durch den Tharandter Wald - Große Kreisstadt Freital
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MIT BUS UND BIKE<br />
21) Radwanderung <strong>durch</strong> <strong>den</strong> „Schönsten <strong>Wald</strong> Sachsens“®<br />
Der <strong>Tharandter</strong> <strong>Wald</strong> ist mit nur leichten Steigungen und Gefällen ein ideales Radwandergebiet. Radeln Sie<br />
zur Warnsdorfer Quelle, zum Lips Tullian Felsen, zum „Mittelpunkt Sachsens“ und vielen anderen Zielen.<br />
Erleben Sie <strong>den</strong> <strong>Tharandter</strong> <strong>Wald</strong> mit seinen Naturschönheiten, lassen Sie sich von der Historie und von<br />
Zeitzeugen erzählen.<br />
Individuelle Fahrtrouten sind nach Absprache selbstverständlich möglich.<br />
Fahrräder können im Ort bei Fa. Schubert, Am Kurplatz 3, Telefon 035203/2380 ausgeliehen wer<strong>den</strong>.<br />
Vorbestellung möglich<br />
Dauer: ca. 4 Stun<strong>den</strong><br />
Treffpunkt: Kurplatz Kurort Hartha<br />
Streckenlänge: ca. 35 km<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Maximale Teilnehmerzahl: 14 Personen<br />
Preis: 5,- Euro pro Person<br />
Begleiter: Herr Eberhard Franke<br />
22) Speziell für Busreisende mit Bus vor Ort: Die „Kennenlerntour <strong>Tharandter</strong> <strong>Wald</strong>“<br />
Bei einer Busrundfahrt beginnend im Kurort Hartha, über Tharandt, Grillenburg, Naundorf, Niederschöna,<br />
Hetzdorf und Mohorn erhalten Sie einen umfassen<strong>den</strong> Überblick über die Region.<br />
Dauer: ca. 2 Stun<strong>den</strong><br />
Treffpunkt: individuell nach Absprache<br />
Preis: 40,- Euro pro Bus<br />
Begleiter: Herr Alexander Mantyk, Frau Renate Rettig<br />
AKTIV UND GESUND<br />
23) NORDIC-WALKING<br />
Die neue Trendsportart in Kurort Hartha<br />
Nordic Walking wurde zu Beginn des zwanzigsten Jahrhunderts in Finnland entwickelt. Das Gehen mit<br />
Spezialstöcken macht aus dem klassischen „Walking“ ein wirksames Ganzkörpertraining mit maximalen<br />
Übungseffekten. Etwa die Hälfte aller Muskeln befin<strong>den</strong> sich oberhalb der Hüfte, deshalb wird beim Nordic<br />
Walking die Bauch-, Brust- und Armmuskulatur bewusst eingesetzt, gekräftigt und trainiert.<br />
Beim Walking mit Stöcken können Sie die Belastung des Rückens sowie der Knie- und Fußgelenke<br />
zusätzlich reduzieren und Muskelverspannungen wer<strong>den</strong> gelöst.<br />
Unsere Nordic-Walking Kurstermine von Mitgliedern des Kneipp-Vereins Kurort Hartha:<br />
je<strong>den</strong> Samstag<br />
Treffpunkt: 10.00 Uhr am Kurplatz Kurort Hartha<br />
Dauer: ca. 2 Stun<strong>den</strong><br />
Preis: 3,- Euro pro Person für Mitglieder eines Kneipp-Vereins 1,50 Euro<br />
je<strong>den</strong> Mittwoch<br />
Treffpunkt: 9.00 Uhr am Kurplatz Kurort Hartha<br />
Dauer: ca. 2 Stun<strong>den</strong><br />
Preis: 3,- Euro pro Person, für Mitglieder eines Kneipp-Vereins 1,50 Euro<br />
Eine kleine Menge an Stöcken kann ausgeliehen wer<strong>den</strong>.<br />
Durch umfassende Begleitung und Erläuterung ist Nordic-Walking für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
gleichermaßen geeignet.<br />
Begleiter: Frau Katrin Tschoche, Frau Renate Rettig, Frau Schütze
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