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Potenziale entdecken – Kompetenzen stärken - vhs Main-Taunus ...

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Gesundheit<br />

60<br />

! Vegetarisch -pfiffig -schnell<br />

Für alle, die gerne vegetarisch kochen und gesünder<br />

backen möchten. Denn eine Küche ohne<br />

Fleisch, Fisch &Co. ist kostengünstiger und<br />

dennoch interessant. Indiesem Kurs werden<br />

einfache vegetarische, köstliche Rezepte ausprobiert<br />

-von Suppen, Salaten, Gemüse- und<br />

Getreidegerichten bis zu Gebäck und Desserts.<br />

Hier werden einfache und rasche Zubereitungsarten<br />

zu einem High-Light inder Küche.<br />

Die Kursgebühr beinhaltet bereits die Zutaten.<br />

0307310 Abendkurs<br />

Eva-Maria Berthold<br />

Hofheim-Marxheim, Bodelschwinghschule<br />

Königsberger Weg 31<br />

Donnerstag, 27.10.2011, 18.00-21.00 Uhr<br />

Donnerstag, 03.11.2011, 18.00-21.00 Uhr<br />

Gebühr 46 EUR<br />

keine Ermäßigung<br />

Anmeldung bis 20.10.2011<br />

NEU<br />

! Bodenständige Genüsse -<br />

Kochen wie früher<br />

Ein Trend setzt sich immer mehr durch: Viele<br />

sind beseelt von der Sehnsucht nach den einfachen,<br />

bodenständigen Genüssen. Herzerwärmende<br />

Gerichte werden immer beliebter, die<br />

man noch von den Großmüttern kennt. Auch die<br />

Gastronomie hat dies erkannt und sich darauf<br />

eingestellt. Versuchen Sie sich selbst amheimischen<br />

Herd mit Traditionsgerichten wie z.B.<br />

Kohlrouladen, Rotkraut, Hühnersuppe,<br />

Schwarzwurzeln ect..<br />

Die Kursgebühr beinhaltet bereits die Zutaten.<br />

0307311 Abendkurs<br />

Eva-Maria Berthold<br />

Hofheim-Marxheim, Bodelschwinghschule<br />

Königsberger Weg 31<br />

Mittwoch, 23.11.2011, 18.00-21.00 Uhr<br />

Mittwoch, 30.11.2011, 18.00-21.00 Uhr<br />

Gebühr 46 EUR<br />

keine Ermäßigung<br />

Anmeldung bis 16.11.2011<br />

NEU<br />

Ernährung/Kochen<br />

! Mediterrane Kräuter<br />

konservieren<br />

Wer möchte nicht die Fülle der Kräuteraromen<br />

aus dem Sommer auch für die kältere Jahreszeit<br />

bewahren? Sie erfahren die wichtigsten Regeln,<br />

um Kräuteraromen haltbar zu machen,<br />

lernen verschiedene Methoden der Konservierung<br />

kennen und erhalten Hinweise und Tipps<br />

zur Art und Dauer der Aufbewahrung. Das neue<br />

Wissen werden Sie direkt praktisch anwenden<br />

und Kräuter als aromatisches Salz, Essig und<br />

Pesto zubereiten und als Gaumenfreude mitnehmen.<br />

Materialkosten für Kräuter, Zutaten,<br />

Gläser, Flaschen und Unterlagen in Höhe von 12<br />

EUR sind inder Kursgebühr enthalten. Bitteein<br />

kleine Tasche/ Tüte für Transport mitbringen.<br />

0307312 Vortrag<br />

Ute Moritz<br />

Hofheim, Volkshochschule<br />

Montag, 26.09.2011, 18.30-21.00 Uhr<br />

Gebühr 26 EUR<br />

keine Ermäßigung<br />

Anmeldung bis 19.09.2011<br />

NEU<br />

! Die Welt der Gewürze<br />

Gewürze duften und schmecken aromatisch und<br />

sorgen seit Jahrhunderten für genussvolle Erlebnisse.<br />

Aber wie sind sie einzusetzen? Worauf<br />

ist zuachten? Erfahren Sie mehr über Gewürze<br />

aus fernen Ländern und heimische Pflanzen mit<br />

Gewürzaromen; Wissenswertes über Qualität,<br />

Inhaltsstoffe, gesundheitsfördernde Eigenschaften<br />

und Verwendung. Nutzen Sie den praktischen<br />

Teil zum Erproben neuer Aromen, um Ihren<br />

Speisen eine besondere Note zu verleihen<br />

und kombinieren Sie sich Ihre ganz persönliche<br />

Gewürzmischung zum Mitnehmen. Materialkosten<br />

für Gewürze, Proben, Gläser und Unterlagen<br />

in Höhe von 12EUR sind inder Kursgebühr enthalten.<br />

Bitteeine kleine Tasche/ Tüte für Transport<br />

mitbringen.<br />

0307313 Vortrag<br />

Ute Moritz<br />

Hofheim, Volkshochschule<br />

Dienstag, 29.11.2011, 18.30-21.00 Uhr<br />

Gebühr 26 EUR<br />

keine Ermäßigung<br />

Anmeldung bis 22.11.2011<br />

! La cuisine du soleil<br />

Abwechslungsreich, originell und trotzdem<br />

leicht ist die mediterrane Küche mit ihren Kräutern,<br />

Knoblauch, Olivenöl und exklusiven Ingredienzien.<br />

An allen 4Abenden bereiten wir jeweils<br />

ein komplettes Menü, das wir auch mit<br />

den entsprechenden Weinen genießen. Die<br />

Kursgebühr beinhaltet Zutaten und Wein.<br />

Bittebringen Sie eine Tupperdose mit.<br />

0307314 Abendkurs<br />

Dominique Cunrath<br />

Flörsheim, Sophie-Scholl-Schule, Lehrküche<br />

Flörsheim, Jahnstr. 47<br />

4x ab Mittwoch, 14.09.11<br />

18.30-22.00 Uhr<br />

Gebühr 90 EUR<br />

Anmeldung bis 07.09.2011<br />

NEU<br />

! Herbstlich genießen<br />

Alles was der Herbst zubieten hat wie z.B. Kürbis,<br />

Pilze, Äpfel, Birnen, Pflaumen und Nüsse<br />

verarbeiten wir zuherrlichen Leckereien.<br />

Bittemitbringen: Tupperdose, Gläser für Wasser,<br />

Sherry +Wein, Geschirrtuch, scharfes<br />

Messer (z.B. Gemüsemesser).<br />

0307315 Einzelveranstaltung<br />

Hiltrut Römer<br />

Hofheim-Marxheim, Bodelschwinghschule<br />

Königsberger Weg 31<br />

Freitag, 25.11.2011, 18.30-21.30 Uhr<br />

Gebühr 28 EUR<br />

keine Ermäßigung<br />

Anmeldung bis 18.11.2011

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