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Donnerstag, 10. Juli, um 19.30 Uhr,<br />
im Vortragssaal des <strong>Kur</strong>hauses<br />
Vortrag von Sabine Hagner,<br />
Wurzbach/Thüringen<br />
„Ganzheitliches<br />
Gedächtnistraining“<br />
Das ganzheitliche Gedächtnistraining umfasst alle Bereiche<br />
des Körpers und des Geistes und gibt Menschen die Möglichkeit,<br />
die Leistung des Gehirns wesentlich zu steigern und<br />
zu verbessern. Auch lernt man berufliche Belastungen lustvoller<br />
und stressfreier zu bewältigen und die Konzentrationsfähigkeit<br />
zu steigern und somit die Lernmöglichkeiten effizienter<br />
zu gestalten.<br />
Weiterhin ist es möglich, für ältere Menschen die Lebensqualität<br />
dank geistiger und körperlicher Gesundheit zu erhalten<br />
und zu festigen. Ganzheitliches Gedächtnistraining ist vielfältig<br />
und abwechslungsreich. Durch gezielte Übungen werden die<br />
verschiedensten Bereiche des Gehirns angesprochen.<br />
Lassen Sie sich diesen alle Altersgruppen<br />
betreffenden Vortrag nicht entgehen!<br />
Eintrittspreise:<br />
4 €; für <strong>Kur</strong>karteninhaber 3,00 €<br />
Die Eintrittskarten erhalten Sie an der Abendkasse.<br />
Dienstag, 15. Juli 2008, um 19.30 Uhr,<br />
im Vortragssaal des <strong>Kur</strong>hauses<br />
Ein Abend für Ihr Wohlbefinden<br />
Wie zähme ich meinen<br />
inneren Schweinehund?<br />
Vortrag von Elke Sachs (Gesundheitspädagogin)<br />
„Vom ärgsten Feind zum besten Freund”<br />
Wollten Sie sich nicht gesund ernähren, regelmäßig Sport<br />
treiben oder wieder einmal gründlich aufräumen?<br />
Wer vor einer unangenehmen Aufgabe oder einer schwierigen<br />
Situation steht, kennt ihn nur zu gut, den „inneren Schweinehund”.<br />
Wir lassen es immer wieder zu, dass er unsere guten Vorsätze<br />
torpediert. An diesem Abend erfahren Sie von Möglichkeiten,<br />
wie Sie Ihren „inneren Schweinehund” erfolgreich überlisten<br />
und für Ihre Interessen nützen können.<br />
Sie lernen, wie Sie mit Ihrem „inneren Schweinehund” Hand<br />
in Hand endlich neue Herausforderungen angehen können<br />
und diese auch mit Spaß und Energie zu Ende bringen.<br />
Alle diese Anregungen sind einfach umsetzbar und sofort<br />
im Alltag anzuwenden.<br />
Dauer: ca. 1 1/2 Stunden<br />
Eintrittspreise:<br />
4,- €; für <strong>Kur</strong>karteninhaber 3,- €<br />
Die Eintrittskarten erhalten Sie an der Abendkasse.<br />
<strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
!<br />
27<br />
INHALTE:<br />
• 6x Aqua Fitness:<br />
Aqua-Fit, Aqua-Power, Aqua-Jogging,<br />
gelenkschonendes Aqua-Training (nach Wahl),<br />
jeweils inkl. 2 Stunden Wasserwelten der THERME <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
• 6 Entspannungs-Einheiten (3 Doppelstunden):<br />
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson<br />
• 1x Einführung in das Muskelaufbautraining<br />
an Geräten im Fitness-Studio<br />
ZUSATZINHALTE:<br />
Ergänzend zum Präventionspaket erhalten Sie<br />
• 1x Klassische Massage<br />
• 1x Naturmoorpackung<br />
• 1x Kohlensäure-Mineralbad<br />
• 1x Eintritt in die THERME <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
(3 Std. Saunaland/Wasserwelten)<br />
KOSTEN:<br />
Das Paket hat einen Gesamtwert von 160,00 Euro.<br />
128,00 Euro werden nach Beendigung des Programms<br />
von der BARMER zurückerstattet, Versicherte tragen<br />
lediglich einen Eigenanteil von<br />
32,00 Euro<br />
DAUER:<br />
• 2 - 4 Wochen<br />
• Für Berufstätige auch Termine außerhalb der üblichen<br />
Arbeitszeiten. Beginn jederzeit möglich!<br />
BUCHUNG:<br />
Lust auf Gesundheit?<br />
Neues Präventionsprogramm der BARMER in Zusammenarbeit mit<br />
dem Bayerischen Staatsbad <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
Tourist-Information <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
Telefon: 0 92 88 / 9 60-0 • Fax: 0 92 88 / 9 60-10<br />
E-Mail: tourist-information@bad-steben.de<br />
Deutschlands größte<br />
Krankenkasse<br />
Dieses Paket kann von allen BARMER Versicherten ohne<br />
vorherige Absprache mit Ihrem Arzt oder der Krankenkasse<br />
gebucht werden. Voraussetzung für die Bezuschussung ist,<br />
dass im Kalenderjahr noch an keinem präventiven Angebot<br />
gleichen Inhalts mit Kostenbeteiligung der BARMER teilgenommen<br />
wurde.<br />
BAYERISCHES STAATSBAD BAD STEBEN GMBH<br />
<strong>Bad</strong>straße 31 • 95138 <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
Telefon: 09288/960-0 • Internet: www.bad-steben.de<br />
WAS, WANN, WO
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