Behandlung der COPD Behandlung des Asthma - Patientenliga ...

Mit dem Rauchen aufhören
Insbesondere bei der COPD ist Rauchen primär verantwortlich
für die Erkrankung. Der Verzicht auf das Rauchen
lohnt sich zu jedem Zeitpunkt. Das Rauchen nicht
nur die Lunge, sondern auch den ganzen Körper schädigt,
ist auch bei Rauchern unbestritten. Vor allem,
wenn schon eine Erkrankung vorliegt, ist ein Rauchstopp
dringend erforderlich. Durch Rauchverzicht kann
sich die Lungenfunktion deutlich bessern und die körperliche
Belastbarkeit und damit auch die Lebensqualität
werden spürbar zunehmen. Es gibt zahlreiche Methoden,
sich das Rauchen abzugewöhnen. Manche
Menschen schaffen es tatsächlich aus eigener Willenskraft
heraus, andere benötigen dazu Hilfe durch ihren
Arzt. Viele Studien belegen, dass neben der Eigenmotivation
zum Rauchstopp und begleitenden Gesprächen
durch den Arzt vor allem verhaltenstherapeutische
Maßnahmen zum Erfolg führen. Im Einzelfall können
daneben medikamentöse Hilfen eingesetzt werden
(weitere Informationen unter www.hgk.ch).
Regelmäßige Bewegung, Sport, Entspannung
Regelmäßige körperliche Aktivität ist für Patienten mit
pneumologischen Erkrankungen ebenso wichtig wie angemessene
Entspannungsphasen. Die Erkrankung bedeutet
keinesfalls, dass sich Patienten fortan schonen
und jegliche körperliche Aktivität meiden sollen. Im Gegenteil:
Regelmäßige Bewegung verbessert das Wohlbefinden,
die körperliche Belastbarkeit, die Alltagsbewältigung
und die Lebensqualität. Es muss das Ziel sein,
sich wirklich täglich entsprechend den Möglichkeiten
angemessen zu bewegen. Das Ausmaß an körperlicher
Aktivität sollte jedoch in Abhängigkeit von der objektiven
Befindlichkeit erfolgen und zu Beginn mit dem Arzt
abgesprochen werden.
Um sicher zu gehen, dass Sport und Bewegung dem
Körper etwas Gutes tun, sollten sich die Betroffenen einer
ambulanten Lungensportgruppe anschließen. Hier
findet man nicht nur fachliche Anleitung, sondern auch
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Zu Ihrer Information Luftpost
Frühjahr 2008
viele gleichgesinnte Betroffene, mit denen man Tipps
und Erfahrungen austauschen kann. Entsprechende
Listen findet man bei der AG Lungensport in Deutschland
e.V. (www.lungensport.org). Nicht jede Anstrengung
kann vermieden werden. Entspannung lernen:
Durch gezielte Entspannung wird dem Körper und der
Seele jedoch immer wieder eine zwischenzeitliche
Erholung zuteil. Entspannung kann auf vielfache Weise
stattfinden. Patienten können dazu Techniken wie autogenes
Training oder progressive Muskelrelaxation erlernen.
Solche Kurse werden beispielsweise an Volkshochschulen
angeboten. Daneben sollten regelmäßige Pausen
eingelegt werden, die für angenehme Dinge genutzt
werden (Musik hören, Hobby). Entspannung ist nicht
zwangsläufig mit Inaktivität verknüpft. Auch körperliche
Betätigung kann entspannen und Stress abbauen.
Seelische Begleiterkrankungen
Eine chronische Erkrankung wie das Asthma oder die
COPD kann nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit,
sondern auch das seelische Wohlbefinden beeinträchtigen.
Studien zeigen, dass rund 60 Prozent der Betroffenen
unter massiven psychischen Folgebelastungen
durch die Erkrankung leiden. Vorwiegend zeigen sich
hierbei Ängstlichkeit und Depressivität, die wiederum
den Krankheitsverlauf deutlich negativ beeinflussen können.
Wenn dies so weit geht, dass sich eine ernsthafte
seelische Erkrankung entwickelt, kann eine psychotherapeutische
Behandlung angezeigt sein und vom Arzt verordnet
werden. Grundsätzlich gilt es aber auch, den
Lebensstil zu hinterfragen. Viele Stress- und Belastungsfaktoren
können reduziert oder ganz vermieden werden,
vorausgesetzt man erkennt sie als solche.
Rehabilitation – umfassende Behandlung unter
einem Dach
Rehabilitation versteht sich in Erweiterung der Akutmedizin,
die primär die organischen Krankheitssymptome
behandelt, als ganzheitlicher Behandlungsansatz (bio-
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