Umgang mit Stress – was zeigt uns das Gehirn
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Emotionsregulation - Mechanismen<br />
Auswahl<br />
Situation /<br />
Emotionaler<br />
Stimulus<br />
Modifikation<br />
Achtsamkeit<br />
Aspekte Bedeutungen<br />
Aufmerksamkeitssteuerung<br />
z.B. Ablenkung<br />
Kognitive<br />
Veränderung<br />
Emotionale<br />
Antwort<br />
Antwort-<br />
Modulation<br />
Reappraisal Suppression<br />
Antecedent-focused Response-focused<br />
Voreinstellung zu Selbst und Umwelt
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