Sicherer Schulsport Teil 1

Judo
Judo gehört zu den Zweikampfsportarten, die durch Anwendung
besonderer körperlicher Techniken den Sieg über den Partner
zum Ziel haben. Besonders durch regelwidrige Angriffs- oder
Abwehrhandlungen kann es zu Verletzungen kommen. Deshalb
muss der Lehrer von Anfang an konsequent auf Fairness und Einhaltung
des Regelwerks achten.
1 Methodisch-organisatorische Gestaltung
1.1 Materiell-technische Voraussetzungen
K l e i d u n g
In der Judoausbildung (Lernprozess) ist zur Sportkleidung mindestens
eine Judojacke, die mit einem Judogürtel zusammengebunden
ist, zu tragen.
Bei Wettkämpfen ist Kleidung lt. Wettkampfordnung zu tragen.
M a t e r i a l
Für Judo im Sportunterricht sind Judomatten, Turnmatten oder
gleichwertige schützende Unterlagen zu verwenden.
S p o r t f l ä c h e
Nutzungsart Kampffläche zusätzlicher hin-
(Mindestmaße) dernisfreier Abstand
zu Wänden
etc.
Lernprozess, komplexe 2 m x 2 m 1 m
Anwendung 1)
Schulwettkampf 6 m x 6 m 1 m
wettkampfmäßige Nutzung 12 m x 12 m
nach den Bestimmungen
der Sportfachverbände
2 m
1)
Leistungskontrollen, Anwendungsformen und die wettkampfnahe
Gestaltung sollten auf einer größeren und geschlossenen
Mattenfläche erfolgen.
1.2 Methodische Hinweise
E r w ä r m u n g
Nach einer allgemeinen Erwärmung sind für die spezifische
Erwärmung Partnerübungen, volkstümliche Ringkämpfe und
kleine Zweikampfübungen besonders geeignet.
L e r n p r o z e s s
Fallübungen sind unbedingte Voraussetzungen für die Wurfschule.
Der Judounterricht ist durch eine straffe Führung und exakte
Kommandosprache des Lehrers sowie besonders bewusste
Disziplin und konzentrierte Mitarbeit der Schüler gekennzeichnet.
Nach Abklopfen, Au- oder Haltrufen bzw. nach Schmerzäußerungen
sind alle Aktionen sofort zu beenden. Die Vermittlung
von Würgen und Hebeln setzt ein besonderes verantwortungsbewusstes
Üben und Handeln der Schüler voraus.
Übungskämpfe im Judo zwischen Jungen und Mädchen bei
koedukativem Unterricht sollten nach Möglichkeit nicht durchgeführt
werden.
2 Regelhinweise
Verboten sind:
• Zwicken, Kratzen, Beißen, Treten, Stoßen, Schlagen, Würgen,
• den Gegner außerhalb der Matte werfen
• Angriffe gegen den Kopf (Gesicht) des Gegners
• Anwendung von Hebeltechniken an anderen Stellen als am
Ellbogengelenk
• Anwendung der Beinschere
• Hebeltechniken im Übergang vom Stand- zum Bodenkampf.
3 Sicherheitstechnische Anforderungen
Sportmatten – Anforderungen nach DIN 7914 Teil 1 und DIN EN
12503 Teil 3 (Auszug)
• Die Sportmatte darf keine Schlaufen oder Griffe haben.
• Der Kern (z.B. Verbundschaum) muss den Anforderungen o. g.
Normen entsprechen (Steifigkeit, Elastizität, Dämpfung).
• Der Überzug muss den Kern ohne Faltenbildung umschließen.
• Benutzerfläche ohne Naht; Material z. B. Polyamid (PA) oder
Polyester (PE), mit PVC oder PUR beschichtet; für Bodenfläche
auch andere Werkstoffe zulässig
• Boden- und Benutzerfläche müssen deutlich und dauerhaft als
solche gekennzeichnet sein
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