München

Drei Behandlungsstufen
Die Behandlung von Nackenschmerzen und
Rückenschmerzen ist vielfältig und orientiert
sich zwangsläufig an der schmerzauslösenden
Ursache. Ein muskulärer Schmerz wird anders behandelt
als ein Nervenwurzelreiz, ein bandscheibenbedingter
Schmerz anders als eine Schmerzursache
der Wirbelgelenke. Zusammenfassend
bestehen drei Behandlungsstufen:
In der ersten Stufe kommen Physio- und
Trainingstherapie zum Einsatz, Medikamente und
physikalische Behandlungen. Wobei aufgrund neuerer
Studien insbesondere die Massagen eher kritisch
gesehen werden, da ein anhaltender heilender Effekt
in Studien definitiv ausgeschlossen werden konnte.
In der zweiten Stufe kommen gezielte Infiltrationen
der schmerzauslösenden Strukturen
zum Einsatz. Diese Behandlung hat eine breite
wissenschaftliche Basis und ist in sehr vielen Fällen
außerordentlich effektiv.
Die Dritte Stufe der Behandlung stellen Operationen
dar. Während hier eine pauschale Aussage zu
Verfahren und Ergebnissen nicht möglich ist, lässt
sich doch festhalten: die meisten Eingriffe können
heutzutage minimalinvasiv durchgeführt werden.
Das Operationsmikroskop ermöglicht extrem gewebeschonende
und sichere Eingriffe. Neue Technologien
wie Bandscheibenprothesen ermöglichen nahezu
normale Beweglichkeit und selbst Stabilisierungsoperationen
der Hals- und Lendenwirbelsäule sind heutzutage
minimalinvasiv durchführbar und zeigen in
zahlreichen wissenschaftlichen Studien gute klinische
Ergebnisse und hohe Patientenzufriedenheit. ✚
Das sollten Sie zur Vorbeugung von
Nacken- und Rückenschmerzen beachten:
• Ergonomie am Arbeitsplatz
(richtige Bildschirmausrichtung)
• Gelegentliches Dehnen des Nackens und
Aufstehen bei sitzenden Tätigkeiten
• Passender Bürostuhl
• Regelmäßiger Sport
• Belastungsfaktoren wie Übergewicht und
Rauchen vermeiden
Gezieltes und regelmäßiges Training beugt Nacken- und Rückenschmerzen vor
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