Ausgabe 1/2012 - Persolog GmbH

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Stressmanagement stärken Ziel eines guten Stressmanagements im BGF muss es sein, den produktiven Umgang mit Stress zu bewahren und den nonproduktiven Umgang mit dem Stress in einen positiven umzuwandeln. Eine ganzheitliche Betriebliche Gesundheitsförderung arbeitet dabei auf zwei Ebenen: www.persolog.de Mehr zum Stressmanagement unter ... Zum einen ist es sinnvoll, dass sich der Arbeitnehmer selbst geeignete Strategien und Verhaltensweisen zum Stressabbau aneignet. Denn wer über ausgeprägte Kompetenzen im Umgang mit stressigen Situationen verfügt, wird den Stress anders bewältigen als jemand, der über geringfügigere Kompetenzen verfügt. Zunächst müssen Mitarbeiter sich darüber klar werden, wo sie stehen und was sie stresst. Bei einer bewussten Auseinandersetzung bewertet der Mitarbeiter bspw. im Rahmen eines Seminars seine Situation. Er schätzt seine eigenen Handlungsmöglichkeiten ein und beantwortet für sich die Frage: Kann ich die betreffende Situation mit den verfügbaren Ressourcen bewältigen oder übersteigt die Situation meine eigenen Kräfte und Fähigkeiten? Im ersten Fall wird das Stressniveau sehr gering ausfallen. Fehlen aber entscheidende Ressourcen, steigt das Stressniveau an und die Person erwartet negative oder schädliche Konsequenzen. Um Kompetenzen im Umgang mit Stress aufzubauen, sind die Mitarbeiter auf die Unterstützung seitens des Unternehmens angewiesen. Deshalb ist es zum zweiten wichtig, dass der Arbeitgeber durch organisatorische Veränderungen der Arbeitsbedingungen einen Beitrag leistet, arbeitsbedingten Stress zu vermindern oder - noch besser - zu verhindern. Es gilt, eine offene und vertrauensvolle Kultur des Stressmanagements nachhaltig im Unternehmen zu implementieren. Die Europäische Union hat dazu einen Leitfaden entwickelt, der den Sozialpartnern eine ganze Reihe von Vorschlägen unterbreitet, Stressoren im Arbeitsumfeld zu verringern: Dazu zählen in vielen Fällen einfache organisatorische Veränderungen. Zum Beispiel, den Mitarbeitern ausreichend Zeit geben, ihre Aufgaben zu erledigen, durch Wertschätzung die Arbeitszufriedenheit erhöhen und schädliche physikalische Einwirkungen am Arbeitsplatz zu verringern. Darüber hinaus sollen Mitspracheregelungen die Zufriedenheit der Mitarbeiter erhöhen. Flexible Arbeitszeitregelungen vermeiden Konflikte mit außerberuflichen Verpflichtungen und senken so den Stress-Pegel. Die Förderung von lebenslangem Lernen und Beschäftigungsfähigkeit rundet den Maßnahmen-Katalog ab. 10 360° 1|12 © 2012. persolog GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
www.stress-modell.de Für die schnelle und nachhaltige Einbindung von Stressmanagement in Ihrem Unternehmen, bieten sich „Lerninstrumente“ an. Mit solchen Instrumenten analysieren Mitarbeiter in wenigen Schritten ihre aktuelle Situation. Sie definieren ihr Stressniveau, erkennen, was ihre individuellen Stressoren sind und lernen Strategien, um mit stressigen Situationen umzugehen. Holen Sie sich Experten in Ihr Unternehmen, die Ihre Mitarbeiter auf solche Instrumente schulen. Zusammengefasst: 1. Psychischen Ursachen für Krankschreibungen sind auf Platz 3 der häufigsten Krankheitsursachen hochgerückt. Deshalb sollte der Stressabbau unbedingt in das Gesundheitsmanagement aufgenommen werden. 2. Genau wie das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) ist der richtige Umgang mit Stress am Arbeitsplatz ein Management-Thema. Psychologen und Arbeitswissenschaftler konnten den Zusammenhang von Führungsstil und Stressbelastungen in Studien belegen. Der Einfluss der Führungskräfte auf ihre Mitarbeiter ist meist größer als die Führungskräfte selbst vermuten. 3. Maßnahmen zum Stressabbau lassen sich gut in vorhandene oder neue Prozesse der Arbeitssicherheit oder des Gesundheitsmanagements eines Unternehmens integrieren. Das gilt auch für mittelständische Firmen. Vorgehensweisen werden teilweise sogar von der Deutschen Industrienorm DIN 10075 geregelt. Dort werden Begrifflichkeiten und konzeptionelle Grundlagen dokumentiert. Zusätzlich enthält die Norm Hinweise, wie Stressbelastungen erfasst werden können. Das sehr komplexe Thema Stressabbau erfordert allerdings, dass die Norm relative Freiheiten für die praktische Umsetzung lässt. Daher sind, wie auch in anderen Bereichen, Experten zur Erfassung nötig. i Weiterführende Informationen unter: http://www.baua.de http://www.bkk.de/arbeitgeber/betriebliche-gesundheitsfoerderung/ http://www.infoline-gesundheitsfoerderung.de/go/id/hfv/ http://www.inqa.de http://www.move-europe.de/downloads.html http://psyga-transfer.de/ Firma im Stress? Was zu tun ist... 1. Krankenberichte auswerten 2. Führungskräfte für das Thema sensibilisieren 3. Experten ins Unternehmen holen, um Stressbelastung zu erfassen und Maßnahmen für den Stressabbau einzuleiten © 2012. persolog GmbH. Alle Rechte vorbehalten. 360° 1|12 11
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