Baustein 4 - Motive.pdf
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Die Deutsche Nichtbeweger-Studie<br />
Ausreichend Bewegung = körperliche Aktivitäten im Alltag, bei<br />
denen Sie mindestens ein bisschen außer Atem kommen, z. B.<br />
die Sie während der Arbeit machen, um von einem Ort zum Anderen<br />
zu gelangen oder die Teil Ihrer Haus- und Gartenarbeit<br />
sind (z. B. zügiges Gehen, zügiges Radfahren, Gartenarbeit,<br />
Hausarbeiten)“.<br />
Nicht-Beweger Ausreichend-Beweger<br />
2087 7370<br />
22 % 78 %<br />
Prof. Dr. Georg Wydra Sportwissenschaftliches Institut der Universität des Saarlandes 6
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