Auswertungen Der Studie über Die Effektivität - Naturheilpraxis Henke

Grafik 3: Systolischer und diastolischer Blutdruck vor (rot) und nach (grün) Ernährungsumstellung, Reduktionserfolg
in %. Die Grenzen zu Bluthochdruck nach WHO - 140 mm/Hg systolisch, 90 mm/Hg diastolisch - sind als waagrechte gestrichelte
Linien (rot) dargestellt. Die auf breiter Front normalisierende Wirkung der empfohlenen natürlichen und artgerechten
Ernährung ist auch für Laien und Patienten sichtbar. Je schlimmer der Bluthochdruck vorher gewesen war, desto größer ist der
Erfolg der Blutdruckreduzierung - weil diese Ernährung eben nicht blutdrucksenkend, sondern normalisierend auf die
konstitutionelle Gesundheit insgesamt wirkt, zu welcher unter anderem auch normale Blutdruckwerte gehören.
Hierbei ist zu beachten, dass die nicht genutzten restlichen 21 % der empfohlenen Ernährungsmaßnahmen
noch eine beachtliche "Effektivitätsreserve" darstellen. Außerdem wurden die empfohlenen -
hoch effektiven - kleinen Blutentnahmen noch fast überhaupt nicht genutzt, welche den Patienten
praktisch sofort aus der Risikozone plötzlicher fataler Herz-Kreislauf-Ereignisse herausholen können.
Interessant ist die nähere Betrachtung der 8 Probanden, bei welchen der Blutdruck noch erhöht
geblieben ist:
Proband 5: Er verzehrt noch regelmäßig Milch und Milchprodukte, und vermeidet Fleisch und Fisch
nur "meistens" (67 % Befolgung der Ernährungsempfehlungen). Trotzdem erreichte er eine Verbesserung
von vor Medikation 175/105 mm/Hg, unter Medikation (4 verschiedene blutdrucksenkende
Medikamente) 170/95 mm/Hg, auf 160/90 nach Ernährungsumstellung und sofortigem Absetzen jeglicher
Medikation. Und er berichtet: "Der gute Zustand meiner Gesundheit hat angehalten, ich bin
stabil, habe kaum Erkältungen, und der Wunsch nach Sex ist auch wieder gekommen.“
Proband 15: Er verzehrt nur manchmal das besonders wichtige Frühstücksmüsli aus keimfähigen,
frisch gemahlenen Getreiden, nie angekeimte Hülsenfrüchte, und vermeidet Milch und Milchprodukte
und gekochte Gemüse nur "meistens" (72 % Befolgung der Ernährungsempfehlungen). Trotzdem
erreichte er eine Verbesserung von vor Medikation 190/110 mm/Hg, unter Medikation (5 verschiedene
blutdrucksenkende Medikamente, eines davon sogar 2 mal täglich einzunehmen) 165/85 mm/Hg, auf
157/60 nach Ernährungsumstellung und sofortigem Absetzen jeglicher Medikation. Und er berichtet:
"Ich verlor 20 Pfund (ca. 10 kg), habe eine bessere Verdauung, keine Blähungen, Stuhlverstopfung
geheilt, Blutdruck außerordentlich verbessert ohne Medikation."
Proband 74: Er hat erst 4 Wochen zuvor mit der Ernährungsumstellung begonnen. Außerdem verzehrt
er nur manchmal Vollkornbrot aus frisch gemahlenem Korn, vermeidet Fleisch und Fisch und
Milch und Milchprodukte nur "meistens", und nimmt noch regelmäßig gekochte Gemüse und Säfte zu
sich (65 % Befolgung der Ernährungsempfehlungen). Trotzdem erreichte er eine Verbesserung von
vor Medikation 214/103 mm/Hg, unter Medikation (1 blutdrucksenkendes Medikament, nur einige Ta-
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