Aktuelles aus Laurensberg, Richterich und Umgebung
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Tanz <strong>und</strong> Fitness<br />
TSC Grün-Weiß bietet optimale<br />
Möglichkeiten<br />
Tanzen ist die ideale Bewegungsform,<br />
um sich fit<br />
zu halten. Beim Training<br />
werden nicht nur körperliche<br />
Aspekte wie Ausdauer, Beweglichkeit<br />
<strong>und</strong> Koordination angesprochen.<br />
Das Erlernen von<br />
Schrittkombinationen <strong>und</strong> Figurenfolgen<br />
im rhythmischen<br />
Zusammenhang schult auch<br />
intensiv das Gedächtnis. Das<br />
Trainingspensum <strong>und</strong> die Intensität<br />
des körperlichen Einsatzes kann<br />
jeder selbst bestimmen <strong>und</strong> bei<br />
Bedarf schonend dosieren. So<br />
kann Tanzen unabhängig von<br />
Alter, Figur <strong>und</strong> Trainingsstand<br />
jederzeit begonnen werden. Im<br />
Vordergr<strong>und</strong> stehen der Spaß <strong>und</strong><br />
auch der gesellige Kontakt mit den<br />
anderen Teilnehmern.<br />
Ab September bietet der Tanzsportclub Grün-Weiß Aquisgrana<br />
Aachen wieder viele neue Tanzgruppen sowohl für Anfänger<br />
als auch für Fortgeschrittene an. Kostenlose Probest<strong>und</strong>en sind<br />
jederzeit möglich. Am Samstag, 01.09. um 16.30 Uhr startet<br />
eine Schnuppergruppe für Standard- <strong>und</strong> Lateintänze. In Walzer,<br />
Tango, Cha-Cha-Cha <strong>und</strong> vielen weiteren Tänzen werden die<br />
Gr<strong>und</strong>schritte, sowie erste Figuren <strong>und</strong> Drehungen unterrichtet.<br />
Die Gruppe läuft über 12 Wochen. Eine Anfängergruppe speziell<br />
für Jugendliche beginnt am Mittwoch, 05.09. um 16.30 Uhr.<br />
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52072 Aachen-<strong>Richterich</strong><br />
02 41 / 1 89 23 45<br />
Wer südamerikanische Rhythmen liebt <strong>und</strong> schon etwas<br />
tänzerische Vorerfahrung hat, ist in der Salsagruppe donnerstags<br />
um 20.15 Uhr gut aufgehoben. Wer sich auch ohne Partner<br />
tänzerisch fit halten möchte, für den sind die Gruppen Solo Latino<br />
(donnerstags um 19 Uhr) <strong>und</strong> Zumba® (samstags um 11 Uhr)<br />
geeignet. Beide Gruppen beinhalten eine Kombination <strong>aus</strong> Tanzschritten<br />
<strong>und</strong> Fitnessübungen, die man alleine <strong>aus</strong>führt. Zumba®<br />
ist sehr sportlich <strong>und</strong> Solo Latino eher tänzerisch <strong>aus</strong>gerichtet. Der<br />
Einstieg in diese Gruppen ist ab sofort möglich.<br />
Alle Gruppen finden im Clubheim in der Vetschauer Str. 9<br />
in Aachen-<strong>Laurensberg</strong> statt (www.gruen-weiss-aachen.de).<br />
Anmeldungen können entweder zu Kursbeginn oder per<br />
Mail an info@gruen-weiss-aachen.de oder telefonisch unter<br />
0241 - 17 55 76 (AB) vorgenommen werden.<br />
Wer sich umfassend über die Gruppenangebote informieren<br />
möchte, ist herzlich zur öffentlichen Präsentation am Samstag,<br />
15.09., in der Rot<strong>und</strong>e des Elisenbrunnens am Friedrich-Wilhelm-<br />
Platz in Aachen eingeladen. Ab 12 Uhr zeigen die Tänzer <strong>und</strong><br />
Tänzerinnen des Vereins abwechslungsreiche Tanzshows <strong>aus</strong><br />
allen Sparten. Der Eintritt ist frei.
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