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INNERE MEDIZIN GEMEINSCHAFTSPRAXIS DRS. KLAUSMANN | DR. WELSAU 38 Anzeige Ernährung, die Sie stark macht. In den letzten Jahren wurden zahlreiche Studien zum krebshemmenden Potential von Lebensmitteln durchgeführt. An erster Stelle stehen Obst und Gemüse, deren sekundären Pflanzenstoffe für diese Wirkungen verantwortlich gemacht werden. Nutzen Sie es – am besten 5 mal am Tag! Glucosinolate und Polyphenole aus Rosenkohl, Blumenkohl, Brokkoli, Grün-, Weiß- und Rotkohl werden erst durch Zerdrücken, Schneiden oder Kauen freigesetzt und zusammen mit etwas Olivenöl, angedünsteten Zwiebeln, Lauch oder Frühlingszwiebeln am effektivsten aufgenommen. Kohl und Brokkoli sollten nicht in Wasser gekocht werden, sondern nur kurz im Dampf gegart oder im Wok mit ein wenig Olivenöl geschwenkt werden. Tomatenmark, Tomatensaft, passierte oder ganze Tomaten aus der Dose haben stärkeres krebshemmendes Potential als naturbelassene Tomaten, da der rote Farbstoff Lycopin erst durch Erhitzen freigesetzt wird. Pilze (Shiitake, Champignons, Austernseitlinge, Kräuterseitlinge) können das Immunsystem stimulieren. Man kann sie Gemüse- oder Geflügelsuppen zugeben, im Ofen grillen oder im Wok mit anderen Gemüsesorten dünsten. Experimentieren Sie mit frischen Kräutern wie Minze, Thymian, Majoran, Oregano, Basilikum, Rosmarin, Petersilie, Sellerie und probieren Sie asiatische Gewürze und Kräuter wie Kurkuma, Curry und Ingwer. Obst & Gemüse 5x täglich Zum Erhalt der Körpersubstanz und Leistungsfähigkeit benötigt unser Körper Eiweiß. Dies liefert nicht nur Fleisch, sondern auch Hülsenfrüchte (Linsen, Bohnen, Kichererbsen, Sojabohnen, Erbsen). Zusätzlicher Vorteil: Hülsenfrüchte enthalten zudem sekundäre Pflanzenstoffe. Essen Sie mindestens einmal pro Woche Hülsenfrüchte und entdecken Sie die gute alte Linsensuppe wieder oder probieren mal die indische Variante mit Koriander aus. Auch im Obst steckt eine Fülle von sekundären Pflanzenstoffen, z.B. in roten Früchten (Erdbeeren, Heidelbeeren, Kirschen, Himbeeren, Brombeeren) sowie in Birnen, Mangos, Aprikosen und Zitrusfrüchten. Probieren Sie Naturjoghurt oder Quark mit frischen Beeren und Minze. Der Mixer hilft bei der Kreation von leckeren Shakes, z.B. Himbeeren mit Joghurt und Milch. Peppen Sie Ihr Müsli mit frischem Obst (Apfel, Orangenspalten, Nektarinen) und Nüssen auf. UNSERE LEISTUNGEN: RUFEN SIE UNS AN: INTERNISTISCHE UNTERSUCHUNGEN > Ultraschalluntersuchungen (Bauchorgane, Schilddrüse, Herz) > Ruhe- und Belastungs-EKG > Spiroergometrie > 24h-Blutdruckmessung > Grundumsatzbestimmung > Fitness-Check > Leistungsdiagnostik > Laboruntersuchungen ENDOSKOPIE > Magen- und Darmspiegelung (Darmkrebsprävention) TAGESKLINIK > Ambulante Chemotherapie > Bluttransfusionen SCHULUNGSZENTRUM (DDG-ZERTIFIZIERT) > Schulungen für Menschen mit Diabetes mellitus und für Menschen mit Krebserkrankungen > Ernährungsberatung > Psychologische Sprechstunde > Rehabilitationssport in der Krebsnachsorge > Kosmetikseminare für Krebspatienten FUSSAMBULANZ > Diabetologische Fußambulanz (DDG-zertifi ziert) > Orthopädischer Schuhmachermeister > Podologin (06021) 34 27-0 Dr. Gerhard Klausmann Facharzt f. Innere Medizin, Diabetologie, Diabetologe DDG Dr. Martine Klausmann Fachärztin f. Innere Medizin, Hämatologie u. int. Onkologie Dr. Manfred Welslau Facharzt f. Innere Medizin, Hämatologie u. int. Onkologie Elisenstraße 28 | 63739 Aschaffenburg | Telefon (06021) 3427-0 | info@klausmann.de | www.klausmann.de
FRAUENÄRZTE FRAUENÄRZTE GEMEINSCHAFTSPRAXIS IM ELISENPALAIS Anzeige Dr. med. Wencke Zink, Dr. med. Alexander Henze Brustdiagnostik: Röntgen oder Ultraschall – was ist die bessere Methode? Die Frage welche der beiden Untersuchungen die genauere oder sogar bessere Untersuchung ist, lässt sich nicht so einfach beantworten. Immer wieder werden folgende Fragen gestellt: Ist Ultraschall (Mammasonographie) nicht genauer? Ist die Strahlenbelastung einer Mammographie (Röntgenuntersuchung der Brust) nicht zu groß? Wird durch diese Bestrahlung nicht erst Brustkrebs ausgelöst? Die Antwort, welche der Untersuchungen die bessere Methode ist, liegt in der Kombination beider Untersuchungen. Wir sind pro Jahr einer natürlichen radioaktiven Strahlung von durchschnittlich 2,1 mSv ausgesetzt. Die durchschnittliche Bestrahlung einer Mammographie entspricht etwa einem Zehntel der natürlichen Strahlenbelastung pro Jahr! Die Strahlenbelastung der mittleren Dosis einer Mammographie im Brustgewebe beträgt 0,2 bis 0,3 mSv. Zum Vergleich hat beispielsweise eine computertomographische Untersuchung (CT) der Wirbelsäule eine Strahlenbelastung von 2–11 mSv. Durch eine Mammographie wird keine Tumorerkrankung ausgelöst. Sicher ist, dass die Heilungschancen von Brustkrebs unumstritten u. a. von der Größe des Tumors zum Zeitpunkt der Diagnose abhängen. Das Risiko einer Streuung in die lokalen Lymphknoten oder in fern liegende Organe steigt mit der Größe des Tumors. Wenn es um die Entdeckungsrate von Frühformen des Brustkrebses geht, ist die Mammographie die zurzeit effektivste Methode. Frühformen, so genannte Ductale carcinoma in situ (DCIS), können in der Mammographie als Mikroverkalkungen dargestellt und gezielt mittels Probeentnahmen abgeklärt werden. Diese Mikroverkalkungen können unab- hängig von der sog. Brustdichte in einer Mammographie erkannt werden. Bei diesen Frühformen unterscheidet man zwischen Niedrig-, Mittel-, und Hochrisikoveränderungen, die möglicherweise in die Tiefe der Drüsengänge wachsen und somit auch metastasieren können. Die Stärke des Brustdrüsengewebes (Brustdichte) beeinflusst in großem Maße die Beurteilung einer Mammographie. In einer weniger dichten Brust bzw. in einer sehr fettreichen Brust, lassen sich tumoröse Veränderungen besser feststellen. Die Entdeckung von Mikrokalk ist jedoch unabhängig von der Brustdrüsendichte. Bei einer hohen Brustdrüsendichte ist in einer Mammographie ein Herdbefund ohne Mikrokalkveränderungen schwieriger zu entdecken. Deswegen kann eine ergänzende Ultraschalluntersuchung in diesem Fall sinnvoll sein. Dann erhöht die Kombination aus Mammographie und Mammasonographie die Entdeckungswahrscheinlichkeit um ein Vielfaches. In Deutschland gibt es seit 2005 ein mittlerweile flächendeckendes Mammographie-Screening-Programm bei dem alle Frauen zwischen 50 und 69 Jahren eine Einladung über die so genannten Ultraschall (Abb. oben) Mammographie (Abb. unten) zentralen Stellen erhalten, die auf die Einwohnermelderegister der Städte und Gemeinden Zugriff haben. Frauen zwischen 40 und 50 Jahren profitieren aber durchaus von der Durchführung einer Mammographie. Die Wahrscheinlichkeit, dass in dieser Altersgruppe aber eine ergänzende Ultraschalluntersuchung sinnvoll ist, steigt natürlich aufgrund der in dieser Altersgruppe vorhandenen größeren Brustdichte. Die Brustdichte nimmt mit dem Alter kontinuierlich ab. Bei einer Hormontherapie kann allerdings auch über 50 Jahren die Brustdrüsendichte stärker sein. In der Altersgruppe unter 40 Jahren sollte eine Mammographie nur bei Verdacht auf eine Veränderung, einem Tastbefund oder bei familiär erhöhtem Risiko durchgeführt werden. Ansonsten ist in dieser Altersgruppe der Ultraschall die Methode der Wahl. Eine Mammographie wird hier ergänzend angewendet. Bei Frauen über 70 Jahren empfiehlt sich auf Grund der geringen Brustdrüsendichte die Mammographie als Methode der Wahl. Wir sind ganz für Ihre Gesundheit da: Dr. med. Wencke Zink, Dr. med. Alexander Henze mit Dr. med. Ursula Seitz und unserem Praxisteam. Damit wir das Leben lange gesund genießen können, braucht unser Körper Fürsorge und Aufmerksamkeit. Dabei ist es nicht nur wichtig, irgendetwas, sondern das Richtige für Ihre Gesundheit zu tun. Wir unterstützen Sie dabei mit sinnvollen medizinischen Zusatzuntersuchungen, die über die gesetzlich vorgeschriebene Vorsorge hinausgehen. Wir helfen Ihnen damit Ihr Risiko so klein wie möglich zu halten. Unsere Leistungen: ■ Brustdiagnostik auf höchstem Qualitätsniveau mit digitaler Mammographie und hochauflösender Mammasonographie ■ Erstellereinheit und Befunder von Mammographien im ■ Ultraschallkontrollierte Stanzbiopsie der Brust Durch regelmäßige Vorsorge und entsprechende Untersuchungen zur Früherkennung kann bei bestimmten Krebsarten das Risiko einer Erkrankung stark vermindert werden. Die gesetzliche Vorsorge bietet eine Grundlage. Durch zusätzliche, darin nicht enthaltene Untersuchungen kann die Wirksamkeit der Vorsorge jedoch erheblich gesteigert werden. Bei dichtem Gewebe der Brustdrüsen wird die Zuverlässigkeit der Mammographie ■ Erweiterte Vorsorge inkl. Beckenultraschall 40 41 ■ Impfungen ■ Intensivbetreuung während der Schwangerschaft mit moderner 2D/3D/4D Ultraschalltechnik ■ Vorgeburtliche Diagnostik ■ Kinder- und jugendgynäkologische Sprechstunde ■ Knochendichtemessung zur Früherkennung von Brustkrebs durch eine Ultraschalluntersuchung verbessert. Auch für junge Frauen, die nicht am Mammographie Screening Programm teilnehmen, ist die digitale Mammographie oder der hochauflösende Brustultraschall sinnvoll. Ein Beckenultraschall hilft Veränderungen der Gebärmutter und Eierstöcke frühzeitig festzustellen, die mit den Basisvorsorgeuntersuchungen unentdeckt bleiben können. HIER FINDEN SIE UNS: Frauenärzte Gemeinschaftspraxis im Elisenpalais Dr. med. Alexander Henze Dr. med. Wencke Zink mit Dr. med. Ursula Seitz Elisenpalais | Elisenstraße 28 63739 ASCHAFFENBURG Telefon 0 60 21/214 81 www.frauenaerzte-aschaffenburg.de
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