebhaber, die beim 

Gießen sichergehen wollen, greifen am besten 

zu Tongranulat statt zu Blumenerde. 

Der Ton speichert Wasser wie ein Schwamm 

und gibt die Feuchtigkeit je nach Bedarf 

an die Pflanze ab. Kleine Tonkörnchen, wie 

beim Seramis Tongranulat, sind für jedes 

Gefäß geeignet – auch für dekorative Glasgefäße 

oder Porzellangeschirr ohne Wasserabzug. 

Wann gegossen werden muss, 

verrät ein spezieller Gießanzeiger durch den 

Farbumschlag von Blau zu Rot. Ein weiterer 

Vorteil: Weil das Tongranulat Zwischenräume 

lässt und jedes einzelne Tonkorn feine 

Poren aufweist, sind die Wurzeln immer gut 

belüftet. Für optimale Nährstoffversorgung 

sorgt einfach zu dosierender Flüssigdünger, 

der bei jedem Gießen dem Wasser beigegeben 

wird. 

Umtopfen leicht gemacht 

Vorgetriebene oder blühende Narzissen, 

Tulpen oder Ranunkeln sind derzeit fast in 

jedem Gartenmarkt oder Blumenladen erhältlich. 

Beim Umtopfen von Erde in Tongranulat 

wie Seramis sind folgende Tipps 

hilfreich: Zunächst ein Gefäß auswählen, das 

deutlich größer ist als das alte, und dessen 

unteres Drittel mit Granulat füllen. Dann die 

Pflanze mitsamt Wurzelballen in den neuen 

Topf setzen und weiter auffüllen, sodass der 

gesamte Wurzelballen mit Granulat ummantelt 

ist. Zum Schluss den Gießanzeiger bis 

zum unteren Rand des Anzeigefeldes in den 

Wurzelballen stecken. Ein Viertel des Topfvolumens 

an Wasser mit der entsprechenden 

Menge Flüssigdünger reicht aus, um die 

Pflanze bis zum nächsten Gießen optimal zu 

versorgen. So steht einem frühlingsfrohen 

Osterfest nichts mehr im Wege!


DEN RUHESTAND 

MIT AKTIVITÄT 

AUSFÜLLEN 

Foto: djd/G. Pohl-Boskamp 

Wird die Stimme häufig gebraucht, ist es wichtig, dass sie ohne Anstrengung 

eingesetzt wird. 

Viele Hobbys benötigen eine 

gut funktionierende Stimme 

[djd/pt]. Für aktive und vitale Menschen 

kommt mit dem wohl-verdienten Ruhestand 

oftmals die große Leere. Geistig und körperlich 

fit fühlen sich die Betroffenen schnell 

unterfordert, nicht mehr gebraucht und wie 

auf dem Abstellgleis. Einige ziehen sich zurück 

und hadern mit ihrem Schicksal. Dabei 

gibt es viele Möglichkeiten für Senioren, ein 

aktives Dasein zu führen. Um wieder mehr 

Spaß am Leben zu haben, ist es wichtig, 

den Alltag zu strukturieren und Tätigkeiten 

zu finden, die Freude bereiten – oder sogar 

einen kleinen Nebenverdienst mit sich bringen. 

Nicht nur das Ausüben einer neuen 

Sportart oder Seniorenreisen können Spaß 

machen. Tierheime zum Beispiel suchen 

Ausführhilfen für dankbare Vierbeiner. Zudem 

sind Ruheständler wertvolle und gern 

gesehene Zeitzeugen in Schulen, Foren und 

Freizeiteinrichtungen. 

Kreativität ausleben 

Wer sich traut, kann sein schauspielerisches 

Talent in Laienspielgruppen ausleben. Auch 

ein Ehrenamt kann Erfüllung bringen oder 

das Singen in einem Gesangsverein. Allerdings 

leiden manche Senioren unter Stimmproblemen, 

denn im Alter ist die Stimme 

häufig nicht mehr so belastbar. Wenn es 

durch die ungewohnte Beanspruchung zu 

Heiserkeit kommt, rät Dr. Thorsten Zehlicke, 

Oberarzt des Hamburger Bundeswehrkrankenhauses: 

„GeloRevoice Halstabletten beispielsweise, 

die mit Hyaluronsäure für eine 

nachhaltige Befeuchtung der Mund- und 

Rachenschleimhaut sorgen, können die 

Symptome Räusperzwang, Heiserkeit und 

Hustenreiz deutlich reduzieren.“ 

Flüssigkeit hält Stimmapparat 

geschmeidig 

Wird die Stimme häufig gebraucht oder länger 

geredet und gesungen, ist es wichtig, 

dass diese ohne Anstrengung eingesetzt 

wird. Ein gezieltes Training erhöht deren Belastbarkeit, 

eine Stimmübungstherapie kräftigt 

die Stimme und verbessert ihren Klang. 

Ausreichend Flüssigkeit hält die Schleimhäute 

feucht. Ob Stimmveränderungen im 

Alter noch im Normalbereich liegen, klärt 

eine Untersuchung beim Facharzt. Alarmierend 

ist es, wenn die Heiserkeit über längere 

Zeit fortbesteht. Dann können sich Knötchen 

an den Stimmlippen gebildet haben.


DIE BESTEN SPRÜCHE 

VON TRAINERN UND 

KOMMENTATOREN 

Heribert Faßbender 

Bela Rhéty 

Marcel Reif 

„Norwegen in rot, die deutsche Mannschaft, 

das muss ich Ihnen nicht mehr sagen, und 

da brauche ich auch gar nicht viel zu erklären, 

wie so oft – wie eigentlich immer, wie 

fast immer, in den Farben, die Sie kennen: In 

den weißen Trikots und schwarzen Hosen! 

Aber, meine lieben Zuschauer, das wissen 

Sie ja sicher auch so, da muss man keine 

großen Worte mehr verlieren.“ 

„Fußball ist inzwischen Nummer eins in 

Frankreich. Handball übrigens auch.“ 

Auf Teneriffa: „Tagsüber, wenn die Sonne 

scheint, ist es hier noch wärmer!“ 

„Es steht im Augenblick 1:1, aber es hätte 

auch umgekehrt lauten können.“ 

„Jetzt sind auch die Fans begeistert“. Sie 

singen „oh, wie bist du schön!“ 

„Koemann. Der heißt schon so. Dem würde 

ich auch nicht über den Weg trauen!“ 

„Bei diesem marokkanischen Spieler lachen 

immer alle, wenn man dessen Namen ausspricht: 

Lamouchi. Wahrscheinlich weil seine 

Bewegungen eher hölzern und gar nicht so 

katzenartig sind.“ 

„Die Polen darf man nicht unterschätzen. 

Diese Balkan-Kicker sind unberechenbar!“ 

„Sie sollten das Spiel nicht zu früh abschalten. 

Es kann noch schlimmer werden.“ 

„Die Saudis sind übrigens Asienmeister, 

obwohl das ebenso wenig Asiaten sind wie 

die Türken Europäer. Die Saudis haben ja 

gar keine Mandelaugen, wie man das von 

Asiaten erwartet. Das sind eher Araber statt 

Asiaten.“ 

„Das da vorne, was aussieht wie eine Klobürste, 

ist Valderrama.“ 

„Philipp Lahm, bei dem die Latte so hoch 

hängt.“ 

„Portugal spielt heute mit sechs Ausländern.“ 

Jörg Dahlmann 

„Da geht er, ein großer Spieler. Ein Mann wie 

Steffi Graf“ (über Lothar Matthäus bei seinem 

Abschiedsspiel). 

Gerd Rubenbauer 

„Sie spielen wechselnd alternierend.“ 

„Die Rudi-Rufe hat es vorher nur für Uwe 

Seeler gegeben.“ 

„Auch wenn er über links kommt, hat er nur 

einen rechten Fuß.“ 

„Je länger das Spiel dauert, desto weniger 

Zeit bleibt.“ 

„Wenn Sie dieses Spiel atemberaubend 

finden, haben Sie es an den Bronchien.“ 

„Und dieser öffnende Pass brachte wieder 

57 cm Raumgewinn!“ 

„Die Spieler von Ghana erkennen Sie an den 

gelben Stutzen“ (beim Länderspiel Deutschland-Ghana). 

Werner Hansch 

„Ja, Statistiken. Aber welche Statistik stimmt 

schon? Nach der Statistik ist jeder vierte 

Mensch ein Chinese, aber hier spielt gar kein 

Chinese mit.“ 

„Man kennt das doch: Der Trainer kann noch 

so viel warnen, aber im Kopf jedes Spielers 

sind zehn Prozent weniger vorhanden, und 

bei elf Mann sind das schon 110 Prozent.“ 

„Wer hinten so offen ist, kann nicht ganz 

dicht sein.“ 

„Nürnberg spielte in der ersten Halbzeit 

wie eine Mischung aus Bratwurst und Lebkuchen.“ 

„Das Beste in Kürze: Das Spiel ist aus.“


„Diese Hertha-Abwehr: ein Chor von Zitteraalen, 

die große Flatter, Praktikantenstadl.“ 

„Früher war es ein Privileg, einen schlechten 

Geschmack zu haben – heute hat ihn jeder“. 

Gerhard Delling 

„Wenn man ihn jetzt ins kalte Wasser 

schmeißt, könnte er sich die Finger verbrennen.“ 

„Die Luft, die nie drin war, ist raus aus dem 

Spiel.“ 

„Die Schotten feiern richtig schön, ohne Ausschreitungen. 

Die trinken so viel, da können 

sie gar nicht mehr zuhauen.“ 

Johannes B. Kerner 

„Wenn man Gelb hat und so reingeht, kann 

man nur wichtige Termine haben." 

„Halten Sie die Luft an, und vergessen Sie 

das Atmen nicht.“ 

„Was nützt die schönste Viererkette, wenn 

sie anderweitig unterwegs ist.“ 

Günter Netzer 

Wolff-Christoph Fuss 

„Özil hat den rechten Fuß normal nur zum 

Feuer austreten." 

„Da geht er gar nicht mehr hin zum Ball, 

denn er weiß ganz genau: wer diesen Ball 

hält, lügt!“ 

„Er hat mit dem linken Fuß nachgefasst.“ 

„Das ist ein Spiel wie eine Lateinarbeit. Irgendwie 

durchkommen ist das Motto.“ 

„Da lässt Rapunzel einmal die Haare runter 

und Wichniarek klettert nicht hoch.“ 

„Der Mann ist so hart wie eine (Pause von 

mehreren Sekunden) Feuerschutztür.“ 

„Der FC Bayern München spielt mit der 

Erotik eines Bundesliga-Spitzenreiters.“ 

„Dortmund macht die Räume so eng, das hat 

Dixie-Klo-Maße!“ 

„Jonathan Pitroipa ist ein bisschen so wie 

ein Schulabbrecher. Beide haben keinen Abschluss." 

„Jetzt muss Genua sein ganzes Fleisch auf 

den Grill legen!“ 

„Ja da muss er vorsichtig sein, denn der Römer 

fällt öfter mal so, als ob ihm ein Linienbus 

über den Fuß gefahren wäre.“ 

„Das ist Murmeltierfußball“ 

Aleksander Ristic 

Andreas Brehme 

„Wir waren immer überzeugt von ihn.“ 

„Haste Scheiße am Fuß, haste Scheiße am 

Fuß!“ 

„Bedanken möchten wir uns auch bei den 

Fans, auf denen wir uns immer verlassen 

konnten.“ 

„Die Brasilianer sind ja auch alle technisch 

serviert.“ 

Berti Vogts 

„Wir wissen alle, dass Mario nicht gesagt hat, 

was er gesagt hat, was er gesagt haben soll, 

dass er es gesagt hat.“ 

„Der ist noch nicht hier. Der Flug nach Kapstadt 

war ein Nichtraucherflug. Da konnte er 

nicht.“ Berti über die verspätete Ankunft von 

Mario Basler in Südafrika. 

Christoph Daum 

„Er hat angezeigt, dass er in einer Minute 

ausgewechselt werden will“ (über einen 

Stinkefinger von Ulf Kirsten). 

Erich Ribbeck 

„Muss ich das jetzt als Frage verstehen oder 

die Antwort so beantworten, wie Sie sie in 

Ihre Frage reingelegt haben? Sie haben Ihre 

Frage so gestellt, dass ich das Gefühl haben 

muss, als wenn ich das, was Sie gerade gesagt 

haben, vorher schon gesagt hätte. Das 

habe ich aber nicht gesagt. Dem, was ich gesagt 

habe, möchte ich nichts hinzufügen.“ 

„Es ist egal, ob ein Spieler bei Bayern München 

spielt oder sonstwo im Ausland“. 

„Konzepte sind Kokolores.“ 

Gary Lineker 

„Ich hoffe, dass die deutsche Mannschaft 

auch in der 2. Halbzeit eine runde Leistung 

zeigt, das würde die Leistung abrunden." 

„Da haben Spieler auf dem Platz gestanden, 

gestandene Spieler.“ 

Ich habe zu meine Mannschaft gesagt: Stürmen. 

Sie haben wohl Türmen verstanden. 

„Spieler haben scheiße gespielt! Tut mir leid, 

kann ich nichts für, würde ich auch gerne 

anders sagen, aber Spieler haben scheiße 

gespielt! Absolute Scheiße!“ 

„Fußball ist ein Spiel von 22 Leuten, die rumlaufen, 

den Ball spielen, und einem Schiedsrichter, 

der eine Reihe dummer Fehler macht, 

und am Ende gewinnt immer Deutschland.“

44 Veranstaltungen BESTplus 

Erratum Richtigstellung 

In der vorigen Ausgabe des Magazins BESTplus 

veröffentlichte ich eine Retrospektive 

zum Leben und Oeuvre des vor 38 Jahren 

verstorbenen Malers William Schöpp. Den 

zehn Abbildungen wurde irrtümlich ein 

Bild von anderer Hand zugeordnet. Dabei 

handelte es sich um das Porträt des früheren 

Oberbürgermeisters und Ehrenbürgers 

Dr. Artur Levi, das Herr Georg Hoppenstedt 

gemalt hat. 

Ich bedaure den Fehler und bitte Herrn 

Hoppenstedt und die Leserschaft um Entschuldigung. 

Beiden Künstlern, Schöpp und Hoppenstedt 

gebührt Respekt und Dank für Ihre 

Verdienste, die sie sich für ihren Einsatz im 

kulturellen Leben in Göttingen erworben 

haben. 

Dr. Jörg Baumann, Göttingen 

Künstlerhaus mit Galerie in Göttingen e.V. 

InterView I 

Uli Schiller bis 13.04.2014 

InterView II 

Helga Lünsmann-Wilson • 17.04. – 11.05.2014 

InterView III 

Fintan Whelan • 15.05. – 08.06.2014 

Titel: SEE THE SOUND 

Achim Bertenburg • 11.05. – 08.06.2014 

Künstlerhaus mit Galerie in Göttingen e.V. • Gotmarstraße 1 • 37073 Göttingen 

Tel.: 0551/4 68 90 • Fax: 0551/54 13 48 

www.kuenstlerhaus-goettingen.de 

Ausstellungen: Di-Fr 16-18 Uhr, Sa + So 11-16 Uhr 

Büro: Di 10-13 Uhr, Do 13-16 Uhr, Fr 16-18 Uhr 

Max Raabe − „Übers Meer“ 

Die Solo-Konzerte 03. April 2014 

Stadthalle Götingen 

Das Meer ist eine romantische Metapher – Sinnbild für Sehnsucht 

und Aufbruch, für Abschied und Heimweh. Mit kammermusikalischer 

Intensität entwirft Max Raabe ein akustisches Panorama 

dieser schillernden Gefühlswelt. In überwiegend leisen Tönen 

erzählt das Solo-Konzertprogramm „Übers Meer“ von Liebe und 

Sehnsucht, von Weggehen und Ankommen. Konzentriert und variantenreich 

spannt die ebenso voluminöse wie präzise Baritonstimme 

den großen, melodramatischen Bogen – heiter, elegisch 

und melancholisch.

BESTplus Veranstaltungen 45 

56. GANDERSHEIMER DOMFESTSPIELE 2014 

Die 56. Gandersheimer Domfestspiele 

seit dem Jahre 1959 

finden im Sommer 2014 vom 

28. Juni bis zum 24. August 

statt. Intendant von Niedersachsens 

größtem Freilichttheater 

ist im dritten Jahre Christian Doll 

(Köln). 

Die Tribüne vor der imposanten Fassade 

der doppeltürmigen romanischen Stiftskirche 

umfasst 1000 Sitzplätze. Auf dem 

Spielplan stehen die Komödie „Sommerfrische“ 

von Carlo Goldoni, das Musical 

„Evita“ von Andrew Lloyd Webber und 

Tim Rice, das Musical „Gefährliche Liebschaften“ 

(Uraufführung) nach dem Roman 

von Choderlos de Laclos sowie als Kinderund 

Familientheater „Ronja Räubertochter“ 

von Astrid Lindgren. Außerdem – nach dem 

großen Erfolg im Vorjahr – wird zudem 

in Wiederaufnahme die Musical-Uraufführung 

„Maria, ihm 

schmeckt’s nicht!“ gegeben. 

Ein umfangreiches Rahmenprogramm ergänzt 

den Theatersommer 2014 in Bad 

Gandersheim. 

Ergänzende Infos, 

Spielplan und Eintrittskarten: 

Kartenzentrale der Gandersheimer Domfestspiele, 

Stiftsfreiheit 12 

Tel. (05382) 73-777, Fax (05382) 73-770 

kartenzentrale@bad-gandersheim.de 

www.gandersheimer-domfestspiele.de


Gruppe Atelierhaus „Fabelhaft“ – Bilder und Objekte 

„Fabelhaft“ ist das Thema für die dreizehnte Jahresausstellung des 

Atelierhauses Göttingen, die vom 11. – 18. Mai 2014 in den Räumen 

der (benachbarten) MUSA stattfindet. Wie in den Vorjahren wird 

die Ausstellung von einer Gruppe von Künstlerinnen und Künstlern 

vorbereitet, die sich im Laufe des Jahres mit dem Begriff „fabelhaft“ 

auseinandergesetzt haben. Auf die Ergebnisse ihrer künstlerischen 

Arbeiten – Collage, Malerei, Fotografie, Installation, Objekte – darf 

der Besucher gespannt sein. 

Das Spektrum reicht von der ursprünglich literarischen Bedeutung 

der Fabel als vergleichende Erzählung bis zum kaum noch hinterfragten 

Ausruf der Bewunderung für etwas Großes, Zauberhaftes, 

Überraschendes. Eine Chance von thematischen Gemeinschaftsausstellungen 

ist es, dass sich in ihnen unterschiedliche Interpretationen 

zeigen. Es werden zu sehen sein sowohl Arbeiten zu Fabelwesen, 

zu bewundernswert fabelhaftem Außergewöhnlichen 

als auch zu spöttisch betrachtetem Fabelhaften. 

Großer Saal der MUSA 

Hagenweg 2a · 37081 Göttingen 

Vernissage: 

So. 11.05.2014, 17 Uhr 

Dauer: 11.05. – 18.05. 2014 

Öffnungszeiten: 

täglich 15-18 Uhr · Do 15-20 Uhr 

THE COUNTRY WIFE 

KOMÖDIE VON WILLIAM WYCHERLY 

(IN ENGLISCHER SPRACHE) 

23., 24., 27., 29., 30. und 31. Mai 

Nach einer Frankreichreise täuscht der notorische 

Wüstling Harry Horner der Londoner 

Gesellschaft vor, durch eine missglückte 

Syphilisoperation impotent geworden 

zu sein. Er verspricht sich davon leichteren 

Zugang zu den Betten der Damen der höheren 

Gesellschaft. Nicht zu unrecht. 

Uraufgeführt 1675, ist The Country Wife 

eine der wenigen englischen Barockkomödien, 

die nicht zuletzt wegen ihrer Freizügigkeit 

und ihres derben Humors bis 

heute gespielt werden. 

Regie: Joe Pfändner 

ThOP − Theater im OP · Käte-Hamburger-Weg 3 · 37073 Göttingen 

Telefon: 05 51 - 3 92 21 77 (auch Fax) · Kartentelefon: 05 51 - 39 70 77 (AB) 

Öffnungszeiten unseres Büros: 

Do. 10.00 bis 12.00 Uhr und nach Vereinbarung 

Altes Rathaus, Göttingen 

Ausstellung 

noch bis zum 25. Mai 2014 

Öffnungszeiten: 

Di. bis So., von 11 bis 17 Uhr 

11. Mai bis 27. Juli 2014 

„Aschenputtel“ 

sonntags um 15 Uhr 

(Einlass ab 14 Uhr)!

KARTEN WIEDER VERFÜGBAR 


FÜr (FAST) ALLE VERANSTALTUNGEN DER HÄNDEL-FESTSPIELE 

Das Gerücht, die Veranstaltungen der Internationalen 

Händel-Festspiele Göttingen 

seien quasi ab Verkaufsstart so gut wie 

ausverkauft, hält sich seit jeher hartnäckig. 

Grund dafür sind auch Sponsorenkontingente, 

die zu Beginn der Vorverkaufsphase 

Plätze blocken. Erst später, wenn diese 

Kontingente nicht abgerufen werden, gehen 

sie in den freien Verkauf. 

Um den Festspiel-Freunden auch stark ausgelastete 

Konzerte möglichst frühzeitig anbieten 

zu können, haben die Sponsoren der 

Internationalen Händel-Festspiele Göttingen 

so früh wie nie zuvor ihre Bestellungen 

zurückgemeldet, so dass ab sofort für beinahe 

alle Vorstellungen wieder Karten verfügbar 

sind. So auch für die Aufführung der 

Oper Faramondo am Sonntag, 8. Juni oder 

das Konzert der Knabenchöre aus Hannover 

und Göttingen, Musik zur Krönung Georgs I. 

am 30. Mai. Dennoch sollten sich Interessierte 

nicht zu viel Zeit lassen. Besonders 

die „schönen“ Plätze sind auch nach der 

Kontingentfreigabe schnell wieder weg. 

Ausnahmen sind übrigens die Konzerte von 

Robin Blaze am 1. und 2. Juni, das Oratorium 

Joshua zur Eröffnung am 29. Mai und 

die Premiere der Oper am 31. Mai. Für diese 

Veranstaltungen kommen aufgrund langer 

Wartelisten auch nach Freigabe eines grö- 

ßeren Kontingents keine Karten mehr in 

den Verkauf. 

Die Internationalen Händel-Festspiele 

Göttingen 2014 finden vom 29.05. bis 

10.06.2014 unter dem Motto „Herrschaftszeiten! 

– Händel Royal“ statt. 

Ausführliche Informationen erhalten Sie 

unter www.haendel-festspiele.de. 

Schüler, Studenten (bis 27 Jahre), Freiwilligendienstleistende 

sowie Erwerbslose und 

Schwerbehinderte (ab 80 %) erhalten gegen 

Vorlage eines Ausweises eine Ermäßigung. 

Die Internationalen Händel-Festspiele Göttingen 

sind Partner des Kulturtickets des 

AStA der Universität Göttingen. 


APRIL + MAI 

Deutsches Theater 

01.04. + 09.04. + 11.04. + 28.04. 

– 19.45 Uhr 

„Die Jungfrau von Orleans“ 

04.04. + 08.04. + 28.02. 

– 19.45 Uhr 

„Ich habe Bryan Adams 

geschreddert“ 

05.04. + 12.04. + 30.04. 

– 19.45 Uhr 

Richard O’Briens 

„The Rocky Horror Show“ 

07.04. + 23.04. – 19.45 Uhr 

„Der Fall der Götter“ 

13.04. – 19.45 Uhr 

Gastspiel „Geschwister Pfister 

„Servus Peter, oh lá lá Mireille“ 

16.04. – 19.45 Uhr 

„Die Möwe“ 

19.04. –19.45 Uhr 

„Fleisch ist mein Gemüse“ 

20.04. – 19.45 Uhr 

„Der Mann in schwarz“ 

Das Leben und die Lieder 

von Johnny Cash 

23.04. – 19.45 Uhr 

„Der Fall der Götter“ nach dem 

Film „Die Verdammten“ 

von L. Visconti 

25.04. – 19.45 Uhr 

GSO − Kammerkonzerte im DT 

„Posthorn-Serenade“ 

26.04. + 29.04. − 19.45 Uhr 

„Glaube Liebe Hoffnung“ 

Mai 2014 

04.05. – 11.30 Uhr 

GSO Gastspiel 

4. Familienkonzert 

„Alice im Wunderland“ 

10.05. + 23.05. – 19.45 Uhr 

Richard O’Briens 

„The Rocky Horror Show“ 

17.05. – 19.45 

„Leben des Galilei“ 

Junges Theater 

01.04. + 26.04. – 20.00 Uhr 

„Der Vorname“ 

04.04. + 17.04. + 28.04. 

– 20.00 Uhr 

„Gretchen 89FF.“ 

05.04. + 08.04. +17.04. + 25.04. 

– 20.00 Uhr 

„Candide oder: You Are (Not) In 

Wonderland“ 

09.04. + 26.04. – 20.00 Uhr 

„Der Hals der Giraffe“ 

10.04. + 11.04. + 12.04. 

– 20.00 Uhr 

„Das Göttin-Gen: Eine Stadt 

heilt sich selbst (UA)“ 

14.04. + 19.04. + 29.04. 

– 20.00 Uhr 

„Tschick“ 

15.04. – 20.00 Uhr 

„Herr Kolpert“ 

17.04. – 22.00 Uhr 

Konzert in der JT-Kantine/Foyer 

„We invented Paris“ 

18.04. – 20.00 Uhr 

„Der große Gatsby“ 

22.04. – 20.00 Uhr 

Krull/Ripley „Aus der Welt der 

Hochstapler“ 

24.04. + 28.04. – 19.00 Uhr 

„Romeo & Julia – Viel. Leicht. 

Anders“



APRIL + MAI 

27.04. – 20.15 Uhr 

„Poetry Slam“ 

30.04. – 20.00 Uhr 

Konzert: „ClickClickDecker“ 

Mai 2014 

31.05. – 20.00 Uhr 

„Parsifal · einer von uns, mit uns, 

unter uns“ 

Mai 2014 

25.05. – 20.00 Uhr 

Paul Panzer, „Alles auf Anfang“ 

STADTHALLE 

24.05. – 20.00 Uhr 

God Save The Queen – „The 

Show Goes On“ 

29.05. – 20.00 Uhr 

Intern. Händel-Festspiele 

Göttingen 

Joshua (HWV 64) 

NÖRGELBUFF 

MUSA 

04.04. – 21.00 Uhr 

„PowerDance“ 

05.04. – 20.00 Uhr 

„Die Trockenblumen“ 

ThOP 

03.04. + 04.04. + 05.0. + 06.04. 

– 20.15 Uhr 

„Lady Windermeres Fächer“ 

26.04. – 19.30 Uhr + 

29.04. + 30.04. – 20.15 Uhr 

„Nach dem Fall“ 

Mai 2014 

03.04.14 – 20.00 Uhr 

Max Raabe Solo „Übers Meer“ 

20.04. – 20.00 Uhr 

GSO Sonderkonzert 

„Frühlingskonzert“ 

30.04. – 20.00 Uhr 

Der Chinesische Nationalcircus 

„Shanghai Nights“ 

02.04. + 09.04. + 16.04. 

+ 23.04. – 22.00 Uhr 

„Salsa en Sótano“ 

03.04. – 21.00 Uhr 

„Deep In The Groove“ 

Jazz-Session 

04.04. – 21.30 

Hip Hop mit „Meditas“ 

05.04. – 22.00 Uhr 

Gypsy Juice „Balkan Beatz“ 

30.04. – 21.00 Uhr 

„Tanz in den Mai“ 

Mai 2014 

08.03. – 21.00 Uhr 

Henrik Freischlader 

17.05. – 21.00 Uhr 

World Beat Party 

02.05. + 03.05. + 06.05. + 07.05. 

+ 09.05. + 10.05. – 20.15 Uhr 

„Nach dem Fall“ 

10.04. – 21.00 Uhr 

Albert Lee & Hogans Heroes 

„Frettening Behaviour“ Tour 

23.05. + 24.05. + 27.05. + 29.05. 

+ 30.05. + 31.05. – 20.15 Uhr 

„The Country Wife“ 

Mai 2014 

11.04. – 21.30 Uhr 

The Aqualung & YSMA 

Alternative/Post/Progressive 

Rock 

LOKHALLE 

03.04. – 20.00 Uhr 

„Die Drei???: Phonophobia 

– Sinfonie der Angst“ 

25.04. bis 27.04. – 20.00 Uhr 

„Apassionata“ 

08.05. – 20.00 Uhr 

Jürgen von der Lippe 

„Wie soll ich sagen... ?“ 

09.05. − 20.00 Uhr 

GSO, „5. Konzert 

Philharmonischer Zyklus II − 

Drama und Komödie“ 

14.04. – 21.30 Uhr 

„Querbeat“ – Bandsession 

15.04. − 21.30 Uhr 

Komparse – Indie/Pop 

17.04. − 21.30 Uhr 

Sunny Cold Day – Indie/Dance/ 

Punk 

30.05. – 21.00 Uhr 

30plusParty 

31.05. – 21.00 Uhr 

UniRoyal – Jazz 

10.05. – 20.00 Uhr 

Eure Mütter 

„Bloß nicht menstruieren jetzt!“ 

21.04. – 21.30 Uhr 

NB Houseband 

30.04. – 20.00 Uhr 

„Cindy aus Marzahn“ 

11.05. – 20.00 Uhr 

Lex van Someren 

„Wie im Himmel – Musik für die 

neue Zeit“ 

16.05. – 20.00 Uhr 

GSO, „5. Konzert 

Philharmonischer Zyklus I − 

Edgar Allen Poe II – Visionen“ 

24.04. – 20.30 Uhr 

Improsant – 

Improvisationstheater 

25.04. − 21.00 Uhr 

Hank and Frank – Folk 

28.04. – 21.30 Uhr 

Spielstunde, Open Stage 

unplugged!



APRIL + MAI 

GDA 

02.04. – ab 15.30 Uhr 

Frühlingsfest in div. Räumen 

16.04. – 19.30 Uhr 

Kultur im Panorama: 

„Time stands still“ 

06.04. – 14.00 Uhr 

Englischer Club, Info-Nachmittag, 

Hausführung und 

aktuelle Informationen 

von und mit Wohnstiftsberater 

Till Duchatsch 

07.04. – 19.30Uhr 

Saal 1, Die Ära der Virtuosen, 

Musik der Romantik für 

Mandoline und Gitarre 

17.04. – 19.30 Uhr 

Saal 1, „Piroska“ 

24.04. – 19.30 Uhr 

Saal 1, Duo-Abend: Sanja Uhde, 

Violoncello 

und Masa Novosel, Klavier 

28.04. – 19.45 Uhr 

Saal 1, 3. GDA-Kammermusikserenade 

− „Grenzgänge“ 

Das Hardenberg Burgturnier ist unter der 

Leitung von Carl Graf von Hardenberg 

Tradition und bekannt für Pferdesport der 

Weltklasse. Mit dem neuen Kooperationspartner 

Baltic Polo Events wird Nörten- 

Hardenberg am Wochenende 25. - 27. April 

2014 um eine Attraktion reicher: 

Polo - der Mannschaftssport der Könige 

kommt zum 1. offiziellen Polo Turnier zum 

08.04. – 15.00 Uhr 

Saal 1, Trommelworkshop 

DrumCircle mit Jörg Hillmann 

von der „GrooveCompany“ 

09.04. 

Kino im Wohnstift: „Vitus“, 

Schweiz 2006, mit Bruno Ganz 

10.04. – 19.30 Uhr 

Saal 1, Philosophische 

Stückchen zum Abend: 

Die Reise zu uns selbst: Wie 

bilden wir Formen? 

12.04. – 10.15 Uhr 

Saal 1, Welt und Wissen: Vom 

arabischen Frühling zum 

arabischen Winter – Demokratie 

in Nahost, Vortrag von Prof. Dr. 

Bassam Tibi 

14.04. – 19.30 Uhr 

Saal 1, Das „DT auf Abwegen“ 

präsentiert: 

„KUNST“ von Yasmina Reza 

SONSTIGES 

Waldbühne 

11. 05. bis 27.07.2014 

„Aschenputtel“ 

Freizeit In 

04.05. – 19.00 Uhr 

Dinner-Krimi 

„Schwarze Nelken für den Don“ 

Pressefotos: www.wuala.com 

ARENA Polo Opening 2014 

Gräflicher Landsitz Hardenberg 

Fr. 25. April - So. 27. April 2014 

„Dieses Polo-Wochenende bietet Sport und 

Spaß für die ganze Familie in einem faszinierenden, 

einmaligen Ambiente“, so Thomas 

Struck, Veranstalter von Baltic Polo Events. 

Die besten Polo-Spieler aus Argentinien und 

aus deutschen Polo-Clubs werden mit der 

schnellsten Mannschaftssportart der Welt 

die Besucher mit rasanten Chukkas verzaubern. 

(VIP)-Tickets und Eintrittskarten für den 

Asado-Abend sind ab sofort unter 

tickets@polo-burg-hardenberg.de und 

ab 07.03.2014 im Hardenberg KeilerLaden 

erhältlich (Telefon: 05503-802271, eMail: 

info@der-hardenberg.com) 

Veranstaltungsort: 

Gräflicher Landsitz Hardenberg 

37176 Nörten-Hardenberg 

www.der-hardenberg.com 

www.polo-burg-hardenberg.de 

Impressum 

BESTplus ist Mitglied bei 

HERAUSGEBER: Wolfgang Streich e.K. (v.i.S.d.P.), Werbestudio Streich & Fischer, Südring 7, 37120 Bovenden, Tel. 0551.81417 EMAIL: 

streich@best-plus.eu COVER: Micahel Mehle FOTOS: Britta Stobbe, fotoworx, Wolfgang Streich, AkZ, DJD, fotolia, pixelio.de, Archiv 

ANZEIGEN: Wolfgang Streich (verantw.), Tel. 0551.81417 Marketing, strategische Kommunikation: Thomas Cordier REDAKTION: 

Wolfgang Streich, Tel. 0551.81417 AUTOREN: Dr. Stefan Matysiak [stm], Wolfgang Streich [ws], Britta Stobbe [sto], Dr. med. Heribert 

Schorn [drs], fotoworx [fx], Dr. Andreas von der Eltz [vde], Dr. Jörg Baumann [drb], RA Hannes Scholz [hs], [DJD], [akz] DRUCK: AJSP GmbH 

VERTRIEB: Göttinger Lesezirkel, Hettlings Lesezirkel, Streich & Fischer, K-Kurierdienst, GWS ERSCHEINUNG: 6mal im Jahr: 1. 2., 1. 4., 1. 6., 

1. 8., 1. 10., 1. 12. ONLINE: www.best-plus.org. Keine Haftung für unverlangt eingesandte Texte, Bilder u. a. Die von Bp gestalteten Anzeigen 

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MOBILE TAGGING MIT QR-CODES 

Mobile Tagging gehört heute für viele Menschen zum Alltag. Mit 

der Veröffentlichung dieser Quick Respsonse-Codes in BESTplus 

schaffen wir einen Mehrwert für unsere Leser und Anzeigenkunden. 

Um den Code zu entschlüsseln, benötigt man eine spezielle Lesesoftware 

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Laufzeit 

61 Monate 




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Kraftstoffverbrauch: kombiniert 6,8 - 4,7 l/100 km, CO2-Emission kombiniert 158 - 108 g/km, Effizienzklasse D-C 

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