Programmheft 2.Halbjahr 2013 - Lindenberg

Qigong Yangsheng-Übungen der
chinesischen Heilkunst
Qi bedeutet Lebenskraft, Gong das stete, achtsame Üben.
Qigong bietet die Möglichkeit, aktiv unsere Gesundheit zu
pflegen und zu unserem Wohlbefinden beizutragen. Die
sanften Bewegungsübungen der 15 Ausdrucksformen fördern
die innere Ruhe und steigern unsere Lebenskraft.
Info: www.qigong-yangsheng.de
11 Abende
Donnerstag, 3.10..2013, 17.30 - 18.45 Uhr
Bildungshaus d. Combonimissionare
Anmeldung beim Kursleiter unter 08381/928779
Wellus Müller,
Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Bonn
Gebühr: 75 €
Leichter, lockerer und beweglicher
Sie erhalten Tipps, wie Sie Ihren Alltag entspannter angehen
können und Gedankenanregungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit.
Oft sind es die kleinen Dinge, die unser Leben
verändern. So sind es auch die sanften, gefühlten Bewegungen
von TRAGER Mentastic® (mentale Gymnastik), die
Sie bei all Ihrem Tun unterstützen. Bitte bequeme Kleidung,
warme Socken und eine Decke mitbringen.
je 3 Einheiten: Mittwoch 09. / 16. und 23. Oktober 2013
Kurs 1: 9.00 – 10.30 Uhr
Kurs 2: 19.30 – 21.00 Uhr
Paul-Bäck-Saal
Dominikus Müller, Gesundheitspraktiker
Gebühr: 15,00 €
Gesunde Füße - gesunder Körper
Füße-die Stiefkinder unseres Körpers? Das muss nicht sein.
Nehmen wir uns Zeit für Fuß und Pflege. Anregungen für
Fußbäder, Pflege (wie schneide ich meine Nägel, was
mache ich mit Hühneraugen…) und kleine Fußmassagen.
Der Kurs richtet sich an Männer und Frauen gleichermaßen.
Bitte 2 Handtücher und „Werkzeug“ zum Schneiden und
Feilen mitbringen. Max. 10 Teilnehmer
Montag 4.11.2013, 19.30 - 21.30 Uhr
Paul-Bäck-Haus, Schiefe Stube
Petra Poschenrieder (Naturkosmetik, Fußpflege)
Gebühr: 7,00 €