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6UnserKliniKum StädtiScheS KliniKum deSSau auSgabe 01/mai 2012 ferienangebote des Klinikums Was 2010 so vielversprechend begann, erfreut sich gegenwärtig nur mäßiger Beteiligung: Die Ferienangebote des Klinikums für Mitarbeiterkinder und deren Freunde. Spiel und Spaß auf dem Klinikumsgelände, Ferienlager in Arendsee und ein Jugendcamp in Ungarn zählten zu den ersten Angeboten. Jedes Jahr erweitert, sind es heute Angebote wie der Ferienspaß im Klinikum, Abenteuerferien am Müggelsee, Reitferien oder Fußballcamp in der Lüneburger Heide, Strandfeeling auf Rügen, Badeurlaub am Balaton, das Adria-Beachcamp in Kroatien oder die Sprachreise nach London. Rund 110 Anmeldungen von Mitarbeiterkindern und deren Freunden waren es 2010 noch, heute 73. „Es gibt leider keine Rückmeldung aus dem Haus, warum unsere Ferienangebote gerade so stagnieren“, macht sich Lisette Dornfeld, die Assistentin der Betriebsleitung, ihre Gedanken. „Wir würden uns wirklich freuen, von den Mitarbeitern zu hören, ob die Preise für die Reisen eventuell zu teuer sind oder wo die Gründe liegen. Denn nur dann können wir für das nächste Jahr gezielter nach den Wünschen der Mitarbeiter Reisen planen – gern auch preisgünstiger.“ Deshalb sind Meinungen und Hinweise zum Ferienangebot über die Pressestelle des Klinikums, Telefon 1570, oder per Hauspost erwünscht. „Bleibt es bei der geringen Anmeldung von Kindern, zum Beispiel für die Ferienbetreuung auf dem Klinikumsgelände, dann können wir diesen Punkt im nächsten Jahr nicht mehr anbieten“, prophezeit Lisette Dornfeld. Alle Angebote, Reisen und möglichen Abenteuer der Sommerferien 2012 sind in einem Flyer zusammengetragen, der auf allen Stationen ausliegt. Weitere Informationen dazu und die Anmeldelisten gibt es im Intranet des Klinikums. Für Kinder gibt es wieder Ferienangebote. Wenn nichts mehr geht, kann stress im Büro für Krankheiten sorgen. Foto: TK büro-stress kann für herzanfall sorgen Forscher warnen vor den Auswirkungen. Forscher warnen vor zunehmendem Büro-Stress als einer Ursache für die jährlich mehr als 207 000 Herzinfarkte in Deutschland. Das geht aus dem im Februar veröffentlichten DAK- Gesundheitsreport hervor. Den Angaben zufolge leiden 9,3 Prozent der Beschäftigten in der Bundesrepublik unter einer Krise, die von steigendem Arbeitsdruck bei gleichzeitig als mangelhaft empfundener Anerkennung oder Bezahlung herrühre. „Rauchen, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte – das sind alles Risikofaktoren, die uns geläufig sind“, sagte Studienautor Hans-Dieter Nolting. 15 Prozent der Befragten gaben an, sie hätten eine Verschlechterung der Arbeitssituation erfahren. Rund 22 Prozent litten stark unter häufigem Zeitdruck. Über zu wenig Lohn klagen rund 23 Prozent, über mangelnde Anerkennung durch Chefs und Büro-Umfeld rund 17 Prozent. DAK-Gesundheit-Chef Herbert Rebscher machte deutlich, dass er es für plausibel hält, dass wachsende psychosoziale Belastung am Arbeitsplatz zu Herzinfarkten führen könne. Auch die ständige Verfügbarkeit durch neue Technologien, etwa mobiles Internet, könne zu den Ursachen zählen. „Bei Stress steigen unter anderem der Puls und der Blutdruck, und es werden die Stresshormone Adrenalin und Cortisol freigesetzt“, erläutert Norbert Smetak, Bundesvorsitzender des Bundesverbands Niedergelassener Kardiologen in München. Der hohe Hormonspiegel könne kurzfristig dazu führen, dass Ablagerungen in den Herzkranzgefäßen platzen und einen Infarkt auslösen. Langfristig hätten Menschen mit hohem Cortisolwert schlechte Blutzucker-, Blutfett- und Blutdruckwerte. Diese Faktoren gelten ebenfalls als Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. „Stress hat eine verstärkende Wirkung“, warnt Smetak. Workaholics seien daher gefährdeter als andere Menschen. Um sich zu schützen, sollten Arbeitnehmer sich einen Ausgleich suchen und den Büro-Stress regelmäßig abbauen. „Stress gehört zum Leben, wir können ihm nicht immer ausweichen. Wichtig ist aber, dass wir eine Balance zwischen Belastung und Entlastung finden“, sagt Smetak. Geschieht das nicht, könne akuter Stress im schlimmsten Fall zum Herzinfarkt führen. Wichtig sei es daher, die sogenannte Work-Life-Balance auszutarieren. Das heißt, nicht nur wie besessen zu arbeiten, sondern sich auch genug Zeit zum Erholen zu nehmen. Zum Ausgleich empfiehlt Smetak außerdem ein Bewegungsprogramm mit dreimal wöchentlich Sport und einer ausgewogenen Ernährung. Doch das sei oft ein Problem: „Stressgeplagte sind nicht so stark: Sie greifen eher mal zur Schokolade, die den Körper Glückshormone ausschütten lässt, und zur Zigarette, die vermeintlich Stress abbaut.“ Wer dem Stress nicht ausweichen kann, sollte Entspannungsmethoden wie autogenes Training oder progressive Muskelentspannung nach Jacobsen erlernen. „Von diesen Dingen halte ich sehr viel, weil sie einen nach wenigen Minuten von der Anspannung runterholen.“ Ein guter Zeitplan, gute Organisation und gute Vorbereitung seien weitere Aspekte, die das Leben stressfreier machten. Die Forscher des Berliner IGES-Instituts hatten für den Gesundheitsreport die Daten von 2,4 Millionen Mitgliedern der Krankenkasse DAK ausgewertet, 3 035 Erwerbstätige mit Online- Fragebögen befragt sowie zusätzlich mit Experten gesprochen.
online-angebote risikofrei nutzen neues internetportal für junge menschen. Zum „Safer Internet Day“ hat die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ihr neues Internetportal www.ins-netz-gehen.de gestartet. Es richtet sich vor allem an junge Menschen im Alter von zwölf bis 18 Jahren. Die zahlreichen interaktiv aufbereiteten Informationen sollen sie dabei unterstützen, Online-Angebote wie etwa Soziale Netzwerke, Chats und Computerspiele verantwortungsvoll und risikofrei zu nutzen. Computer und Internet spielen im Leben von Jugendlichen eine wichtige Rolle. 90 Prozent der zwölf- bis 19-jährigen Mädchen und Jungen sind jeden Tag oder mehrmals pro Woche online. „Ein kritischer und verantwortungsvoller Umgang mit Computer und Internet sind wichtige Grundlagen für eine mediale Kompetenz, die junge Menschen beispielsweise für Schule und Beruf benötigen“, sagt BZgA-Direktorin Prof. Dr. Elisabeth Pott. „Die hohe Attraktivität dieser Medien birgt aber auch das Risiko, dass Jugendliche problematische Nutzungsmuster entwickeln.“ Studienergebnisse zeigen, dass fast 14 Prozent der 14- bis 24-Jährigen einen problematischen und rund 2,5 Prozent dieser Altersgruppe einen abhängigen Internetgebrauch aufweisen. Im Durchschnitt verbringen Jugendliche heute mehr als zwei Stunden täglich im Netz. Die mit Abstand beliebteste Tätigkeit ist das Kommunizieren. 44 Prozent ihrer Online-Zeit verbringen Heranwachsende mit sozialen Netzwerken, Chats oder E-Mails. Jeder dritte Jugendliche zwischen zwölf und 19 Jahren spielt mehrmals wöchentlich Onlinespiele. Angesichts einer solch intensiven Nutzung des Mediums soll das neue BZgA-Portal www.ins-netzgehen.de junge Menschen für einen maßvollen Umgang mit Computer und Internet sensibilisieren. Ein Selbsttest zeigt etwa, ob der eigene Computergebrauch sich noch im Rahmen bewegt oder schon mit Risiken verbunden ist. Ein Onlinewecker alarmiert die Jugendlichen, wenn sie das vorher eingestellte Zeitlimit am PC überschreiten. Zahlreiche Videoclips verdeutlichen anschaulich die Suchtrisiken und zeigen Handlungsalternativen auf. Hinweise auf verschiedene Beratungs- und Hilfeeinrichtungen für den Ernstfall sind ebenfalls Teil der neuen Internetseite. Informationen im Elternratgeber „Online sein mit Maß und Spaß“ unter www.bzga.de. Der Ratgeber kann kostenlos unter folgender Adresse bestellt werden: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, 51101 Köln, E-Mail: order@bzga.de eltern sollten wissen, wo ihre Kinder im Internet unterwegs sind. Foto: TK frühjahrstagung der architekten Großer Bahnhof herrschte für 50 Krankenhausarchitekten aus ganz Deutschland am 21. April im Städtischen Klinikum. Das Krankenhaus war der Besichtigungstop für die Stadt Dessau der Frühjahrstagung der Architekten für Krankenhausbau und Gesundheitswesen im Bund Deutscher Architekten, die in diesem Jahr durch Sachsen-Anhalt führt. Verwaltungsdirektor Dr. med. André Dyrna begrüßte die Gäste und informierte kurz über das Gesamtbauprojekt Klinikum in Zahlen und Fakten. Danach ging es für die 50 Krankenhausbauer auf Besichtigungs- und Entdeckungstour mit Jens Larsen, Architekt und Diplomingenieur des Hauses, beginnend im Foyer, in der Notaufnahme, der Strahlentherapie, einer Normalpflegestation, der Kinderstation sowie der Hotelstation des Hauses. Dabei diskutierten die Architekten Anforderungen und Lösungen für die veränderten Ansprüche und neuen Herausforderungen an die Krankenhausbau- und Betriebsplanung. Für Menschen in besonderen Lebenslagen zu bauen und das Umfeld zu gestalten, wie zum Beispiel für Kinder und ältere Menschen, sei nach Aussage von Dr. Peter Pawlik, dem Vorstandsvorsitzenden der Architekten für Krankenhausbau im Bund Deutscher Architekten, ein ganz besonderes Gebiet von enormer Komplexität. „Die Rede ist von einer Architektur, die die positive Wirkung auf den Menschen in den Mittelpunkt stellt, Mitarbeiter motiviert und ihre Arbeitsprozesse unterstützt und für Patienten eine heilende Wirkung schafft. Keine leichte Sache.“ Wie das Krankenhaus der Zukunft aussieht, wurde am Samstag im Fachkreis ebenso angesprochen. „Mit Architektur und Design als integrale Bestandteile von Heilung und Genesung“, weiß Dr. Peter Pawlik und meint damit den Einsatz von Licht und Farben und die Materialwahl. Der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen im Krankenhaus stünde im Focus der Herangehensweise. Antje Orgass gefahr durch passivrauchen Passivrauchen begünstigt bei Kindern Mittelohrentzündungen. Mädchen und Jungen in Raucherfamilien seien besonders gefährdet, warnt der Deutsche Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte. Vergrößerte Rachenmandeln, Allergien und ein geschwächtes Immunsystem könnten ebenfalls Gründe für häufige Mittelohrentzündungen sein. Auslöser ist oft ein Schnupfen. Über die Ohrtrompete, die den Nasen- und Rachenraum und das Mittelohr verbindet, steigen Keime auf, vermehren sich und lösen eine Entzündung in der mittleren Ohrpartie aus. Da bei kleinen Kindern die Ohrtrompete kürzer und weiter ist als bei Erwachsenen, seien sie anfälliger dafür. 7
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