Potenziale entdecken – Kompetenzen stärken - vhs Main-Taunus ...
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Der folgende Kurs ist besonders für Teilnehmer<br />
geeignet, die bereits einen Kurs bei der Kursleiterin<br />
besucht haben.<br />
0301352 Vormittagskurs<br />
Dagmar Günther<br />
Hofheim, Volkshochschule<br />
10x abMontag, 05.09.11<br />
10.15-11.45 Uhr<br />
Gebühr 66 EUR<br />
Anmeldung bis 29.08.2011<br />
0301353 Abendkurs<br />
Dagmar Günther<br />
Hofheim, Volkshochschule<br />
10x abMontag, 05.09.11<br />
20.00-21.30 Uhr<br />
Gebühr 66 EUR<br />
Anmeldung bis 29.08.2011<br />
! Tai Chi zum Kennenlernen<br />
0301354 Wochenende<br />
Dagmar Günther<br />
Hofheim, Volkshochschule<br />
Samstag, 26.11.2011, 10.00-13.00 Uhr<br />
Sonntag, 27.11.2011, 10.00-13.00 Uhr<br />
Gebühr 40 EUR<br />
keine Ermäßigung<br />
Anmeldung bis 19.11.2011<br />
NEU<br />
TaiChi/Yoga<br />
! Jin Shin Jyutsu -Einführung<br />
„Jeder wohl gelebte Atemzug lässt das Gestern<br />
zu einem Traum des Glücklichseins und das<br />
Morgen zur Ekstase werden.“ (Mary Burmeister)<br />
Das Jin Shin Jyutsu ist ein Heilverfahren, das<br />
sich auf ein Jahrtausend altes überliefertes<br />
Wissen beruft.Der Name bedeutet „die kosmische<br />
kunstlose Kunst, mich selbst zu erkennen<br />
-und zu helfen.“<br />
Jin Shi Jyutsu ist die ursprüngliche und müheloseste<br />
Heilkunst inder Energieheilpunkttherapie.<br />
Die Fingerspitzen oder Handflächen werden<br />
in Selbst- oder Fremdbehandlung auf „Energieschlösser“<br />
am Körper gelegt. Ähnlich wie inder<br />
Akupunktur verlaufen die Energiebahnen (Meridiane)<br />
im Menschen durch den Körper. Durch<br />
die Anregung der Selbstheilungskräfteund die<br />
tiefgreifende Harmonisierung mit dem Jin Shin<br />
Jyutsu wird der Mensch widerstandskräftiger<br />
und kann den Anforderungen seines Lebens<br />
kraftvoller begegnen. Der Körper findet Entspannung<br />
und vorhandener Stress wird abgebaut.<br />
Die Teilnehmer erhalten eine theoretische Einführung<br />
und erlernen die praktische Anwendung<br />
für sich selbst oder aneinem Partner. Die<br />
Behandlung erfolgt mit Kleidung auf einer Liege<br />
oder Matte. Das Erlernen der Techniken und<br />
ihre Anwendung eignen sich für alle, die aktiv<br />
etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten.<br />
Bittebringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen,<br />
bequeme und lockere Kleidung sowie<br />
(wenn vorhanden) eine Yoga-Mattemit.<br />
0301360 Vormittagskurs<br />
Susanne Huck<br />
Hofheim, Volkshochschule<br />
Samstag, 10.09.2011, 10.00-13.00 Uhr<br />
Sonntag, 11.09.2011, 10.00-13.00 Uhr<br />
Gebühr 35 EUR<br />
Anmeldung bis 03.09.2011<br />
NEU<br />
! Jin Shin Jyutsu -<br />
Fortgeschrittene<br />
„Dem Ansturm des Lachens hält nichts stand.“<br />
(Mary Burmeister)<br />
Die Teilnehmer erhalten eine vertiefte theoretische<br />
Basis und erlernen die praktische Anwendung<br />
für sich selbst oder aneinem Partner. Die<br />
Behandlung erfolgt mit Kleidung auf einer Matte<br />
liegend. Das Erlernen der Techniken und ihrer<br />
Anwendungen eignet sich für alle, die aktiv etwas<br />
für sich und ihreGesundheit tun möchten.<br />
Bittebringen Sie etwas zum Mitschreiben, eine<br />
Decke, ein kleines Kissen, bequeme und lockere<br />
Kleidung sowie (wenn vorhanden) eineYoga- Mattemit.<br />
0301361 Vormittagskurs<br />
Susanne Huck<br />
Hofheim, Volkshochschule<br />
Samstag, 03.12.2011, 10.00-13.00 Uhr<br />
Sonntag, 04.12.2011, 10.00-13.00 Uhr<br />
Gebühr 35 EUR<br />
Anmeldung bis 26.11.2011<br />
! Yoga<br />
NEU<br />
! Hatha Yoga Flow für Anfänger<br />
und leicht Fortgeschrittene<br />
Hatha Flow Yoga ist eine dynamisch-fließende<br />
Variante des Hatha Yoga: Es bildet so die Brücke<br />
zwischen dem traditionellen statischen Hatha<br />
Yoga und der Dynamik des Ashtanga Vinyasa<br />
bzw. Power Vinyasa Yoga. Kräftigende als<br />
auch dehnende Asanas (Körperübungen) werden<br />
nicht als gehaltene Positionen geübt, sondern<br />
gehen vielmehr in bewusster Verbindung<br />
INFORMATIONEN<br />
Bittetragen Sie zu den Yoga-Kursen<br />
bequeme, weite Kleidung und bringen Sie<br />
warme Socken oder Gymnastikschuhe und<br />
eine Wolldecke sowie ein kleines, festes<br />
Kissen mit.<br />
mit dem Atem zu sanft fließenden, dynamischen<br />
Bewegungssequenzen (Flow) ineinander<br />
über. Dadurch werden Beweglichkeit, Energieniveau<br />
und Vitalität erhöht, der Körper wird wirkungsvoll<br />
gekräftigt und das Herz-Kreislauf-<br />
System aktiviert. Hatha Flow Yoga harmonisiert<br />
die körperliche und geistige Balance und aktiviert<br />
die Energie im ganzen Körper.<br />
0301365 Vormittagskurs<br />
Meike Kämmerer<br />
Hofheim, Volkshochschule<br />
10x abDonnerstag, 08.09.11<br />
9.30-11.00 Uhr<br />
Gebühr 80 EUR<br />
Anmeldung bis 01.09.2011<br />
Hatha-Yoga amMorgen für Anfänger<br />
und Wiedereinsteiger<br />
0301366 Vormittagskurs<br />
Gabriele Sicorello<br />
Hofheim, Volkshochschule<br />
17x abFreitag, 12.08.11<br />
9.00-10.30 Uhr<br />
Gebühr 119 EUR<br />
Anmeldung bis 05.08.2011<br />
! Hatha-Yoga am Morgen<br />
Bittemitbringen: Iso- oder Yoga-Matte.<br />
0301367 Vormittagskurs<br />
Wiebke Linde<br />
Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus<br />
8x ab Freitag, 19.08.11<br />
9.30-11.00 Uhr<br />
Gebühr 56 EUR<br />
Anmeldung bis 12.08.2011<br />
! Hatha-Yoga amMorgen für<br />
Teilnehmer mit Vorkenntnissen<br />
Bittemitbringen: Iso- oder Yoga-Matte.<br />
0301368 Vormittagskurs<br />
Wiebke Linde<br />
Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus<br />
8x ab Freitag, 28.10.11<br />
9.30-11.00 Uhr<br />
Gebühr 56 EUR<br />
Anmeldung bis 21.10.2011<br />
! Yoga am Morgen!<br />
0301370 Vormittagskurs<br />
Barbara Wolff<br />
Hofheim, Volkshochschule<br />
13x abMittwoch, 17.08.11<br />
10.30-12.00 Uhr<br />
Gebühr 91 EUR<br />
Anmeldung bis 10.08.2011<br />
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Gesundheit
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