Ausgabe 1/2012 - Persolog GmbH

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P r a x i s - T i p p 8 © 2012. persolog GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Praxis-Tipp: Unternehmen im Stress Es ist ein Trend, der unaufhaltsam scheint. Schon seit Jahren nehmen die Krankmeldungen wegen Stress, Burnout oder anderer psychischer Erkrankungen rasant zu. Sie sind keine Managerkrankheiten mehr, sondern längst in der Gesellschaft angekommen. Laut der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz ist Stress inzwischen nach den Rückenschmerzen das zweitgrößte berufsbedingte Gesundheitsproblem. Experten bringen 50 bis 60 Prozent der Fehlzeiten in einen direkten Zusammenhang mit Stress am Arbeitsplatz. Die Krankenkassen prognostizieren, dass die Verluste der Firmen durch kranke Mitarbeiter weiter ansteigen werden. Anforderungen Handlungsspielraum Soziale Unterstützung Persönliche Faktoren hoch gering gering ungünstig Negative Wirkung auf die Gesundheit (hohe Wahrscheinlichkeit) Stress ist eine natürliche Reaktion Stressprävention und die professionelle Bewältigung von Stress sind deshalb maßgeblich, wenn es darum geht, die Funktionsfähigkeit einer Organisation sicherzustellen. Die Kosten durch krankheits- und motivationsbedingte Fehlzeiten in den Griff zu bekommen kann als zukunftsweisend für den Erfolg von Unternehmen bezeichnet werden. Eine nachhaltige Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ebnet dazu den Weg. Betrachten wir das Phänomen Stress entwicklungsgeschichtlich, so handelt es sich um eine für den Menschen überlebensnotwendige Reaktion. Stressreaktionen wie erhöhter Herzschlag und Blutdruck, beschleunigte Atmung und Muskelanspannung halfen unseren Vorfahren zum Beispiel beim Kampf mit wilden Tieren. Das war durchaus sinnvoll und lebenserhaltend. In der modernen Arbeitswelt verhindern häufige oder lang andauernde Stressreaktionen die Lösung von Problemen und sind der Gesundheit abträglich. Entscheidend dafür, ob der Stress uns krank macht oder nicht ist unser persönliches Stressmanagement. Dabei ist insbesondere die Art des Stresses, dem wir ausgesetzt sind, maßgeblich. Denn nur wenn der Mitarbeiter das Gefühl hat, den Stressor mit seinen Ressourcen nicht bewältigen zu können, wird der Stress als unangenehm empfunden, sorgt für ineffektive Arbeit und schlechte Ergebnisse. ABC Adrenalin: Stresshormon; wird bei Stress im Mark der Nebennieren vermehrt freigesetzt, zusammen mit Noradrenalin bewirkt es die unmittelbare Aktivierung von Burn-out: Englisch: „ausbrennen“ bzw. Stress- „Ausgebranntsein“; bezeichnet Atmung, Kreislauf und Energie- bereitstellung. Der Mensch ist bereit für Kampf oder Flucht. einen andauernden und schweren Erschöpfungszustand infolge einer chronischen Stressreaktion mit sowohl körperlichen als auch seelischen Beschwerden. P r a x i s - T i p p Coping: Stress- verarbeitung, Umgang mit Stress. © 2012. persolog GmbH. Alle Rechte vorbehalten. 360° 1|12 9
Seite 1 und 2: STR ESS Stress lass nach! Experten-
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