tgw frühjahr 2013.qxd - Tagwerk
tgw frühjahr 2013.qxd - Tagwerk
tgw frühjahr 2013.qxd - Tagwerk
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Ofengemüse<br />
ist das Lieblingsessen von Maria Stefan-Schlamp,<br />
Mitarbeiterin im TAGWERK-Biomarkt Freising<br />
„weil’s leicht ist, schnell geht und total gut<br />
schmeckt!”<br />
Kartoffeln:<br />
● waschen, schälen oder mit Schale<br />
verarbeiten<br />
● in fingerdicke Stiftchen schneiden<br />
● evtl. in Wasser legen<br />
Gemüse der Saison:<br />
z.B. Rote Rüben, Pastinaken, Kürbis,<br />
Sellerie, Petersilienwurzel …<br />
● waschen<br />
● ebenfalls in Scheibchen oder Stiftchen<br />
schneiden<br />
● Backofen auf 190°-200° vorheizen<br />
Backbleche mit reichlich Olivenöl oder<br />
Bratöl vorbereiten<br />
● Kartoffeln aufs Blech legen<br />
(die in Wasser eingelegten gut abtropfen<br />
lassen)<br />
● Gemüse auf extra Blech legen<br />
Gewürze:<br />
Salz oder Kräutersalz, frisch gezupften<br />
Rosmarin oder Thymian oder Kümmel über<br />
Kartoffeln und Gemüse geben<br />
etwas Öl darüberspritzen und ab in den<br />
Ofen<br />
Backzeit ca. 20-30 Minuten<br />
Dazu noch ein guter Salat der Saison<br />
(bitterer Salat schmeckt dazu ganz gut)<br />
und Weißbrot zum Öl-Austunken<br />
Eine waschechte Attachingerin ist<br />
Maria Stefan-Schlamp. KollegInnen<br />
und KundInnen im Freisinger TAG-<br />
WERK-Biomarkt schätzen ihre herzliche<br />
und zupackende Art. Ihr<br />
Arbeitsbereich ist die Frischetheke, wo<br />
sie Fleisch, Wurst, Käse und Brot verkauft<br />
und allzeit kompetente Beratung<br />
dazu leistet. Mit Gemüse hat Maria im<br />
Laden nicht so viel zu tun, im privaten<br />
Bereich schon eher, ist sie doch mit<br />
einem Bio-Gemüsegärtner verheiratet.<br />
Nach ihrem zweiten Kind hat Maria<br />
schon mal ein Praktikum im Freisinger<br />
TAGWERK-Biomarkt gemacht und<br />
wollte eigentlich bleiben. Aber dann<br />
sind ihr nochmal zwei Kinder „dazwischengekommen“.<br />
Nun sind die Kinder groß, und Maria<br />
gehört seit dreieinhalb Jahren zur<br />
festen Belegschaft des Ladens.<br />
9 | Rezept