Baustein 4 - Motive.pdf
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Fragen entsprechend des transtheoretischen<br />
Modells<br />
Gegenwärtig treibe ich keinen Sport, und ich habe<br />
1. Sorglosigkeit auch nicht die Absicht, in den nächsten Monaten<br />
mit dem Sporttreiben zu beginnen.<br />
Gegenwärtig treibe ich keinen Sport, aber ich<br />
2. Bewusstwerden überlege mir gerade, ob ich in den nächsten sechs<br />
Monaten mit dem Sporttreiben beginnen sollte.<br />
Gegenwärtig treibe ich zwar manchmal Sport, aber<br />
3. Vorbereitung<br />
nicht regelmäßig.<br />
Gegenwärtig treibe ich regelmäßig Sport, aber ich<br />
4. Handlung habe damit erst während der letzten sechs Monate<br />
begonnen.<br />
Gegenwärtig treibe ich regelmäßig Sport, und ich<br />
5. Aufrechterhaltung<br />
tue dies schon länger als sechs Monate.<br />
6. Stabilisierung Ich treibe seit Jahren regelmäßig Sport.<br />
Prof. Dr. Georg Wydra Sportwissenschaftliches Institut der Universität des Saarlandes 46
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