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Heft 1/2009 Themen u.a.: Wieder Arbeit, aber wie? - Regenbogen ...

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Rezept des Monats<br />

Rucola- Brotaufstrich<br />

1 Packung Kräuterfrischkäse<br />

1 Handvoll Rucola<br />

½ Becher Sauerrahm<br />

Kräuterfrischkäse und Sauerrahm mischen<br />

und den klein geschnittene Rucola hinzufügen.<br />

Mit Pfeffer und Salz nach würzen.<br />

Bunter Paprikaaufstrich<br />

Eine halbe grüne, eine halbe rote und eine<br />

halbe gelbe Paprika<br />

1 Packung Kräuterfrischkäse<br />

½ Becher Sauerrahm<br />

Kräuterfrischkäse und Sauerrahm mischen<br />

und den kleine gewürfelten Paprika darunter<br />

mischen. Mit Pfeffer und Salz nachwürzen.<br />

Schmeckt auch super als Dipp für Gemüse<br />

(dann einen ganzen Becher Sauerrahm verwenden)!<br />

Oder als Füllung für Schinken- oder<br />

Putenschinkenröllchen.<br />

Besonders köstlich ist auch: Brot mit Aufstrich<br />

bestreichen und mit Eierscheiben oder<br />

Radieschenscheiben belegen.<br />

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regenbogen-report 01/09

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