DRUCKAGENTEN - mitten:drin
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CaloryCoach in Seekirchen hält von Montag bis Freitag von 9 bis 12 und 16<br />
bis 20 Uhr sowie samstags von 9 bis 12 Uhr für gesundheitsbewusste Damen<br />
geöffnet.<br />
Interview: Schlank mit Schokolade<br />
Frau Barbara Linder ist die Inhaberin<br />
von CaloryCoach, einem Abnehm-<br />
Institut, das seit Oktober 2008 an der<br />
Seekirchner Hauptstraße zu finden ist.<br />
CaloryCoach hat es sich zum Ziel gesetzt,<br />
Frauen mit Gewichtsproblemen<br />
mit einem eigens für sie entwickelten<br />
Konzept zu unterstützen. Frau Linder<br />
plaudert mit uns im folgenden Interview<br />
über die Ideen und Richtlinien<br />
von CaloryCoach.<br />
Redaktion: Frau Linder, Angebote für<br />
Diäten und Abnehmprodukte drängen<br />
massenhaft auf den Markt. Ist das Konzept<br />
von CaloryCoach auch mit einer<br />
bestimmten Diät verbunden?<br />
Frau Linder: Diäten für die Traumfigur<br />
sind - wie die Praxis zeigt - oft<br />
der falsche Weg. CaloryCoach ist die<br />
erfolgreiche Alternative zu einer Diät.<br />
Bei CaloryCoach geht es beim Abnehmen<br />
darum, den Stoffwechsel zu aktivieren:<br />
Sie können im Endeffekt mehr<br />
essen und trotzdem langfristig ihr<br />
Gewicht halten. Um den Stoffwechsel<br />
zu aktivieren muss man sich gesund<br />
ernähren und gezielt bewegen.<br />
Red.: Wie sieht nach CaloryCoach der<br />
Weg zu einer gesunden Ernährung<br />
aus?<br />
Frau Linder: Die einzig richtige gesunde<br />
Ernährung gibt es nicht. Wir haben<br />
jedoch Richtlinien, an denen wir uns<br />
orientieren sollten.<br />
Red.: Was rät CaloryCoach seinen<br />
Kunden?<br />
Frau Linder: Bei uns lernen die Frauen<br />
ihre Ernährungsgewohnheiten auf<br />
eine gesunde, kalorienreduzierte Kost<br />
umzustellen und dass Verbote falsch<br />
sind, weil sie Heißhungerattacken hervorrufen<br />
können.<br />
Red.: Ist es richtig, Frau Linder, dass Ihre<br />
Kunden ausschließlich Frauen sind?<br />
Frau Linder: Ja, so ist es! Unser Institut<br />
ist speziell für Frauen ausgerichtet.<br />
Das hat den Vorteil, dass Frauen hier<br />
einen geschützten Rahmen finden, wo<br />
sie den Alltag hinter sich lassen und<br />
einmal ‚nur etwas für sich selbst‘ tun<br />
können.<br />
Red.: Einer ihrer Slogans lautet:<br />
‚SCHLANK MIT SCHOKOLADE‘.<br />
Bedeutet das, dass das Konzept von CaloryCoach<br />
auch Tabus beim Abnehmen<br />
wie Schokolade zulässt?<br />
Frau Linder: Ja, warum denn nicht?<br />
Es geht vor allem darum, den Teufelskreis<br />
aus Essen und schlechtem Gewissen<br />
zu durchbrechen. Genuss und<br />
Lebensfreude sind Mittelpunkt der<br />
CaloryCoach-Methode.<br />
Red.: Bei CaloryCoach spielt ja neben<br />
der Ernährung auch die Bewegung eine<br />
wichtige Rolle. Welche Bedeutung hat<br />
körperliches Training bei CaloryCoach?<br />
Frau Linder: Bewegung regt den<br />
Stoffwechsel an und optimiert somit<br />
die Fettverbrennung. Auch Rückenbeschwerden<br />
oder Gelenksprobleme<br />
können durch Training positiv be-<br />
einflusst werden. Weiters werden<br />
durch Bewegung Herz und Kreislauf<br />
gestärkt, Stress abgebaut und ein gesunder<br />
Schlaf ermöglicht.<br />
Red.: Heißt das, dass Training eine positive<br />
Auswirkung auf unser Wohlbefinden<br />
hat?<br />
Frau Linder: Ja, der bewusste Umgang<br />
mit Bewegung fördert die Gesundheit<br />
und bringt ein neues Lebensgefühl.<br />
Wenn die Frauen bereit für eine Veränderung<br />
sind, werden sie sich wohler<br />
fühlen und liebevoller mit sich selbst<br />
umgehen.<br />
Red.: Ist es richtig, dass es bei Calory-<br />
Coach auch Vorträge zum Thema Ernährung<br />
gibt?<br />
Frau Linder: Interessierte Frauen können<br />
unsere gratis Ernährungsvorträge<br />
immer am Montag um 18 Uhr 30 oder<br />
am Donnerstag um 10 Uhr in unserem<br />
Institut besuchen.<br />
Red.: Was lässt sich zum Abschluss zusammenfassend<br />
über das Konzept von<br />
CaloryCoach sagen?<br />
Frau Linder: Wir bieten keine Diät an,<br />
sondern es geht um eine Ernährungsumstellung,<br />
bei der es keine Verbote<br />
gibt. Das Tempo der Umstellung<br />
wird von jeder Frau selbst bestimmt.<br />
Eine Umstellung der Ernährung und<br />
der Beginn eines Bewegungstrainings<br />
sind immer ein Neuanfang – und für<br />
den Menschen als ‚Gewohnheitstier‘<br />
nicht immer einfach. Aber der Weg<br />
lohnt sich!<br />
CaloryCoach Institut<br />
Hauptstrasse 42<br />
5201 Seekirchen<br />
Tel.: 06212 20043<br />
info-seekirchen@calorycoach.at<br />
www.calorycoach.at<br />
CaloryCoach Institut<br />
Alpenstraße 115<br />
5020 Salzburg<br />
Tel.: 0662 630850<br />
info-salzburg@calorycoach.at<br />
www.calorycoach.at<br />
beauty:tipp<br />
Natürliche Schönheit und<br />
Frische rund um die Uhr<br />
mit<br />
PERMANENT MAKE-UP<br />
Mit dieser sanften Methode<br />
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Erscheinungsbild Ihres Gesichts<br />
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Zeitraum<br />
positiv hervorgehoben.<br />
Permanent Make-Up � Ayurveda<br />
Kosmetikbehandlungen � Fusspflege<br />
Maniküre � Körperbehandlungen � Körperwickel<br />
Enthaarungen<br />
Beauty & Soul<br />
Ursula Burgstaller<br />
Brauereistrasse 12<br />
5230 Mattighofen<br />
Tel.: 0676 / 96 20 852<br />
www.beauty-soul.at<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
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