Rezepte für Ihr Baby und Kleinkind - Braun
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Köstlicher pikanter Reis<br />
Zuordnung: V M | Portionen: 6-8 | Ergibt ca. 400 g | Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten<br />
Zutaten<br />
• 40g Zwiebeln, mit dem <strong>Braun</strong> Multiquick Zerkleinerer gehackt<br />
• 100 g Basmati Reis<br />
• 450 ml kochendes Wasser<br />
• 140 g Butternusskürbismus<br />
• 50 g Hartkäse (z.B. Cheddar, Monterey Jack)<br />
• 2-3 geschnittene Tomaten<br />
• Pflanzenöl zum Kochen<br />
Zubereitung<br />
Die Zwiebeln leicht andünsten. Basmati Reis einrühren <strong>und</strong> mit dem kochenden Wasser<br />
übergießen. Zudecken <strong>und</strong> 8 Minuten köcheln lassen. Das Kürbismus einrühren, wieder<br />
zudecken <strong>und</strong> weitere 12 Minuten auf kleiner Stufe weiterkochen, bis das ganze Wasser<br />
aufgesogen wurde. Während dessen die geschnittenen Tomaten 2 Minuten anbraten <strong>und</strong> den<br />
Käse einrühren. Kürbisreis <strong>und</strong> Käsetomaten anschließend grob mit einer Gabel miteinander<br />
verrühren <strong>und</strong> servieren.<br />
Einfaches Hähnchen-Bananen-Gericht<br />
Zuordnung: DF F| Portionen: 6 | Ergibt ca. 300 g | Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten<br />
Zutaten<br />
• 1 ausgelöste Hühnerbrust ohne Haut (ca. 100 g)<br />
• 1 kleine, reife Banane<br />
• 100 ml Kokosmilch<br />
Zubereitung<br />
Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die Hähnchenbrust der Länge nach aufschneiden <strong>und</strong> mit<br />
der Banane füllen. Zusammen in eine kleine Auflaufform legen <strong>und</strong> mit der Kokosmilch<br />
übergießen. 40 Minuten bei 180° C im Ofen garen bis das Hähnchen ganz durchgegart ist.<br />
Abkühlen lassen, zerteilen <strong>und</strong> mit dem <strong>Braun</strong> Multiquick 5 Stabmixer MR 530 Sauce<br />
pürieren.<br />
Apfel-Brombeer-Durcheinander<br />
Zuordnung: V F M | Portionen: 3-4 | Ergibt ca. 300 g | Zubereitungszeit: 5 Minuten<br />
Zutaten<br />
• 1 Apfel (ca. 100 g), geschält, entkernt <strong>und</strong> zerkleinert<br />
• 50 g Brombeeren<br />
• 150 g Vollmilchjoghurt<br />
Zubereitung<br />
Die Apfelstücke mit den gewaschenen Brombeeren z.B. im <strong>Braun</strong> Dampfgarer 5 Minuten lang<br />
garen. Mit etwas Wasser mit dem <strong>Braun</strong> Multiquick Stabmixer pürieren, abkühlen lassen <strong>und</strong><br />
dann mit dem Joghurt vermischt servieren.<br />
<strong>Braun</strong> © 2010 10