Potenziale entdecken – Kompetenzen stärken - vhs Main-Taunus ...
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NEU<br />
Gesunde Ernährung/Kochen<br />
! Ein Tag mit Yoga und Ayurveda<br />
Ein Tag für Körper, Geist und Seele.<br />
In ruhiger Atmosphäre, umgeben von Natur, lernen<br />
Sie zwei uralte und doch soaktuelle Heilsysteme<br />
näher kennen. Der ganzheitliche Ansatz<br />
von Yoga und Ayurveda sorgt imKörper<br />
und imGeist für tiefe Harmonie und ein unerschütterliches<br />
Gleichgewicht. Yoga hilft uns, die<br />
hohen Anforderungen des Lebens besser und<br />
ohne Schaden für Körper und Geist zubewältigen.<br />
Einfache Yoga-Übungen für jeden Tag können<br />
Stress abbauen, Körper und Geist vitalisieren<br />
und stärken.<br />
Ayurveda ist die traditionelle Medizin Indiens,<br />
ein hochwirksames und natürliches Heilverfahren<br />
welches stets den Menschen ganzheitlich<br />
und als Teil der Natur betrachtet.<br />
Ein ayurvedisches Mittagessen gibt Ihnen Einblick<br />
in die Ayurveda Küche und ist im Seminarpreis<br />
genauso enthalten wie Tee, Wasser und<br />
Obst.<br />
BitteSchreibmaterial mitbringen.<br />
0307303 Tagesseminar<br />
Monika Ostheimer<br />
Hofheim-Langenhain, Yoga Schule und Ayurveda<br />
Praxis -Monika Ostheimer<br />
Samstag, 29.10.2011, 10.00-16.30 Uhr<br />
Gebühr 54 EUR<br />
keine Ermäßigung<br />
Anmeldung bis 22.10.2011<br />
! Schlank durch<br />
Stoffwechselregulierung<br />
Wer dauerhaft abnehmen will, sollte sich mit<br />
der gesamten Gesundheit auseinandersetzen<br />
und dabei auch evtl. Organschwächen ausloten,<br />
denn ein Normalgewicht setzt einen gesunden<br />
Gesamtstoffwechsel voraus. Sehen Sie das<br />
Thema Gewicht andiesem Abend einmal aus<br />
einer anderen Perspektive und erfahren Sie<br />
welche Rolle die Schilddrüse, der Darm mit seiner<br />
vielfältigen Flora, Nahrungsmittelunverträglichkeiten<br />
und natürlich auch Stress bei diesem<br />
Thema spielen. Die Heilpraktikerin Kyra Hoffman-Nachum<br />
informiert, wie wir auf natürliche<br />
Weise unser Wunsch-Gewicht erhalten bzw.<br />
wieder erlangen können.<br />
0307304 Vortrag<br />
Kyra Hoffmann-Nachum<br />
Hofheim, Volkshochschule<br />
Dienstag, 06.12.2011, 19.00-20.30 Uhr<br />
Gebühr 10 EUR<br />
keine Ermäßigung<br />
Anmeldung bis 29.11.2011<br />
! Optimale Ernährung für die<br />
Psyche -wie Nahrung unsere<br />
Seele beeinflusst<br />
Depressionen, Angst- und Zwangserkrankungen<br />
sowie andere psychische Erkrankungen nehmen<br />
in den letzen Jahren deutlich zu und verursachen<br />
großes Leid bei Betroffenen und Angehörigen.<br />
Oftmals sind Psychopharmaka der (zunächst)<br />
einzige Ausweg, umein lebenswertes<br />
Leben zu ermöglichen. ImRahmen einer ganzheitlichen<br />
Betrachtung dieser Problematik und<br />
auch in der Therapie wird der Einfluss der Ernährung<br />
auf die Psyche bislang nicht oder kaum<br />
berücksichtigt. Sie werden andiesem Abend informiert,<br />
wie durch eine optimale Nahrung und<br />
Verdauung der Stoffwechsel des gesamten Körpers<br />
und auch die Produktion der für die Seele<br />
wichtigen Botenstoffe angekurbelt und somit<br />
seelische Erkrankungen deutlich und nachhaltig<br />
gebessert werden können.<br />
0307305 Vortrag<br />
Kyra Hoffmann-Nachum<br />
Hofheim, Volkshochschule<br />
Dienstag, 13.12.2011, 19.00-20.30 Uhr<br />
Gebühr 10 EUR<br />
keine Ermäßigung<br />
Anmeldung bis 06.12.2011<br />
! Feine Thai Küche I<br />
Exotisch und für mitteleuropäische Gaumen bei<br />
richtiger Zubereitung ein wahrer lukullischer<br />
Genuß! Die thailändische Küche ist schnell,<br />
frisch, knackig, leicht, gesund und total lecker.<br />
Sie erfahren, worauf Sie achten sollten. Natürlich<br />
kochen wir ohne Glutamat.<br />
Nach der Zubereitung genießen wir die Gerichte<br />
gemeinsam.<br />
Zum einfachen Nachkochen gibt‘s die Rezepte<br />
mit dazu.<br />
Die Kosten für Zutaten und einem Getränk sind<br />
in der Kursgebühr enthalten.<br />
Bittemitbringen: Geschirrhandtuch, Küchenmesser,<br />
Tupperdose, Getränke<br />
0307306 Abendkurs<br />
Ratimai Stephan<br />
Flörsheim, Sophie-Scholl-Schule, Lehrküche<br />
Flörsheim, Jahnstr. 47<br />
Freitag, 12.08.2011, 18.00-21.30 Uhr<br />
Freitag, 19.08.2011, 18.00-21.30 Uhr<br />
Gebühr 48 EUR<br />
keine Ermäßigung<br />
Anmeldung bis 05.08.2011<br />
0307307 Abendkurs<br />
Ratimai Stephan<br />
Flörsheim, Sophie-Scholl-Schule, Lehrküche<br />
Flörsheim, Jahnstr. 47<br />
Freitag, 26.08.2011, 18.00-21.30 Uhr<br />
Freitag, 02.09.2011, 18.00-21.30 Uhr<br />
Gebühr 48 EUR<br />
keine Ermäßigung<br />
Anmeldung bis 19.08.2011<br />
0307308 Abendkurs<br />
Ratimai Stephan<br />
Flörsheim, Sophie-Scholl-Schule, Lehrküche<br />
Flörsheim, Jahnstr. 47<br />
Freitag, 23.09.2011, 18.00-21.30 Uhr<br />
Freitag, 30.09.2011, 18.00-21.30 Uhr<br />
Gebühr 48 EUR<br />
keine Ermäßigung<br />
Anmeldung bis 16.09.2011<br />
! Feine Thai Küche II<br />
0307309 Abendkurs<br />
Ratimai Stephan<br />
Flörsheim, Sophie-Scholl-Schule, Lehrküche<br />
Flörsheim, Jahnstr. 47<br />
Freitag, 18.11.2011, 18.00-21.30 Uhr<br />
Freitag, 25.11.2011, 18.00-21.30 Uhr<br />
Gebühr 48 EUR<br />
keine Ermäßigung<br />
Anmeldung bis 11.11.2011<br />
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Gesundheit
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